体育特长生如何训练
体育特长生如何训练
09-08-30 &匿名提问
体育生训练不应单单指体育方面,应该还要从学习和思想上进行培训1.1．体育特长生文化基础差有体育特长的学生，生性好动，课堂自我控制能力较差，坐不住，对教师的文化知识教育比较听不进去，而文化课教师往往把这些学生当成差生看待，任其而行之，造成体育特长生的自卑感，信心不足，学习文化知识积极性不高。主动性不够。1.2．作风较散漫体育特长生大部分有一定的天赋，从小学开始被体育教师看中并开始训练至初中、高中，并代表各自学校参加各级体育比赛，文化课缺得多，耽误的课程又不能及时补上，因平时训练要达到一定的运动量，运动成绩才能提高，影响晚自习第一节课，训练与外出比赛使体育特长生形成一个小圈子，文化课教师看不惯体育特长生的所作所为，认为这些人都是头脑简单，四肢发达，无所作为的人，对这些学生缺乏耐心的思想教育与引导，所以体育特长生上课迟到、早退、打架、考试作弊、谈恋爱时有发生，因作风较散漫，学习不投入，文考成绩有些只有100多分或200来分。1.3．体育特长生成为包袱体育特长生大部分表现不尽人意，在学生中又有一定号召力，往往能带动一大片，文化基础知识较薄弱，有些班主任及文化课教师，认为这些人反正考不上大学，而各级下达升学指标时按班级人数比例。所以，体育特长生成了占着茅坑不拉屎的人，使班主任及科任教师无能为力，成为他们的包袱。1.4．不把体育考生列入高招统计各级把衡量各校教学成果是以文考成绩上大学人数作为惟一标准，体育考生不在其统计当中，误导文化课教师，注意力集中在文化成绩中等以上的学生身上，忽视了体育考生，因而使文化课教师放弃对体育考生的文化学习指导。1.5．学校措施不够完善体育特长生因训练与参加各级各类比赛缺课多，加上学习主动性不强，直接影响了他（她）们的文化学习，虽然学校强调要求文化课教师要给予补课，但因体育特长生分布在各班，人数少，文化科目多，加之有些教师以经济利益为重，认为给体育特长生补课没经济效益，课余时间给其它学生辅导有实惠，以各班科任教师给予补课成为落实不了的空话。1.6．家长轻视体育体育教师社会地位低这是社会公认的，体育科在学校是小三门也是众所周知的，学好数理化，走遍天下都不怕的观念至今沿袭在家长们的头脑中，不少家长认为大学其它专业才有前途，才能赚大钱，报考体育专业，毕业后无非是当一名体育教师或当一名业余教练，不管仕途或经济上都无多大效益，不少学生有体育专长，文化成绩中等但家长宁愿让孩子反复复读，也不愿让其报考体育专业。2、措施2.1．转变观念我们党的教育方针是使每个受教育者在德、智、体等方面得到全面发展，必须使各科任教师认识到，体育是学校教育的组成部分，并不是可有可无的科目，体育特长生虽然文化基础较差，但这些青少年的可塑性强，只要科任教师能耐心指导教育，与其它学生一视同仁，文化学习加强辅导，对社会加强宣传，说明体育在教育中的作用，转变教师与家长观念，使更多的体育特长生报考高等院校体育专业，才能提高上线率。2.2．加强思想教育教书育人，这是教师的职责，对体育特长生必须加强思想教育，制订切实可行的方案，加强家校联系，教师与学生结对子工作，不要发现不足之处就向家长反馈，要看到特长生亮点与进步，表扬他们为校争光的拼搏精神。努力塑造体育特长生的形象，树立特长生的自信心，让他们把竞赛中的拼搏精神用到文化学习中去，并通过教师与其结对子，多与班主任沟通，发现问题及时交谈，及时解决，这样既能稳定特长生的思想，又能提高文化学习成绩。2.3．落实文化辅导措施因体育特长生训练时间多，外出比赛又会影响文化学习，学校应以年段为单位，每科指定一名教师。利用课余时间给予全年段特长生集中补缺补漏，由教务处去调查落实补课情况，给补课教师一定的劳动报酬，这样就能避免，单独补课的空话。2.4．加强跟踪管理教务处、班主任、体育教师组成一体，加强对体育特长生高中三年的跟踪管理，特长生进入高一就读时的文考名次，每学期的月考、半期考、期考情况，体育教师的训练计划，体育成绩的提高，年段及各科任教师及时进行沟通分析，找出原因，制订解决办法。以确保体育特长生的文考、体育双上线。2.5．调动体育教师的积极性学校应制订出合理的措施确保体育特长生的培养工作，为确保体育上线率，不应文考与专业成绩双上线捆绑在一起，才给予体育教师物质奖励，体育教师不可能兼上文化课，如果两者联系在一起，必然会挫伤体育教师的积极性，应该制订双上线，单上线的奖励方案，才能调动体育教师的训练积极性。2.6．最后一学期集中办班学校为培养人才，近几年在各年段都办了试验班，并且收到好的效果，对体育特长生也可仿效，因体育特长生文化基础较差，跟其它学生一起上课，大部分听不懂，挫伤了他（她）们的学习积极性，如果最后一学期全年段特长生集中办班，能做到因材施教，真正解决文化知识中存在的一些问题，能提高体育特长生的文考上线率。
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你平时跟你的儿子沟通的多么？---我是说那种较为平等的交流，而不是你教育或教训他。孩子学习成绩下降就一定是和那个女孩子有关系么？---这件事情你就这么有把握划上等号？会不会有其他的原因呢？从你的叙述看你应该是孩子的母亲，而青春期同男孩子的交流、沟通应该父亲比较合适吧？我想应该让孩子的父亲跟孩子好好的沟通一下。另外，毕竟孩子已经上高中了，他的潜意识里强烈的希望你们把他当成一个成年人，你想同他更好地交流、沟通，首先还是应该给他足够的尊重。但是我从你的叙述中明显的感觉你对他的朋友的不尊重，你非常非常反感那个女孩子，是么？这段时期的孩子的反叛心理非常大，可能他就要跟你们拧着干呢，试想：你们首先不愿意用看待朋友或两个成年人的眼光看待他和那个女孩子，而是以一种家长的强势姿态面对他，他怎么会愿意跟你交流呢？（这是我那个时期的感觉，但是我很庆幸我有个好父亲，呵呵）最后，感觉你对孩子比较严厉，虽然你在跟我们叙述的时候已经很缓和了语气。这样肯定不好，肯定会激起孩子更为强烈的反叛心理。以上算是分析吧，下面是我的主意，仅供参考：1、一定想办法跟孩子沟通，最好是爸爸跟他谈，用一种平等地的方式。2、让他知道你们希望他能够交到更多的朋友，也欢迎他的朋友到家里来玩，这个一方面锻炼了你儿子的人际交往能力；另外就是你们硬性反对他交往异性，他明里不来，暗中还是会有的，这种事能压抑么？（您自己也是那个时期过来的，应该深有感触啊），与其压不住，不如以一种包容的姿态请儿子带所有的朋友来家里作客（那女孩子也会来啊，千万别单独找那女孩子），这样还能全面看看儿子交往的人际范围嘛，而且再跟儿子谈不就有的放矢了么。3、不用转学了，说句笑话：在这里你儿子至少可以吸引女孩子，而且还是运动型的，那不是证明你儿子还是蛮有吸引力的嘛（这话都可以跟他说）。孩子的事不要总是想的太严重，可能到最后变成了做父母的自己吓自己了。4、只要你们能做到尊重孩子，那么至少成功了一半了。这个年龄的孩子不是听不进道理，而是在意你们讲道理的方式。你们应该做的是激励他的自尊心，而不是打击他。举个我自己的例子：我原来所在的重点中学毕业的时候升学率达到99%，我记忆中那年我们年级一共是四个班，二百多学生，好象只有2个还是3个人没考上大学。我不知道现在的重点中学是不是都是学习尖子（我读高中是87年，那时候很少有拿钱读书的，基本是考取的，成绩都不错，我初中毕业时是我们学校全年级前十名，高一结束的时候我是班级的倒数第五，那时候我都不想读了，呵呵，后来想想，都是全市的尖子生嘛，我又算什么），高二时候我也喜欢了一个女生，算是早恋爱了吧，后来父母知道了，是我父亲跟我谈的，他就是很尊重我，平等的与我交流，告诉我他在我当时的年龄也会跟我一样，甚至帮我分析那个女孩子。最后我和父亲成了朋友，而我也发现我的朋友都喜欢我父亲（包括我的早恋女友），都愿意跟他交流。至于我那个年龄学习是最重要的不是我父亲直接告诉我的，而是告诉我一些他自己以及他的朋友在我那个年龄走过的弯路，让我自己去体会的。好了，写不动了，挺辛苦的，打了这么多字，希望能对你有所帮助。
  回答这个问题前,我不太了解您以前和孩子的交流情况。所以只能说说自己的拙见，仅供参考。   千万不要给孩子转学，你孩子这样的问题曾经是我一个朋友的亲身经历，他是初中时候家长为了这样的事情给他转学了。（他还没有影响学习）转到很远大地方上学，他告诉我，他从那儿以后改变了很多。转学之后他非常恨他的父母。叛逆的心里很强！那件事情对他未来的影响都很大.......  
  从你孩子的情况看:重点高中校风和学习氛围也应该是很好的。所以我考虑孩子分心，不能单纯归罪与那个女生。所以您应该改变一下对那个女生的态度。当然这是您首先要做的。其次尽量与孩子沟通，要讲求方式。这也是我想说的 重点。如果您平时是位和蔼可亲的家长，改变对女生的态度，象朋友一样邀请女孩来家里坐坐。（也可以在路上设计一个巧遇，这样的邀请更能被接受吧!)多接触几次。从中可以看出女孩的人品等情况，不要误会，这还是为了您的孩子。如果女孩还是不错的，就通过沟通要求女孩帮您去说服儿子好好学习，争取高考金榜题名。（强烈的表达这是你们作家长的最大心愿，这也是对他们这个时期重要的任务。和女孩达到共识，让她协助你们。）    如果平时和孩子沟通不多，那就要用亲情感化他，不能很强硬。一定要严肃！再就是要多多联系老师。绝对不能让老师都放弃孩子，这样谁还能帮助孩子进步。高一打基础拉下了以后更不想学习了。可开学不是很久，应该还能赶上。也没有必要太过着急。不要让孩子觉得你们对他失去信心，要给孩子信心。（告诉他，你初中那么优秀，高中也不会比别人差。注意把握度，不要让孩子觉得你们对他和那个女孩的事情如此之着急。）    最后希望可以给帮到您，也祝愿孩子可以健康快乐的成长。金榜提名！
你管得太严只会害了他！
孩子大了,对异性有好感在一起很正常,需正确对待我有个办法不中听  很实际要求两点,1跟孩子讲明,不反对和异性交往,但是必须保持距离,重要性要明确2学习成绩不能下降,要不然就是宁可转学也不会让他们在一起,因为很明显他们在一起不利于以后的发展,也不回有好结果的要拣时机挑明说,孩子也能理解的
可怜天下父母心!谁说物欲横流的社会对孩子没有影响呢!这件事,急只能急在心里,慢慢来,别操之过急,否则只会适得其反.这个年龄的孩子已情窦初开,对异性有好感很正常.我们都是过来人,站在孩子的角度想一想呢,他与女孩交往,一是生理需求,二是情感需求.先说第二点,父母了解孩子的情感吗?你们对他的爱他能感受到吗?你们经常和他交流吗?孩子大了,要把他当成自己的朋友,相互交换意见,不要居高临下的指责他,与他谈你的工作,谈你的烦恼,并让他发表意见,在不断的交流中相互交心,告诉他&孩子,我爱你&.多拥抱一下他.全家一起出去郊游,最好由他来安排.在这其间,委婉地告诉他你的要求,你的感受.与女孩交往不是不可以,但一定不能影响学业.可以和他约法三章.孩子的心也是肉长的,你们对他的爱他一定能感受.至于第一点,相对好办些,父亲应多负起责任来.在平时的交流中就可以告诉孩子一些性方面的知识,让他知道性不是什么神秘的东西,也不肮脏.但对他来说,性就象树上的青苹果尚未成熟.对了,别和老师讲这些事,别让他在老师眼里是个异类,会让他在班里抬不起头.实在无效,转学试试看.
孩子大了,对异性有好感在一起很正常,需正确对待我有个办法不中听 很实际要求两点,1跟孩子讲明,不反对和异性交往,但是必须保持距离,重要性要明确2学习成绩不能下降,要不然就是宁可转学也不会让他们在一起,因为很明显他们在一起不利于以后的发展,也不回有好结果的要拣时机挑明说,孩子也能理解的
姐姐`——可能我不该这么称呼你~以为我也刚从学生时代过来！姐姐~——我也踏入社会几年了！您的教育方法我不敢恭维！姐姐~我想对您说一句话：当你手里攥的死死的时候，手里什么都没有；当你的手送开一点的时候，起码手里还有空气是由您掌握！请您有时间的话好好品位我这句话！真的！不是学习可以代表一切的！孩子的感情生活在他以后的人生路上也是非常重要的且不可缺少的组成部分！不要拿一个孩子的学习定位他的人生！可能我说的话不能让您很开心的接受！但是我以一个曾经家教非常严格的孩子的角度来说，上边的都是肺腑之言！
祝贺你还有一个没被教育毁掉的孩子你很幸运
我哥哥的孩子,在念初二,也已经有这个问题了,但我想他们还只是彼此有好感的阶段.但他们会有着相同的特点:重视自己的感情,认为自己想的很清楚.当家长的,只能起疏导作用,欲速则不达.
请登录后再发表评论!我是一名高三体育特长生，训练总是不尽人意，我该怎么办？-长生 平时训练应该要
我是一名高三体育特长生，训练总是不尽人意，我该怎么办？-长生 平时训练应该要
我是一名高三体育特长生，训练总是不尽人意，我该怎么办？
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每个地域的录取标准都会有不同。 以上海为例:根据《关于印发&2015年上海普通高等学校体育类专业招生...
高考体育特长生具体考什么,要看他报考的是什么体育专业,即他报的是哪一类。 以2015年5所高校招生方...
可以。 有特长的称为特长生,对他们进行单招。具体的考试内容和规则可以向老师询问。 现在报体育不一定以...
不需要。 可以去只要找体育生的大学。 但是呢 ,好一点的大学,找体育生的时候竞争试很大的,不知道你在...
可以。有特长的称为特长生,对他们进行单招。具体的考试内容和规则可以向老师询问。现在报体育不一定以后填...
在学习上与普通考生没有区别,正常上课学习。 但是课下,由于这些考生在高考录取中享有一定的优惠政策,特...
体育类考生可以报考体育类专业或高水平运动队,报考普通文理科专业是没有加分政策的。 教育部已经取消了体...
下午最后那节课,体育生在玩,而普通生在看他们玩
具有体育专长的考生在高考中有两种情况: 体育类考生: 体育类考生在6月份的全国统一高考文化课考试之前...
用好特长,就是进入高校的敲门砖: 1、走高水平:运动成绩突出,可以选择专业;如果运动成绩一般,高考成...
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。体育特长生路在何方 国家队退役运动员于欣民经验谈
于欣民，国家队退役运动员，现任德仁名流李宁羽毛球馆主教练，主要负责青少年长期培训，球友单教以及团体授课相关工作。初见于欣民，很难想象这么单薄瘦弱的一个男孩，多年以来，无论全国赛还是国际赛，冠军对于他来说已经是常态。2010年以体育特长生身份跻身中国科大的莘莘学子之列，2015年又以优异成绩保送中国科大硕士研究生，并担任科大人文学院学生会体育部副部长。已经硕果累累的高材生，却选择了在球馆教授学生，对于这一点，于欣民有着体育特长生的个人情结。
赛事中的于欣民
在这里 体育特长生占尽优势
合作办学 名校降低门槛 于欣民说： &李宁羽毛球馆与985高校中国石油大学以及中国农业大学合作办学，另外还有武汉体育学院向球馆定向招收特长生。北大清华两校在今年的自主招生 政策中都提到了体育测试。清华大学表示，对于可以获得自主认定优惠的学生，体质测试成绩优秀者，将在高考录取时给予额外的5分降分政策。&从这里走出去的体育特长生，一下子便与名校近了好几步。
强大的内心 良好的习惯 从9岁开始学打羽毛球，从省队到国家少年队，到国家青年队，再到国家队，一路打过来，于欣民认为最重要的是兴趣和坚持，是无数的艰辛付出和汗水浇灌了冠军之花一次次的开放。&坚持&这两个字很简单，但真正面对重重困难，有多少人能够做到?而体育特长生却可以毫无犹豫地告诉你：&我们可以做到!日复一日不间断的按照时间表进行练习，这塑造了我们强大的内心和良好的习惯。现在社会压力越来越大，这两点恰恰是大多数年轻人所缺乏的。无论以后你在任何平台，有一颗强大的内心，有一个良好的习惯，你便能够很好地与自己、与生活、与他人、与工作、与社会相处。这便是体育特长生将拥有一生的最大财富。&
强健的体魄 丰富的生活 谈及为何选择羽毛球，于教练给了我们一个意向不到的答案：&因为身体弱。&一般情况下，有一个健壮的体格，才算是教练眼中的&好苗子&。而于教练却恰恰相反，一幅看似瘦弱的轮廓，但却精神焕发，神采奕奕。&这么多年以来我很少生病，这就是体育锻炼带给了我一个强健的体魄。因为有了兴趣爱好，而且很专业，业余生活便也丰富起来，没事可以打打球，教授学生对我来说便成了一种享受，这是我的工作也是我的生活，非常充实。&于欣民如是说。
体育特长生的问题及解决
超负荷的训练 是因为教学不专业 一直以来，文化课短板是体育特长生最大的问题。超负荷的训练让学生没有精力去学习文化课。而在于教练看来，&超负荷的训练&其实是因为有很多训练是不够专业的。有些学生在其他地方学了很久没有进步，家长便将小孩送到球馆，才发现原来一直以来小孩所接受的训练都是不专业的，这些非专业的训练反而误导了小孩，而且还需要更多的时间去改善、去纠正。在这里，国家运动员给你专业的面对面教课。
62中合作办学 文化课齐头并进 李宁羽毛球馆与62中合作办学，球馆与学校很近，学生白天在学校上课，课余练习打羽毛球，优化的资源配置以及专业的训练让学生的体育课和文化课两不耽误。
食宿一体 专业的生活指导老师 球馆配有专业的生活指导老师，照顾孩子的饮食起居。很多外地父母慕名而来，将小孩送进球馆就回家了，他们很放心，因为小孩在这里会得到悉心照顾，快乐地学习、成长。每天清晨于教练带领学生出操，与学生同吃同住。
体育特长生的出路
不是所有练习体育的人都能有于欣民的热情和成就，那么体育特长生的出路在哪里?于欣民的观点很朴实。他认为体育老师是最普遍的选择，或者当教练，还可以进一步考研从事体育研究。
体育老师 随着新课程标准的实施，应试教育逐步解体，学校体育受到重视，体育教师的地位也在不断提高。目前，我国学校体育师资队伍存在数量不足、业务素质不高的问题，体育教师兼职人员较多，有的学校往往安排部分无法胜任体育学科教学工作的老师来进行体育教学，这种现象在农村中小学更为普遍。国家规定必须保证学校在义务教育阶段每周必须开设3～4节、 高中阶段每周开设两节体育与健康课，但由于师资的缺乏，无法按要求安排课程。 因此，体育教师成了很多体育特长生最普遍的选择。
高级教练 目前，我国大多数地方的体育娱乐健身场所非常缺少专业人才，这方面的发展远跟不上我们的经济发展，尤其是在中小城市，很多都是半路出家的 &无证教练&在教，真正的专业教练供不应求。 家庭情况允许的，还可以自己开设俱乐部、 培训中心、 训练营、 体育用品相关专卖店等等，这些都是不错的选择。
体育研究 体育专业的研究生报考的人相对少，对于文化基础较好的，特别是英语好的，考研有很大的优势。 体育研究生会从体育人文社会学、 体育教育训练学、 民族传统体育学、 运动人体科学等等大方向下，选择很多小的方向进行研究，从而有机会成为教科研方面的专业研究人才。
另外还可以选择报考体育专业要求或者专业不限的公务员等等。于欣民如是说。
编辑：余凤霞
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