关于大学生挂职锻炼总结为什么进行晚锻炼的 研究

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大学生体育运动情况调查报告
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开展足球运动,增强小学生运动素质的实践与研究
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摘 要:近年来,随着我国、体育事业的迅速发展,学校体育事业也取得了长足的进步。然而,青少年的身体素质和健康仍然面临着严峻的挑战。发现体能测试优良率偏低,体质较弱,体重较低的占决大多数。我校是一所2005年9月由7个村办合并而成的镇属新学校,因此,想方设法促进体能素质健康及团队建设成为我校重点研究的一个。2006年5月,经研究决定,充分利用校园足球运动的开展,提高体能素质健康和培养团结意识。
经过几年的实践与研究,我们再次对进行体能素质健康测试,发现体能素质呈提高趋势,良好率提升幅度较大,正常体重的比率提升幅度也非常的理想。实践证明:充分开展足球运动,可以增强小身体素质和团队意识。
小 &校园足球 &身体素质 &团队意识
1.研究目的
1.1近年来,随着我国、体育事业的迅速发展,学校体育事业也取得了长足的进步。然而,青少年的身体素质和健康仍然面临着严峻的挑战。青少年的部分体能素质指标近二十年来持续下降;超肥胖的比例迅速增加,城市中超重与肥胖的男生已接近了四分之一,这些数据足以给大家强烈的警示。我校是一所2005年9月由7个村办合并而成的镇属新学校,因此,想方设法促进体能素质健康及团队建设成为我校重点研究的一个。2006年5月,经研究决定,充分利用校园足球运动的开展,提高体能素质健康和培养团结意识。
1.2《体育与健康(体育)课程标准》提出:激发运动兴趣,培养终身体育意识。学校以新课程改革为契机,以&健康第一&培养的终身体育为前提,创新体育的模式和对校本教材的开发的实践;同时认真贯彻中共中央、国务院《关于加强青少年体育,增强青少年体质的意见》精神,以推广校园足球运动,作为积极推动阳光体育运动开展的切入点和突破口。
2.研究对象与方法
2.1研究对象
研究对象为我校的三年级(2)班、三(3)班的。2006年底,我们对两个班进行了《国家体质健康标准》测试。
2.2研究时间
研究时间为2006年1月&&2008年6月。
2.3研究方法
2.3.1文献资料法
检索和收集与本相关的理论学习材料,通过学习提升理念。通过查阅相关文献资料及理论,搜集有关数据、校园足球开展的有效方式,小足球方面的论著和数据、研究摘录有关理论依据。促进的专业发展,提高的研究水平,为我们的实践研究提供研究素材,从而更好地传授给我们的们。
2.3.2问卷调查法
组于2006年2月通过问卷调查、文献资料等方法对塘厦镇第一、第二、第三的8&13岁男生的体育兴趣进行了调查研究。发放的问卷634份,回收634份,有效卷634份,有效率100%。问卷内容主要是体育兴趣和校园足球开展情况。
2.3.3实验研究法
结合本的研究,采集在不同实验阶段的体能素质测试数据,统计各个年级的优秀率、良好率、及格率和不及格率,对的健康状况、身体素质、参与态度和身心发展等体能素质情况进行纵向、横向对比,确定和检验的研究效果。
2.3.4 数据统计法
对研究的资料进行数据分类和统计分析。
2.3.5个案分析法
满足个体发展需要,对个体进行跟踪分析,建立个案记录,为构建和兴趣的培养提供实例。
2.3.6经验法
依据一定的理论,提升自己的理念,对实践按研究要求进行阶段性小结和研究结束时的,形成结题和相关。
3.研究过程与措施
3.1 创新体育课堂新模式:俱乐部式
体育课堂是获取足球知识和运动技能的主渠道,根据新《体育(与健康)课程标准》的理论指导,结合学校实际和兴趣,从2006年9月新学期开始,我校体育课堂以&俱乐部&模式授课。
3.1.1每年级4个班以大课形式同时开展,4位通过集体备课安排内容,其中把课堂分成两种组织形式,一是常规班,二是根据兴趣自由选择活动项目的选修兴趣班。
3.1.2常规班的任务主要完成常规的任务,时间约为十五分钟;选修兴趣班主要任务是辅导活动和引导兴趣,在课堂自由活动的时间里,根据的感兴趣的热门项目分为4个活动小组,形成4个小&俱乐部&,然后每个小组安排1位进行辅导和引导。两个学年来,上体育课的热情明显提高了,也充分发挥资源,达到同一课堂师资共享。
3.1.3在&俱乐部&形式的选修兴趣小组里,足球为其中一个主打项目,安排我校已获亚足联/中国足协C级证书的足球进行辅导。使每个都有机会接受专业的足球知识和技能的辅导,提高参与足球运动普及率,使每位都能掌握足球的一些基本技能,能说出一些简单的足球术语。
3.2 开发校本教材:《足球小子》
3.2.1根据新《体育(与健康)课程标准》关于课程资源的开发与利用,大胆的对竞技化足球进行游戏化改革,通过简化规则,简化技战术,降低难度要求,改造场地器材等手段,本教研组为提高对足球运动的兴趣,带动上体育课的积极性,开发出符合小身心发展的足球校本教材《足球小子》。
3.2.2校本教材《足球小子》,根据&健康第一&的指导思想,以&One team onedream !同一个团队,同一个梦想&为主题,构建五个领域、三个层次的课程目标体系,制定符合本校实际的方案并组织实施。内容分为&足球-中国第五大发明&&你必须了解的足球基本知识&、&学习精湛的足球技术&、&团队配合&等;采用单元的形式,分低、中、高三个年级组进行,以三个年龄组(水平一、二、三)的水平目标来安排内容。
3.3 充实第二课堂活动:快乐足球赛
3.3.1学校每年举行的&快乐足球赛&将学校的足球运动推向高潮,成为颇具特色的风景线。班班组织足球队、啦啦队,每个年级有一个年级队,利用第二课堂活动的时间,结合&阳光体育&、&迎奥运、讲文明、树新风&等为主题开展足球比赛活动。
3.3 .2&快乐足球赛&由体育科组主办,&绿茵少年&俱乐部协办;以级为水平段,以班际赛的形式,一、二年级以足球游戏、三至六年级以7人制的比赛方法,以为主教练进行班际循环比赛。每班组织球队,啦啦队,制定团队名字和口号,每班安排小记者对比赛在&红领巾广播站&进行报道。赛后评出冠亚军,最佳射手,最佳啦啦队、最佳主教练等奖项,同时联合语文科组、美术科组开展快乐足球赛手抄报、绘画比赛。
3.3 .3&快乐足球赛&营造了浓厚的校园足球氛围,孩子们的足球技能的学习,环境比&教足球&更重要,足球氛围的形成推进了足球活动向着普及与提高方向发展,更好地巩固和提高体育课中获取的足球知识,也充实了第二课堂活动。
3.4 成立社团:&绿茵少年&足球俱乐部
3.4.1以体育科组协助,自主管理的形式成立&绿茵少年&足球俱乐部,设有主席1名,竞赛组织部3名、裁判组6名的小团队;俱乐部下面有24个会员和1支校足球队,主要任务是协助学校举行的各项足球赛事,如每年的&快乐足球赛&组织和裁判及校队选拔工作。
3.4.2俱乐部以公开招聘的方法录用管理者,任期为一个学期,招聘对象为在校园足球活动中较有影响力的&小明星&,热爱足球运动有一定组织能力或熟悉足球常识的,通过口试及实际操作择优录取。此项活动也为促进团队协作精神和提高自主管理能力提供了平台,对足球文化的渗透起了很大的作用,成为学校最有影响力的社团之一。
3.5 探索学科功能整合:足球文化与校园文化的结合
3.5.1充分利用学校图书馆、阅览室、图书角和各种媒体,如红领巾广播站、学校电视台、学校网页设立专题,营造良好的校园足球环境和氛围,突出团队意识的宣传,推动小对足球运动的理解和认识。
3.5.2定期结合&世界杯&、&奥运会&大型体育赛事,联合语文科组、美术科、音乐科组开展以足球为主题的绘画、手抄报、啦啦队、海报等比赛,使更多的都参与到足球运动中来,形成健康运动、拼搏、团结向上的校园文化氛围。
3.6 发挥家长的作用:校园足球入社区
3.6.1积极发动走向社区,定期在社区举行各项足球游戏活动,以&小手拉大手&,向家长、社区宣传健身的重要性,介绍健身的方法、技巧,推广足球项目,
3.6.2每年元旦举行&迎春杯&社区少年足球赛,以&塘厦少年足球训练基地&主办,学校体育科组承办,七个社区居委会协办,让社区居民理解足球,欣赏足球,关心足球运动,参与足球运动。
3.7 争取企业的支持:与职业俱乐部、百事可乐公司合作
3.7.1与职业俱乐部&东莞国际联华足球俱乐部&合作。经过友好协商,校方与征战香港甲级联赛劲旅 &东莞国际联华足球俱乐部&签订了《绿茵少年成长合作书》,俱乐部为学校推广足球运动提供了大力支持。如:参观学习联华俱乐部的基地、知识讲座、群英乡村俱乐部&畅踢之旅&、球赛中场休息15分钟的校际比赛等活动、学校教练员培训项目及学校运动队培训项目等。
3.7.2与&百事可乐&公司校园合作推广校园足球运动。利用百事可乐公司多年推广足球运动的经验,在校园内开展丰富多彩的足球游戏活动,并提供一定数量的训练装备、器材给学校。
3.7.3得到周边企业的赞助支持。省著名民营企业&广东志成冠军集团&得知我们学校推广足球运动活动,大力赞同此项富有爱国情操的阳光体育项目,出资十万元在学校运动场建造一个&绿茵少年&大型足球雕塑,为学校校园文化增添了光彩。
4.研究结果与分析
4.1体育兴趣和校园足球开展的现状
组于2006年2月通过问卷调查、文献资料等方法对塘厦镇第一、第二、第三的8&13岁男生的体育兴趣进行了调查研究。发放问卷634份,回收634份,有效卷634份,有效率100%。问卷内容主要是体育兴趣和校园足球开展情况。具体调查结果如下:图4-1
4.1.1对体育的兴趣程度较高,足球是他们在校园内最感兴趣和最想参与的体育项目,说明在校园有开展足球运动的基础。
4.1.2在校期间,踢球的条件相当优越,绝大多数能在人造草坪上踢球,但放学后想找场地踢球较难,社区、公园、公共场地提供踢球的场地数量不能满足的需要。这需要政府及全社会都关心孩子的兴趣和身体发育,改善踢球条件,努力完善足球基础设施。
4.1.3阶段可谓兴趣足球,在玩足球的自发活动中学会了足球的基本技能。最喜爱的踢球形式是对抗比赛,孩子的足球技能的学习,环境氛围的营造比&教足球&更重要,是学校足球活动组织的理论依据。
4.1.4校园的体育文化熏陶对孩子们的体育兴趣和身心影响是至关重要的,体育明星、家长、同学和体育对孩子体育兴趣的产生起到决定性的影响作用。从中可显示出学校体育新课程改革的深入迫在眉睫。
4.2联办学校的形成及团队意识的现状
2000年开始东莞市政府为了缩短城乡基础的差距、促进城乡基础均衡发展,实施市镇统筹办学政策,实行联合办学。我校就是一所于2005年由7个村办&麻雀学校&合并而成的镇属。来自七个不同的村(社区),的思维方式、行为方式、礼仪习惯都不尽相同,同时由于地区差异而缺乏良好的沟通;另一方面,由于家庭、社会等多方面的影响,造成的团队意识严重欠缺。这主要表现为: &
4.2.1自我意识较强,缺乏顾全大局的意识和行为的自觉性;
4.2.2部分做事比较喜欢我行我素,集体意识薄弱,纪律观念不强;
4.2.3在参加各项活动中,的参与度和积极性不高,集体荣誉观念不强,缺乏为集体争光的精神。
4.2.4大部分缺乏团结协作、互帮互学的学习精神。
4.2.5部分来自不同社区的在学习和相处的过程中,表现出&社区小团体&的排斥现象。
4.3 体育与足球兴趣明显提高
针对研究内容,为了准确衡量体育与足球兴趣的培养情况,我们研究并构建了体育与足球兴趣的指标体系,具体见表4-1
表4-1:体育与足球兴趣状况指标体系
听从老师指挥,被动参与或不参与
有参与的欲望
被动参与,或随大众一起活动
主动,有见解
乐于参与,或给同学提出自己的方案
积极乐于参与,或组织活动,或带领小组参与
在实验前和实验中,我们对实验班(05-06学年度第二学期)三(2)班41人、三(3)班42人做了以上各指标的调查,并结合平时体育课的观察,发现的体育兴趣表现在各个方面都有不同程度的提高。
表4-2 & 体育兴趣状况统计结果(实验前)
有参与的欲望
主动,有见解
体育兴趣状况统计结果(实验中)
有参与的欲望
主动,有见解
从表2可以看出,体育与足球兴趣的各项指标,实验中调查统计的A、B等级的人数比实验前调查统计的都有所上升;而C、D等级的人数比实验前调查统计的都有所下降。说明实验中的调查结果优于实验前的调查结果。
结果表明,对体育与足球的兴趣提高了,以前体育课堂都处于被动状态,所以兴趣就较为冷淡;而改为大课制后,同年龄段的小伙伴多了,自主选择的项目多了,自然而然对活动的兴趣就提高了;而其中足球为其中一个大项,使每个都有机会接受专业的足球知识和技能的辅导,提高参与足球运动普及率。
4.4 身体综合素质得到明显的提高
  经过近三年实践研究,在每年测试的《国家体质健康标准》、《广东省中小体能素质评价标准》数据中可以看出,我校身体综合素质得到明显的提高。主要表现如下几方面:
4.4.1身体形态发育水平更加健康
表4-3 &2007、2008年塘厦第三三年级(实验班)平均身高对照表(单位:厘米)
三年(2)班
三年(3)班
全国(城市)
表4-4:2007、2008年塘厦第三三年级(实验班)平均体重对照表 &单位:(kg)
三年(2)班
三年(3)班
全国(城市)
实验班与广东省、全国平均值对照如表4-3、表4-4可以看出,身高、体重综合检测向全国全省水平接近,更加健康的数据发展。体格、体型、姿势等形体得到很好的改善,走有走样,坐有坐势。
  4.4.2 体质健康水平大幅提升
表4-5:我校05&&08年度《国家体质健康标准》达标情况统计
全校参测人数
优秀等级人数 %
病残免测(含不及格)人数
从表4-5的结果看来,在研究的这三年里,通过积极开展校园足球活动,我校的体能素质呈提高趋势,优秀率提升幅度较大,不及格率大幅度减少。这与我们组成员的努力分不开,的健康就是我们最大的回报。
4.4.3运动队成绩进步喜人
表4-6:我校05&&08年度塘厦第三参加田径比赛的获奖情况对比
4.4.4 团队意识明显增强
学校顺利经过&磨合期&,教学工作更快走上正轨。三年来,通过开展这一研究,从七个社区合并而来的,从原来的思维方式、行为方式、礼仪习惯都各不相同形成了统一的认识、统一的要求;由原来的缺乏沟通、团队意识严欠缺、缺乏大局意识变成了我为学校争光、我以学校为荣的统一思想;由我行我素,或出现&社区小团体&现象,变融合成一个团结的集体。
4.4.5学校足球活动的开展,使学校落实素质有了一个良好、有效的途径。通过活动,团队意识、协调沟通能力、身体素质、心理素质、得到了提高,得到了家长的认可。很多家长反映,他们的孩子参与活动后,行为习惯改变了很多,变得关心长辈了,肯与长辈交流及帮家里做力所能及的事了。如四(2)班的叶家辉同学,原来蛮不讲理,家长、老师根本不听,自从参加足球队后,慢慢变了,老师的讲理听了,家长的也听了,家长多次跟校长、老师提起这事,充满感激之情。变了,校风也变了,充满活力的校园,得到其它兄弟单位学校的好评。
4.4.6 探索出学校运动队新的培养模式
研究和探索出适合新课程标准的要求,适应小生理、心理特点的切实可行的足球技术启蒙训练方法,编写适用的校本教材《足球小子》,激发足球运动兴趣,促进学校体育发展,其中与职业俱乐部的技术合作,与百事可乐公司的足球文化宣传,这都为我们为其它运动队的训练提供了经验。
5.结论与建议
5.1探索如何从的兴趣入手,通过课堂、校本教材的开发、课余体育活动、成立俱乐部等的有效的形式,是校园推广足球运动的关键。
5.2通过足球运动的特点、作用和影响力,发展体能,增强体质,提高身体综合素质,提高师生的实践组织能力和创新能力;是小学习到足球文化、体育精神,形成正确的体育价值观和科学锻炼观的有效方式。
5.3三年的实践与探索,我们深深认识到,足球运动不仅仅可锻炼的勇气和强健的体魄,更重要的是促进了团队精神和奋发向上的精神,对于学校这一团队来说,只有凝聚了师生的合力,才能营造出严谨、活泼、积极、向上的和谐校园。
5.4学校办学水平的提高,不能单靠某一方面,而要靠综合能力,正如足球运动活动的开展及普及,是凝聚各方面的合力的一种有效方式。探索实施素质的新载体,这个我们将一如既往的研究下去。
5.5建议在广大家长中倡导&健康第一&的理念,树立正确的观、成才观,从小培养孩子良好的体育锻炼习惯、饮食卫生习惯和文明健康的生活方式,鼓励家长和孩子共同参加体育锻炼,形成学校、家庭和社区的合力。
国家部.《体育与健康(体育)课程标准》
教体艺(2007)14号文:部关于学习贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的通知。
《国家体质健康标准》
广东省厅.《广东省中体能素质评价标准》
辽宁省体育局足球运动管理中心梁殿乙、沈阳体育学院张祥府.的体育兴趣与学校足球。
>>《开展足球运动,增强小学生运动素质的实践与研究》这篇教学文章来自[] 收集与整理,感谢原作者。
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探访大学“宅男宅女”:我们为什么不爱运动?
日15时57分
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  当下,越来越多的大学生失去了对操场的兴趣,变成了典型的&宅男宅女&。为改变这一现状,贯彻党的十八届三中全会关于&促进青少年身心健康、体魄强健&的精神,共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发《关于开展大学生&走下网络、走出宿舍、走向操场&大学生主题群众性课外体育锻炼活动的通知》(以下简称《通知》 ),决定从2014年开始,在全国高校范围内开展体育锻炼活动。
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  谈起自己打篮球的理由,李浩回答的很坚决:&我热爱篮球,喜欢篮球,打篮球不需要理由。如果做自己喜欢的事情是浪费时间,那人生的意义又在哪里?&(实习记者 刘意 通讯员张皖疆、李天一、李静、殷瑛)
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同学你好!我是福建农林大学的一名学生,为了解本校学生们体育锻炼的现状及资料数据的收集,由此设计了此问卷,该问卷不计姓名,指希望您能够根据自己的实际情况,在百忙之中抽时间回答此问卷,在此致以诚挚的谢意!
1.你所在的年级?&*大一大二大三大四2.性别&*男女3.你的课余生活内容有什么?&*&[排序题]读书体育锻炼听音乐玩电脑玩手机外出游玩4.你对本学校体育活动场地器材设施的满意程度&*很满意比较满意一般不太满意很不满意5.你认为学校是否重视大学生的体育锻炼?&*很重视比较重视一般不太重视很不重视6.你对目前学校的体育课程设置和教学是否满意?&*很满意比较满意一般不太满意很不满意7.你认为大学生参加体育锻炼重要吗?&*很重要比较重要一般不太重要很不重要8.你对科学进行体育锻炼的了解程度&*完全了解了解一些一般几乎不了解完全不了解9.你平时有参加体育锻炼吗?&*有完全没有10.你不参加体育锻炼的原因是什么?&*&[多选题]无锻炼场所无锻炼器材无闲暇时间无人指导意志力薄弱学习压力大自身惰性其他11.你参加体育锻炼的目的是什么?&*&[多选题]个人兴趣爱好强身健体应付体育考试放松、减压交际交流健美、减肥受锻炼人群影响其他12.你每周参加体育锻炼的次数&*每周一次每周两次每周三次每周三次以上13.你每次参加体育休闲锻炼选择的时间&*早晨中午下午傍晚晚上14.你平均每次参加体育休闲锻炼所花的时间&*30 分钟以下30 分钟—60 分钟60 分钟以上15.你参与体育锻炼的方式是什么?&*独自参与与同伴一起在稳定的小群体中随机加入小群体加入较正规运动团体其他16.你的体育锻炼项目主要有什么&*&[多选题]跑步篮球排球羽毛球乒乓球跆拳道足球健美操跳绳网球武术滑旱冰瑜伽游泳其他17.你参加体育锻炼的场所主要是哪里?&*校园内场馆公共运动场所(公园)商业体育场所其他18.你现在每学期投入的体育消费是多少?&*几乎不投入100以内100-300300-500500以上}

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