通过一系列的破冰热身游戏，激发学员的参与热情。

制定队名、队歌、口号、队徽及团队文化展示

打破人与人的隔阂、陌生感。

激发学员热情、兴奋度。

评分：根据团队成员的创新意识、激情、团队文化的熟悉度及其积极健康的主题

每位同学将收到由教练发放的一张粉色或红色的纸，先在纸上留言，教练带领大家折家折出红玫瑰（或幸运星），每位同学拿着折好的红色玫瑰，插在特制的背板上或花盘中，共同祝同祝福美好未来，这个美丽的花盘为“成长蓝图”（同时，也可以用于赠送其他的同学哦）

赞美的游戏---相互沟通、解决问题

所有人站成内外两圈，听到教练口令，然后内圈的人顺序向右移动，继续赞美外面对面的伙伴，每个人都要从对面人员的身上，找到特别的地方，然后用发自内心的语言赞美对方，赞美的语言要有针对性，不能盲目赞美，赞美也有很多的方法和技巧：比如赞美要具体化，泛泛的赞美是无效的，在赞美的时候与自己做对比，把对方与名人做关联，逐渐增强的评价，适当夸奖别人的变化，给对方没有的期待的评价。

（思考部分：当别人赞美你的时候，你的感受如何？你在赞美别人的时候，通常赞美那些地方？你能给所有人不同的赞美吗？换言之，你能发现每个人身上的闪光之处吗？你在赞美别人的时候，感到自然吗？为什么这样？）

项目操作：利用所提供的工具把团队的成员离开地面1米。

1、分清主要目标,学会与他人合作；

2、主动沟通,双向沟通,增强相互合作的团队精神；

3、突破思维定势,挖掘创意意识；

部落晚会--- 篝火晚会

背景：在完成白天的培训项目后我们来进行一个轻松愉快的团队类培训项目。

1、敞开心扉，展示自我；

2、加强团队成员间深度交流和合作；

全体学员围成一圈，每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上，听从指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上 ，看哪组坚持时间长。

1．千万别以为这么多人，只有你一人松懈一下没关系；若是所有人都有这样的想法，你休想坐着，那只能是被重重地压在地上。

2．要想坐得长久，坐得最舒服，每个人就应该先当好一把椅子。

3．优秀团队首先是建立在成员间相互信任的前提下，游戏中很多成员刚开始都抱有不太相信他人的心态，随着相互之间的努力配合和协调一致，团队成员的信任度会越来越高，同时懂得利用自身资源，取长补短，最终一定能在竞争中取得胜利。

团队成员在规定的时间里穿越红外线区，一经碰线，报警器响起.....

1、团队之间的合作与经验的分享,增强团队的凝聚力。

2、只有步调一致,相互协作才能顺利高效完成团队任务。

3、心灵的默契——合作的最高境界。

分享：团队成员分享过程中的收获及结合实际，应用到工作、生活上.

团队成员在规定的时间里,完成固定的姿势.

1.人最大的敌人是自己，竞争的目的是为了提升自己而非干掉对手。

2.提升面对压力和挑战时的勇气和信心,不抛弃,不放弃。

3、最痛苦的时刻犹如黎明前的黑暗，懂得坚持的人才更懂得享受生活。

定向越野：一张地图，一个指北针，还有一颗年轻的心；

所有的学员在规定的时间内，利用所提供的工具，找到地图上所显示的目标

1．有助于提高队员的判断决策能力

2．培养和锻炼队员的勇敢顽强精神

3．队员之间相互帮助,相互扶持的团队精神

各队利用所给的工具和材料(40-50张报纸.剪刀.透明胶)做一条运输带,所有队员利用运输带把自己安全的从起点运输到终点!

1.体会团队解决问题的能力；

2.计划与协调的能力；

3.培养队员的团队合作精神；

培训项目:传真机（驿站传书）

团队中只有一个人可以看到图画，但他要通过自己的表述依次传递到团队最后一位成员，并由最后一位将这幅画画出来。

1.在信息传递过程中，每个人都会根据自己的主观意愿和经验判断来对信息进行过滤、加工、搁置，然后再进行传递。

2.在信息传递过程中，每个传递者都不可能把全部内容详细地传递给其它人。造成这种情况的原因有：语言表达、理解能力、对相关内容的熟悉程度等方面的不同造成的。

3. 好的沟通包括清晰地发送信息和准确地接受信息两个方面。

内容背景：当我们团队成员进入最后一关，要开启宝藏的大门时，必须要在大绳转动的时间差依次通过，否则开户失败！

在每次大绳的转动时，团队成员依次通过。你是个有责任心的人？还是高效执行计划的人？面对失败你会怎么选择？

说明：奔跑约5米；孕妇和刚做完手术的队员不宜参加，对体力和年龄没有要求，严格执行的标准操作流程可有效规避风险。

目的：实施前计划的重要性；统一领导的作用；精益生产。

1、奉献精神，合作与支持。

3、实施前计划的重要性。

引    言：社会专家研究结果表明，“在公众面前讲话”是人们最害怕的8个事物之一。你是否也能在众人面前泰然自若，你是否也想拥有很棒的口才，那么.......

活动背景：在现今社会的我们，每时每刻都面临着形形色色的压力，为保证我们的学员能持有健康的心理状态和饱满的生活热情，为培养我们学员良好的心理素质，我们特组织了此次活动---高台演讲。

高台演讲是在设定的高台上，面对台下的众多人，按照既定的话题采用规定时间的方式进行演讲，以此锻炼自己在特殊情况下的逻辑思维和语言表达能力。很多公司招聘时会采取这种类似的测试。

1、这是一个个人挑战项目，参与人数不限，所有人按学号轮流站在高台上就自己所抽话题进行演讲。

2、我们当时准备了40个不同的话题，上位同学演讲时，下位同学在台下进行抽题并做短暂的准备，等上位同学演讲完毕，下位同学即刻上台演讲。

3、演讲前演讲者先告诉大家自己所抽的话题是什么，演讲从双脚站到台上开始计时，演讲时间为2分钟。

4、若演讲结束而时间未到，请继续保留在台上，可以随便讲其他话题；若时间到了而演讲未结束，由计时人员提醒，演讲者即刻停止演讲。

1、在公众面前的语言表达能力、勇气；

2、时间的掌控和感觉能力；

3、对主题任务的全面掌握和分配能力；

现在人们每天都会思考很多、讲很多同时也听很多，但真正我们所讲的有多少是发自内心的？我们所听到的又有多少可以触动我们的心弦？一句真心话有时真的会令我们有意想不到的惊喜和收获，不为什么，只因为我们很久都没有听到过这种心与心的交流。

1、增进团队成员间相互了解；

2、让团队认识到真诚的沟通才更有价值；

3、学会用欣赏的眼光看待世界，看待周围的人。

所有队员在不借助任何外力的情况下，按照规则从一条4250px高的绳子上方穿越过去。

1、使团队中每个人都积极应对挑战。

2、增进团队信任。3、让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

团队成员模拟一个探险小团队，进入一个充满宝藏和机关重重的岩洞，并且要破译一组奇怪的密码开关，密码全部为图案。

1、通过身体的接触,接近团队的距离；

2、跨部门的团队合作；

将团队按部门分工竞标经营，模拟产品设计、生产、销售个环节工作。

2、各环节中如何控制成本；

3、跨部门的团队合作；

一支探险队在深山探险时，遇到一条神秘河流的阻隔。必须通过特殊的方式才能通过，无疑这又是一次艰难的旅程 ……

1、领导如何带领团队走出困境 ？

2、有效有序的沟通对团队的重要；

3、合理计划，学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑 ；

4、团队配合，合理分工；

5、树立队员的责任心 ,建立开放的交流环境，体会集思广益的价值；

6-8人为一个小组，从出发地通过仅有的信息依次找到目标点并完成相应的挑战任务，最先到达目的地的6个小组者为胜，后到的6个小组将被前6个小组吞并掉。

2、团队的行动力和紧迫感；

3、团队队员高效服从执行；

团队成员通过与陌生人沟通，取得陌生人的帮助到达目的地。过程中不得使用已有资源，例：现有财物、亲朋关系）

3、面对陌生环境和未知考验时，适应变化能力及危机意识；

4、克服恐惧、突破心理设限，摒弃个人主义，团队的支持与鼓励，是个人前进的推动力；

各个队伍所有人把脚绑在一起组成“千足蜈蚣”，从起点至终点，先到达的队伍获胜。

1.打破人跟人之间的隔阂，让大家亲密无间；

2.让每个人开怀大笑，有效的放松身心；

3.齐心协力，携手前行；

培训项目：穿越封锁线（蜘蛛网）

行军途中遭到敌军火力封锁，且有几名战友受伤不能独立行走，只有在战友的指挥下穿越敌军的封锁线后才能继续前进……

1、提升团队精神及不抛弃不放弃的意识；

3、重新认识沟通及沟通的重要性；

“体验之旅”将在公路、丛林、山地以及湖边小径间徒步四个小时形成8公里，亲身体验从坚持到超越的经典之旅。沿着仙湖度假村的青山绿水，沐浴着炎炎烈日，用双脚去丈量8公里的长度，用心灵去感悟这些年来走过的路途……

所有成员离开<开营地>往目的地进发,进入体验区

8公里的徒步，每人身10公斤的物资。单纯的部队徒步行军是部队移动不可缺少的方式,做好徒步行军卫生保障工作对保障指战员身体健康,提高部队战斗力具有重要意义.为了探讨与总结徒步行军卫生保障经验,

重点叙述了部队徒步行军卫生保障中如下几个常见问题

(1)行军疲劳及其预防；

(2)行军中署及其预防；

(3)行军脚外伤及其预防；

(4)行军中的饮食饮水卫生保障；

简单、唯一的目标，行走、行走、行走……

每位队员手工制作一个“许愿船”，许上自己的心愿，让这艘小船带着自己的愿望乘风破浪。

1.每个人对未知的前途充满憧憬；

2.放松每个人的心情，让许愿船带走一切；

3.美好的愿望让生活多点色彩；

这是一个竞争项目需要团队协作相互配合来共同挑战，用绳子把板抬起把球放到板的中间，最终团队一起用力把皮球抬起。

1．让学员深刻感受到有共同目标的团队所产生的能量和效果是过去无法想象的。

2．团队不能忽略个人的力量，同样个人也不要轻视自己在团队中的价值。

来自五湖四海的成员，也许我们初次相逢，也许我们相识多年，不管是什么情况我们之间总有一定的距离，甚至是一层坚冰将自己保护，将彼此阻隔……

1、打破人与人的隔阂、陌生感；

2、激发学员热情、兴奋度；

3、组建团队、营造气氛；

4、体验目标达成的过程和差异；

全体队员站在3.5平方米的“叶子”上（用帆布做成），共同把叶子翻过来，队员不得触及地面并在规定时间内就有队员“失明”（被蒙上眼睛）。

1、通过群体的支持，在极度困难的情况下完成组织目标；

2、体会团结一致对实现目标的重要性；

3、通过身体的接触来实现情感沟通。

培训项目：部落组建大会

各个部落在海岛沙滩上由族长.酋长.法师的带领下组建、部落名称，部落之歌及部落服饰根据自己的部落名称就地找到材料制定各自部落的部落图腾.

团队文化展示  团队发展目标展示

用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”,初步形成热烈的团队氛围，建立团队荣誉感，为接下来的训练做好心理准备

培训项目：穿越曲径（电网）

背景：在取得情报后，行军回到驻地的必经之路上，被敌军铺设了毒阵，这样的障碍没能阻挡我们团队的前进通道！我们该如何前行呢？

项目操作：在规定时间内所有人员，不触网，在队友的帮助下，成功穿越。

“真正的协作。体验项目前期资源确认与合理配置的重要性， 强调细节的重要性，人员的分工协作，配合与协调，队员之间的身体接触，增加信任感与凝聚力，敢于实践，突破经验主义，诚实正直的态度。”

1、系统性思维，资源整合；

2、2、细节决定成败;

3、团队领导力和执行力的层次感；

4、对于越来越有限的资源合理的利用；

背景：有两颗核弹存放于伊拉克边境，有部队要通过，两个拆弹小组得在部队到达前将核弹转送到安全区范围之内。

项目操作：在圈外将内圈的核弹通过细绳将其转移，所有人不得进入辐射圈，否则退出拆弹。

1、系统性思维，资源整合；

3、计划、实施、监督、修正、执行（循环链）PDCA；

4、一个声音、一个行为、一个领导；

野炊齐齐动手，炮制海鲜大餐

礁石滩拾贝：礁石滩上满布生蚝、斗笠贝、马蹄螺等贝壳类尽情海滨：海滩戏水、挖蚬；与风筝一起追逐海风、落霞；

安营扎寨，拣柴打水，埋锅造饭，大家各自展示自己的厨艺,在自然中感受到野炊晚餐

拯救人质（活跃气氛游戏）

当所有族人都在迷阵中完成任务的过程中,部落酋长不幸失踪…

找到人质开始最后营救获得  

项目操作：团队所有成员围成一个圆圈，用手拉起一条绳子，团队成员依次从绳子上走过……

项目操作：模拟两个公司之间是两两竞争的关系，可以看作大家生产同一种产品，都有同一个市场。目标是，争取最大的盈利。出红可以看作低价倾销，在强占市场，出黑可以看作品牌，战略联盟，共同在做市场，争取大家把市场做大，争取双赢的态度，出空可以看作采取保守的态度。

1.人最大的敌人是自己，竞争的目的是为了发展自己，学会聆听他人的意见、理解他人的想法、学会评判、接纳和反思；

2.并通过沟通了解不同部门的角色、观点、压力和挑战；

项目背景：一个古老的矿场，7家竞争激烈的挖矿公司强势入驻，开始自己的撅金任务，但是我们发现，得到更多的矿藏好像不是那么容易，是为自己，还是为整个市场，共赢的格局，在这里得到真实的体现……

1、理解公司各分公司之间的沟通系统混乱的原因，看到同行业无法达成心态共赢格局的形成过程；

2、客户需求信息的搜集与整合；

3、如何在大团队中学会自我奉献以求共赢；

4、多项事件的瞬间决策能力情况；

5、个体团队利益和集体团队利益的博益和最大化；

项目操作：所有朦上眼睛、赤脚的学员在一位队员的扶持下走过一段崎岖不平的人生路,体验人在迷茫.无助.恐惧时最需要什么，是不是您现在所拥有的一切都是您应该得到的或者说是别人该给您的！当别人给予您的时候，您珍惜了吗？您感恩了吗？您回报了吗？

1、制造紧张的团队气氛为下一部的心理辅导做好铺垫；

2、无意识的团队帮助，找到团队归属感；

3、在恶劣的环境中体验自己从未有过的深刻感受，从而更懂得如何感恩；

4、感谢父母.感谢朋友.感谢老师...感谢所有曾经帮助过我们的人！

项目操作：把场地模拟成在大海上的两个小岛，所有的学员所在的那个岛屿在规定的时间内将会下沉，必须想办法逃离到另外一个岛屿上面去。在整个活动中没有任何外界的器材可以借助。

1.明确的目标，周详的计划，激情的参与，全体人员无条件地执行是我们的责任感，尽心去完成任务，就一定能成功！

2.探讨提高个人决策和群体的有效途径和方法

3.通过身体的接触来实现情感沟通

项目操作：拍1--30数字，多论规则不断变化，挑战不断增加，在项目中频繁的错误中，观察学员的合作与配合，策划，以及对于突发事件的处理过程。

1. 培养自己强烈的沟通欲望，在有效的沟通中找到更好的方法；

2．增进团队合作精神，面临多变的社会,我们如何融入及支持团队?

3. 群体决策的方法及意义，启发战略性眼光。

项目操作：家长与孩子及小队成员肢件相连，家长朦上眼精与由小孩指引共同穿越星球。

1.用积极的心态面对压力,困难和挑战；

2.果断的行动，是迈向成功的关键；

3.建立自信心,克服心理障碍，增强自我控制能力。

野战游戏也叫“生存游戏”，最早源自美国中西部，此游戏不单只是业余爱好者的野外活动，同时又是一个体验个人意志和素质的机会，这种另类而又特别的游戏便迅速遍布全世界 ， 作为一项合法而又健康的运动,（ 穿着军服，穿梭森林，效军人实战），许多大、中、小企业更以此为目标 ，积极参与组织各项野战活动，透过这种游戏，引导启发员工发挥自身潜能，以此提高企业生存能力和竞争力。

项目操作：在刚刚结束的战场上，团队所有成员空手搭造一个巨型沙雕，沙雕内容为“中国人寿”以及公司Logo ，适当加入企业文化内容，最后，团队POSE合影。

1、增加对企业文化的认同感，归宿感；

2、体会一点一滴的责任；

3、平凡岗位上塑造价值；

4、体现分工合作以及执行力、领导力；

商场如沙场，这是一个融合了罗马战役与孤岛求生、决胜商场的新课程。

开场：模拟一个战场，分三种角色进行战斗：军官（哑巴、可以看到战场）、指挥官（背对战场）、士兵（蒙上眼罩，不能说话）。军官观察战场，用手势和动作发出命令，借用指挥官的口传达命令，士兵闻声执行。作战武器为水球，分炸弹和地雷，士兵绕雷拣炸弹炸对方士兵。剩下士兵最多为剩出。

1、综合性很强的项目，将针对公司构架和岗位特点，模拟大型沙盘，对团队各项素质都提出了更高的要求。

2、考察和培养沟通力，团队精神与合作力，获得信任的能力，组织力，领导力，执行力。。。

针对不同岛屿上不同岗位人员，同时又有针对性较强的考察。

整个团队分成若干个小队,所有小队围成一个圆圈,并且每个小队都组成一个三角形方队.每个小队都有自己的水果名称,当教练叫到哪种水果的时候哪一队就要第一时间做出反应,要做到声音和动作相协调.当叫到下一种水果名称的时候也是一样.声音和动作不够整齐统一的将被一一淘汰!

1、感受团队氛围,增进队友彼此之间的感情；

2、团队之间进行一种良性的竞争；

3、目标.思想.行动的统一性；

我军成员接到上级命令横渡沼泽地，但沼泽地里危机四伏，我们的成员只有三个大水桶，二块木板。须在40分钟突出重围…

1．确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键；

2. 相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施；

   3．培养团结一致,密切配合,战胜困难的团队精神；

商场如沙场，这是一个融合了罗马战役与孤岛求生的新课程。 通过角色扮演（司令，指挥官，士兵），演出一场激烈的雷战。

过程中，对于策划，沟通，合作与配合，执行，信任等等，都提出了更高的要求。

培训项目：核弹头（导弹危机）

利用所提供的工具,把圆柱体内的一杯水,往另一个圆柱体移动,并把水倒在空杯上.

1.合理利用资源,学习用最少的资源解决最大的问题；

2．有助于团队的集体挑战和智慧大比拼；

3．提高团队解决问题的能力；

培训项目：无轨电车（共同进退）

团队成员各分成两小分队，各在河的一边，在脚不接触地的情况下，把列车驾驶到1彼岸。

1、增强团队凝聚力，建立团队合作意识；

2、改善团队协调合作技巧，融洽团队气氛；

3、团队成员分享过程中的收获及结合实际，应用到工作、生活上；

培训项目：攻城（罗马炮架）

攻城项目是一项模拟古罗马战争时的一种战术，利用有限的资源制作抛石机，不同队伍之间进行对攻，在欢笑之中寻找体验、获得感悟。

培训项目：运水工程（十万火急、南水北调、珠行万里）

让学员把固有的资源（水或高尔夫球），在脚不能移动的前提下，通过一根PC管运送到我们指定的地方，途中设有障碍，所有学员在规定时间把资源转移。

1、计划、信任、执行、监督；

2、领导管理的角色，合理分工；

3、体会团队是如何利用有限的资源，发挥群策群力的作用，协作同完成任务；

每组分成两小分组，分组每两人手牵手分批进入鬼屋探险！

1. 通过相互鼓励，相互保护，体验队员之间相互信任，相互负责的团  队精神；

2．充分喊出内心恐惧，共同克服心理障碍！

用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形；看似简单吧?但是人们却往往在自以为轻而易举的事情面前举步维艰……

1. 体会面对挑战任务时每个人的真实想法和态度；

2．体会沟通、信任的重要性；

3. 体会没有计划和领导而引起的混乱；

1、体验信任，建立对新团队的信任感；

4、解除正常戒备心理；

直径大于15公分的五根木桩成梯状悬于10米高空，每根相距1.5米，2人一组，相互配合，共同攀登

1、通过相互帮助来实现两人的相互沟通和彼此了解；

2、在合作中尽快找到别人和自己的所长，并使其作用于团队；

3、确立目标，坚持到底是成功的关键；

4、学会与他人合作，合作中最重要的是主动伸出你的手；

5、通过相互鼓励，相互保护，体验队员之间相互信任、相互负责的团队精神；

一个团队分成多种任务，模拟企业中不同态度的成员，通过团队完成一系列复杂的任务，体验沟通，团队合作，信息共享，资源配置，创新观念，高效思维，领导风格，科学决策等管理主题，系统整合团队。

1、培养团队成员主动沟通意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法；

2、体会团队之间加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环；

3、培养学员科学系统的思维方式，增强全局观念；

4、体会不同的领导风格对于团队完成任务的影响和重要作用，成功项目管理；

项目操作：在安全绳索的保护下,单人在八米的高空上跨越1米的断桥

1、心理突破，拓展自身“安舒区”；

4、断桥一小步，人生一大步；

项目操作：两位成员站在八米高的钢丝上，相互支持走往成功之路，借助于同伴的支持，才可以勾到途中的支点绳。

1、学会与他人合作，合作中最重要的是主动伸出你的手；

2、通过相互鼓励，相互保护，体验队员之间相互信任、相互负责的团队精神；

3、认识到自己的成功往往包含在帮助别人成功里面；

培训项目：过桥抽板（智运圆桶）

项目操作：我军成员接到上级命令横渡金沙大桥，但桥面已被敌军炸毁，只剩桥墩，前头部队必须在40分钟占领对崖…

1、确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键；

2、相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施；

3、培养团结一致,密切配合,战胜困难的团队精神；

项目操作：团队成员勇敢穿越布满地雷的区域，只有一条安全通道。

项目操作：所有学员肢体相连经过教练指定的几个桩,途中不能掉桩脱手

1、通过任务的计划、策划、决策和实施学习管理流程；

2、学习换位思考，解决“短板”的问题；

项目操作：在安全绳索的保护及队友的鼓励下，团队成员攀上高达11米的高峰或根据个人的情况设定目标并超越它。

1、冒险、创新、超越极限；

2、体验回归自然、寻求刺激，并从中挑战自然、挑战自我；

3、让学员在深受抗衡中学会坚强，在征服攀登路线后享受成功与胜利的喜悦；

4、培养学员的心理素质、应变能力及毅力。

项目操作：团队成员模拟一个探险小团队，进入一个充满宝藏和飞鸟的岩洞，并且要破译岩壁上的一组奇怪的密码开关，密码全部为图案；鸟巢里有盏夜光灯，开3秒，关10秒，并且鸟巢只可以容纳一个人进入。一旦启动岩洞，团队要在45分钟之内按顺序按完所有刻着图案的岩石开关以开启宝藏，45分钟没有完成的，岩洞永久封闭并且倒塌，任务失败。

1、针对销售以及管理人员，暴露团队沟通问题，提高团队沟通意识和沟通技巧；

2、加强市场信息收集能力和处理能力，适应信息社会的竞争要求；

3、领导力与执行力的磨合。

项目操作：接上孤岛挑战，所有人要利用简陋的资源（竹竿、皮桶，绳子），建造几艘皮艇，划过北江北岛湾，到对岸着陆。

1、在一个团队面临竞争和危机的时候，考验团队凝聚力，竞争力，领导力，体会合作与奉献；

2、学会感恩，感谢生活，把团队氛围推向高潮；

3、培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神；

4、考验队员做事的完整性；

5、在大自然中感受集体创造劳动成果的乐趣,掌握一种生存技能；

小游戏：通过一些小游戏,调动所有人的积极性;了解拓展,感悟拓展.

2、重新认识自己、正确看待他人，提高自身信心

3、默契，齐心合力完成共同目标，提升团队合作和队员间的包容性

项目操作：8米高空，纵身一跃，奋力抓住前方1.2米的横竿；

1、用积极的心态面对压力,困难和挑战；

2、果断的行动，是迈向成功的关键；

3、建立自信心,克服心理障碍，增强自我控制能力；

项目操作：团队在行进过程中，被突如其来的洪水冲到两个不同的小岛上，受不同程度的伤，导致一部分人暂时失声、一部分人暂时失明、他们如何实施营救？

全体成员参与的活动，在进化过程中分为蛋、小鸡、凤凰、人四个等级，每个人必须从最原始的蛋开始进行进化，并且必须是同等级才能进行竞争，通过竞争，胜利进化成鸡，以此类推，最后进化成人，人是胜利者。

1、以热烈的氛围使各成员彼此熟悉；

2、培养积极主动的思想，展示自我，完善自我；

4个小时后，我们到达一个完全陌生的环境，部落法师告诉我们两天的任务在距离我们400m以外的的另外一个小岛上。可由于其他部落的咒语还没有解除，即使我们拿到任务也无济于事，因为我们在咒语破解之前不能返回部落。距离很远,即使再大声音其他族人也听不到,唯一可用的就一面旗子。

1、创建默契的沟通系统；

培训项目：火海逃生-毕业墙

项目操作：所有学员在规定时间内翻越高墙。

背景：一栋公司大楼着火了，所有人员将公司贵重的资料转移到安全地带后发现自己的逃生路径已经被大火堵死，所有人来到建筑物天台上，发现唯一的逃生处就是另外的一栋高楼，但是落差有4.5米,我们逃生的时间不多了，但是一个都不能少。

1、奉献精神，合作与支持。

3、实施前计划的重要性。

项目操作：每队，发给同样的材料及工具，要求他们造出一座桥的一半，要求桥要统一、分为两个小组，分别安排在两个房间里美观及实用。

1、计划、信任、执行、监督；

2、领导管理的角色，合理分工；

3、体会团队是如何利用有限的资源，发挥群策群力的作用，协作同完成任务；

下午：破冰计划/建立团队

破冰项目一：习惯性鼓掌（思维破冰）

抓住思维，端正态度，让其投入到培训氛围中来。

破冰项目二：捉虫—（行动破冰）

局域运动，体会成员间的难处与团队打造中遇到的阻力，并且明晰策略的重要性，初步体会团队精神。

破冰项目三：一字千金（语言破冰）

打破语言隔阂，细品语言中出现的心理思维动向，兼具平常心与挑战心理，明晰责任与态度的重要性，并且有益于后期项目后的讨论分享。

破冰项目四：团队文化创建，小组团队演练

军姿：军姿是军队所有队列动作的基础，是锤炼军人意志的最佳表现形式之一。（中间穿插趣味游戏）

站军姿就是锤炼人的顽强意志，磨练人的不屈毅力，炼就钢铁般的纪律。

　　站军姿，就如是一根根标桩，连接起来是一道道流动的绿色长城。哪里有国家和人民的安危，哪里就有这排山倒海的气势。

站军姿，就如哨所旁的白杨，旱地拔起高耸入云，脚踏大地，头顶蓝天，一腔力拔山兮气盖世的英雄气概，任你东南西北风，我自岿然不动。

站军姿，不是谁都可以站得来.学得会的。只有穿上这身国防绿，在军队这所大熔炉里经过千锤百炼，炼得你举手头足之间无不透着军人的威武与阳刚，炼得你深深理解军人的职责重于泰山，那时，你的一言一行，将处处洋溢着军人的气质。

到达培训基地（团队破冰、团队组建）

即使每日见面，每天都有共处的时间，不管是什么情况我们之间总有一定的距离，甚至是一层坚冰将自己保护，将彼此阻隔……

项目操作：开场引导游戏（心口不一、电波加速、众志成城等（视团队而定）。

培训效果：团队文化展示团队发展目标展示制定

激发学员热情、兴奋度。

制造竞争气氛、激发团队潜能。

3、通过小游戏的穿插、让学员形成体验式学习的模式。

4、清楚如何自我发现、自我完善、自我进步。

项目操作：所有队员双手握住面前的绳圈，同时往后退，形成一个完美的动力圈，然后在培训师的指导下完成若干任务。

培训效果：团队管理理论1+1>2如何来，一个具有向心力的团队可以给你带来什么震撼！

项目操作：每组利用数码相机，在有限的时间内完成多人脚离地面的集体照片。

1、促进队员的集体溶入，考核团队的协调、配合；

2、提高活动气氛，同时也是一种企业文化的象征。

项目操作：利用竹竿、绳子等装备，搭建一个看起来像字母A的框架，并让一个队员站在横梁上，使结构牢固，另外四根绳子邦在A的顶端，其他人不能接触框架。要求：全队护送框架内的队员从阵地到达中心区。

培训效果：考验团队解决问题的能力；