怎样锻炼说话的技巧和应变能力 学会这几招轻松与人对话 - 法律法规网
怎样锻炼说话的技巧和应变能力 学会这几招轻松与人对话
花火 网络 　
10:57:06 　评论(/)
原标题：怎样锻炼说话的技巧和应变能力 学会这几招轻松与人对话 tags： &
中新网北京3月28日电(记者王牧青)客场1球不敌伊朗队后，中国男足冲击2018年世界杯之路已无限接近失败。简而言之，只要乌兹别克斯坦队6月13日客场战胜伊朗队，中国队就将宣告出局。是时候从“冲进世界杯”的话题里抽出
现在毕业条件可多了，不会游泳不能毕业，你认为行不行呢？近日，清华大学2017年全校教职工大会举行，会上传出消息，从2017级本科新生开始，游泳将与毕业绑定。新生入学后将进行游泳测试，不会游泳的学生必修游泳课，
摘要：前一段时间林依晨也参加《明星大侦探》，在里面的表现就是出乎意料的好，智商超高，逻辑思维能力也十分的不错，引得一片好评~前一段时间林依晨也参加《明星大侦探》，在里面的表现就是出乎意料的好，智商超高，
摘要：3月24日，杨紫发微博称：你应该你不该好啊，那你告诉我我怎么才能？办法？How？有些人就是喜欢站着说话不腰疼，不过，目前该微博已经被杨紫删除。微博截图杨紫(资料图)新浪娱乐讯3月24日，杨紫发微博称：你应该
摘要：前一段时间林依晨也参加《明星大侦探》，在里面的表现就是出乎意料的好，智商超高，逻辑思维能力也十分的不错，引得一片好评~前一段时间林依晨也参加《明星大侦探》，在里面的表现就是出乎意料的好，智商超高，
热点 / Hot
站长推荐：怎样才能高效地锻炼口才，迅速提高说话的能力？ - 知乎614被浏览17682分享邀请回答/r/VkyRiUjEoxXcrQzq9xlE (二维码自动识别)414 条评论分享收藏感谢收起183 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答图书信息/提高说话水平的11种方法
　　书 名: 提高说话水平的11种方法
　　作　者：
　　出版时间： 日
　　开本： 16开
　　定价: 32.00元
内容简介/提高说话水平的11种方法
　　是为了提高年轻人的说话水平而专门编写的。其特点是实用有效、精到便捷、融理论指导与实际可操作性于一体，无哗众取宠之嫌，无隔靴搔痒之憾。只要精心阅读此书，相信不出数月，定会受益匪浅。
图书目录/提高说话水平的11种方法
　　第一章 第一句话是关键，第一印象很重要
　　不管是何种场合，第一句话很重要。有了漂亮的开场白，就能给对方留下良好的印象，接下来的谈话才会顺畅、主动。
　　1．说好第一句话，主动与对方沟通
　　2．说文明话，做谦虚人
　　3．多说鼓励话，不说泄气话
　　4．不做无谓争论，沉默是最好的应对
　　5．说实话不说谎话
　　6．没话找话，打开话匣子
　　7．说话有度，给对方留下“台阶
　　8．言语亲和，别人才乐意接受你
　　9．将心比心，真诚话最能感动人
　　10．抓住关键，说话才会有分量
　　第二章 求人的话要有力，拒绝的话要委婉
　　过于生硬的话，容易伤害别人；过于柔弱的话，又显得无力。尤其是在拒绝别人或求助别人的时候，更应该掌握好这一尺度，做到刚柔并济，争取把由拒绝或请求带来的尴尬降到最低限度，做到既不伤害彼此情感，又能取得彼此谅解。
　　1．拒绝他人的三条原则
　　2．说话留余地，“歧义”拒绝他人
　　3．为拒绝的话找好理由
　　4．欲抑先扬，拒绝前先表示认可
　　5．巧借类比拒绝，言在彼而意在此
　　6．用温和的语言拒绝他人
　　7．拒绝异性时，说话讲分寸
　　8．从对方得意处谈起
　　9．耐住性子，说服对方
　　10．求人的话不能失尊严
　　第三章 言语幽默好沟通，有气氛才好说话
　　言语幽易使人产生好感。与人交谈时，如果能及时说点幽默话，不但能为自己解决一些不必要的麻烦，还可以塑造自身形象，烘托谈话气氛。
　　1．言语幽默，摆脱尴尬
　　2．谈吐幽默，化解怒气
　　3．以幽默语言烘托气氛
　　4．以幽默语言打动人心
　　5．用幽默解决麻烦
　　6．用幽默语言免去争吵
　　7．用幽默语言拒绝他人
　　8．幽默——可将建议轻松化
　　9．幽默语言能让感情升温
　　第四章 注意说话方式，找出理由说服
　　有效的说服，不在于自己是如何的正确，而在于对方是否理解、关心你所说的话。这就要求在说服别人之前要了解对方的“心结”所在，这样才能将话说到对方的心里，才会产生良好的说服效果。
　　1．绕弯说话，循序渐进
　　2．分析事实，说服不难
　　3．说话抓住时机
　　4．言语犀利，滴水不漏
　　5．机巧语言，引对方上钩
　　6．移花接木，妙语激将
　　7．用荒谬的语言点醒对方
　　8．发挥“高帽子”的作用
　　9．以理服人，灵活说话
　　10．说话靠嘴巴，说服靠技巧
　　第五章 说好赞美话，说活批评话
　　把赞美和批评的话说得非常自如，如行云流水般容易让人接受，是每个人都要达到的说话境界和水平。但不可为了追求这一效果，说话不知所云。切记无论是赞美还是批评，都要说话婉转且明了。
　　1．良好的交流从赞美开始
　　2．赞美让人心花怒放
　　3．尊重性的话要多说
　　4．客气话不能太多，恭维话应有新意
　　5．赞赏不等同于拍马屁
　　6．婉言批评胜过当面指责
　　7．查清事实，耐心沟通
　　8．批评语也要“动听
　　9．对知错者无需恶语指责
　　10．批评理由充分，不要无端指责
　　第六章 妙语摆脱尴尬，沉着应对窘境
　　说话时很容易遭遇窘境，这时候需要的是冷静，迅速地考虑如何应对，如何以妙语摆脱尴尬。掌握这门艺术的人，在应对窘境时，能够做到机言巧对，收放自如，优雅得体。
　　1．找准反驳的时机和话题
　　2．以含蓄的语言表达不满
　　3．以事实反驳无稽之谈
　　第七章 看清说话对象，找准说话时机
　　第八章 锻炼说话技巧，提高说话水平
　　第九章 说话察言观色，洞察对方意图
　　第十章 家庭沟通靠交流，言语和谐更温馨
　　第十一章 避开雷区，切勿口无遮拦
&|&相关影像
互动百科的词条（含所附图片）系由网友上传，如果涉嫌侵权，请与客服联系，我们将按照法律之相关规定及时进行处理。未经许可，禁止商业网站等复制、抓取本站内容；合理使用者，请注明来源于。
登录后使用互动百科的服务，将会得到个性化的提示和帮助，还有机会和专业认证智愿者沟通。
此词条还可添加&
编辑次数：5次
参与编辑人数：4位
最近更新时间： 12:18:10
申请可获得以下专属权利：
贡献光荣榜性格内向的人如何锻炼与人说话的能力
性格内向的人如何锻炼与人说话的能力
在分享方法之前先给大家讲一个小故事。英国的现代主义戏剧家萧伯纳才华横溢，并且以幽默的演讲才能著称于世，显示了渊博的知识、深邃的思想。但是，在他年轻时，胆子却很小，羞于见人。有一次，他有很重要的事需要跟他的校长商量，他自己练习了多次，终于来到了校长室门前，想敲门进去，可手刚刚举起又放了下来，他怕校长现在正忙，怕打扰校长的工作，怕还没开口就被校长骂出来……一连串的害怕让他的怯懦感在心里滋生，他想放弃，但是就这么走了又觉得不甘心，犹豫了很长时间，还是决定要见校长。可没走几步，他又折了回来，就这样三番五次，他在校长室门前徘徊了半个多小时，最后才鼓足勇气敲响了校长室的门。事实证明，他开始所有的担心都是多余的，校长没有想象中那么可怕。从那以后，萧伯纳还发现了自己一个很大的缺点，那就是他常常会有这样的担心：“我说这话，人家会笑话我吧？”“该不会让人以为我在出风头吧？”他知道这是一种怯懦的表现，而这种怯懦也扼杀了他无数的构想。因此，他下决心将这个缺点改掉，使自己彻底从怯懦中走出来。于是，他试着在众人面前讲话，锻炼自己的胆量。起初，他在面对众人时浑身都在发抖，也遇见过喝倒彩和别人的讥笑，但是，萧伯纳并没有从此逃避在公开场合演讲，而是化自卑为动力，化弱点为长处，鼓足勇气，面对挑战。他越挫越勇，拿出超人的毅力，参加了许多社团辩论，并且在社团辩论中总是参与发言，据理力争，有意识地摆出一副自信的样子，不断延长自己的讲话时间，渐渐地他可以在很多人面前从容淡定地讲话了。他每星期都找机会当众公开演讲，在市场、在教堂、在公园、在码头，无论是面对成千上万的听众还是寥寥无几的听众，都慷慨陈词。终于，萧伯纳成了一名世界级的演说家。如果一个人能抓住机会努力练习口才，那他说话的胆量一定会得到很好的训练。家庭：妻子儿女父母兄弟之间沟通交流家庭是练习口才的第一个场所。家庭不免会有些经济收支问题、子女教育问题、卫生保健问题、饮食起居问题，你能平时就这些问题与你的家人好好谈一谈吗？如果你能时常提出一些有益的意见或帮助家人解决一些或大或小的困难，那说明你的口才练习有了明显进步。同时，从和自己最熟悉的人开始练习，也不会有太大的难度，这样很方便训练说话的胆量。朋友：没事常联系唠嗑广结良友，与朋友频繁往来，是练习口才的又一途径。我们的朋友可能来自不同的地方，处于不同的年龄，属于不同的阶层，从事不同的工作，因而与他们相处时会遇到各种不同的问题。尽量多帮他们想一些解决方法，不仅可以增加好感度，还可以让你学会更多谈话内容。聚餐和社交活动：不要一个人待着要参与到其中每个人都免不了会参加一些社交活动，如果我们参加的社交活动是陌生者的聚会，又要我们尽量去寻找与人说话的机会，那可以说是训练说话胆量的绝佳机会。在这种陌生者聚会的场合，我们想与人说话的机会和方法很多。总之，胆子是练出来的，在任何场合，你都要积极把握和别人交谈的机会，试着与他人闲聊、寒暄，从中学习说话技巧，锻炼自己的胆量，建立自信。只有坚持不懈地锻炼才能取得最后的成功。
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
百家号 最近更新：
简介: 提供公考咨询以及公考事业单位复习资料
作者最新文章如何锻炼口才_如何锻炼口才说话能力
1如何锻炼 口才
方法一：多说话，大胆的说话。一个口才好的人肯定是一个大胆的人，不惧气场大的人。要想口才好，先从练胆开始。不怕被人说，脸皮要厚。
方法二：多看口才技巧、家之类的书籍。这里就要求我们每天坚持看，而且耐心的看。把书中的精华部分要倒背如流，然后在家好好练习，时间一久肯定口若悬河。
方法三:在网上找一些演讲比赛来看。然后自己身临其境，想想如果是自己怎么应对。看完以后多回味里面的精彩部分。推荐大家可以看一下大学生辩论大赛，里面的辩论员确实口才好，值得一看。
方法四：自己在家多练习。口才的培养是一个长期的过程，需要长时间的锻炼。自己在家可以对着镜子反复练习，直到自己满意为止。
方法五：多读书多写作，养成写日记的习惯。一个口才好的人，肚子里一定要有货。没有货和文笔，量你有再好的口才也说不出好东西。
方法六:多参加社会或者集体性的演讲。比如主持人，社团讲演等活动。这样做不但是胆子得到提升，也是知识和朋友的积累。
2如何锻炼口才说话能力
(一)每天至少10分钟的深呼吸训练。
(二)抓住每一个机会发言锻炼口才。
1，每天至少有五人交换意见。
2，朗读每天或大声至少5分钟。
3，每天训练自己的三分钟演讲&一次或三分钟沉默讲&的时间。
4，每天给自己的亲人，同事至少讲一个故事或一个完整的叙述的事情。
A，讲话前，深吸了一口气，放下心来，面带微笑，目光接触，开始说话了。
B，敢于说出的第一句话，大声一点，慢一点，说短句，语句被看到和听到的不是在中间。
C，停止时发现的紧张局势卡，深吸了一口气，然后呼气时说出来。
D，如果表现不好，自我安慰：&是多么紧张吗?没关系，继续平稳;同时，感觉和行动上的自信，克服恐惧。
E，紧张，你可以做放松练习，深呼吸，或试图握紧拳头，迅速放松，在一排的10倍。
3干什么最锻炼人的口才
做什么工作最能锻炼口才:
做推销类，市场代表类的工作最能锻炼口才，也最能锻炼人的综合素质。也且这样的工作比文职类工作上升会更快。
首先把普通话说好：
2、读报纸。
3、平时说话的时候坚持用普通话，注意自己的发音，纠正地方方言里的顽疾。
口才是练出来的：
1、抓住每一次当众说话的机会
2、坚决和陌生人说话
3、要重视平时的积累
4锻炼口才最好的方法
【01、朗读朗诵】。自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身。
【02、对着镜子训练】。在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
【03、自我录音摄像】。把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
【04、尝试躺下来朗读】。躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!
【05、速读训练】。这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。快，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。
相关阅读
如何锻炼 口才 如何锻炼口才说话能力干什么最锻炼人的口才锻炼口才最好的方法}