对于六个月左右的宝宝来说，正处于大脑早期发育的关键时刻，需要添加富含优质蛋白的婴幼儿辅食，让宝宝更加健康和聪明。给宝宝做一份富含营养的面条就是一个不错的选择了，那么，宝宝吃的面条该怎么做呢?
八个月宝宝的补钙食谱怎么做，这是很多朋友都想了解的问题。8个月宝宝辅食，可以吃一些碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等，这些对宝宝的健康成长都是有很大的好处的。
宝宝喜欢吃的面条要怎么做？蛋蛋鲜汤面、虾肉肝菜什锦软面条、冬瓜肉末面条和鸡丝凉拌面，帮宝宝的早餐换换菜单咯！
宝宝宝妈福利：让人欲罢不能的唯新酥宝宝辅食肉松！ 大家都说，小孩子就是可爱的小天使，但是当你当了妈妈后，你就会发现，那些小天使，都是别人家的，自己家的孩子简直就是小撒旦、小恶魔，跟你哭起来，闹起来，不吃饭的时候，真是无奈又无力，又不能跟宝宝计较。 尤其是宝宝现在已经进入了传说中的辅食添加期了，真的好难搞，现在才知道养一个宝宝是多么的不容易，丝毫马虎不得，看着他一点点成长，牵挂越来越多，吃饭是宝宝的头等大事，让我们很操心。当你辛辛苦苦精心搭配的营养美味，宝宝就是不吃，当你做好了精心的小面条给宝宝，宝宝就是玩面条，但是就是不吃，谁让你是宝宝呢，只能埋头苦干继续研究。 那么！宝宝最重要的第一口辅食应该是什么？要怎么做，如何根据宝宝的生理状态来添加辅食满足宝宝的生长发育呢，真的是很头疼，专门上网查了好多资料，发现这个时候可以给宝宝添加一些肉酥，原来宝宝也是跟大人一样爱吃零食的。可以把肉酥放在拌在饭里吃呀，放到稀粥里、米粉里、小面条里都可以了，也可以给宝宝当零食吃，感觉这个方法挺靠谱的，就这样开始操作了。 本来我是想尝试自己做的，但是肉酥，我又担心自己做的不够精细，不够专业，想着还是去选择一个好牌子的，就查了一些宝宝肉酥的品牌，然后我看到酥宝宝肉酥了，第一眼看到，我就想给宝宝尝试下，主要是包装很漂亮，我本来就对卡通萌宠人物毫无抵抗力，然后包装还是我最爱的迪士尼卡通形象，我先锁定了这个牌子，但是对宝宝的食物营养也是要注意的，然后我又去查了下产品的厂家——唯新食品，接着我又去查了一些酥宝宝的原料，以及成分。 酥宝宝肉酥原料是精选黑猪腿肉，跟市面上的普通白猪肉不一样，想来营养价值应该蛮高的，而且唯新食品在网上的评价都很中肯。一般市面上的有些肉酥会添加高含量的钠，但是酥宝宝的的钠含量比较少，且酥宝宝是不用添加酱油味精的，符合宝宝的用量，要知道钠含量过高，除了会给宝宝肾脏造成负担造成负担外，还会影响宝宝的营养吸收！ 酥宝宝拒绝添加任何防腐剂、香精、人工色素、成分天然，自然健康。酥宝宝是经先进酥化工艺制成的肉酥，纤维细腻，接近于粉质，金黄蓬松更适应婴幼儿的消化系统。并且还有多种系列，可以有多重选择，让宝宝的吃的健康，也吃的开心。 时间过得真的很快，转眼间宝宝的辅食已经添加了三个月整了，从刚开始的各种尝试，以及与宝宝的磨合，直到最近在给宝宝添加酥宝宝肉酥，配合粥、面条等搭配使用，非常能抓住宝宝的食欲，宝宝吃的特别香。看见宝宝大口大口的吃饭，是妈妈最开心的事，真的没错，酥宝宝肉酥，省了妈妈很多心。
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刚刚生完宝宝的女性，免疫力下降，加上压力，以及忙碌，很容易就会感冒。很多妈妈都不敢轻易的吃药，怕影响到喝母乳的宝宝，那么哺乳期间感冒的妈妈们该怎么做呢 ? 　　在哺乳期的妈妈们，如果感冒了，不伴有发高烧时，产妇需多喝水，吃清淡易消化的饮食，服用感冒冲剂等药物，同时最好有人帮助照看孩子，自己能有多点时间睡眠休息，照样可以哺乳孩子，由于接触孩子太近，可戴口罩的情况下喂奶。刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力，不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。 　　如果感冒后伴有高烧，产妇不能很好地进食，十分不适，应到医院看病，医生常常会给输液，必要时给予对乳汁影响不大的抗生素，同时仍可服用感冒冲剂等药物。高烧期间可暂停母乳喂养 1～2日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食，好好休息，这样常常会很快好转的。 　　一、葱白、生姜治感冒 　　用料：葱白 4段、生姜5片。 　　制法：把葱白、生姜放入水中煎煮。 　　用法：当茶水饮用。 　　二、白胡椒热汤面治感冒 　　处方：白胡椒末，葱白适量。 　　用法：煮热汤面条 1碗，加入葱白及胡椒面拌匀，趁热吃下，盖被而卧，汗出即愈。 　　功效：辛温解表，消痰解毒。 　　主治：风寒袭表引起的伤风感冒症。 　　用料：绿豆 50克，绿茶5克，冰糖15克。 　　三、绿豆茶饮治流感 　　用法：绿豆洗净，捣碎，同茶、糖放入碗内，用开水冲沏，约泡 20分钟。代茶饮用。 　　功效：清热解毒。 　　主治：流行性感冒，症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。
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看着小宝宝的出生，看着对自己生命的延续，新手爸爸妈妈们都充满了欣喜，将宝宝视若珍宝，舍不得他难受，哪怕是一丁点新手爸爸妈妈们也是不愿意的。可是，小宝宝还很脆弱，他们的各项生理机能还未发育完善，极易受到疾病的侵袭。很多小宝宝容易腹泻，很大程度上是因为细菌引起的，少量情况是因为乳糖不耐受，还有的是因为消化不良，或者是喝了凉奶造成的。那么，当宝宝腹泻的时候，爸妈们应该怎么做呢？ 一、给宝宝补充水分：无论是成人还是小宝宝，腹泻、拉肚子的时候首要内容就是补水。因为腹泻会造成身体缺水，所以，补充水分是非常必要的。二、补充食物：宝宝腹泻时，会很快的将体内能量消耗殆尽，及时补充能量是必须的。当然，这个时候宝宝胃口可能不会好，爸妈们要给宝宝做一些粥啊、面条什么的，易于消化。三、及时服药：这里说的及时服药是针对腹泻严重的宝宝，而且必须是遵医嘱的情况下才可以给宝宝用止泻药。止泻药的确有很好的效果，但是这对宝宝身体健康并无益处。需要说的是，母乳宝宝如果没有呕吐的情况发生，就坚持给宝宝母乳，不要给宝宝喝果汁。宝宝腹泻的时候，爸妈们应该多安抚、多护理，多抱抱宝宝，这样宝宝心情愉快，病也会好的快。 很多新手爸妈都会给宝宝定期服用妈咪爱益生菌来预防腹泻的发生。尤其在这个气温不稳定的初冬，细菌猖獗，妈咪爱益生菌可以为宝宝肠胃竖起坚强壁垒，让宝宝远离疾病的发生。妈咪爱益生菌为什么可以有这样的作用呢？这主要归功于妈咪爱益生菌的主要成分+枯草杆菌和屎肠球菌。谷草杆菌和屎肠球菌进入到体内后，可以直接补充肠胃中正常的生理菌丛，促进肠胃对营养物质的吸收，同时，抑制那些对肠胃有害的致病菌的繁殖，调整肠道菌群以至平衡，带给宝宝好肠道。 妈咪爱益生菌不仅可以让宝宝拥有好肠道，它还含有宝宝生长发育所需要的多种维生素、微量元素及矿物质钙，可补充因消化不良或腹泻所致的缺乏。每月定期服用妈咪爱益生菌不仅可以让宝宝远离腹泻，还可以让宝宝远离便秘、腹胀、消化不良等问题的困扰，提高宝宝自身免疫力，吃嘛嘛香，身体倍儿棒！ 妈咪爱益生菌—— 婴幼儿益生菌品牌，值得你信赖！ 妈咪爱益生菌给予宝宝好肠胃，让宝宝健康一百分！
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可以买一些宝宝面，尽量煮烂一些，比较容易消化宝宝只吃肉不吃菜咋办？妙招来了！,宝宝只吃肉不吃菜咋办？妙招来了！--三八女性网
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宝宝只吃肉不吃菜咋办？妙招来了！
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?食谱君语：给宝宝做辅食，最让妈妈发愁的是如何搭配，如何搭配味道好，如何搭配营养全面，同时呢还要考虑到时间，尤其是一个人看娃的全职妈妈，简直累到两眼发昏，真心没有太多时间和耐心耗在做饭上！那么今天这款鸡肉卷是很适合偷懒的，先焯水处理下食材，肉卷上锅蒸一下，再切开，宝宝直接就可以吃到了，适合搭配在宝宝的早餐和午餐。最大的
?食谱君语：给宝宝做辅食，最让妈妈发愁的是如何搭配，如何搭配味道好，如何搭配营养全面，同时呢还要考虑到时间，尤其是一个人看娃的全职妈妈，简直累到两眼发昏，真心没有太多时间和耐心耗在做饭上！那么今天这款鸡肉卷是很适合偷懒的，先焯水处理下食材，肉卷上锅蒸一下，再切开，宝宝直接就可以吃到了，适合搭配在宝宝的早餐和午餐。最大的亮点在于搭配，奶酪和鸡肉搭配蔬菜，富含优质蛋白、钙质、多种维生素，促进宝宝身体发育，造型也很别致，让宝宝在大口吃肉的同时大口吃掉蔬菜！适宜月龄：18个月以上鸡肉蔬菜卷图文步骤食材准备：鸡胸肉、海苔片、奶酪片、卷心菜、胡萝卜?卷心菜在热水中焯一下，捞出沥干水分。?切成卷心菜丝或者菜末备用。?胡萝卜洗净去皮刨丝。?胡萝卜丝在开水中焯一下捞出。?鸡胸肉清洗干净切成片，用少许酱油和细盐腌制10分钟。?腌制后的鸡胸肉放入保鲜膜袋中。?用擀面杖敲打擀压成细腻的肉泥。?用剪刀剪开保鲜袋，在鸡肉泥上铺上海苔片，再铺上卷心菜末和胡萝卜丝，最后铺上切开的奶酪片，卷成紧实的肉卷。⑨蒸锅放水，烧开后放入蒸屉，蒸15分钟即可出锅。⑩蒸好的鸡肉卷，用刀切成适合宝宝的大小均匀的块。营养分析：鸡肉含有蛋白质、醣类、维生素A、群、钙、磷、铁、铜等营养素，而鸡肉中更是含优质蛋白质、脂肪含量少，且所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，能够增强体力、强壮身体，十分适合当做宝宝摄取蛋白质的来源。鸡肉比较松软，而这样做出来的鸡肉，口感就比较有嚼劲，适合1岁半左右有一定咀嚼能力的宝宝！对于口腔肌肉和咀嚼能力的锻炼效果也是很赞！
175道原创宝宝食谱 / 每日更新 /营养师精心搭配食谱君语：当妈的在吃上都是挖空心思的，既想给孩子吃的有营养、好消化，又想健康不上火！不妨给孩子尝试下今天的蒸菜呀，不油不腻！今天介绍的蒸菜--蔬菜牛肉丸，就满足了以上这些要求。牛肉的营养特别丰富，但是纤维粗宝宝不容易咀嚼和消化，做成肉丸子，里面再加上蔬菜、鹌鹑蛋，变了
?食谱君语：茄子不仅美味，营养更是丰富。富含蛋白质、维生素E，尤其现在干燥季节宝宝多吃它还可以清热解毒！茄子很吸油，给孩子吃茄子是不推荐油腻的方式，一般过油的方法都不敢给孩子吃，而且很多麻麻反应有些宝宝就是不喜欢吃茄子，那怎么办呢？推荐今天这道五彩蒸茄子的做法给大家，这样做很健康而且美味，让宝宝爱上茄子！适宜月龄：1岁
?食谱君语：茄子不仅美味，营养更是丰富。富含蛋白质、维生素E，尤其现在干燥季节宝宝多吃它还可以清热解毒！茄子很吸油，给孩子吃茄子是不推荐油腻的方式，一般过油的方法都不敢给孩子吃，而且很多麻麻反应有些宝宝就是不喜欢吃茄子，那怎么办呢？推荐今天这道五彩蒸茄子的做法给大家，这样做很健康而且美味，让宝宝爱上茄子！适宜月龄：1岁
“又要吃蔬菜、又要吃肉、还要吃米饭，更要吃水果，还要吃......哪能一下吃那么多？？？撑坏了怎么办？积食了怎么办？”有不少的麻麻都有这样的疑问。到底该怎样给宝宝吃呢？怎样才能都吃到，又不会吃的撑，还要营养均衡呢？今天边边分享几款多种食物搭配，宝宝爱吃，营养均衡的食谱哦！营养蔬菜泥这是非常适合开始吃辅食的宝宝们的一道菜
敏敏妈：每次给宝宝喂水，宝宝都拼命挣扎不喝水，奶瓶更不会碰的.我真是头大了，他从来不爱喝水，也喂不了，这可怎么办啊？专家提醒：宝宝这个时期自主意识和好奇心都表现的很明显，所以要采取策略：1和宝宝玩喝水游戏你可以找来两只小杯子，在两只小杯子里倒上同样多的水，一只杯子给宝宝，一只杯子给自己，然后和宝宝一起玩“干杯”游戏。2
?食谱君语：多数宝宝对肉都是超爱的，怎么把肉食做出更多营养美味的新花样来呢？今天的小米蒸肉当真吃出了新高度哟（口水流一地O(∩_∩)O哈哈哈~）！营养小米和肉的完美结合，再加上喜爱的蔬菜，所有一切混合的口感很神奇，营养又美味的宝宝餐就搞定啦！适宜月龄：1岁半难度分析：初级食材准备：小米、鸡腿肉、姜片、洋葱、西葫芦小米鸡
宝宝咬住乳头不放咋办？这几个小技巧都能1秒见效，妈妈快来收！很多妈妈会遇到这样一个问题：一般宝宝吃饱后会主动松开乳头，但有时候宝宝即使吃饱了也还是咬住乳头不放，这时妈妈又不能硬拉，应该采取正确的方法从宝宝口中抽出乳头。1、当宝宝吸饱乳汁后，妈妈可用手指轻轻压一下宝宝的下巴或下嘴唇，这样做会使宝宝松开乳头。2、当宝宝吸饱
宝宝开始添加辅食了，除了米粉、面条、蔬菜水果之外，肉类可是不能缺少的。肉类中含有丰富的营养素，不同月龄的宝宝应摄入相对应的量。今天除了分享各种肉类中的营养外，还推出一不同月龄的肉类辅食。为什么一定要添加肉类食物？1，肉类中含有丰富的蛋白质宝宝生长发育的速度很快，需要足够的蛋白质和维生素和微量元素，当宝宝开始添加辅食的时最新热门文章
最新相关问题这些蔬菜孩子不能多吃，有多少当妈的不知道？
从宝宝6个月开始，为了增加孩子的营养，妈妈们就要开始给孩子增加辅食了，蔬菜对孩子来说可是好东西，也是妈妈们添加辅食的首选，但是有一些并不能多吃。宝宝的胃和肠壁的消化和吸收功能发育尚不完善，如果饮食不当，可能会引发宝宝的各种疾病。给孩子入口的东西也有科学。很多家长可能没想到，有些常见的蔬菜是不能给孩子多吃的！
菠菜中铁的含量虽然很高，但人体很难吸收利用。又因为菠菜含有大量的草酸，进入人体后，在胃肠道内与钙质相遇，很容易凝固成不易溶解和吸收的草酸钙，所以常吃菠菜会引起缺钙，从而导致患佝偻病、手足抽搐症，若宝宝已有缺钙的症状，吃菠菜更会使病情加重。菠菜属于碱性食物，小儿常吃，会造成腹泻，把菠菜烫一下虽然可除去其中的草酸，但烫过后，其中的维生素也多遭到了破坏。
扁豆含有一种特别的基因，该种基因会造成人体甲状腺肿，并促使人体排出甲状腺氨酸，进而造成甲状腺氨酸缺乏。当甲状腺氨酸缺乏的时候，人体会自动增加甲状腺的分泌。处于发育阶段的小朋友体质非常脆弱，因此，不应该吃太多的扁豆。
韭菜含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，还含有挥发油及含硫化合物，具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。宝宝只能少量地吃点，如果吃多的话，会导致轻微腹泻。
苋菜含有比较高的硝酸盐，小宝宝嘴里有比较多的菌，如绿脓杆菌、变形杆菌、芽孢杆菌等。这些细菌在1岁以下宝宝口腔内比较多，容易将硝酸盐转化成亚硝酸盐，所以就会使宝宝有亚硝酸盐中毒的危险，从而得蓝血病（一般表现为：呼吸困难、皮肤发紫/变蓝(紫绀症)、严重时可致器官缺氧受损，致智力受影响等后遗症）。
以上4种蔬菜并不是说一定不能给孩子吃，而是不能多吃，妈妈们在给宝宝添加辅食的时候也不要钻牛角尖，控制分量即可。需要注意的是，不易消化、纤维素太多的蔬菜最好等宝宝大些再喂给他吃，例如竹笋、菜梗等。另外，各种豆类蔬菜较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应，在给宝宝喂食的时候需要格外注意。
那么宝宝吃什么青菜好呢？
豌豆是一种营养性食品，含蛋白质23%～25%、糖类57%～60%、粗纤维45%，还含有多种矿物质、维生素及微量元素。特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多，铜有利于增进宝宝的造血机能，帮助骨骼和大脑发育；铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化。豌豆鲜品所含的维生素C，在所有鲜豆中更是名列榜首。
土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉。它的营养成分非常丰富，100克土豆蛋白质含量约在2～2.5克，而且土豆的蛋白质质量好，接近动物性蛋白，它含有特殊的黏蛋白，不但有润肠作用，还可以增强体质，特别是夏季没有食欲的幼儿，坚持吃一段时间的土豆，能够促进身体健康，且不易长胖。其中所含的B群维生素具有提高记忆力和让思维清晰的作用。此外，土豆有人体必需的8种氨基酸，还含有多种维生素，其中维生素C的含量比较多。此外，土豆中钙、磷、镁、钾含量也很高。
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的，就是一般水果也望尘莫及。茄子内含有丰富的花青素，属于抗氧化效果很好的营养素，可以保护细胞膜抵抗自由基的伤害。而且茄子可清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。夏天小宝宝特别容易长痱子，不妨多吃些茄子。
南瓜含有丰富的胡萝卜素，营养丰富且全面，果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸，还有幼儿所需的组氨酸。其中丰富的亚麻油酸、卵磷脂和硬脂酸，能够促进婴幼儿大脑的发育和骨骼的发育。此外，南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等。虽然南瓜中所含的胡萝卜素比胡萝卜稍逊一筹，但南瓜仍旧是含有胡萝卜素的明星，其胡萝卜素含量为西瓜的8～20倍，是维生素A的优质来源。
茼蒿是一种营养成分比较全面的蔬菜，它含有丰富的维生素、多种氨基酸、脂肪、蛋白质以及较高量的钠、钾等矿物质。其胡萝卜素的含量也比较高，是黄瓜、茄子等蔬菜的1.5～30倍。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，丰富的粗纤维有助肠道蠕动，促进宝宝排便，适合较大的宝宝食用，过敏体质的宝宝慎食。
菜花又叫花椰菜，有白、绿两种。白菜花和绿菜花的营养价值基本相同，绿菜花比白菜花的胡萝卜素含量要高一些。菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质，而且还含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。同时，还是含有类黄酮最多的食物之一，而其钙含量还可与牛奶相媲美，是宝宝补钙的佳品。
西红柿含有20多种胡萝卜素，如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素，番茄红素约占80%～90%。可以说，西红柿是番茄红素的天然仓库。此外，西红柿还含有丰富的维生素C和维生素E，能够提高宝宝的免疫力。
生菜中含有大量的水分，膳食纤维，维生素B1、B2、B6和维生素C、维生素E等多种维生素以及钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜、铁、锌。可以说生菜绝对是一个“全能型”选手！宝宝食用能够预防便秘，增强免疫力，促进宝宝健康成长。
胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素(每100克中平均含有1.35克)，在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用，正常人平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的。维生素A对皮肤和黏膜的完整性，提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿道等器官感染、促进小儿生长发育，参与视网膜中感光物质的形成方面，具有重要的作用。
小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙是大白菜的2倍，是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。所含维生素C约是大白菜的3倍多，所含胡萝卜素是大白菜的74倍，所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。小儿缺钙，骨软、发秃，可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服，经常食用颇有益。
孩子不爱吃蔬菜的危害
1、经常发生便秘。
不吃蔬菜，纤维素摄取不足，对肠壁的刺激性小，致使肠肌蠕动减弱，粪便在肠道停留的时间过长。因而，宝宝经常发生便秘，并将粪便中的有毒成分吸收到血液，影响正常的新陈代谢，容易生病。多吃蔬菜可以防止宝宝便秘等多种疾病，多吃蔬菜可以增加免疫力和抵抗力。
2、破坏肠道环境。
蔬菜中的纤维素可促进肠道中有益菌生长，抑制有害菌繁殖。如果经常不吃蔬菜，就会破坏肠道内有益菌的生长环境，影响肠道对营养的吸收功能。
3、维生素C摄入不足。
蔬菜是维生素C的主要来源，而维生素C对宝宝的发育有很大影响。它可促使钙质沉积，是正在快速生长发育中宝宝的牙齿及骨骼健全发育的必需营养素。如果经常不吃蔬菜，就会出现牙髓出血、牙髓炎，骨骼松软、易断以及皮下出血和身体感染等表现。
4、维生素A摄入不足。
黄绿色蔬菜是β-胡萝卜素的丰富来源，β-胡萝卜素可在人体内转变为维生素A。缺乏维生素A后，会影响宝宝的视力、皮肤、黏膜等功能，以致发生夜盲症、皮炎或反复呼吸道感染。
5、热能摄取过多。
进餐时不吃蔬菜，不容易产生饱足感，常常会使宝宝不知不觉地热能摄入过多，引发身体肥胖，影响成年后的健康。
6、常常胃口不佳。
经常不吃蔬菜的宝宝，身体的其他生理功能也会受到影响，经常出现食欲不振、胃口不好等症状。
7、长大后也不爱吃蔬菜。
如果宝宝从小吃蔬菜少，偏爱吃肉，长大后就很可能不太容易接受蔬菜，那时再纠正就很费力气了。
孩子不爱吃蔬菜，妈妈们可以从烹饪方法上想些办法！
方法一：很多不愿意吃蔬菜的孩子，喜欢吃带馅儿的食物，我们可以给孩子包些饺子、包子等，一次也可以多放几种蔬菜，例如白菜、香菇、胡萝卜等，与肉混合在一起，都可以包到这些带馅儿食物中。最好是现吃现包，冷藏保存的话，蔬菜营养容易流失。
方法二：可以给孩子打各种蔬菜汁，用这些蔬菜汁和面，变成彩色面，然后用这种菜汁面包饺子、做面条都可以。这样的饺子颜色鲜艳，会增加孩子的食欲。
方法三：可以经常给吃菜少的孩子做些热汤面，在面条里加些蔬菜，这样蔬菜的营养素会溶在汤里，让孩子多喝些汤，多少也能补充一些维生素等营养物质。
推荐食谱：蔬菜泥
原料：绿色蔬菜（也可用土豆、南瓜、菠菜等代替）、牛奶、玉米粉
1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟后，磨碎、过滤。
2、将碎菜叶混入少许水至锅中，边搅边煮。
3、快好时，加入牛奶以及调好的玉米粉水，继续加热搅拌，煮成泥状即可。
下面我们一起进入积木宝贝亲子厨房时间，跟着聪聪学习制作美味的爱尔兰三叶草早餐吧！
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罗静/王利刚/梅建/韩燕/李娜/王书荃/赵天卫/潘昕/年度热文/国外育儿/夫妻/婚姻/家庭/婆媳/怀孕/二胎/宝宝餐/早餐/挑食/发烧/感冒/咳嗽/鼻炎/健康/护理/性早熟/秋冬/绘本/童书/阅读/手工/DIY/儿歌/游戏/奇妙故事/百变创意/学习/幼儿园/小学/儿童安全/安全事故
父母和孩子在一起真的会互相影响互相成长，她变好的同时我也在进步！我时常都说，真的很感谢女儿，让一个新手妈妈在育儿之路上成长， 变得更加完美！
陪孩子，我们要“用心”，而不是“用力”。父母和孩子相处时间固然重要，但并不是越长越好。科学早教倡导的是“用心”的陪伴，在亲子时光中，父母要放下自己的事情，全心身地与孩子玩游戏、读绘本、唱儿歌，让孩子感受到你的“真心”，感受到安全感。
我深知，生娃是一时的事，养娃却是一辈子的事，我会踏踏实实做一个学者，陪伴悠宝成长的每一个瞬间，与她一起成长。
爱奇艺母婴“妈咪盒子直播间”将于8月10日正式上线发布啦！
夏日炎炎，一定要保护好孩子！
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内心强大才能转化烦恼，内心清明才能安忍不动，而非被动的懦弱忍受。区别这些行为，关键看自己是不是有方向。
吉林，满语吉林乌拉，意为沿江的城池。早在6万年前的旧石器时代，便有人类在吉林这片沃土上渔猎耕耘、繁衍生息。西
宝宝一天天长大，越来越活泼好动，可作为妈妈总担心外面的环境潜伏着许多健康隐患，在我们看不见的地方，威胁家人健康的就有它们……
劳累了一周，周末想去京郊游玩放松一下，但每条路都开启了堵堵堵的模式，真是愁人。今天，周周给你推荐几个可以火车
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为妈妈们解决94493问题！
宝宝7个月了不知道该给他吃什么好？
宝宝快7个月了~我想问问大家~该怎么给宝宝做吃的~可以吃些什么呢？怎么做呢？请大家帮帮我谢谢了~！
你好，这一时期的宝宝免疫功能未发育成熟，抵抗力差，容易引起消化系统的感染，进而影响铁和其他营养成分的吸收，所以要保证辅食添加的多样化。以平衡宝宝的营养。动物性食物所含的铁质易于吸收。如动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄等。
蛋白质不可缺少。可喂宝宝蛋类、鸡肉、豆腐、干酪、豆类等。
蔬菜水果有助于消化吸收。萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、柿子椒、洋葱、苹果、蜜橘、梨、桃，都可做给宝宝吃。
粗粮有助于健康。可以为宝宝准备些玉米面、小米等粗粮做的粥：也可以将面、薯类、通心粉、麦片加工成为宝宝可以食用的食品。
为宝宝提供一些烤馒头片、饼干等干硬食物。还可以给宝宝吃些黄油、植物油及海藻类食物。下面是一些菜谱，妈妈可以参考一下：
豆腐蛋花羹
【原料】豆腐、鸡蛋、淀粉、葱、盐
①将豆腐先在沸水中浸泡数分钟，去掉豆腥味，切成小块备用。
②把小块豆腐放入锅中煮热，加盐、葱末，再将打匀的鸡蛋倒入锅中，与豆腐一起搅拌，最后加少许生淀粉水，边煮边搅拌成羹状，即可喂食。
【原料】瘦猪肉50克、才、青菜两小颗，植物油10克，酱油、精盐、葱姜末少许
①将猪肉洗净去筋，剁成细末，青菜洗净切碎备用。
②锅内加入植物油，油热后下入肉，不断煸炒，葱、姜末烧香，再加入少许酱油炒至全熟。
③将炒好的肉末及碎菜加入熬好的米粥内煮沸即可喂食。
【原料】藕粉30克、苹果1个、白糖20克。
①将苹果洗净去皮、去核，切成细末待用，藕粉加少量清水调匀。
②将苹果碎末放入锅中，加适量清水旺火煮开后，再用文火煮5分钟左右，然后将藕粉慢慢倒入锅中，边熬边搅拌，直到熬透明为止。
③加入少许白糖搅拌匀，稍凉后，即可喂食。
【原料】面粉50克，鸡蛋1／2个，牛奶、蜂蜜和植物油少许。
【做法】先把鸡蛋搅拌均匀，加少许牛奶和蜂蜜混合拌匀，然后再放面粉，用适量水调和稀一点；在平锅里放适量植物油，把调好的面粉等在平锅上摊平，用文火煎5分钟即可。
【原料】猪肝30克，葱头、胡萝卜、西红柿和菠菜少许，食盐和肉汤适量
【做法】将洗净的猪肝切碎；把剥去外皮的葱头和洗净的胡萝卜切碎；用开始烫一下西红柿，剥去外皮后切碎；将则洗干净的菠菜用开水烫一下，切碎备用。将切碎的猪肝、葱头、胡萝卜放入锅内，加入肉汤煮熟，最后放入西红柿、菠菜和适量的盐稍煮片刻即成。
【原料】饼干适量(最好带成味的)，牛奶、蜂蜜各少许。
【做法】把饼干掰碎放入锅内再加牛奶、蜂蜜煮片刻，冷却后即可食用。
番茄土豆饼
【原料】土豆50克，鸡蛋半个，植物油和番茄酱少许
【做法】把洗净去皮的土豆切成小方块．上火煮软并研碎；将鸡蛋上火煮熟研碎．放入土豆泥拌匀；置平锅于火上烧热抹上少许植物油后，把土豆泥做成小饼，放在平锅内烙；烙至两面呈浅棕色再放少许番茄酱，即可食用。
胡萝卜豆腐粥
【原料】豆腐50克，鸡肉末25克，胡萝卜、白萝卜各20克，虾皮汤200克，白糖、酱油和淀粉少许。
【做法】先把豆腐放入热水中煮后研碎；将胡萝卜、白萝卜洗干净研碎：洗净鸡肉上火煮熟后切成碎末，然后把鸡肉末、胡萝卜末、白萝卜末与豆腐、虾皮汤一起上火煮、煮片刻后用水淀粉勾芡，用勺子搅拌均匀停火出锅，即可食用。
【原料】鸡蛋1个，牛奶200毫升，蜂蜜10克
【做法】先将鸡蛋的蛋黄和蛋白分开，分别放入两小砚里，把蛋白调和打匀；把牛奶、蛋黄和蜂蜜一起倒入锅里混合搅拌均匀后上火煮一会儿，然后用勺缓慢地把蛋白倒入锅内，煮一会儿即可食用。
【原料】猪肉末25克，豆腐50克，海米汤150克，碎木耳25克，白糖和酱油少许。
【做法】把洗干净的豆腐放入热水中烫一下捞出，用勺研碎。然后把肉末和碎木耳加海米汤放入锅内上火煮一会儿后，加入少量白糖和切碎的豆腐，再煮少许放入适量酱油。
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在刚添加辅食时,量应该特别少,在孩子吃完母乳后,可能只能喝下十几毫升比较浓的液体(菜汤、果汁等)；固体的食物只能吃下几十克,少时可能只有十克。
味觉半岁时最敏感：
4-6个月以后,再添加辅食比较好,较早添加辅食,会影响母乳喂养。孩子的味觉在半岁时发育比较敏感,在这个时候,如果他能够接触到很多食品,长大以后一般不会偏食、挑食。添加某种辅食时,在母乳喂养之前,让他尝一尝这种辅食的味道,并不给他吃,如果母乳喂养后孩子没有吃饱,然后再给他吃辅食。在母乳喂养之前,孩子处于饥饿的状态,那时让他尝辅食的味道,比较容易接受它的味道。
添加辅食征兆：当孩子吃完母乳,仍然觉得饥饿,仍然哭闹；只喂母乳,孩子的身高体重增长不太好,不能达到正常的速率。
蛋、谷类、肉、水果的意义：
先给孩子添加蛋黄、谷类等(比如米粉、蛋黄,从这两样东西开始。)一般来说,每隔一到两周给他添加一种新的品种,在这期间,让孩子有一个适应的过程,添加之后,观察孩子是不是对这种辅食适应,比如观察孩子的精神状况,有没有发烧、拉肚子、或者孩子不舒服等；大小便是否正常；如果这些都没有问题,那么隔一到两周后再添加新的品种。在蛋黄、谷类添加完之后,依次添加肉类、鱼类、虾、水果、果泥、菜等,大人能吃的,小孩也要逐渐添加上去。不能在刚开始添加辅食时,就让孩子吃鱼、肉,孩子不容易消化,胃肠道的酶也是一个逐渐发育和完善的过程。
有的妈妈在小孩2个多月时就让他吃水果汁,这也是可以的。因为水果主要是补充一些维生素。但是,水果不具备三大营养素(蛋白质、碳水化合物、脂肪)中的任何一种,从严格的角度说,孩子不能靠吃水果过日子。在4个月以后给孩子添加水果,不把它作为辅食添加,因为它不是非常必须的。在后期,才可以把水果作为每天添加必不可少的一部分。
开始量是很小的：
辅食添加应从一种到多种,从少量到多量。开始喂养辅食时,量是非常少的。比如在吃完母乳后,喂一到两勺米粉,喂1/4个蛋黄,或更少一些,随着孩子身体发育需要以及对某一种辅食适应了,可能吃的会多一些。
年轻的妈妈一定要注意：不是第一次就要求孩子吃很多。辅食添加的时间可以在母乳喂养之后,也可以在母乳喂养的间歇添加。
一般小孩的胃容量只有几十毫升,在孩子吃完母乳后,可能只能喝下十几毫升比较浓的液体(菜汤、果汁等)；固体的食物只能吃下几十克,少时可能只有十克。很多父母总是以自己的感觉来衡量孩子,只吃一勺、两勺,太少了,大人也只够塞牙缝。可是这对于孩子来说,已经够了。添加辅食后,可以根据体重的增长来衡量孩子吃的量够不够。比如添加辅食后,孩子的体重增加很好,身高也增长很好,表明孩子的营养已经够了。如果辅食的量不够,孩子会有相应的表现,比如不爱活动,身高、体重的增长不太好等。
多次、少量、现做：
小孩刚开始添加辅食时,量比较小,所以在制作辅食的时候,会有一些麻烦。有时做一点,孩子吃不完,父母觉得每次做,挺费事的(一天要添加两、三次),不如一次多做些,存到冰箱里,下次拿出来稍加热就给他吃。其实,冰箱里并不是安全的,细菌的感染在冰箱里仍然可以进行。孩子的辅食尽量现做现吃,可以把生食(比如猪肝等)切成小块分别用保鲜袋装起来,冻在冰箱里,在吃时,只取出一小块给孩子做,而不是冻一大块,然后都做了,放在冰箱里分顿给孩子吃。现在商场里有很多方便食品,比如肉泥,蔬菜泥,肝泥等,标签上注明：一次吃不完,下次可以接着吃。如果这种食品不被污染的话,是可以的。不过,有的父母在打开之后,先给孩子吃,忘记把剩下的存放起来了,半小时、或一小时之后,再盖上,把它放在冰箱里。在这个时间,难保不被污染。
常见错误理念：
◎显富、溺爱、主观
孩子进食,不管是辅食添加还是母乳喂养,目的是满足孩子的身体需要,能够健康的成长。有些父母喂养孩子的动机是家里贫福的象征。爱孩子、关心孩子表现出对孩子过多的喂养,把孩子喂养的比较胖,这说明家里比较富裕、经济状况比较好,这些复杂、不太健康的动机,容易喂养过度,导致肥胖而引发一系列的问题。不太正确的喂养方式可能会导致孩子的偏食、挑食。更不应该把自己的喜好添加给孩子,父母在日常生活中,可能对食物有一定的选择,喜欢的就买给孩子吃,不喜欢的也就不做给孩子吃,这是很错误的。
◎生理需要变成感情索取
在喂养的模式方面,家里一般就一个小孩,吃饭时让孩子感觉是非常重大的事情,几个人追着喂孩子,小孩可以把吃饭的行为延伸为对其它东西的索取,比如,不让看电视就不吃；而不是让孩子明白吃饭是生理需要,肚子饿了,就应该吃。比较好的家庭,主张孩子在进食方面尽早独立,他们把孩子的吃饭看做是正常的生理需要。有很多家庭是食物由父母来提供,孩子坐到餐桌上,他想吃什么,吃多少,由他自己来决定,这样对于孩子正常的生理调节起到更好的作用。因为父母觉得孩子饿了,就给他吃,事实上孩子并不一定饿,因为他需要的不多
你好，这一时期的宝宝免疫功能未发育成熟，抵抗力差，容易引起消化系统的感染，进而影响铁和其他营养成分的吸收，所以要保证辅食添加的多样化。以平衡宝宝的营养。动物性食物所含的铁质易于吸收。如动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄等。
蛋白质不可缺少。可喂宝宝蛋类、鸡肉、豆腐、干酪、豆类等。
蔬菜水果有助于消化吸收。萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、柿子椒、洋葱、苹果、蜜橘、梨、桃，都可做给宝宝吃。
粗粮有助于健康。可以为宝宝准备些玉米面、小米等粗粮做的粥：也可以将面、薯类、通心粉、麦片加工成为宝宝可以食用的食品。
为宝宝提供一些烤馒头片、饼干等干硬食物。还可以给宝宝吃些黄油、植物油及海藻类食物。
我家宝宝是我们吃什么就给他吃什么，也没给他特别开小灶，开了几回他都不怎么爱吃．
我给我家宝宝常做的是胡萝卜粥，易操作。
把洗净的海沥干放入已经备好的骨汤或者肉汤内（去油的），烧开后，放入二两左右米，再次烧开后，把已经在锅里稍稍炒过的胡萝卜放入，再熬二十分钟左右。
我家宝宝小时候最爱吃的辅食。
七个月已经开始长牙了，基本上不是很粗很硬的都能吃了，米粉、粥、肉松、水果泥、煲的汤，都可以给孩子吃的，不要太单一，都可以吃，但不要要求量，能吃一点是一点，以免将来挑食。还有就是不要在孩子吃过奶以后加辅食，一定是要等孩子饿了的时候先吃辅食再喝奶。
6-8个月的宝宝已经能够适应辅食，这个时候可以给宝宝喂鱼泥、肉泥等荤食了，在辅食添加中期，给宝宝添加辅食有哪些注意事项？妈妈该给宝宝准备什么样的辅食？
　　1、可以开始添加含蛋白质的食物了，如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。切记：此时不能喂蛋白，以免造成宝宝过敏。
　　2、食物的形态可从汤汁或糊状，渐渐转变为泥状或固体。
　　3、五谷根茎类的食物种类，可以增加稀饭、面条、土司面包、馒头等。
　　4、纤维较粗的蔬果和太油腻、辛辣刺激或筋太多的食物，仍然不适合喂宝宝吃。
　　5、喂食前，先试试食物的温度，别烫着宝宝了。
　　每日建议食用量
　　食物类别 食物名称 　　一天食用量 一份食物的量
　　鱼肉豆蛋类 蛋黄泥、豆腐或豆浆、 由右列食物中任选 蛋黄泥一天不超过1个
　　鱼、肉 1-1.5份 豆腐1块、豆浆1杯
　　肝泥鱼松或肉松 鱼、肉、肝泥2汤匙
　　鱼松或肉松2汤匙
　　五谷根蒸类 米糊或麦糊、馒头 由右列食物中 米糊或麦糊1碗
　　土司面包、稀饭 任选2.5-4份 中馒头1/3个、土司面包1片
　　面条或面线 稀饭1/2碗、面条1/2碗
　　蔬菜类 胡萝卜、菠菜、空心菜、 1-2汤匙
　　碗豆等菜汤或菜泥
　　水果类 橘子、柳丁、苹果、香瓜、 1-2汤匙
　　木瓜、葡萄等果汁或果泥
　　五谷根茎类简易制作
　　米糊：将米粉加入奶水或开水调成糊状即可。
　　面包、馒头：可撕成长条状，让长牙的宝宝用手拿着吃；或去掉硬皮，撕成小块泡在牛奶中喂宝宝吃。
　　稀饭：白米加入7或8倍体积的水，以小火慢煮成浓粥或薄粥。注意放凉后再喂食。
　　中期简易辅食食谱
　　肝泥粥
　　材料：鸡肝20g、大米20g、水1.5杯
　　做法：
　　1、鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥状备用。
　　2、米加水煮开后，改开小火，加盖焖煮至烂，拌入肝泥，再煮开即可。
　　小鱼蛋花粥
　　材料：白饭1/2碗、水1杯、吻仔鱼10g、蛋黄1/2个
　　做法：
　　1、将白饭与水放入小锅煮至烂。
　　2、取吻仔鱼放入锅中小煮一下，将蛋黄打散淋在粥上，搅拌至熟即可。
　　蔬菜豆腐泥
　　材料：去皮红萝卜5g、嫩豆腐1/6块、豌豆1/2条、蛋黄1/2个、水1/2杯、酱油少许
　　做法：
　　1、将去皮红萝卜及豌豆烫熟后切成极小块。
　　2、将水与（1）料放入小锅，嫩豆腐边捣碎边加进去，加少许酱油，煮到汤汁变少。
　　3、最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。
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