脚后跟疼与脚麻什么原因？脚上3特点说明寿命长 - 网易河北
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脚后跟疼与脚麻什么原因？脚上3特点说明寿命长
原标题：脚上三个特点说明寿命长摘要：但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况，今天小编就带大家一起来了解下脚后跟疼与脚麻分别是什么原因所导致的？网易河北健康频道讯 脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况，今天小编就带大家一起来了解下脚后跟疼与脚麻分别是什么原因所导致的？脚上的穴位是身体所有器官中最多的，中医认为，脚，行气血，联脏腑、通内外，其重要性是十分突出的，又被称为“第二大脑”，可见它的地位有多么重要，如果你想了解自己的健康情况，那到你可以通过观察脚的温度、颜色的变化来了解。脚底颜色五色辨病是中医学内容之一，五色为青赤黄白黑。中医学认为，正常脚底颜色略红，如果红色十分明显，可能有热；如果颜色发青，可能有寒；如果出现异常的黄色，可能有肝胆疾病；如果发白，除可能有寒证外，还可能是营养不良和贫血；如果发紫或发黑，可能血液循环差。出现以上症状，应及时到医院就诊。温度老人脚易凉，多为肾阳不足或保暖不当，这类人应多吃一些性属温热的食品，如羊肉、大蒜、生姜等，以提高机体耐寒力。若脚心热，则可能是阴虚内热，应多吃一些绿豆、冬瓜、瘦肉等甘凉滋润之品，少吃羊肉、韭菜、辣椒等温燥之品。趾甲一般健康人的脚趾甲呈健康的粉红色，脚指甲上也有月牙哦，约占趾甲的1/5长度，如果你发现自己的脚趾甲变成了苍白色，没有一点血色的话，那就要考虑自己是否营养不良或贫血，这时你可要更加注意自己的饮食，保证每天摄取充足的热量。如果趾甲上有纵行条纹，表示机体虚弱，抗病能力差，应多参加体育锻炼，避免久坐久站，强健身体。中国中医科学院西苑医院老年病中心刘征堂教授说，老人可通过按摩脚底、用脚趾抓地等来强身健体。取站立或坐姿，双脚紧贴地面，与肩同宽，脚趾以抓地、放松相结合的方式，交替刺激经络；练习用二趾和三趾夹东西，然后反复将脚趾往上扳或往下扳，同时按摩脚趾，可刺激脚部穴位，强身健体。来源：家庭医生在线
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&option value=""&网页&/option&我久坐后刚站立、运动后感觉脚后跟象麻一样的疼痛，走几分钟就好了。请问这是怎么会事，我该怎么办？[我今年51岁，以前没有外伤史]
怎样告别足跟痛
全国疼痛诊疗研究中心副主任
在日常相关信息中，常可听到一些中老年朋友诉说自己足跟部位疼痛，活动时加剧，甚至有时痛得不敢走路。多数患者从足跟表面上看不红肿，也没有畸形改变，这就是我们常说的足跟痛。
　　足跟痛在中老年人群中发生率很高，仅次于腰腿痛的患者。虽然得了足跟痛一般不会产生什么严重后果，但是由于病变部位使人行动不便，因此能给患者的生活带来很大的影响。
　　导致足跟痛的原因
　　外伤在走路时，足跟踩着硬物或足跟部着地过猛等都可导致足跟部的组织损伤，引起疼痛。
　　长期负荷过重或韧带松弛这些情况能使跟骨的受力点发生变化，在新的受力点发生损伤和产生无菌性炎症时出现疼痛。
　　骨质增生当跟骨骨刺形成时，反复挤压和刺激可造成局部炎症反应，诱发足跟痛。
　　其他跟骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪垫变性等，也可能引起足跟痛。
　　如何治疗足跟痛
　　局部注射在明确病灶的确切位置后，通过穿刺的办法把消炎镇痛、营养神经的药物直接注射到病灶，使药物在病灶局部最大限度地发挥作用，同时将止痛药物的副作用降到最低。
　　这种方法能完全阻断痛感，扩张局部...
怎样告别足跟痛
全国疼痛诊疗研究中心副主任
在日常相关信息中，常可听到一些中老年朋友诉说自己足跟部位疼痛，活动时加剧，甚至有时痛得不敢走路。多数患者从足跟表面上看不红肿，也没有畸形改变，这就是我们常说的足跟痛。
　　足跟痛在中老年人群中发生率很高，仅次于腰腿痛的患者。虽然得了足跟痛一般不会产生什么严重后果，但是由于病变部位使人行动不便，因此能给患者的生活带来很大的影响。
　　导致足跟痛的原因
　　外伤在走路时，足跟踩着硬物或足跟部着地过猛等都可导致足跟部的组织损伤，引起疼痛。
　　长期负荷过重或韧带松弛这些情况能使跟骨的受力点发生变化，在新的受力点发生损伤和产生无菌性炎症时出现疼痛。
　　骨质增生当跟骨骨刺形成时，反复挤压和刺激可造成局部炎症反应，诱发足跟痛。
　　其他跟骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪垫变性等，也可能引起足跟痛。
　　如何治疗足跟痛
　　局部注射在明确病灶的确切位置后，通过穿刺的办法把消炎镇痛、营养神经的药物直接注射到病灶，使药物在病灶局部最大限度地发挥作用，同时将止痛药物的副作用降到最低。
　　这种方法能完全阻断痛感，扩张局部血管，改善病灶的血供，对足跟痛疗效很好。大部分患者可一次性治愈，部分患者经过2～3次的治疗疼痛可完全消失。
　　口服药物对一些伴有严重心脏病、高血压及糖尿病等不适合进行穿刺治疗的患者，可应用口服消炎镇痛、营养神经的药物治疗，如凯扶兰、倍力、莫比可、弥可保、酰苷辅酶B12、维生素B1等，虽有一定消炎止痛效果，但治疗时间相对较长。
激光技术使用激光和超激光技术进行局部照射，可以缓解疼痛。
　　怎样预防足跟痛
●使用海绵跟垫，减轻足跟压力，防止跟骨损伤。
●老年人防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动。
●中老年人注意补钙，防止骨质疏松。
其他答案（共1个回答）
的负荷，特别是随着年龄的
增加，韧带退变松弛，或不当的长期过度运动，足部韧带的附着点容易引起慢
性的累积性劳损和相应部位的骨质增生，从而产生疼痛症状，跟骨最常见。X
线侧位片可见跟骨的跟腱和跖腱膜附着部位有尖形或钩形骨性突出，大小不等。
治疗方法主要应减轻局部负担，调整脚部受力，最好穿有弹性的鞋如旅游鞋，
...
足跟痛好发于足跟的底部以及后
部承重的部位。足部长期承受人体重量及各种相关信息的负荷，特别是随着年龄的
增加，韧带退变松弛，或不当的长期过度运动，足部韧带的附着点容易引起慢
性的累积性劳损和相应部位的骨质增生，从而产生疼痛症状，跟骨最常见。X
线侧位片可见跟骨的跟腱和跖腱膜附着部位有尖形或钩形骨性突出，大小不等。
治疗方法主要应减轻局部负担，调整脚部受力，最好穿有弹性的鞋如旅游鞋，
或应用“护跟”（医药商店有售）。肥胖者应适当减肥，也能减轻症状。同时，
理疗、局部用药、封闭及中医调理等可酌情选用，一般不需要手术。
你爱人年纪大不？你家住的环境潮湿不？如果是的话，建议去医院查下风湿我妈40左右得的风湿，初步症状就是脚疼，肿，走不了路后来就发展为手，关节疼了！
地水火风四大不调。
产后足跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后病，以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因。 足跟痛的治疗多种多样，其中最有效的...
你好，你的这种情况是真菌感染导致的，建议你用足光散泡洗，再用达克宁涂抹患处，一般是可以治愈的！
答: 你好头晕、耳鸣是神经内科常见的症状 尤其是中老年人 象你母亲的情况不支持肿瘤的诊断一般首先考虑 椎-基低动脉供血不足,颈椎病,美尼尔,眩晕综合征确实 桥-小脑角...
答: 可以的.建议你注射破伤风免疫球蛋白.它不用做皮试.效果确切.
答: 去医院看医生啊
答: 你好朋友！以你现在的看不是一个粗心大意的人是不是啊，我希望你放松心情有可能几会慢慢恢复过来，不要想大太多，就是因为你想的太多了才会出现现在的这个情况知道吗？以我...
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相关问答：123456789101112131415脚后跟上部疼,走路不疼,一捏就疼为什麽/_百度宝宝知道足跟上部疼,走路不疼,一捏就疼为什麽_百度宝宝知道您好，欢迎登录
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脚后跟疼半年，拍片无异常，走路
匿名用户&&&&
| &&&&浏览7787次 &&&&| &&&&提问时间： 18:12:24 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
脚后跟疼半年，拍片无异常，走路多时疼痛加剧。按压疼点明显。。
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
你好从你所说的这种情况来看，一般多见于跟腱炎，软组织的损伤可能由于用力不当姿势不当或者是高强度的训练等因素所诱发，这种情况在治疗上多以舒筋活血通络止痛为主，每天晚上睡觉前可以用热水泡泡脚，促使局部的血液循环，建议你选择中药汤剂和针灸进行治疗
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男性患者，根据你的症状描述，主要考虑为肾阴虚，建议积极就诊中医科
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