如何化解幼年的心理创伤？次打卡
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谁都有难以启齿的经历，谁都有不愿意告诉别人的过去，有的也许已经随着时间的推移淡出了你的记忆，而有的却深深地印刻在你的脑海中，成为了挥之不去的阴影。对于那些心理创伤，我们该如何看待呢，又该如何化解呢？
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如何治疗心理创伤2
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3秒自动关闭窗口什么是心理创伤后应激障碍？
　　　　创伤后应激障碍(PTSD)是由于受到异乎寻常的威胁性、灾难性心理创伤，导致延迟出现和长期持续的精神障碍。　　这类事件包括战争、严重事故、地震、被强暴、受酷刑等等。几乎所有经历这类事件的人都会感到巨大的痛苦，常引起个体极度恐惧、害怕、无助感。　　事件本身的严重程度是产生PTSD的先决条件。在我们的日常用语中，许多超出意料的事件都可以称为“创伤性”的，如离婚、失业或考试失败。但是，有关研究发现，大约只有0.4％的事件具有“创伤性”意义。最近的研究提示，所谓“创伤性体验”应该具备两个特点：　　第一，对未来的情绪体验具有创伤性影响。例如，被强奸者在未来的婚姻生活或性生活中可能反复出现类似的体验;　　第二，是对躯体或生命产生极大的伤害或威胁。当然，个体人格特征、个人经历、社会支持、躯体健康水平等也是病情和病程的影响因素。
同科室专家
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云南省精神卫生中心 精神科
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