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奉命点赞，但绝对是良心推荐。最近几年crossfit从美国火到了中国，一种新颖的健身方式，可以理解为3-5个人的小班私教，每天的内容都不一样，但绝对具有挑战性。让人有坚持下来的动力，而且如果每天都来，不出一个月就会有效果。比传统健身房或是私教课感觉好很多。这家馆是小而美的典型，麻雀虽小，五脏俱全。器械都是crossfit的标配，教练也很专业友善，地点很方便，地铁直达，学员很好相处。还在犹豫的可以来体验一下，绝对值得。
16-12-07 20:23
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回应内容应大于0小于500个字符!燕京CrossFit综合训练健身馆：“很幸运2月份的时候选择了这家健身房~~。教练非常专业，也很耐心，总会不厌其烦地讲解、纠正动作...”-大众点评网
很幸运2月份的时候选择了这家健身房~~。教练非常专业，也很耐心，总会不厌其烦地讲解、纠正动作，之前的老学员也很热心，主动跟我这个菜鸟交流，帮助我尽快融入这个新群体，整个过程中无论跟教练，还是跟学员之间的相处，都很开心，大家形成了一个互相鼓励、充满活力的小集体，我自己不经意间也养成了健身的习惯，一周不去两三次，会感觉生活少点什么……小小地炫耀一下，虽然只健身了50多天，但见到我的人都说瘦啦，其实体重只少了1kg，但整个人的气质发生了很大的变化（不是我自己说的哈，都是朋友、同事说哒），效果明显的话健身的动力更足了呢~~有几个温馨的小瞬间至今印象深刻：1、训练完需要长时间滚泡沫轴放松，下节课开始的时候，教练绝对不会跟我们聊天，有事情问题，他会说现在在上课，有问题待会儿再说，这就是专业，是对学员最大的尊重；2、一个小时的课，教练从来没有偷过懒，提前下课，课程安排满满的，而且形式很丰富，一点儿都不枯燥，很有意思；3、身为菜鸟的我，运动装备、合理膳食方面懂得太少，教练会很耐心地答疑解惑，甚至让我们经常往群里发每天的饮食图片，给我们提更好的饮食建议……总之，选择燕京Crossfit，很幸运，也很值得，必须继续练下去~~
17-04-14 14:52
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回应内容应大于0小于500个字符!如何在健身房装逼？ - 知乎1160被浏览387750分享邀请回答
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（小编老师献丑了……）装逼指数：★★★★★技术难度：★★★★No.2 一直跑……一直跑……一直跑……又是一道健身房靓丽的背景！记得当年在北京队服役的时候，无论何时去健身房训练，左手边第一台跑步机总有一位已经瘦成一道闪电的妹子在那默默地跑步。我们热身的时候，她在跑……我们高翻的时候，她在跑……我们深蹲的时候，她在跑……我们各种功能性力量循环训练的时候，她在跑……我们放松牵拉的时候，她在跑……我们收拾东西走人的时候，她在跑……中午吃完饭发现衣服没拿，回去取的时候，她还TM在那跑……从一个会员，到一个背景，再到一个永恒的奇迹，人生如此，夫复何求！装逼指数：★★★★★技术难度：★★★★★No.1 美女深蹲千斤不及胸脯六两，骚年，认命吧！装逼指数：★★★★★★★★★★技术难度：★★★★★★★★★★（好吧，我承认，我写100篇干货技术贴，也比不上一套美图的阅读量，这就是社会……） (二维码自动识别)最后，欢迎大家关注古德体育微信订阅号！微信搜索“goodsports123”，么么哒！1.0K90 条评论分享收藏感谢收起5050 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答3 个回答被折叠（）}