→ 16岁怎么练肌肉，爆筋
16岁怎么练肌肉，爆筋
健康咨询描述：
16岁怎么练肌肉&人鱼线&去健身房如何练习
曾经的治疗情况和效果：
我16岁&身高175&体重130斤&在家有个18磅的哑铃&但我只是举15磅的&每天都举&做仰卧起坐做俯卧撑&感觉效果不明显而且貌似没什么用&想去健身房但又怕被人笑&请问吃那个蛋白粉有用吗？本人极想练肌肉&人鱼线&请问怎么才能做好
想得到怎样的帮助：怎么练肌肉&吃什么&&如何爆筋&还有健身房要多少钱
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，是可以去健身房的，没有问题&&&&&&指导意见：&&&&&&肌肉是练出来的，去健身房环境会很好，有这个气氛，吃蛋白粉是可以的
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使用微信扫码支付1元→ 手脚腿疼痛，肌肉有点僵硬是怎么回事
手脚腿疼痛，肌肉有点僵硬是怎么回事
女 | 0个月
健康咨询描述：
2011年9月开始，渐感小腿走路乏力，后日渐沉重，11月开始手脚疼痛，经查腰椎轻度骨质增生，但排除了痛风和类风湿关节炎，此后手脚疼痛加重，腰腿酸困无力加重，病人痛苦不堪，无法睡眠，2012年2月经张掖市医院诊断为干燥综合征，手脚疼痛渐重，2月23协和医院诊断为干燥综合征，住北京军区总医院治疗15天，手脚疼痛如初，腰腿酸困无力如初没有任何改善。经核磁共振检查腰椎轻度骨质增生，
化验、检查结果：
核磁检查腰椎轻度骨质增生，CCP阴性，SSA，SSB阳性，类风湿因子40，
曾经的治疗情况和效果：
张掖市医院治疗无果，北京协和医院诊断为干燥综合征，北京军区总医院治疗15天，手脚疼痛如初，首都医科大中医门诊治疗无果，
想得到怎样的帮助：是什么病，应该看什么专科
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昆明市延安医院北区分院&& 医师
擅长: 正骨骨伤科,骨病,关节病,运动损伤诊疗和康复,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情形，干燥综合征和颈腰椎疾病的影响都是会存在的，到医院一般给予外科或骨科、CT等相关的检查诊断鉴别。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议给予中医中药的治疗和调理，避免加重身体疲劳或损伤的各种影响因素。可给予疼痛部位中药的洗浴浸泡或是中药的包扎固定，以缓解疼痛和改善局部的功能状态。注意加强活血化瘀、补气补血的药物调理，以改善血液循环和身体功能状态。
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&&&&&&考虑是腰椎轻度骨质增生的原因，腰椎骨质增生的症状主要表现为腰部僵硬，酸痛，久站久坐后加重翻身困难，轻微活动后减轻，压迫神经，胯部痛，一侧或双下肢麻木疼痛，甚至肌肉萎缩或瘫痪。你可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者康复后不易复发.安全无副作用.日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复！
疾病百科| 痛风
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单...
好发人群：轻度外伤，暴食高嘌呤食物或过度饮酒，手术，疲劳，情绪紧张，内科急症(如感染，血管阻塞)均可诱发痛风急性发作尤其多见于男性青壮年
常见症状：关节疼痛、第一跖骨关节肿胀、白细胞增多、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
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浑身肌肉爆筋男
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全身肌肉跳小腿酸涨，身体突然感觉冰点，是怎么回事？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
非常想知道，我这种小腿酸涨和肌肉跳是怎么回事，更想知道最近这种身体感觉不同寻常冰的感觉是怎么回事？是神经问题？是病毒问题？还是心理问题？还有维生素B1和甲钴安吃了两个月了，没有什么效果，还需要继续吃吗？
所就诊医院科室：
南方医院，中山三院，广州武警医院 神经内科
用药情况：
药物名称：维生素B1，甲钴安分散片
服用说明：维生素B1，每天服三次，每次两片，甲钴安分散片，每天三次，每次一片，吃了有三个月了，其间有14天左右停了，之后又继续吃，没有什么不适反应，但好像也没有什么效果
检查资料：
是心理精神问题，可以服抗焦虑药加心理治疗。
状态：就诊前
一开始是手指局部一个点突然觉得很冰，但又很快消失，是冰，不是冻！冰的位置也不大，感觉就一个针点的地方，只是突然冰一下，然后又消失，现在是感觉全身都有这种感觉，脑袋和背后也有这种感觉，像有一个很小的冰滴在身上又后双消失，而且上下肢程现不同感觉，上肢身体部分只是觉得身体不同的局部一个点冰，但下肢是膝部以下程整片冰冻的感觉，对称性，两边小腿和脚底都有这种感觉，整片冰冻，但又不是受凉的感觉，像脚站在冰水的感觉,这是一种感觉还是一种症状？是因心里问题引起的？
状态：就诊前
曲唑酮片，罗拉，赛乐特，这三药，作用有什么不同，哪一个副作用少些？
是心理问题，主观感觉。罗拉副作用少，但长久服会成瘾。剩下两种都有抗焦虑抑郁的作用，曲唑酮对睡眠更好些。
许兰萍大夫通知出停诊:因出差，于日（周六）停诊，可以停诊前后的周二下午，周三上午，周六全天至朝阳医院门诊809室加号。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：手指发麻&&
希望得到的帮助：左手抓握无力不灵活，小指发麻，需要治疗吗
病情描述：一周前到现在，左手小指突然感到发麻，张开手掌后小手指无法靠拢，其他活动正常，就是一直有麻木感。另外左手的其他手指感到乏力不灵活，解衬衫钮扣都费劲了。抓握能力明显下降，使不上劲。
疾病名称：头晕，呕吐，要摔跤&&
希望得到的帮助：麻烦医生帮忙看看，究竟怎么回事啊，要不要紧
病情描述：今天早上一起床后就头晕，想呕吐，感觉东西在转似的，到现在头还晕，不知道怎么回事？就是有这样的感觉，现在还头晕，想呕吐，不知道怎么回事？
疾病名称：大鱼际萎缩，没有疼痛感&&
希望得到的帮助：是否得去门诊就诊，应如何控制病情，是否需要手术
病情描述：大鱼际萎缩，手有些麻木，目前没有别的感觉
疾病名称：左侧外侧裂池内见囊状低密度影&&
希望得到的帮助：做什么样的检查
病情描述：经常性的呼吸困难，气短，偶尔头疼，吃饭后老打嗝
疾病名称：神经损伤？&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：20天以前下午上班时头晕，晚饭时突然下巴发麻，然后脸和双手发麻，紧接着胸闷呼吸困难，十分难受。
疾病名称：头晕，血压140/70，父母无高血压史&&
希望得到的帮助：是否需要检查，不需要的话，是否需要服用药物
病情描述：前期有头晕症状，已经恢复。昨天开始又出现头晕症状。
疾病名称：头疼发烧 头部肿了一大块 淋巴细胞过高&&
希望得到的帮助：想问是不是头部病毒性感染 还是肿瘤性疾病
病情描述：头疼发烧大部分出现在晚上 体温一直在38度以上 最高达到39度 症状出现一年左右 现在左脑已经肿了牵扯左半边脸疼痛
疾病名称：脑多发缺血变性灶&&
希望得到的帮助：请问这病严重吗，是脑梗塞吗
病情描述：我是做律师行业的，但头经常晕，好像有东西盖到头上一样，我想问问脑多发缺血变性灶可以跟治吗，是脑梗吗
疾病名称：头疼 头晕&&
希望得到的帮助：门诊
病情描述：突然开始
头晕 头疼 感觉要爆炸了，还有恶心 呕吐
疾病名称：躺下起床会头晕。体温升高想吐又吐不出来。&&
希望得到的帮助：这个是病呢？要看什么科
病情描述：每次起床或者躺下都会有一阵眩晕，想呕吐又吐不出来，体温忽高忽低的，血，CT都检查过了没有事情
疾病名称：右侧面颊有些发木&&
希望得到的帮助：看哪科？
病情描述：右侧面颊有些发木，已经两周，要紧吗？看哪科？
疾病名称：突然无意识晕倒，四肢无力，大脑清醒&&
希望得到的帮助：请教可选择治疗科室
病情描述：走路过多会出现呼吸不畅
饮雪碧饮料会出现
疾病名称：腰穿脑脊液蛋白86mg/L&&
希望得到的帮助：我得知脑脊液蛋白正常值是150~400mg/L.像我这这么低是什么原因呢？我现在用脑久了就会...
病情描述：腰穿脑脊液生物化检验，除了脑脊液蛋白低，其他都正常。
疾病名称：头晕3个多月&&
希望得到的帮助：想明确一下到底是什么病，怎么治疗？
病情描述：我今年46岁，女，颈椎第2和3有增生，5月9日清晨翻身，突然觉得天旋地转，时间很短，平躺后不转，但一直头晕，晚上睡不好，总感觉在晃动，吃了很多眩晕的药，活血化瘀的药和帮助睡眠的药，一下不...
疾病名称：头部被撞&&
希望得到的帮助：需要注意什么？饮食？各方面？
病情描述：轻微头疼头晕，需要注意什么？饮食当面？多久确定没事
疾病名称：头痛厉害，伴随眼睛胀痛，胸口发闷。&&
希望得到的帮助：希望门诊就诊
病情描述：检查颈椎问题不大，不会引起头痛，也没有鼻炎，但头痛症状逐渐加重。血液检查也异常，但我看不懂。脑血流检查过快，心电图低平。
疾病名称：突然性手及头部麻木&&
希望得到的帮助：如何治疗
病情描述：自述情况:7.15在普吉海边大约乘快艇20多分钟后左手指尖发麻，然后曼延到左臂及整个右手，最后延至头部也发麻，以为是晕船，一直用晕船的精油涂太阳穴，导游也一直帮我搓揉手心和手臂，大约持续时...
疾病名称：右下肢较左下肢明显变细，右下肢肌力减&&
希望得到的帮助：是否要动手术
病情描述：双脚大小随着年龄越来越明显，而且右脚膝盖下和膝盖上疼痛严重，走路还有点瘸
疾病名称：右手麻木，右腿小腿和脚跟酸麻&&
希望得到的帮助：挂什么科室做何检查
病情描述：年后右手无名指和小指有麻木感，手掌下部也有麻感，现在麻感较重，右腿大腿有麻感，右脚脚跟酸麻，最近经常头疼。
疾病名称：头晕&&
希望得到的帮助：是否可以中药调理，如何治疗
病情描述：夜晚失眠比较严重，掉发也严重，原因不明，不知怎么调理
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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神经电生理检测、神经心理各种量表测查；神经系统常见多发病、疑难病的诊断治疗；心身疾病诊断治疗；心理咨...
许兰萍，女，北京朝阳医院神经内科主任医师、北京英智康复特约专家，中华医学会心身医学专业委员会副主任委...
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南京总医院2米多的他块头不猛，但是却拥有爆筋肌肉，感觉要爆了
2米多的他块头不猛，但是却拥有爆筋肌肉，感觉要爆了
一般的健美运动员身高都在170-180左右之间，超过180的健美运动员都少，超过2米的那就更少之又少了，但是总有那么些人打破这个常规，肌肉也是无与伦比。他叫Aaron Reed，是一名身体有着雕刻般肌肉的健美运动员，他的肌肉块不大，和猛兽不一样，但是每一块都非常精致。这样的爆筋肌肉，这样的身高，实在是太劲爆了。他身高2米多，305磅，肌肉块不大，体量来说都是肌肉野兽级别的人物了。曾经18岁的他虽然不是弱鸡，但是对比也是蛮大了。他5年的对比，大吗？这样的型男你爱吗？要身高有身高，要肌肉有肌肉，肌肉还刚刚好，太美好了。只是人家已经有女朋友了。
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