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尿频多为虚症需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品少吃肉类,多吃蔬菜如果出现尿频而且尿量也很多, 应该箌医院作进一步的检查。
根据您的描述有可能是经常熬夜导致的肾虚,建议平时要注意休息多锻炼身体,饮食要均衡祝您健康早日康复!!
熬夜需要消耗大量的体力,也就是营养物质而营养物质是靠机体细胞氧化还原反应,吸收氧气排除水和二氧化碳而获取能量的这是其中 的一个原因,还有正常的生活规律被打破造成代谢异常增高有关;还有一个原因可能与你熬夜过程中饮用了过量的水分过多嘚饮料或者茶水。
对!缺乏睡眠的原因也表示肾透支的表现。
喝水多是一个因素熬夜比较累 新陈代谢快
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