请问这怎么走每天走十公里多吗？？
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时间：2017-08-20 11:14
运动需要你的心率达到一定数值財能起到燃脂的效果还有就是饮食了，每天的摄入不可大于基础代谢率三分练七分吃，搭配合理才能更好的减脂
答：如今一般游三清山游:西海岸,東海岸,南清园等景区共6小时左右.玉京峰上下共2小时,玉灵观步行上山3个半小时到三清宫,那边是老路不好走,一般都从梯云岭上去,金沙目...
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