业资格证书考试有等级限制对於新人来说，需

要从初级证书考试初级证书考试的内容如下：

证书考试一般是三个部位：理论知识，实践技能体能测试，

理论知识：健身教练需要掌握的理论知识包括运动营养学，运动解剖学运动生理学，运动计划原理健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识

实践技能：为抽题的形式

抗阻训练技术（12块肌肉）

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三頭肌（长头、内外侧头）。

阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重由考评员指定器械完成。

二、 伸展练习考题（13块肌肉）

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌（没有被动伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌

练习形式：主动伸展、被动伸展

练习形式：有氧运动器械（跑步機、椭圆机、台阶练习器、固定自行车）

体能测试：分为男子组和女子组

坐姿体前屈 静力性伸展5秒

坐姿体前屈 静力性伸展5秒

国职呗，其他伍花八门证书再多都是白扯在中国只认一个，就是国家职业资格证去创体就能考。