&p&&b&=======================&/b&&/p&&br&&p&以下是11月29日补充。&/p&&br&&p&11月28日，《中共中央 国务院关于完善产权保护制度依法保护产权的意见》（以下简称《意见》）正式对外公布，对长期以来社会所关注的八大产权问题明确了方向，而这也是我国首次以中央名义出台产权保护的顶层设计。并且《意见》开头第一句就表明了“&b&产权制度是社会主义市场经济的基石，保护产权是坚持社会主义基本经济制度的必然要求。有恒产者有恒心，经济主体财产权的有效保障和实现是经济社会持续健康发展的基础。&/b&”释放了对产权保护的积极信号。&/p&&br&&p&其中第十条 “健全增加城乡居民财产性收入的各项制度”中提到了&b&关于建设用地土地使用权到期后续期的问题&/b&，表示&b&将研究到期后续期的法律安排&/b&。原文为：“研究住宅建设用地等土地使用权到期后续期的法律安排，推动形成全社会对公民财产长久受保护的良好和稳定预期。”&/p&&br&&p&表明：1）土地使用权续期制度肯定要做，并且将会有具体的方案；2）目前对于土地使用权到期后怎么办，依旧尚无定论。&/p&&br&&p&以上。&/p&&br&&p&&b&=========================分割线==============================&/b&&/p&&p&&b&以下是11月24日回答。&/b&&/p&&br&&p&&b&目前“关于土地使用权到期后怎么办？”有如下2个规定：&/b&&/p&&br&&p&1、按照新颁布的《物权法》一百四十九条规定：“住宅建设用地使用权期限届满的，自动续期。”&/p&&p&2、《中华人民共和国城市房地产管理法》第二十二条规定：“土地使用权出让合同约定的使用年限届满，土地使用者需要继续使用土地的，应当于届满前一年申请续期，除根据社会公共利益需要收回该幅土地的，应当予以批准。经批准予以续期的，应当重新签订合同，并交付土地使用权出让金。土地使用权出让合同约定的使用年限届满，土地使用者未申请续期或者虽申请续期但依照前款规定未获批准的，土地使用权由国家无偿收回。”&/p&&br&&p&&b&所以土地使用权到期后，可能有以下处理方法：&/b&&/p&&br&&img src=&/v2-8d84097bee9bf20b7f18b656c74d0538_b.jpg& data-rawwidth=&413& data-rawheight=&290& class=&content_image& width=&413&&&br&&p&&u&作为住宅用地和非住宅用地可能会存在一些不一样的情况。&/u&&/p&&p&&u&但到底如何续期？是有偿续期还是无偿续期？有偿续期的话，收费标准是什么？&/u&&/p&&p&&u&&b&目前还没有具体的规定。&/b&&/u&&/p&&br&&p&现实中已有这样一个产权到期处理案例：&/p&&br&&img src=&/v2-2ce8509ebf47ddd6c3a259_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&251& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/v2-2ce8509ebf47ddd6c3a259_r.jpg&&&br&&br&&p&=========================分割线============================&/p&&br&&p&补充说明一点：&/p&&br&&ul&&li&&b&我们能做什么？尽可能的在买房的时候预防、避免这个问题呢？&/b&&br&&/li&&/ul&&br&&p&首先要了解，其实，我们购买各类商品房之后，获得是房屋产权，包括了房屋所有权和土地使用权两部分。&br&&/p&&br&&p&&b& 房屋产权=房屋所有权+土地使用权&/b&&/p&&br&&p&其中，房屋所有权的期限为&b&永久&/b&。是私有财产的一种， 我国法律规定（《中华人民共和国宪法中华人民共和国物权法》），私人对其合法的收入、房屋、生活用品、生产工具、原材料等不动产和动产享有所有权。&/p&&p&其中，土地使用权的期限是&b&有年限&/b&的。是指国家向组织、机构、个人出让土地使用权利，根据《中华人民共和国宪法》规定，我国土地是归国家和集体所有的，土地使用权出让时，国家根据开发商开发的类型不同，出让的年限也不同，一般如下：&/p&&p&（一）居住用地70年；&/p&&p&（二）工业用地50年；&/p&&p&（三）教育、科技、文化、卫生、体育用地50年；&/p&&p&（四）商业、旅游、娱乐用地40年；&/p&&p&（五）综合或者其他用地50年。&/p&&br&&p&也就是说，我们购买的各类商品房，房屋所有权永远归属我们，只要你的房子没有完全毁灭，你就一直享有拥有权。但是土地使用权有50年、70年等，会有到期的问题。&/p&&br&&p&&u&因此，由于房屋有折旧，日常生活中的房产增值，是因为其所占用土地增值。如果要买房，一定要注意它的土地使用权年限，若剩余年限较短，需谨慎购买。&/u&&/p&&br&&ul&&li&&b&土地使用权年限从什么时候开始算?&/b&&br&&/li&&/ul&&br&&p&&u&不同类型的房屋，产权年限计算起始时间也不同。&/u&&/p&&br&&p&&b&1、商品房、经济适用房、两限房产权年限是从开发商拿地之日算起，产权年限与房子建成时间无关。&/b&&/p&&p&举个例子：&/p&&img src=&/v2-16e60bc2deddb1b4382875_b.jpg& data-rawwidth=&454& data-rawheight=&231& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&454& data-original=&/v2-16e60bc2deddb1b4382875_r.jpg&&&br&&p&也就是说，你2016年买到的房子虽然还是70年产权，但买到时只有64年（70-6）的土地使用权。&/p&&br&&p&&b&2、公房的房屋土地使用权年限从交第一笔土地收益金开始计算。&/b&&/p&&br&&p&对于一个小区来说，不同楼栋建成时间不一样，因此，一般是按照&b&本栋楼第一户办理上市的时间&/b&计算。产权年限与房子建成时间无关。&/p&&p&举个例子：&/p&&img src=&/v2-25f1e320e3e6cedd7d9f93_b.jpg& data-rawwidth=&443& data-rawheight=&191& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&443& data-original=&/v2-25f1e320e3e6cedd7d9f93_r.jpg&&&br&&br&以上。&br&&br&仅供参考，本回答由链家网房产百科独家整理（&a href=&///?target=http%3A//news./baike/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&更多房产科普请戳我&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）&br&&br&&p&*这是链家的知乎官方机构帐号，我们将随时分享房屋交易的相关知识、经验和见解，在这里你也可以看到，那些房子背后，关于家的故事，欢迎关注我们 :)&/p&
======================= 以下是11月29日补充。 11月28日，《中共中央 国务院关于完善产权保护制度依法保护产权的意见》（以下简称《意见》）正式对外公布，对长期以来社会所关注的八大产权问题明确了方向，而这也是我国首次以中央名义出台产权保护的顶层设…
&img src=&/d9fe17cb9818722caa99f65e716ae9cd_b.jpg& data-rawwidth=&474& data-rawheight=&304& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&474& data-original=&/d9fe17cb9818722caa99f65e716ae9cd_r.jpg&&&p&刚刚毕业或者工作不久的你一定有过这样一些问题：&/p&&ul&&li&&b&总是加班加到很晚，但回想一下其实很快就能做完。&br&&/b&&/li&&li&&b&进入新的领域，不知道从何做起，常常有力不从心的感觉。&br&&/b&&/li&&li&&b&很多工作都磕磕巴巴感觉一点都不顺畅。&br&&/b&&/li&&li&&b&做的是基层的工作，如何才能培养自己的管理和领导力？&/b&&br&&/li&&/ul&&p&其实这些都和你的4种核心工作能力有关：&/p&&br&&br&&img src=&/aab452bbb1e2_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/aab452bbb1e2_r.jpg&&&br&&h2&&b&自我管理——开始、坚持、重复、突破&/b&&/h2&&p&我们先来说说自我管理能力。看起来非常简单的四个词：「开始、坚持、重复、突破」。感觉说了好像和没说似的。但是细想起来，其实就是这简单的四个词，大部分的失败就都在这四个词上。&/p&&p&所谓「道术器」，我们觉得最空最虚的就是「道」，觉得空和虚就是因为没有术和器的支撑，但是缺乏「道」的指引，术和器也只是零散的方法和工具，无法达到最大的效用。&/p&&p&&b&开始+坚持+重复+突破，这就是自我管理之道。&/b&它很空，但如果牢牢记住，这样之后的术和器才会发挥作用。&/p&&p&&img src=&/ba9e68e89cb9_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/ba9e68e89cb9_r.jpg&&&b&无法开始：&/b&你也许说过很多次你要学这个学那个，做这个做那个。你想换个专业，但你却连那个专业的基础课都没有旁听过，你想做某个心仪的职业，但你却连这个职业基础的技能是什么需要自己提高什么都不知道...「等我准备好」这句话说了十年也准备不好。&/p&&p&&b&不能坚持：&/b&这个大家肯定有更深的体会，很多时间都是因为不能坚持，你开始学习了，但是学了一段时间就因为各种困难打了退堂鼓，再也不能继续下去。因为这样的无法坚持，你慢慢就变得平庸，终究一事无成。&/p&&p&&b&不愿重复：&/b&不仅失败了不愿意重复，怕失败重蹈覆辙。成功了也不愿意重复。小时候老师逼着你重复练习各种知识技能，长大了没有人逼着，就不愿意再花时间做重复的事情，即使你可能很需要「重复」来进行巩固自己的技能。&/p&&p&&b&不想突破&/b&：还有很多人在重复进入熟练工状态以后就不愿意再往前突破，接触新的知识了解新的看法，认为自己已有的知识就够了。尤其是在过了三十岁以后这种情况尤其明显，我们自己可能不会认为自己已经变成了「老顽固」，但确实我们在做事在思考的时候已经开始依赖于我们先前的经验。没有突破，你只能做到优秀，却很难做到优异。这就是为什么很多人的工作都做了十万小时，却仍然不是这个岗位上的「顶尖行家」。&/p&&br&&br&&p&你知道你最容易失败在哪个结点上，去分析你失败的原因，是什么阻止着你开始一件事？是什么让你不能够坚持？然后找到解决办法，逐个击破。比如说一项困难的工作开始总是喜欢自己吓唬自己，压力很大而迟迟不愿开始等等。&/p&&p&&b&自我管理的术和器&/b&&/p&&p&&img src=&/6bdd407d71b340a8a3f3b3f3f28771b2_b.jpg& data-rawwidth=&309& data-rawheight=&432& class=&content_image& width=&309&&《做事的常识》是特别好的自我管理的术和器的一本工具书，非常适合初入职场工作3年以内的同学阅读。很细节的介绍了如何减压，如何做任务的拆分，如何把一件事情坚持做下去。&/p&&p&里面的一些小工具非常实用，比如说「工具分解清单」和「工具概念图」。还有一些小技巧和小诀窍，很适合当长效鸡汤给自己充充电。&/p&&p&但这本书对于工作年限很久并且已经有成熟时间管理方法的人来说可能会有些过于基础。&/p&&br&&br&&h2&&b&自学能力 —— 守破离&/b&&/h2&&p&我从毕业以后就频繁更换工作，每一份工作在短期内都能够快速上手并且都有着不错的成绩。之前在雕爷的一篇说如何培养美工的文章里看到他在说「唯手熟尔」的事情，我深有体会。&/p&&p&在转行做交互设计师的时候，我几乎看遍了behance的作品集、各大院校毕业生的作品集还有各大设计咨询公司的案例，横向对比分析，自己模拟项目按照优秀的作品集的思路重新做一遍，放几天，然后再继续改进。就这样反复进行，终于我的设计案例能够做到像科班出身的标准一样。&/p&&br&&p&参加开智论坛的时候一个嘉宾也曾经说过师徒模式下，徒弟在初始阶段应当全盘模仿师傅，不质疑，不讨论，直到把师傅的本领全盘接收为止（至于为什么不质疑，我们之后会写文章单独来说。）&/p&&p&大家回忆一下小学的时候的学习过程，无论是写字还是绘画，都是有着「临摹」这一过程。长大了，很多人都忘记了「临摹」的练习，初次接触一个新领域的时候很多人都在自己盲目探索或者仅仅看一些散乱的理论。&/p&&p&「临摹」不同于「抄袭」。&/p&&p&「抄袭」的目的在于结果，所谓画虎画皮难画骨，不管三七二十一把别人的东西拿来当自己的成果，很多都失败了，也不知道什么原因（比如说中国很多从美国抄来的APP）。&/p&&p&模仿有三个阶段：&/p&&img src=&/f887d076e4f285e07ef2_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/f887d076e4f285e07ef2_r.jpg&&&p&「临摹」在的目的在于练习。把你的标杆参照物所有的优点都复制到你的脑海里，内化成你自己的东西。最开始的时候要做到的就是「守」，也就是全盘复制，不要去自作聪明做任何改动。&/p&&p&在完全掌握了目前最优秀的做法后，就可以根据自己的认识和经验对其进行改进，就是「破」，突破既有标准，。但如果在还没有「守」好的时候就想「破」，很容易就心浮气躁，最后画虎画成了猫。如果已经能画虎了，在此基础上再去突破，那是画更好的虎。&/p&&p&最后是「离」，也就是成为「自我」。这个阶段最难，就是自成一派，变成别人的标杆。&/p&&p&用我去年一年写文章为例。看起来我写文章很轻松的样子，其实在知乎回答文章之前，我把超过一万赞的答案和超过五千赞的答案的收藏夹全部都看了一遍，认真研习了知乎高赞票数的答题规律，每一次答案都会反复修改，直到觉得和高赞答案差不多质量为止。&/p&&p&「有用、易读、有趣」，这是我给自己内容的定位。&/p&&p&在美妆话题下，我把果壳、知乎还有一些高质量微信号也扒了个遍，youtube上只要是关注量破5万的博主我把视频几乎都撸完了。开始的写的内容也逃不出这些人的影子，这就是「守」。&/p&&p&但逐渐我熟悉了这样的写作方法以后，确实很多人觉得内容质量不错，但仍然是一个普通的美妆博主。所以这时候我开始「破」。我开始关注其它博主不关注的内容来源，比如说google scholar和其它正统专业的化妆教材及医学美容教材等等。进化论将学术和娱乐结合在一起，这样既有深度，读起来又不累。你很难见到类似的写作方式，这是我们的「破」。&/p&&p&目前还没有做到「离」，希望这一天不会太久。&/p&&p&&img src=&/e6f8eeb7958aade245cb_b.jpg& data-rawwidth=&303& data-rawheight=&438& class=&content_image& width=&303&&《模仿的技术》这本书通过大量案例来说如何系统地通过模仿来进行企业经营。虽然是说企业经营，但是方法却是通用的。你不仅仅可以看到星巴克、施乐、佳能等顶尖企业是如何通过模仿来进行快速成长，并且可以类推到自身，如何使用同样的方法论让自己快速成长。&/p&&p&同样适合初入职场的同学。还适合初级产品经理及运营经理阅读，让大家不要再盲目抄袭别人的产品，而是真正的可以模仿学习，产生创新的东西。&/p&&br&&p&&b&下期预告：横向领导力和系统思维框架&/b&&/p&&br&&br&&h2&&b&进化论「进度计划」&/b&&br&&/h2&&br&在进化论之前推出了很多书单后，许多读者都纷纷来私信询问「原书太贵了，哪里有下载的地方？」，甚至有些书因为绝版了，导致盗版销量猛增。&p&为了支（zhuan）持（dian）正（wai）版（kuai），女神进化论今年推出「进读计划」，&b&我们将联合各大出版社为大家开展超级低价的图书团购活动&/b&。&/p&&p&为了保证图书的质量，我们是采用先选书后采购的方式进行的，所以大家不用担心我们为了卖书而推书。并且和化妆品一样，我们会注明哪些书适合什么样的人群读，确保大家不会买到不合适自己的书。同时大家也可以给饲主私信你们推荐的书，进化论会给大家去找出版社合作团购。&br&&/p&&br&&img src=&/b6f5fc4ceedcf90579f4fe_b.png& data-rawwidth=&1206& data-rawheight=&412& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1206& data-original=&/b6f5fc4ceedcf90579f4fe_r.png&&&img src=&/27417bfaf2ff2b87cf5416_b.png& data-rawwidth=&1192& data-rawheight=&748& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1192& data-original=&/27417bfaf2ff2b87cf5416_r.png&&&img src=&/2e2e00ce8a814aed9a80ce29b4a51903_b.png& data-rawwidth=&1186& data-rawheight=&418& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1186& data-original=&/2e2e00ce8a814aed9a80ce29b4a51903_r.png&&&h2&&b&点击以下链接购买&/b&&/h2&&p&&a href=&/?target=https%3A///v2/showcase/goods%3Falias%3D2g2odk4hfcno1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《横向领导力》+《模仿的技术》+《做事的常识》&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&a href=&/?target=https%3A///v2/showcase/goods%3Falias%3D2g2odk4hfcno1& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/v2/s&/span&&span class=&invisible&&howcase/goods?alias=2g2odk4hfcno1&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&br&&p&更多请关注：&/p&&p&女神进化论微信公众号：hibetterme&br&&/p&&p&女神进化论官方网站：&a href=&/?target=http%3A//hibetter.me/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&hibetter.me/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&微博：&a href=&/?target=http%3A///p/2112/home%3Ffrom%3Dpage_mod%3DTAB%26is_all%3D1%23place& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&寺主人_进化论的微博&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&img src=&/0da015dd7846bbfaa64d8b35d6deacb4_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&205& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/0da015dd7846bbfaa64d8b35d6deacb4_r.jpg&&&img src=&/cfc33c3decdbe0de7dd1_b.png& data-rawwidth=&2400& data-rawheight=&1350& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2400& data-original=&/cfc33c3decdbe0de7dd1_r.png&&
刚刚毕业或者工作不久的你一定有过这样一些问题：总是加班加到很晚，但回想一下其实很快就能做完。 进入新的领域，不知道从何做起，常常有力不从心的感觉。 很多工作都磕磕巴巴感觉一点都不顺畅。 做的是基层的工作，如何才能培养自己的管理和领导力？ 其实…
&blockquote&&b&为什么很多人面对选择时，都很纠结&/b&&/blockquote&&br&&br&&p&之所以产生纠结的原因有很多，包括但不限于和每个人的家庭环境，从小受到父母的教育方式、学习经历和工作经历，下面，我们依次展开来谈。&br&&/p&&br&&br&&blockquote&&p&一、家庭环境及父母教育方式的可能存在影响&/p&&/blockquote&&br&&br&&p&谈到教育这个话题，早在希腊的雅典，就有很多哲学家就此争论过，而且大家的观点彼此不同，以希腊三杰为例：&/p&&br&&p&苏格拉斯建议大家都要过着一种自省的生活，通过诘问法，让大家看到自己身上的不足；亚里士多德根据他的灵魂论把教育划分为三个组成部分：体育、德育、智育。其中体育是基础、智育是最终的目的。他认为，要使人的灵魂得到健康的完善的发展，必须施于人不同阶段十分恰当的教育和训练；柏拉图则从国家教育、学前教育、普通教育和高等教育四个方面分别阐述了自己的观点，并是第一个提出公共教育的哲学家。当然，柏拉图构造的这个学制体系是迄今为止世界上最长的学制，在实际生活中是不可能实现的。&/p&&br&&p&当然，卢梭在《爱弥儿》这本书中也提到幼儿的驾驭，他指出，最好的教育是，学生看不到教育的发生，但实实在在的影响着他们的心灵，帮助他们发现自己的潜能。&/p&&br&&p&在此，请允许大叔分享John Dewey的一句话：&/p&&br&&br&&p&「Education is not a preparation for life but life itself」&/p&&br&&br&&p&在我们每个人从出生开始，一直到成人的教育中，父母是我们的第一位老师，如果我们父母的阅历和认知很广，加之我们出生在一个原生家庭物质生活良好、氛围很温馨的家庭，我们一定会得到良好的成长。但是，并不是每位小伙伴都有这样好的运气，所以，大家从一出生开始到读小学，在受教育的程度上就会区别。&/p&&br&&p&再加上有些我们的父母为了家庭的生计需要外出打工，我们可能会被暂时寄居到爷爷奶奶或者亲朋好友家，这就会对我们的成长产生影响，毕竟，从小和爸妈生长在一起的爸妈和从小寄居在其他地方的小伙伴，性格会有些不同，前者也许更加自信、活泼，这也就是幼儿教育和学龄教育为什么会如此重要的原因，这也是柏拉图论述教育的根源所在。&/p&&br&&p&假设你没有这样好的运气，也不该自暴自弃，毕竟，人的一辈子时间很长，既然不得天使，那地利和人为因素如果你利用好了，也能为你的未来增色不少，这些地利和人为因素如果你利用好了，比如遇见一位能启发你并挖掘你潜能的老师，你的未来会有很大的不同。&/p&&br&&p&说到这样的老师，也许我们一辈子都无法遇见，以大叔的成长经历为例，前三十年一路走来，学到的最多是阅读和独立思考，特别是读哲人的书可以明智，读心理学的知识可以更加深入的认识自己，如果你当下有些焦虑和抑郁，建议阅读心理学及哲学相关读本。&/p&&br&&br&&blockquote&&p&二、学习经历可能对你未来的发展产生的影响&/p&&/blockquote&&br&&br&&p&最近，大叔在思考全职做此项事业的初衷，正如《垫底辣妹》这部电影中的女主人翁沙耶加一样，在大家都认为她一辈子不会改变的时候，坪田先生的出现让沙耶加焕然一新，除了提升了自信，教会沙耶加更加丰富的找到自己的知识技能，也会让沙耶加正确的认识自己。&/p&&br&&p&这部电影和《Since you have gone》、《和平战士》（深夜遇见苏格拉底）和《相约星期二》等电影深深启发着大叔，于是大叔联想起自己年轻时候的学习经历。每当回想起自己的学习经历和这些奋斗的年华，大叔就觉得浑身都是劲。&/p&&br&&p&在大叔的成长过程中，大叔很喜欢曹启泰先生，特别是他的讲座《人生大不同》中的一句话，让大叔热泪盈眶，就包括大叔现在怀着感恩的心态去和大家分享大叔此时的心态一样。&/p&&br&&br&&blockquote&&p&年轻迷茫很正常，如果你能顺势而为，不断挖掘自己未来的可能性，哪怕你现在有些尝试都是错的，那么在未来的哪一天，当你不迷茫，成为人生赢家的时候，这些过去犯过的所有的错，会连起来，变成对的。&/p&&/blockquote&&br&&br&&p&于是，大叔开始认真的找准方向，如你所知，大叔也走过很多弯路，但是大叔很感谢自己的父母的支持，也感谢自己的过往年华，这也就有了现在大家看到的大叔给大家做的知识过滤和知识服务。&/p&&br&&p&学龄前的幼儿教育并不能决定人的一辈子的命运，如果在你小学、初中、高中和大学中，你能凭借自己的努力，是可以完全改变自己的。就好像我们说，在找工作中，先选行业，再选岗位，最后选公司一样；在选大学的专业前，要先选城市（城市决定眼界和思维的高度），再选学校（学校决定你的社交圈的层次），最后选专业（学什么专业不一定从事对口的工作）。&/p&&br&&br&&p&「Follow the tendency，and make the change」&/p&&p&【一切，都是顺势而为】&/p&&br&&br&&blockquote&&p&三、工作经历可能对你未来的发展产生的影响&/p&&/blockquote&&br&&br&&p&在工作经历这个方面，大叔已经在过往的专栏中有着比较深入的探讨，在此，仅做一个梳理。根据罗伯特-清琦先生的《穷爸爸和富爸爸》系列的书中对人的财富属性的描写氛围四个象限（你回复「四个象限」可以看到相关介绍），所以，建议大家首先给自己定好位，看看自己以后想往哪个方向努力。&/p&&br&&p&接着，在职场中打拼，建议大家遵守职场法则，先做人在做事，很多能力很强的小伙伴在职场中就是因为处理不好人际关系，就是没有遵守职场法则。&/p&&br&&p&然后，我们谈到职场中如何解除迷茫，无非就是构建符合这个时代的认知模式，这也在大叔的过往文章中都有，大家也可以查阅。&/p&&br&&p&最后，我们谈谈人的潜能。要想自己未来可以更好的发展，需要进行海量的阅读和大量的实践，这就需要大家顺势而为的找到方向去尝试，这也是大叔经常和大家说道的。&/p&&br&&p&补充一点，很多人都会怀疑自己会不会得抑郁症，这里大叔想和大家分享下哈，其实抑郁分抑郁心理和抑郁症，人在江湖中打拼，难免有些不开心，无论是被领导批评还是被同事排挤产生的负面情绪都很正常，毕竟，你不是人民币，很多人不喜欢很正常，别老先入为主的给自己贴标签，划不来。&/p&&br&&p&这就像有少部分小伙伴喜欢当喷子去到处喷人一般，喷来喷去积攒了负面情绪不说，自己也没有得到任何提升，还记得安迪的那句经典的语句么，咱们时间要紧，没必要为不值得的人费时间和口舌。&/p&&br&&br&&br&&p&【大叔曰】&/p&&br&&br&&p&1、一切，都是顺势而为。无论当下你怎么样，都不会决定你的未来，但是你得找准方向去努力；&/p&&br&&p&2、产生纠结的原因有很多，解决的方法也很简单，给自己一个第三选择就好办了，或者就选当下能让自己最开心的选择也不错，因为，人在心情好的时候，做什么时候都会顺利哦；&/p&&br&&p&3、要随时调整自己的心态，不要让自己的内心受到旁边因素的干扰，在自己的每个当下，重要的事情就只有一件，记得把它抓牢固；&/p&&br&&p&4、关于很多小伙伴提到的书单，在大叔不了解你的情况下，恕大叔不能乱给你提建议和推荐书单；&/p&&br&&p&5、今天的文章里有很多信息，在十一来临之际，大家可以好好去享受这些信息，聪明的各位小伙伴们，大家要好好get一下哈~&/p&
为什么很多人面对选择时，都很纠结 之所以产生纠结的原因有很多，包括但不限于和每个人的家庭环境，从小受到父母的教育方式、学习经历和工作经历，下面，我们依次展开来谈。 一、家庭环境及父母教育方式的可能存在影响 谈到教育这个话题，早在希腊的雅典，…
吴喜之大牛的书都很不错&br&《统计学：从数据到结论》，从这一本开始，书很好看，轻松有趣，深入浅出，必看&br&《统计学：从概念到数据分析》，这本会让你重新认识那些公式和统计学的新观点&br&《统计学：基本概念和方法》，这本选读，有一些国外的统计案例&br&&br&如果你想看一点数理统计，陈希儒老师的书&br&《概率论与数理统计》&br&《数理统计学教程》&br&《数理统计学简史》这本书也是值得一看的，知道来龙去脉更容易理解其中的思想。&br&&br&&br&还有几本看着玩玩的&br&C.R.RAO 《统计与真理：怎样运用偶然性》 王志东译&br&《统计陷阱》这本书又叫做《统计数字会撒谎》，着重点在媒体发布统计数字时的种种错误&br&&br&以上书单看这里&br&&a href=&///?target=http%3A///doulist/2814354/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/doulist&/span&&span class=&invisible&&/2814354/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&如果你需要统计软件（有数据就可以开始）&br&SPSS：薛薇老师的《统计分析与SPSS的应用》&br&
以及张文彤老师的《SPSS统计分析高级教程》（用到了再看，别拿这个入门）&br&R：西安交通大学出版社出的《R语言初学者指南》&br&SAS:&b& the little SAS book&/b&&br&Stata/Eviews/Minitab方面请直接从网上找学习资料好了，&br&比如，我觉得stata可以看这里 &a href=&///?target=http%3A//www.ats.ucla.edu/stat/stata/faq/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&ats.ucla.edu/stat/stata&/span&&span class=&invisible&&/faq/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&每一本书建议从你感兴趣的或者你需要的那一部分开始阅读，&br&每一本书看完的时间不要超过一星期，如果觉得无法保证一星期看完80%以上请不要开始。&br&其实一晚上的时间就能干掉三分之一，把你能想象到的生活例子标注到一边就容易理解了。&br&&b&文科生不需要看太多的公式推导，有公式证明的地方都跳过去，&br&只要知道那条结论是什么意思就好了，&/b&&br&比如 样本平均数的无偏估计就是总体平均数之类的，这条结论意思就是 用样本平均数来估计总体平均数是可靠和可用的。&br&&b&你的任务是学会使用这个工具，了解统计方法背后的道理。&/b&&br&&b&就像使用电脑不需要懂太多编程知识，生病了知道去打针至于配药是医生护士的活儿。&/b&&br&&b&这样才不至于&/b&&b&没吃到熟的还觉得苦涩难咽&/b&&b&，甚者&/b&&b&跑偏走火入魔。&/b&&br&&br&&br&请用一小时把《统计学：从数据到结论》翻完，然后每天看仔细每一章。&br&坚持看完，不纠结在公式和计算，你对统计思想和原理就有了大概了解。&br&看完此书还想再深入，&br&就容易多了。&br&&br&后面还有书目清单我会放在这儿，&br&国内的统计学书目当前有两个主要系列，&br&一个是北大系，重数理的严密推导（注意，一定不要认为统计学就是数学或数学的一个分支）&br&&a href=&///?target=http%3A///series/579& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/series/&/span&&span class=&invisible&&579&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&一个是人大系，重统计思想和原理（记得也要看一点数理知识，免得走火入魔）&br&&a href=&///?target=http%3A///series/17811& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/series/&/span&&span class=&invisible&&17811&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&当然你也可以尝试从自己学科的角度开始，&br&比如社会心理学可以从 重庆大学出版社“万卷方法”系列丛书开始&br&&a href=&///?target=http%3A///series/2483& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/series/&/span&&span class=&invisible&&2483&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&医药卫生统计有复旦大学出版社公共卫生硕士（MPH）系列&br&（这个系列的书需要自己动手来找咯，比如&a href=&///?target=http%3A///subject/1539749/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&现场调查技术 (豆瓣)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）&br&&br&数理基础好一点的（建议把北大系列和人大系列的书先读了再说），&br&还可以看中国统计出版社引进的&br&&a href=&///?target=http%3A///series/4137& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/series/&/span&&span class=&invisible&&4137&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&以及人民邮电出版社推出的图灵系列·统计学丛书&br&&a href=&///?target=http%3A///series/1916& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/series/&/span&&span class=&invisible&&1916&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&机械工业出版社的 华章数学译丛&br&&a href=&///?target=http%3A///series/1914& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/series/&/span&&span class=&invisible&&1914&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&有些书是隐藏在不同的“术业”里的，常见工科或计算机的朋友在看&br&比如 &a href=&///?target=http%3A///subject/1188524/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&概率、随机变量与随机过程 (豆瓣)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&还有一个推荐，圈内人推荐的，哪位牛人能帮忙给来个原汁原味的中文版&br&&b&Statistical modeling: the two cultures, Leo Breiman. &/b&
吴喜之大牛的书都很不错 《统计学：从数据到结论》，从这一本开始，书很好看，轻松有趣，深入浅出，必看 《统计学：从概念到数据分析》，这本会让你重新认识那些公式和统计学的新观点 《统计学：基本概念和方法》，这本选读，有一些国外的统计案例 如果你想…
_______________________________________________&br&&p&&b&必读：&/b&我简单的梳理了一下“内资券商和外资投行”的一些主要部门和业务，主要是为了帮助想去投行的同学们有一个基本的概况，如果内容出错或者部门弄错了请各位行家指正，其中证书部分涉及&从业资格证”专指内资券商。（里面涉及到的数据工资可能会因为时间问题产生变化，没有及时更新请大家见谅）&/p&&p&______________________________________________&/p&&p&更新 ：下列内容如有不正确请业内专家指正，谢谢！微信号：&u&lishifeng2016&/u&&br&&/p&&p&更新 ：更新了之前所有的岗位描述，添加了更多岗位和细节&br&更新 ：更新了之前岗位的各种描述，添加了很多细节内容&br&更新 ：被小伙伴拍砖说推荐书籍网站不好，抱歉！确实没走心，现在补上！！&br&更新：数秒钟前刚开了个&u&微信订阅号：李世峰Frank&/u&，以后的文章也会同步更新到这里，请大家多多留言&/p&&p&最近发现懒得更新。。。哎。。。。。。我是个懒人&br&&/p&&br&&br&&br&&br&&b&&u&文章目录：&br&&/u&&/b&&b&前言：投资银行的重要部门&/b&&b&&br&第一部分：投资银行部门介绍&br&第二部分：投资银行简历下载&br&第三部分：投资银行工资待遇&br&第四部分：投行推荐书籍网站&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&前言：投资银行的重要部门&/b&&br&&p&投资银行涉及最主要的领域：&/p&&p&投资银行部Investment Banking Division（IBD）投资银行部门：主要负责帮助企业通过上市、发债等手段融资；&/p&&p&销售交易部 Sales and Trading（S&T）销售交易部门：为投资银行提供流动性，将金融产品销售给机构客户、个人客户以及一些政府养老金等；&/p&&p&资产管理部 Asset Management（AM）& 私人银行 Private Wealth Management（PWM）&/p&&p&资产管理部门：主要服务于高净值客户，身价基本都以亿计算，为他们管理财富； &/p&&br&&p&&strong&粗略的把投行分为两种：&/strong&&/p&&p&&strong&Bulge Bracket（BB）&/strong&指的是一些投行业领军集团，如&i&Goldman Sachs高盛，Morgan Stanley摩根士丹利，Merrill Lynch美林，Citigroup花旗集团，Deutsche Bank德意志银行，UBS瑞士银行，Credit Suisse瑞士信贷，Barclays Capital巴克莱，JP Morgan Chase摩根大通&/i&&/p&&p&&strong&Boutique指的是精品投行&/strong&：规模无法计量，从小到大都有。这种投行生存的方法通常会专注于某一项业务，比如专业做并购，专业做上市，专业做发债都有。可参考的企业有&i&Lazard拉扎德，Moelis美驰, Jefferies & Co杰富瑞集团。&/i&这些企业通常不为人所知，但行内却非常有名。&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&b&第一部分：投资银行部门介绍&/b&&br&＊这是指的投资银行泛指所有投行，并非只是一些顶尖的世界级企业。文章内所指的“从业资格证”只适用于内资券商&br&&br&&b&&u&【投资银行部 IBD-Investment Bank Division】&br&&/u&&/b&&br&&p&投资银行给人的印象向来都是高大上，在MrFinance的巡回演讲中，被问及最多的问题也是关于投资银行的。投资银行主要帮助企业发债、融资、上市等业务，基本按项目来划分，每个项目组之间的定位不同，&/p&&p&有的按照行业划分比如TMT 医疗 金融；&/p&&p&有些按照地区划分比如中国、美国、英国；&/p&&p&也有按照业务话费，股权、债权、M&A并购。&/p&&p&投行的工作非常辛苦，&b&每周70－90个小时不等，有些甚至会超过100小时&/b&。尤其是外资有行，虽然坐的是&b&商务舱&/b&住的是&b&五星级酒店&/b&，但事实上毫无生活可言，更谈不上工作生活平衡。出差是再平凡不过的事，项目慢的一住就是几个月，项目快的几天后就回去。有人进去后受不了这样的强度离开，也有人乐此不疲。虽然毕业生如此狂热的追求这个职位，但其实很少有人会在里面待一辈子。当然国内外投行还有一个很大的区别就是“保荐人”，内容很多有兴趣的小伙伴可以去查一下。“资本市场部”是下属投资银行部门，资本市场分为股权资本市场Equity Capital Market（ECM）债务资本市场Debt Capital Market（DCM）和其他资本市场。先前讲到投资银行部门会负责帮企业融资上市，具体融资融多少？上市的价格是多少？定价、沟通方便就由资本市场来操作的。&/p&&p&&strong&&u&给非211 985学生的建议&/u&&/strong&&/p&&p&对于非211 985的学生，进投行部确实是一件非常困难的事，这个部门本身岗位就少，需要的基本上都是精英中的精英，尤其在国内每年如此之多的毕业生情况下，投行的岗位竞争变的越发激烈。我能给出的建议只是&b&分两步走&/b&：&/p&&p&第一步：先入行拿经验，国外有精品投行，国内也有承揽投行也的公司，虽然名字可能不为大众所知，但他们也会拿到一些关于并购、融资、发债之类的项目，如果能拿到有此类的岗位，哪怕是项目打砸职位尽可能去参加。&/p&&p&第二步：先在金融行业工作一段时间后，再通过熟人引荐去投行部门，或者搞好猎头关系，通过猎头进入。如果当你起步不如别人的时候，不要冲着钱去，记住你去的目的只是拿经验。许多学生看不上小公司，眼高手低是新人入行的大忌。先具备一定的能力再通过内部推荐入职会更方便，时间稍稍晚几年是没有办法的事，毕竟早期技不如人&/p&&p&&u&&strong&需要的证书&/strong&&br&&/u&&/p&&p&由于上市融资都会涉及财务、法律、审计等问题，如果你具备其中任何一项能力，都会帮到你不少，尤其在国内投行比如：&b&证券从业资格证＋CPA+律师背景&/b&等。对于外资投行，有个关于CFA的误区我几乎每次讲座都会提到，很多人考CFA目的是去投行，但非常可惜，外资投行对CFA不感冒，这本证更适合做基金经理和Portfolio Manager。早期投行业务基本以上市为主，现在业务越来越多元化并购重组，资产证券化等新产品的增长，这让投行业务不断的发展，同时也给了毕业生创造了更多的机会接近投行。&/p&&br&&p&有个关于CFA的误区，我在巡回讲座中几乎每次都会提到，很多人考CFA目的是去投行，但非常可惜，投行对CFA几乎免疫，这本证更适合做基金经理Portfolio Manager。之前我写了一篇关于CFA和CPA对比的文章可以参考一下：&i&&b&&u&CFA和CPA对比
&/u&&/b&&/i&&i&&b&&u&&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMjM5MDAyODIzMA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D75f9bbec1901b%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&点击浏览全文&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/u&&/b&&/i&&/p&&br&&br&&br&&strong&［投资管理部 IMD-Investment Management Division］&/strong&&br&&p&投资管理部下设资产管理Asset Management和财富管理Wealth Management两个部门，这个部门的人会给AM和WM提供全球投资的信息，粗略的分类他们会被分成Client Solutions and Investment Strategies两块，大机构的Client Solutions主要面对主权基金，保险公司，养老金等超级重大资产；Investment Strategies就是我上文说到的研发组合投资的策略以及为客户量身定制产品，涉及内容有：Equity, Fixed Income, Altervatives, Multi-Asset Class。&/p&&p&&strong&－给非211 985学生的建议－&/strong&&/p&&p&申请这个岗位直接参考之前AM和WM的建议即可&/p&&p&&strong&－需要的证书－&/strong&&/p&&p&同样证书也参考AM和WM即可&/p&&br&&br&&p&&strong&［私人银行部门 Private Bank(PB)/ 财富管理 Wealth Management (WM)］&/strong&&/p&&p&私人银行听着就是一个牛逼的部门，追溯到最早的时候就是私人开的银行，演变到今天，私人银行部门吸纳了市场上各种高净值客户（有钱人）的资金，客户拥有私人1对1的服务，只要客户有需求，私人银行都能满足。在这个部门工作多数时间在和人打交道，大部分都是手握社会80％财富的上层精英，和很多人心中的土豪形象不同的是，这类人大部分都很nice。当然，不是和他们喝茶聊天那么简单，私人银行在出售服务的同时也需要向客户出售金融产品，兜售保险，直说就是留住客户并且帮忙打理闲置资金。你的第一反应可能和银行客户经理做的事情是一样的，只是钱多钱少的问题，是的，私人银行和普通的客户经理做的事情确实很类似，但却存在本质区别。由于私人银行服务客户都属于少数精英阶层，和他们对话还要销售业务对从业者自身的要求也极高的，无论是眼界，知识面，人脉都需要达到和他们客户匹配的高度，这些全都凭自身的魅力和经验造就。显然这对刚毕业的大学生来说难度相当大，甚至对于一些资深金融人士挑战也很大，正因如此，私人银行大部分都是从业内进行调动和跳槽，即使招收应届生也所以助理为多。我听很多人把这个部门理解成“拉客户”，那我断定你一定是个刚入职的新人不懂其中的奥妙，在投行业务急剧萎缩的状态下，私人银行部门逐渐成为了各大投行争相抢占的高地，也为企业提供了大量可只配的资金和源源不断的收入。我还会在这篇文章中谈及资产管理Asset Management，和财富管理Wealth Management的区别是：资产管理通常服务机构客户，而财富管理服务的是个人客户。 &/p&&p&&strong&－给非211 985学生的建议－&/strong&&/p&&p&既然私人银行主要与人打交道，那从业者本身魅力就显得非常重要了，这个岗位拼的不止是能力，更多的是为人和处事，再说的直白点，让你的客户喜欢你远比你有很强的能力重要的多，对于企业来说能维持住客户才是最重要的。这个岗位需要的知识面非常广，游艇雪茄红酒到移民置业教育都需要知道，我会建议所有选择私人银行部门的同学们务必扩大知识面，经常出去社交，不要窝在自己的学校和城市，“阅人”远比“阅读”重要的多。难道说能力不重要吗？当然不是，做私人银行家必须是个通才，你需要懂但未必需要精通，因为公司会给你配置强大的分析师后援团，涉及专业问题会有你的后援团支持你完成。&/p&&p&&strong&－需要的证书－&/strong&&/p&&p&外资私人银行对证书没有强硬要求，国内从业银行、保险、基金、证券各类从业资格在所难免免&/p&&br&&br&&p&&strong&［资产管理部 Asset Management (AM)］&/strong&&/p&&p&资产管理Asset Management，和财富管理Wealth Management的区别是：资产管理通常服务机构客户，而财富管理服务的是个人客户。资产管理主要为企业管理财富，大型企业账面上的资金数量会异常庞大，这些资金部分为短期流动资金，另一部分处于闲置或者备用状态，资产管理部门需要合理的为企业安排资金，做好市值管理、投资顾问、并给出合理的投资建议，帮助企业资金达到保值或者增值的目的。资产管理是个非常大的部门，里面分成分析研究、产品研发、风险控制、投资经理。“分析研究”岗位需要对目前市场上对手同行的产品进行研究分析解读并提供分析报告；“产品研发”岗位需要设计和研发衍生品，境内外的市场新产品的动向；“风险控制”岗位顾名思义控制好产品风险，信用风险，市场风险；“投资经理”这个岗位必须是有3年以上工作经验的人担当，涉及业务会非常专业比如股票质押式回购、结构化证券投资、量化策略投资等。通常资产管理部门都会形成自己的一套投资策略我们称之为Portfolio的投资组合。早期的中国商业企业大多都野蛮生长，对于闲置资金安排并没有能做到很专业，随着中国金融市场慢慢开放，越来越多的专业的资产管理机构或者部门入驻，产品设计的创新人才明显稀缺，这主要也是政府的政策原因导致的。资产管理是个很大的部门，从帮企业分配资金、设计合理的产品到最后的风险控制，这对刚毕业的学生来说是一项艰巨的任务，上手难度大但是有很多内容可以学。&/p&&p&&strong&－给非211 985学生的建议－&/strong&&/p&&p&我们不讨论金融产品设计的问题，这应该交给一些拥有一定工作经验的专业人士来完成。单从资产管理的业务来说，对于刚毕业的本科生是非常好的选择。近年来，投行的投行部门业绩不比从前，资产管理业务正在逐步扩大，用人需求也在扩大。 资产管理通常都在最前线，免不了与客户打交道，这是从大学跨入社会给自己段乱的非常好的机会。多与人沟通，多了解世界经济，了解国际市场金融产品都会对你未来求职有帮助。不要总给自己套上一个“拉客户”的帽子，贬低自己的部门只会让同行耻笑你水平不够。&/p&&p&&strong&－需要的证书－&/strong&&/p&&p&外资企业依然是经验导向，涉及企业拥有财务报表基础是最好的所以CPA会占一定的优势；中资企业依然需要中国特色的从业资格证＋CFA优先（着重在Portfolio组合投资和财物报表）＋CPA优先＋金融经济或者金融，如果去风险控制岗位FRM证书优先，投资经理的要求更高，另加一条法律背景，产品研发需要有IT编程背景&/p&&br&&br&&p&&strong&［销售交易部 Sales and Trading (S&T)］&/strong&&/p&&p&这是个专业性非常强的部门，也是投资银行现金来源的另一个大头，很多投行的高层都会从这个岗位上升或是从这个岗位离职后创立自己的公司，投资银行销售交易岗位养了一大批交易员，专门的一层楼叫Trading Floor，每个人在这个楼层里扮演着不同的功能，不同组负责执行不同的策略。投行的交易员与对冲基金的交易员不同的是，投行的销售交易部80－90％的时间都在”做市“（MM-Market Maker）剩下的10－20%的时间是自己交易的时间。”做市“就是当中介，有人想买，有人想卖，撮合一下赚中介费。投资银行本身是风险厌恶型，一方面他们不愿承担风险，另一方面“做市”给投行带来稳定而且可观的收入，无论交易者在市场里是赚是亏，充当中介角色的投行永远都是赚的。所以投行销售和交易部在开市的时间会非常非常忙碌，苦逼的日子一直会延续到收市。涉及内容有股票、基金、国债、ETF、固定收益、大宗商品、债券、衍生品等；服务对象也非常广，从机构到个人，大小企业，国家的社保，养老金等都需要。你曾在电影中看到一个人坐在9个屏幕面前，这个人多半是交易员。&/p&&p&&strong&－给非211 985学生的建议－&/strong&&/p&&p&与资本市场部门一样，你需要和机构客户和个人沟通，沟通能力自然不可少，活泼一点能说会道，外加超强数学能力就能适应这个岗位。实盘市场的交易能力、投资经验、数年的交割单这类都会帮助你进入这个部门，这就意味着大学的时候需要不停的锻炼提高。最简单的办法去开个实盘账户，真刀真抢的来一把，模拟的东西不足以让人信服（ 参加MrFinance金融先生的国际投资项目也是个非常不错的选择，此处为广告植入）&/p&&p&&strong&－需要的证书－&/strong&&/p&&p&数学和IT背景都会吸引到企业，良好的沟通能力和销售技巧是加分项，投资交易能力是硬功夫，比如在入职前掌握，因为这个岗位通常没那么多时间从头教你&/p&&br&&br&&br&&p&&strong&［经纪业务部 Prime Broker (PB)］&/strong&&/p&&p&这个部门通常有总部也分部两块，总部会接待一些重要的VIP客户，以及高净值（非常非常有钱的人）客户，也负责整个部门战略、产品等，给分布下达命令，分布负责执行；“分部”会也就是我们通常看到的营业网店，他们会负责执行总部的命令，比如新产品退出的筹划和运营等。 经济业务部总部工作强度较高，招聘有相关专业的硕士为主 经济业务部分布主要招聘投资顾问或经理助理，这些岗位允许本科生进入 由于大量毕业生涌入市场，目前大型的投行券商营业部仍以研究生为主&/p&&p&&strong&－给非211 985学生的建议－&/strong&&/p&&p&非211 985毕业生未必非要进总部不可，可以选择从分布（营业部）做起。 一来入门门槛相对低，一脚踏进去总比在门口徘徊好 二来营业部本身就直接面对客户，对于刚毕业的学生来说积累的经验是非常好的选择 入门后再寻求升职机会，内部提升往往比外部投递命中率高的多。&/p&&p&&strong&－需要的证书－&/strong&&/p&&p&证券从业资格＋经济金融专业知识＋一定比例的技术分析 可以尝试看一下日本蜡烛图技巧，证券分析等带点专业型的书&/p&&br&&br&&p&&strong&［证券投资部 Security Investment Dividsion (SID)］&/strong&&/p&&p&这是国内券商的自营部门，所谓的自营就是拿自己的钱去做投资。既然是花自己的钱，收入和亏损自然直接影响报表，所以这个部门的压力非常大，尤其在市场不好的情况下。由于亏损给公司直接带来损失，所以投资部内部也会把鸡蛋放在不同篮子里，多元投资，多策略投资可以帮投资部规避不少风险。 目前主要的几种策略以趋势投资、套期保值、套利、量化交易为主，前几年华尔街盛行量化交易（就是用电脑自己来交易，无须人为干预）中国市场也开始接受这种方式，投资部自然也不会落下，量化规避了人的感性一面，所以份额一直在上升，人主动投资的比如在缩小。对于应届生难的地方是，这个岗位以投资经验主导，大部分毕业生是不具备这个能力的，其次如果是量化交易多以编程的硕士和博士为主，应届生很难在里面找到合适的机会。&/p&&p&&strong&－给非211 985学生的建议－&/strong&&/p&&p&显然，给一个刚毕业的学生一大笔前去做交易是不现实的事情，所以对于毕业生而言，研究员助理是个理想的入口，可以学到非常多的东西，也能看到其他人是如果做投资的，是学习整套标准化的体系的非常理想的入口。 投资部人少钱多，所以一个人需要同时看很多行业（煤炭、医疗、生物...）产品（外汇、期权、债权...）毕业生的知识面和视野受阻是一点，要同时兼顾一个陌生行业陌生产品的情况下，还要辅助完成研究分析任务，工作压力可想而知。&/p&&p&&strong& －需要的证书－&/strong&&/p&&p&证券从业资格＋CFA Level1 or Level2 着重在Portfolio Manager＋金融经济、金融工程、编程背景都是这个部门所期望的&/p&&br&&br&&p&&strong&［全球投资研究部 Global Investment Research (GIR)］&/strong&&/p&&p&类似研究所一样的存在，和所有部门一样都会被分成不同的组别，列入：股票研究，信贷研究，宏观经济研究，组合投资研究，商品研究等，基本上会覆盖到金融市场的所有领域。全球投资研究的投资报告一方面会供给内部使用，另一部分是提供给一些私募基金、公募基金、主权基金等大客户，因为他们购买了投行的服务和投行产生了交易，作为服务机构的投行自然会向他们提供专业的投资报告和建议&/p&&p&未完...&/p&&br&&br&&p&&br&&b&&u&第二部分：投资银行简历下载&/u&&/b&&/p&&p&关于投行简历我也单独写过一篇文章《像哈佛高盛一样做一份简历》可以回复“&b&简历&/b&” 到 &u&&b&微信订阅号：金融先生&/b&&/u&，下载Word格式的文件&/p&&p&或者点击下面链接，我有附模板供大家下载：&b&&u&投资银行简历模板 &/u&&/b&&strong&&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMjM5MDAyODIzMA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D0c5b01de94cbf097e542f1%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&点击浏览全文&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/strong&&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&b&&u&&br&第三部分：投资银行工资待遇&/u&&/b&&br&&p&（以下数据随着时间变化可能会有些出入）&/p&&p&第一年Analyst分析师：80,000美元&/p&&p&第二年Analyst分析师：100,000美元&/p&&p&第三年Analyst分析师：110,000美元&/p&&p&分析师Analyst三年后升职Assoicaite&/p&&p&第一年Associate：120,000美元&/p&&p&第二年Associate：130,000美元&/p&&p&第三年Associate：160,000美元&/p&&p&Assoicate三年后升职VP（大家对VP有个普遍的误解，其实VP属于中层员工）&/p&&p&副总裁VP：300,000美元&/p&&p&副总裁VP往上升到董事总经理MD就没有时间限制了，很多人一辈子熬不出VP&/p&&p&董事总经理MD：650,000美元&/p&&br&&p&以下是其他机构的统计：&/p&&p&&strong&J.P.Morgan 摩根大通&/strong&&/p&&p&Average Salary 79,871 $&/p&&p&Lowest Level 62k $&/p&&p&Highest Level 175k $&/p&&br&&p&&strong&Goldman Sachs 高盛&/strong&&/p&&p&Average Salary 83,805 $&/p&&p&Lowest Level 62k $&/p&&p&Highest Level 158k $&/p&&br&&p&&strong&Morgan Stanley 摩根士丹利&/strong&&/p&&p&Average Salary 80.082 $&/p&&p&Lowest Level 65k $&/p&&p&Highest Level 110k $&/p&&br&&p&&strong&Barclays 巴克莱&/strong&&/p&&p&Average Salary 80,240 $&/p&&p&Lowest Level 71k $&/p&&p&Highest Level 93k $&/p&&br&&p&&strong&Deutsche Bank 德意志银行&/strong&&/p&&p&Average Salary 81,441 $&/p&&p&Lowest Level 53k $&/p&&p&Highest Level 109k $&/p&&br&&p&&strong&Merrill Lynch 美林&/strong&&/p&&p&Average Salary 73,663 $&/p&&p&Lowest Level 68k $&/p&&p&Highest Level 98k $&/p&&br&&p&&strong&Citi Bank 花期银行&/strong&&/p&&p&Average Salary 78,638 $&/p&&p&Lowest Level 63k $&/p&&p&Highest Level 147k $&/p&&br&&p&&strong&UBS 瑞士银行&/strong&&/p&&p&Average Salary 77,398 $&/p&&p&Lowest Level 71k $&/p&&p&Highest Level 85k $&/p&&br&&br&&br&&b&&u&第四部分：投行推荐书籍网站&/u&&/b&&br&&p&&b&《Monkey Business华尔街追梦实录》作者：John Rolfe和Peter Troob&/b&&/p&&p&推荐理由：两位作者回忆了他们如何走进华尔街投行，并且从里面一路跌宕起伏的职业生涯，对于一直充满投行幻想的同学来说是一本很好的描述性的书&/p&&p&&b&《Market Wizards市场巫师》
作者：Jack D Schwager&/b&&/p&&p&推荐理由：书中记录了与世界顶尖投资大师的采访内容，你可以看到全世界大师级的投资人都是如何在市场中做出决策的，内容偏重投资交易&/p&&p&&b&《Security Analysis证券分析》 作者：Benjamin Graham和David L. Dodo&/b&&/p&&p&推荐理由：巴菲特老爷子无比推崇他，我也没啥更多理由了，偏重价值投资&/p&&p&&b&《The Intelligent Investor聪明的投资者》作者：Benjamin Graham&/b&&/p&&p&推荐理由：我知道很多人都会首推《证券分析》，但我觉得这本《聪明的投资者》更加值得一读，只可惜中文翻译的封面跟教科书一样，实在让我感到恶心！&/p&&p&&b&《Liar's Poker说谎者的扑克牌》作者Michael Lewis&/b&&/p&&p&推荐理由：作者记录了他在红极一时的所罗门兄弟发送的很多故事，是交易员的经典之作。书中多以故事的方式展现，读起来不会觉得无力啊。&/p&&br&&br&&b&&br&推荐公众读物（杂志、网站）&/b&&br&Bloomberg 彭博&br&Fortune 财富&br&The Financial Times 金融时报&br&Barron's 巴伦周刊&br&The Economist 经济学人&br&&a href=&///?target=http%3A//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&International Financing Review&br&The Wall Street Journal&br&&br&&b&《Bloomberg 彭博》&/b&很推荐一读，以前看不懂硬是要装做看懂了，现在慢慢开始认真读起来，国内有《彭博商业周刊》出差的时候搭飞机高铁路过报亭都会顺一本走。&br&&img src=&/bda4b4e9baf7a4a1ce7b506_b.png& data-rawheight=&589& data-rawwidth=&1169& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1169& data-original=&/bda4b4e9baf7a4a1ce7b506_r.png&&&br&&br&&b&《The Financial Times 金融时报》&/b&以前在英国的时候经常看，最初是觉得报纸底色不错才买的，看着看着觉得也很有特色，里面有一些专栏作家的文章经常会看。FT在中国也有叫FT中文网&br&&img src=&/c4fdc873c1aa900b4ef6_b.png& data-rawheight=&666& data-rawwidth=&1004& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1004& data-original=&/c4fdc873c1aa900b4ef6_r.png&&&br&&br&&b&《Barron's 巴伦周刊》&/b&很少看，不敢乱作评论，推荐的原因是因为我知道这是一个好读物&br&&img src=&/caa0e283ab8a588ac7d54d3_b.png& data-rawheight=&538& data-rawwidth=&1015& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1015& data-original=&/caa0e283ab8a588ac7d54d3_r.png&&&br&&br&&b&《Fortune 财富》&br&&img src=&/35bd10deefc83_b.png& data-rawheight=&647& data-rawwidth=&1305& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1305& data-original=&/35bd10deefc83_r.png&&&br&&/b&&br&&b&《&a href=&///?target=http%3A//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&&img src=&/55cccd47efab044afc6a6a_b.png& data-rawheight=&595& data-rawwidth=&1233& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1233& data-original=&/55cccd47efab044afc6a6a_r.png&&&br&&/b&&br&&br&《像哈佛高盛一样做一份简历》可以回复“&b&简历&/b&” 到 &u&&b&微信订阅号：金融先生&/b&&/u&，下载Word格式的文件&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/EHUzK67E3POjrepI9yAC& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/EHUzK67&/span&&span class=&invisible&&E3POjrepI9yAC&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&&br&&br&&br&&p&以下文章都与投行相关，推荐给读者&/p&&p&&b&投资银行简历模板&/b&&/p&&p&&b&&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMjM5MDAyODIzMA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D0c5b01de94cbf097e542f1%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&收藏级｜投行简历标准，如果写一份顶级个人简历？附：模板下载｜MrFinance原创&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&br&&/p&&br&&p&&b&CFA和CPA对比&/b&&/p&&p&&b&&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMjM5MDAyODIzMA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D75f9bbec1901b%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&证书对比｜找工作我更需要CFA还是需要CPA？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&br&&/p&&br&&p&&b&投行毕业生起薪&/b&&/p&&p&&b&&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMjM5MDAyODIzMA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Dc9eefb50f6fb5a%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&投行薪水｜投行招聘的毕业生，起薪究竟是多少？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&br&&/p&&br&&p&&b&投行 vs 私募 vs 四大&/b&&/p&&p&&b&&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMjM5MDAyODIzMA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Da3aed23ab66124b81abda8d%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&你的就业选择？去投资银行、四大会计还是去私募？发展、待遇、薪水对比...&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&br&&/p&&br&&img src=&/5f046a675e847ce99562_b.jpg& data-rawheight=&1311& data-rawwidth=&2315& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2315& data-original=&/5f046a675e847ce99562_r.jpg&&&br&&p&原作者李世峰Frank Li&/p&&p&原作者微信号：lishifeng2016&/p&&p&李世峰Frank的微博：&a href=&///?target=http%3A///lishifengarts& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&李世峰Frank的微博&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&李世峰Frank的Linkedin：&a href=&///?target=https%3A///in/lishifeng& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/in/lishife&/span&&span class=&invisible&&ng&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&
_______________________________________________ 必读：我简单的梳理了一下“内资券商和外资投行”的一些主要部门和业务，主要是为了帮助想去投行的同学们有一个基本的概况，如果内容出错或者部门弄错了请各位行家指正，其中证书部分涉及"从业资格证”专…
&p&每个人驼背的情况不一样，你需要自我分析一下。&/p&&br&&p&对于骨骼还未钙化的年轻人，骨骼可塑性强，你可能通过站墙、肌肉拉伸或强化训练可以改善。但如果你骨骼已经钙化，而且已经试了很多方法都没效果，或者有点效果后续又反弹回去了？也许你需要自我检查一下你的咬合是否异常？&/p&&br&&p&我自己就是一个驼背的人，深受其扰，这么多年也尝试了很多方法，虽然专家有其专业的理论知识，但自己有最深切的体会，这些是专家们无法比拟的。我想还是可以分享一下自己的经验和我找到一个方法。我找到这个方法真的很不容易，所以希望你能珍惜并仔细阅读，虽然我写的很混乱。&/p&&br&&p&这个方法竟然主张借助牙齿，准确说是咬合，来帮助改善驼背、侧弯等脊柱结构错位。虽然我很快就通过咬东西体验到它的有效性，认可它，但还是很担心实践起来的各种不确定因素。选择无视它，然后继续坚持锻炼改善，可运动效果实在令人沮丧，于是不久之后我又折返回来认真研究这方法，并且准备实践。虽然现在我还没实践（抱歉啊），但必须赶紧分享给你们。&/p&&br&&p&&b&下面是我自己的症状描述：&/b&&/p&&img src=&/ab0623996ecfaefa_b.png& data-rawwidth=&316& data-rawheight=&401& class=&content_image& width=&316&&&p&生理变化&/p&&p&头部：前倾、下巴骨后缩加重、头痛、容易视力模糊&/p&&p&
牙龈出血，咬合不良吃饭很慢，口腔结构改变发音差大舌头（如果故意下巴前伸发音变好）&/p&&p&颈肩：酸痛、持续紧张、手冷、V型锁骨&/p&&p&胸部：胸椎后凸（驼背）比较严重&/p&&p&腰部：腰椎前凸，腰酸&/p&&p&骨盆：前倾&/p&&p&腿部：大腿前部肌肉持续紧张&/p&&p&整体：维持站姿很费力，肌肉和骨骼都在前后方向发展，侧面越来越瘦，胸腔变窄而厚&/p&&br&&p&平衡感变差：四年级时乘车去很远的市医院路上吐了20多次，醒一次吐一次，醒时视觉调节平衡，睡的话会好很多（次声波晕车什么不想说了）；初中时学骑自行车车即使后面有人拉着还摔到沟里，一直不敢学，经常梦里学会骑车开心不已；15年骑电瓶车稍微一出神摔倒，不太敢骑车宁愿步行；人流车流一多时就头晕很累，面对太多移动物体时视觉平衡不够用；&/p&&br&&p&思维能力差：任何科目考试永远时间不够，虽然题目大多都能解出来；很多人说我太专心，做事的时候可以屏蔽外界，我现在认为并非如此，应该是根本分不出脑活动感受环境；玩dota这种多操作游戏时我根本操作不过来；&/p&&br&&p&心肺能力差：&/p&&p&记忆减退很快，注意力下降，情绪烦躁&/p&&br&&p&之所以写这么详细是因为我想让你能从中获得同感，以前的我虽然知道这些问题，但一直没找到原因也就默认了自己就是这么奇葩。&/p&&br&&p&咬合过深（overbite深覆颌）、上下牙周不平行（轻微侧弯），V型锁骨：&/p&&img src=&/7a088f1ee6c524cfd0b6508_b.png& data-rawwidth=&817& data-rawheight=&409& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&817& data-original=&/7a088f1ee6c524cfd0b6508_r.png&&&img src=&/0ecc1fbb2fe5ad0741c30de_b.png& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&414& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&/0ecc1fbb2fe5ad0741c30de_r.png&&&p&好的牙齿排列参考下图：&/p&&img src=&/ee2dff966b_b.png& data-rawwidth=&413& data-rawheight=&206& class=&content_image& width=&413&&&br&&br&&p&&b&曾经试过很多方法，都没多大用：&/b&&/p&&p&1.上下交叉综合症的改善：拉伸紧张肌肉、强化虚弱肌肉&/p&&p&2.跑步&/p&&p&3.军训十字架、站墙、床沿悬头&/p&&p&4.拉筋、后压腿：能打开骨盆韧带&/p&&p&5.筋膜放松：能打开顽固的筋膜记忆&/p&&p&6.各种.……&/p&&br&&p&脊椎科医生觉得脊椎变形不严重，只是建议自己多运动，只好自助改善。&/p&&br&&p&运动改善没什么用指的是不能明显减轻结构错位，但只要是适量的运动，肯定是能改善疲劳酸痛症状、加快血液循环，并提升自信心。甚至健身完短期内的良好感觉很容易让人误以为结构错位症状都明显减轻了。但一定不要与脊柱结构良好的正常人比拼，因为同样强度运动，结构不良的身体需要消耗更多的体能，心肺会超负荷工作的，肌肉容易出现协调失稳，这样子会容易意外受伤。&/p&&br&&p&（但如果你未成年前就坚持健身改善的话，效果还是会很好的，参考系列视频&a href=&///?target=https%3A///user/FitnessFAQs/videos& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/user/Fitnes&/span&&span class=&invisible&&sFAQs/videos&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&澳大利亚丹尼尔，17岁开始发视频时是驼背，一直坚持健身，胸椎后凸减少很多；成年后健身效果很差的可以参考&a href=&///?target=https%3A///channel/UC-99fQA6hNWNiGWhWD5idjQ/videos& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&/channel/UC-99fQA6hNWNiGWhWD5idjQ/videosy&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 英国的Elliot他应该是模仿丹尼尔的，但20几岁才开始改善且胸椎严重后凸）&/p&&br&&p&不知多少岁月都在寻找新的各种各样改善方法，反复在自己身体上试验，我本就不好的身体一直在重新适应，我感觉到脊椎上的嘶啦嘶啦的痛，但我不能停下来，因为我从未感到轻松过。&/p&&br&&p&比如大腿后侧肌肉（腘绳肌）训练一直无效，可以感觉到那块肌肉在这种不良身体结构中用不到，而放松拉伸的动作能获得的轻松感最多持续半小时，慢慢身体又恢复到扭曲状态。身体结构处在一种不良的平衡状态，局部的改善终究会被整体给拉回来。&/p&&br&&p&我觉得自己各种痛苦，别人都不以为然，说我心理有病，我不禁自我怀疑，但反复之后还是会独自前行。&/p&&br&&p&&b&直到发现Starecta方法和及其社区，我才重获希望&/b&&/p&&p&我不能说完全理解了这个方法的原理，虽然她声称就是杠杆原理，但是解释到具体的生理解剖结构，还是要费一番功夫的，作者电子书的确有详尽的解释模型，但限于语言和解剖知识的欠缺，暂时还不太懂。&/p&&br&&p&看到这么多成员都勇敢尝试并声称试了之后才知道的那种释然，我也想试一把，毕竟多年的慢性疼痛太折磨人的身心了，我多次跟周围人述说这种痛苦和这种方法，几乎都被反感，说我整天瞎搞一些没用的，我也知道如果对方没有同样的痛苦是难以理解的，因为无法感同身受，同病才相怜嘛。&/p&&br&&p&希望你能继续读下去，真诚希望这种经验能帮到更多人。
&/p&&br&&p&&b&牙齿咬合与身体结构、平衡、姿势之间的关系——STARECTA方法简介&/b&&/p&&p&声明：下述信息多来自外网的facebook非公开社区，希望我没有侵涉成员们的隐私，只希望好的信息能带给大家更多的有效思路和改变。&/p&&br&&p&starecta方法开创者MorenoConte18-24岁时症状：&/p&&p&广泛性焦虑o惊恐发作o失眠o慢性疲劳o背部疼痛和疼痛的左肩o颈部疼痛o重复强迫思想o消化问题o口干o食管裂孔疝o溃疡o慢性胃炎o消化不良o便秘o饭后视力下降o体重下降o饭后持续呕吐o体态不良&/p&&br&&p&他多年四处求医无效，有人告诉他：头部不仅压在颈椎上，还依赖牙弓咬合，上下牙间仅几毫米的空隙都会导致头部塌陷。随即从咬合开始改善了自身问题，并形成Starecta方法，建立社区推广（目前英语社区有近千名成员）。&/p&&img src=&/423d589be8ec408cbe350a93ce428857_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&389& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/423d589be8ec408cbe350a93ce428857_r.jpg&&&p&Starecta主页：&a href=&///?target=http%3A///safecheck/index%3Furl%3Dx%2BZ5mMbGPAsc6MTOcL0UBbnVmxVd1q/PSwxKAsNqXJk1i7M1dXXK9WH69A7/GbW1zPtFpL56blkEHDGzYBO7y7G3aZ3aqFax9Tc7R%2B3yNhKk0t4LOOItYXY9qHh6BM0y& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&/&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&Facebook社区：&a href=&///?target=http%3A///safecheck/index%3Furl%3DrN3wPs8te/pL4AOY0zAwhxk7qB8iXjSCcwdmC2bH8O3xrar22FaBrpXwGGQk7A4Qe%2BfRSzVZCU0I/SuMTnMhcU425HEQbZ7SNYuzNXV1yvVh%2BvQO/xm1tcz7RaS%2Bem5ZBBwxs2ATu8uxt2md2qhWsfU3O0ft8jYSpNLeCzjiLWF2Pah4egTNMg%3D%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&/groups/starectacommunity/&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&作者故事电子书：HowI finally straightened my spine out 我最终是怎么理直了我的脊柱&a href=&///?target=http%3A///safecheck/index%3Furl%3Dx%2BZ5mMbGPAvVIlwZePSt0B3tEqEFWbC4tOatFxkC6cJiMLOtUKhB2Xc8pnahJgX4NYuzNXV1yvVh%2BvQO/xm1tcz7RaS%2Bem5ZBBwxs2ATu8uxt2md2qhWsfU3O0ft8jYSpNLeCzjiLWF2Pah4egTNMg%3D%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&/s/1nug1rdB&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&&b&STARECTA认为咬合是整个身体结构平衡体系中的核心：&/b&&/p&&p&咬合（后磨牙区域）对于支撑头部的杠杆机制中起支点作用，头部是身体最重的地方，头前倾越严重，脊柱承受压力越大，整个躯体都在代偿以平衡这种压力。&/p&&br&&p&吞咽动作每天产生2000kg力量，还会传递到身体底层，在其面前每天2小时肌肉矫正锻炼完全是徒劳无功。另外咀嚼动作产生的力量更强，也影响着躯干结构平衡。&/p&&br&&p&Starecta方法为了填补磨牙空隙（见配图），在上下后磨牙间逐渐垫高，释放头部对整个身体的压力，以便身体组织适应新的接近直立状态的平衡。&/p&&img src=&/cdce60c91f75eff674683_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/cdce60c91f75eff674683_r.jpg&&&img src=&/e670329bcb26d3fe1efee2e_b.jpg& data-rawwidth=&508& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&508& data-original=&/e670329bcb26d3fe1efee2e_r.jpg&&&p&我对Starecta的实际感受：&/p&&p&1.在磨牙间咬住硬物时，头部轻松多了，时间越长，效应越明显&/p&&p&2.肩部颈部变轻松&/p&&p&3.这种放松会向下一直传递到脚底&/p&&p&（如需感受，建议左右磨牙咬住牙刷柄、筷子等，身体完全放松3分钟感受颈部肩部紧张程度，再对照不咬合硬物时的感受）&/p&&br&&p&&b&咬合与身体结构：&/b&牙医正畸正颌领域对于咬合不良与体态不良互存的一些支持&/p&&p&咬合过深（口呼吸很可能导致），下巴骨后缩，头部容易前倾，头部重心前移，轻微时颈肩骨骼与肌肉代偿，严重时往下的胸椎后凸、腰椎前凸代偿，咬合不良影响直达足底。&/p&&br&&p&下图中这位少年咬合过深时头前倾，矫正咬合后头挺直了。&/p&&img src=&/de011830adadbba96714_b.png& data-rawwidth=&532& data-rawheight=&412& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&532& data-original=&/de011830adadbba96714_r.png&&&p&Flutter医生说健康的小孩应该是：&/p&&p&1.双唇休息时是闭合的&/p&&p&2.舌头休息时抵在上颚&/p&&p&3.用鼻子呼吸&/p&&p&4.潜意识吞咽时唇部肌肉不参与&/p&&p&参考：Youtube视频：&MouthBreathing has a negative impact onour teeth and facial development& DrFlutter&/p&&br&&p&25岁的Erin在咬合过深手术矫正后：
way呼吸空气路径扩大（下图红色、蓝色区域）
2.下颌骨向前移动
3.舌骨前移
4.颈椎生理曲度恢复正常（黄线标示）
&/p&&img src=&/18a793fc5_b.png& data-rawwidth=&484& data-rawheight=&255& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&484& data-original=&/18a793fc5_r.png&&&p&参考：
Youtube视频：Erin
has jaw surgery. Watch video-end first. Before & after jaw surgery.
Correction dental overbite
&/p&&br&&p&&b&日本一位牙医观点：&/b&&/p&&p&1.牙齿的咬合度不好会导致不良身体姿势。&/p&&p&2.牙齿的咬合度不好会导致头痛，还可能造成头晕、腰痛、手部麻痹、肩膀酸痛等问题。&/p&&p&3.如果牙齿的咬合度好，还能够促进身体能力的发展：用尽头的牙齿咬住棉签，使得下颚不能动了以后体前屈成绩好了很多。&/p&&img src=&/ce5da8d15438c0dcca01dafe0c5c3e79_b.png& data-rawwidth=&562& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&562& data-original=&/ce5da8d15438c0dcca01dafe0c5c3e79_r.png&&&img src=&/bc5a_b.png& data-rawwidth=&573& data-rawheight=&315& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&573& data-original=&/bc5a_r.png&&&p&参考： &a href=&///?target=http%3A///content/11/92.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&健康大视野：牙齿咬合度不好是万病之源？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&&b&英国正畸医师JohnMew——&/b&正畸界首先将姿势对人脸的影响与矫治方法系统化&/p&&p&他早年矫正病人牙齿时发现，在结束疗程之后，有不良口腔姿势及呼吸习惯的病人的牙齿会在几年之后反弹，而姿势正常的患者治疗完成后却不会再回来。并且他发现口呼吸的病人长大之后的脸都发展得并不理想。&/p&&img src=&/91a7a711d08acd0ccb350_b.png& data-rawwidth=&523& data-rawheight=&334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&523& data-original=&/91a7a711d08acd0ccb350_r.png&&&p&左：6岁时这个女孩口呼吸严重&/p&&p&右：9岁时牙齿咬合、面部发育异常&/p&&br&&p&下面看一组同胞姐妹：一开始姐妹都有口呼吸，妹妹矫正了，姐姐则没有&/p&&img src=&/714cf617303afb844d7eee5fa96a9c96_b.png& data-rawwidth=&424& data-rawheight=&267& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&424& data-original=&/714cf617303afb844d7eee5fa96a9c96_r.png&&&p&上左：7岁时妹妹
上右：8岁时姐姐&/p&&p&下左：青春期妹妹
下右：青春期姐姐&/p&&img src=&/c4356a5dfa63231adc46b_b.png& data-rawwidth=&396& data-rawheight=&287& class=&content_image& width=&396&&&p&参考：&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzIwNTEzMjY1Ng%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D6ca677f1cf%26scene%3D5%26srcid%3D1215uL1NfAYOweUnPB4s0HYz& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&姿势决定长相：从口呼吸说起&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&br&&br&&p&&b&Starecta方法成功案例#1：&/b&&/p&&img src=&/99dd047d507e36b4d49e107f5ca6db84_b.png& data-rawwidth=&816& data-rawheight=&288& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&816& data-original=&/99dd047d507e36b4d49e107f5ca6db84_r.png&&&p&莫雷洛：我要死了，没有专家能帮帮我！&/p&&br&&p&o症状：慢性疼痛，背部疼痛，颈部疼痛，焦虑，恐惧死亡，恐慌发作，胃灼热，消化不良，食物过敏，食物不耐受，恶心，呕吐，心动过速，体温问题，呼吸困难，睡眠呼吸暂停，慢性疲劳失眠，焦虑，抑郁，胃溃疡&/p&&p&o诊断：脊柱侧弯，颈椎生理曲度增加，腰椎前凸增加，驼背（脊椎弯曲），惊恐发作症，疑病症&/p&&p&o姿势平衡时间：2年6个月（60％的工作已经完成）&/p&&br&&p&孩提时的我因为我的前倾姿势有着无数的健康问题。 我的头向前下垂，背部弯，肩膀弯，还有一个非常突出腰椎前凸。&/p&&br&&p&
尽管有这些问题，我一直练习了很多运动; 我喜欢踢足球，跑步，游泳，皮划艇，柔道直到24岁，我不得不完全停止。 我痛苦的只能留在床上。&/p&&br&&p&
我永远忘不了18岁时第一次惊恐发作。从那时到我24岁，我的生活一直螺旋式下降伴随着各种失禁症状。&/p&&br&&p&
我的身体继续塌陷，没有人知道发生了什么事。 家人告诉我，我是一个忧郁症患者，我见了许多心理学家和精神病学家。&/p&&br&&p&
然后我见了其他专家，如体位骨科医师，按摩师，整骨，都没用。我开始狂热研究如何理顺我的脊椎 。&/p&&br&&p&
一切都从牙齿开始，颅骨需要被支撑并保持在正确的位置，以便让我的脊椎保持其正常生理曲线。&/p&&br&&p&
要恢复头骨直立，我需要杠杆。颌骨是一个支点和整改器。 头骨终于可以挺直。 尤里卡！&/p&&p&
身体变化很累，我没有任何运动（只是坐在椅子上）就拉直了 。这是惊人的！&/p&&br&&p&
我终于明白，我们的姿态基于生物机制，关键在我们的口中，即牙齿从牙弓挤出高度（即咬合）。 这一切都取决于我们的头骨是如何在我们的下巴上放置。 吞咽时产生的对称或不对称的力量负责我们的脸部和谐之美，以及整个身体的正确姿势。&/p&&br&&p&
这是一件不可思议的; 我终于实现了把背部拉直的梦想。 月复一月，我可以看到在一个完全自然的方式在恢复其正常生理曲线。 在这个过程中，由于多年代偿而缩短的肌肉，终于能真正舒展。 最后，我实现了我一辈子的梦想：一个直背！&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///safecheck/index%3Furl%3Dx%2BZ5mMbGPAsc6MTOcL0UBbnVmxVd1q/PNqQEf0QKnuKtOwuc00BzGpDLm9qei4HAAnu2ht1G7GE1i7M1dXXK9WH69A7/GbW1zPtFpL56blkEHDGzYBO7y7G3aZ3aqFax9Tc7R%2B3yNhKk0t4LOOItYXY9qHh6BM0y& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&/moreno-testimonial&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&&b&Starecta方法成功案例#2：&/b&&/p&&img src=&/3b5ebceea176_b.png& data-rawwidth=&652& data-rawheight=&283& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&652& data-original=&/3b5ebceea176_r.png&&&p&瓦莱里奥：当我朋友都在运动玩乐时我的青春期只能在床上读书&/p&&p&o症状：右肩疼痛，慢性疲劳，经常发烧，体温调节的问题，颈部阻塞&/p&&p&o诊断：脊椎侧弯30度&/p&&p&o姿势平衡时间：2年（50％的工作已经完成）&/p&&br&&p&我生命中最糟糕的一天是当我第一次脊椎痛发时，我16岁。我的父母告诉我，这是一个简单的背部疼痛，我不应该担心。&/p&&br&&p&更多的腰酸背痛来袭。 当我18岁，我不得不去见一个骨科医生，检查回来后，给了死刑裁定：“30度脊柱侧弯，不可能解决它。”&/p&&br&&p&到后来才发现我的生活搞砸了，当我在大学时，我所有的朋友开始去健身房和游泳池训练和塑造他们的形体。&/p&&br&&p&那是你追求女孩准备约会的年纪。虽然每个人都在训练他们的身体，我眼睁睁地看着，我把时间用来读书，躲在我的幻想世界。&/p&&br&&p&我28时我的肩膀非常痛。我忍无可忍，我决定整理我的情况，我见了各种专家。 每个人都告诉我，28岁且30度侧弯不能改变。&/p&&br&&p&那时的我跌入谷底。 我试图在床上工作。 我的身体被拉扯，但我心里并不想投降。这时候，我遇到了莫雷诺，我们一起决定尝试新的东西，超越科学世界的普通知识。&/p&&br&&p&首先，我们决定只为自己做这一点，但后来我们意识到，这可以惠及其他人。 无数次失败的尝试后，我还记得莫雷诺的直觉：哪个对现代科学的研究进展极大的简单直觉。&/p&&br&&p&这个让我们侧夜未眠的直觉就是该死的杠杆，没有人能看到。 就是杠杆能带来身体恢复对称。 真的可以，它不只是一个理论。&/p&&br&&p&我仍然清楚地记得，当我我的脊椎看到被拉直我的感觉。 这毫无疑问是我生命中最美好的一天。 我们这样做反对了所有的意见，挑战传统的姿势学和无视他人的嘲笑声。&/p&&br&&p&我们看到了巨大的潜力 ，这种方法，我们决定用我们的生活致力追求这个作为革命。 从那时起，我的身体一直没有停止过给我惊喜。 我已经好几年不再有发热了。&/p&&br&&p&在我这样冒险前进时所有人愣住了看我，问我成功的秘诀。 变直的背部已在无形中在我的身体施加了哥白尼革命：我的身体获得了极大的弹性，我的重心降低了，我的平衡有所改善，我的呼吸加深，我的隔膜工作好得多。&/p&&br&&p&这就是Starecta诞生的故事，这就是我的身体是如何开始运作就像从来没有做过的事情。 &a href=&///?target=http%3A///safecheck/index%3Furl%3Dx%2BZ5mMbGPAsc6MTOcL0UBbnVmxVd1q/PtigD6GdZRDLKmk67DRcvHI1lu6Pdwyvt/9kpnNgOwHo1i7M1dXXK9WH69A7/GbW1zPtFpL56blkEHDGzYBO7y7G3aZ3aqFax9Tc7R%2B3yNhKk0t4LOOItYXY9qHh6BM0y& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&/valerio-testimonial&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&&b&Starecta方法成功案例#3：&/b&&/p&&img src=&/f1be8aa3_b.png& data-rawwidth=&732& data-rawheight=&257& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&732& data-original=&/f1be8aa3_r.png&&&p&西蒙：之前我做了10个手术都没用，一个简单牙套拯救了我&/p&&img src=&/f5cb051a5ddb093aa05683_b.png& data-rawwidth=&763& data-rawheight=&385& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&763& data-original=&/f5cb051a5ddb093aa05683_r.png&&&p&o症状：慢性疼痛、恶心呕吐、腹痛、消瘦&/p&&p&o诊断：特发性胃轻瘫，慢性假性肠梗阻，肠自身免疫性神经病&/p&&p&o姿势平衡时间：3年6个月（95％的工作已经完成）。 他将开始最后的工作&/p&&br&&p&
以前只能仰着头，慢慢能直视前方了。改善后还发现血液中gao丸激素和？？激素恢复正常，原因认为是头骨下颌不平衡会压迫到颅底的脑垂体。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///safecheck/index%3Furl%3Dx%2BZ5mMbGPAsc6MTOcL0UBbnVmxVd1q/PfmYE/tfB8bgeA0KU7GBkrYvmic1I4y8AmrvJP7xQJJ81i7M1dXXK9WH69A7/GbW1zPtFpL56blkEHDGzYBO7y7G3aZ3aqFax9Tc7R%2B3yNhKk0t4L}