当妈妈在头疼不知道宝宝咳嗽可鉯吃些什么如果吃了不合适的食物，会加重宝宝咳嗽病情那么？妈妈可以给宝宝多吃些梨、枇杷、萝卜、大白菜、等蔬果对宝宝咳嗽有一定的缓解和治疗作用。

从中医上讲大蒜性能味辛、甘，性温能温中健胃，消食理气解毒杀虫。同时具有保护心血管保护肝功能，预防感冒强力杀菌的作用。所以如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈有很好的作用。

小时候感冒咳嗽，家人嘟会煮一个梨然后放上白糖。实际上梨，确实具有治疗咳嗽的疗效因为梨本身，含有大量、脂肪、钙、磷、铁和、果糖、苹果酸、素及多种维生素此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果

在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气利肺气，止吐逆并渴痰”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果当然，枇杷最常见的吃法就是去掉外面的皮，直接吃但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏

萝卜具有清热生津，凉血止血化痰止咳，利小便解毒等作用。最简单的办法可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽

橘子味甘酸，性凉对于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子或者用锅，翻炒橘子来让小孩食用，治疗咳嗽的效果会哽好些。

大白菜性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效妙用这一家常菜，可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等干咳的宝宝多吃大白菜比较好。

西红柿性凉微寒，味甘酸能清热止渴，养阴凉血。归肝、胃、肺经具有生津止渴，健胃消食清热解毒，凉血平肝补血养血和增进食欲的功效。

其中含有的番茄素具有抑制细菌的作用因此咳嗽病人吃了还具有消炎的作用。