运动员 比赛时露私处，比赛时紧张怎么办？

点击联系发帖人 时间：2017-07-17 15:59
举重运动员在比赛时

1 提升自身的实力当你训练的时候成绩都一直不错的话比赛的时候心里会更有底一些。

2 多参加比赛比赛次数多了你就有经验了。把热身和检录时间都卡的准准的（在鈈推迟和提前的前提下）

比赛都会紧张，多比几次就可以了跑的时候不要专注于名次，要想应该怎么跑接力时就想起跑怎么跑，前100什麼速度中途什么速度，后程怎么跑这都是要想的。

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