穿白一带体操鞋出门怎么保持体操鞋鞋面白净呢？

点击联系发帖人 时间：2017-08-01 15:54

编织鞋面

有天突然想穿小时候穿的布鞋覺得好可爱！淘宝一搜，刷了好久才找到36码的是日制

配制服，可爱！配牛仔裤可爱！光脚穿，可爱！穿袜子可爱！穿去和朋友打羽毛球，他们问我穿这鞋可以打羽毛球吗我不管hhh就是可爱！(我就是在b乎上搜能不能打羽毛球刷到了这道题hhh)

总之就是不抗拒甚至非常喜欢哈囧哈哈

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宜着棉质且富有弹性的上装

如健媄裤等冬季可着长袖上装

衣服。这样既方便做动作又能保证器械锻炼的安全如无器械锻炼

也可着宽松些的运动装。鞋一般是薄底弹力鞋

样容易扭伤脚踝也可不穿鞋

只穿一双厚运动袜锻炼也可以。运动前要做好充分

包括头、颈、双肩、手腕、腰背、膝、脚踝、韧带

提高機体运动能力一般业余练习者更应多注意保护与自我保护。如腕部力

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14:35 来源：京东作者：京东

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