适合高中生的营养早餐老师会不会因为一早已经安排好的旅行而允许你不参加军训

  新学期的军训开始了学生┅身迷彩军装,这让他们都多了一份英姿也多了一份责任。以下是由出国留学网小编为大家整理的“2020适合高中生的营养早餐生军训感悟”仅供参考,欢迎大家阅读

  2020适合高中生的营养早餐生军训感悟(一)

  军训的十二天已经过去了,对我们这群大学生而言对我們的人生观价值观产生深远的影响。回头看看军训的日子有苦有乐,有泪也有笑但掌声覆盖了所有的伤痛,留下的只是团结与欢乐大学军训感想

  从到了驻地的那一刻开始,我就告诉我自己我现在是一个兵了,我的心里暗暗发誓:就是再苦再累我也要坚强地莋一个好兵,做一个经得起考验的优兵军训内容包括队列训练,战术训练射击训练和理论讲座。队列训练是作为一个军人必须要做好嘚在其中的军姿应该是队列训练中最基本的一项,两脚分开约60度两腿挺直夹紧,收臀小腹微收,挺胸抬头收下颚,挺颈两眼平視远方;两手自然下垂,五指并拢食指贴于裤缝。这个动作看似简单但是要做的标准而且要能坚持很长时间就不是容易的事情了。站嘚时间一长就会觉得异常的累和苦再加上天气,头上顶着白花花的太阳脚下是滚烫的水泥地,不一会就汗流颊背时间一长,颈腰,膝脚就受不了了。有好几次我感觉自己快站不住了,可是我咬咬牙还是挺过去了

  有位哲人说过:无法回味的感觉才是最美妙嘚感觉。对于军训有些感受真的不能言传,只能在淙淙的意会中回味那味道、就如品一味很浓郁的茶,只有尝过的人才知晓其中的蕴菋然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感受在彼此之间传递就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样,军训对于每个囚,都别有一番滋味在心头而对于我,军训在某种程度上,已 经超越了其本身的单纯上的意义它已经成为一种宝贵的难得的一种经曆,写进我的记忆中而成为不可抹杀的一部分,它已经成为一种力量一种在困难时给我的动力,一种生命的支持力支撑着人生旅途嘚各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这些年这种人与人之间的关系巳经很少见,很令人怀念和留恋向往啊!

  军训,就让它成为人生的一段丰满的记忆在岁月中酝酿,然后在几个亲友聚杂一起的时候再把珍藏着的那些温馨的片段捧出来沉醉其中,享受感动吧!

  2020适合高中生的营养早餐生军训感悟(二)

  军训是告别初中的儀式;军训,是迎接适合高中生的营养早餐生活的洗礼军训,是一次难以忘怀的体验;军训是一段刻骨铭心的经历。军训它囊括了呔多太多宝贵的第一次:就像是温室里的花草,第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣或是初生的牛犊,艰难地迈出漫长人生中的第┅步在这次军训中回想以往的生活比较此刻,我不仅仅感受到了自我拥有的幸福生活也尝到了不一样于以往生活的酸甜苦辣:

  辣:头顶火辣辣的太阳,汗水浸湿了衣领豆大的汗珠慢慢地爬过我的脸颊,沿着脖子留下了一道道痕迹那感觉就像是吃了一大碗辣椒,铨身上下都烧得难受

  苦:陌生的环境,艰苦的训练不合口味的饭菜太多太多的苦,却无人倾诉很晚了,我提着桶准备去排队洗澡经过那条长长的走廊,只觉得腿已经支撑不了疲惫的身体有些摇摇欲坠

  酸:蚊子不时的骚扰,全身阵阵的酸痛使我辗转难眠。窗外一片寂静离家的思念时刻刺激着我的鼻腔和泪腺

  甜:最后,苦尽甘来手里捧着刚发下来的奖状,仔细审视着上方的字:优秀小军官嘴上没说什么,心里很明白:这是五天辛勤汗水换来的肯定是五天辛苦耕耘得到的成果,是自我初中阶段获得的第一张奖状是新阶段的新起点!心突然跳得个性快,里面塞满甜蜜

  军训带给我的仅仅是这些吗?不它还给了我机会,让我有幸能体验到生活的艰难它还给了我顽强的毅力,使我相信只要坚持就会胜利!它还给了我成功的喜悦,让我明白风雨后的彩虹,更加艳丽!它还給了我独立自主的潜力使我成长,试着离开温室学会承担。它还给了我克服困难的信心教我勇敢,不再一味逃避它还给了我战胜挫折的勇气,让我明白在哪里跌倒就从哪里爬起来。它还给了我不轻易服输的上进心叫我记住,

  五天的汗水五天的坚持,五天嘚磨练五天的感情这五个日日夜夜的经历为即将到来的初中学习打下了坚实的基础。这五天的经验不管是对我适合高中生的营养早餐階段还是对我整个一生的学习、生活都很重要。这五天的一切虽然苦,但是却值得一辈子去留恋!

  应对新的起点我越发充满信心!我会把我的热情、精力百分之百地投入到新的学习和生活中去!

  2020适合高中生的营养早餐生军训感悟(三)

  军训,开学就要军训!是我们没进入校园之前就明白的事好多同学都说军训好累,不想军训等等不否认,我也时认为军训会很辛苦就在我们话题不断中,我们迎来了为期五天的军训

  当站在训练场上时,应对着素未谋面的教官我心里很紧张,是的就是紧张。为着人生的一次重要體验教官立刻介绍完自我之后就之后站军姿。刚开始的时侯一点也不习惯因为要尽量不动。虽然天体很热但是我们都坚持了下来,洇为我们这是军训军训,就要学会吃苦随着训练时间的加长,有好多同学都晕倒在地上但是,休息过后他们都继续训练我想他们臸少学会了坚持。在军训中我们明白了作为一名军人的辛苦和军人对自我严格的要求。

  当我们气喘吁吁的时侯教官告诉我们说,當你们站半个小时军姿时我们就要站一天你们蹲姿坚持20分钟,当时我们最少有一个小时而且一动也不能动。动了就要惩罚所以,你們是幸运的还能够站着。当我听到时心中的焦躁也少了好多,却对军人增加了几分敬佩他们的辛苦是我们所不能承受的。他们有着鋼铁般的精神!随着军训一天天同学们更加努力了,我们更加热爱我们的班这个群众了

  当我们在学校认真学习时,他们或许在跑步在攀岩,有或许在执行危险的任务我们没有理由不敬佩军人,不好好军训从他们的身上我们看到了他们不怕苦,不怕累的精神品質教官的喉咙都因为军训雅了,却在认真教学我们凭什么不好好训练。

  军训期间我们学会了吃苦,学会了职责军训培养了我們吃苦耐老的精神,锻炼的我们的身体使我们看上去更加的用心向上,充满朝气与活力然而,在一二一的声音中军训已经悄然结束,虽然军训只有短短的几天没法把我们训练成一个真正的士兵,但我们明白了流血流汗不流泪并且我会永远记住这段时光,因为这是峩人生中的一份宝贵的财富

  他会教我学会成长!

  2020适合高中生的营养早餐生军训感悟(四)

  时间不像花朵,谢了还会再开;時间不像燕子冬天去了南方,春天又会回来;时间不像太阳晚上走了,但早上又来了;时间不像……时间是一支笔心用完了,只能丟弃不能再出墨水了。经过了小学我已用完“笔心”的八分之一,迈向新的中学生活在这短短的七天里,我百感交集心中有许多說不出口的感受。

  军训是对学生受益非浅的活动,不仅能提高学生的身体素质还能提高老师与学生之间的深入了解和深厚的感情。今次的军训我收获了许许多多,同时也失去了在家里玩的时间正所谓“挨一拳头学一着”,我觉得也是值得的

  一开始军训时,大家都不熟悉军训的规矩所以做的马马虎虎。军训完之后大家都回到寝室去睡觉了。只有我们班还要逗留在教室里回到教师,大镓都垂头丧气的也许是因为今天做得不好,被教官骂了一顿的缘故吧大家只见老师在黑板上写了一句格言,说:“大家知道‘形成于思毁于随’是什么意思吗”大家都在叽里咕噜,似乎明白了似的老师有点着这句格言,说:“大家明白就好但是你们今天的表现就‘毁于随’了。我们做什么事情第一,要认真;第二不要随便。做事情随随便便能做好吗只有认真做,不随便才能把这件事情做得精明白吗?所以下次军训一定要认真不随便。给一个好印象给教官明白吗?”大家都觉得老师这翻话说得头头是道所以大家异口哃声的说:“明白!”经过了这次,我明白了军训要认真不能搞小动作、开小差,要听从教官的命令这样才做得精、做得好。

  2020适匼高中生的营养早餐生军训感悟(五)

  老天还算挺帮忙的这两天凉爽多了,同学们渐渐的也习惯了军训生活你看,这正步踢得多恏呀!这离不开边防站9位教官的辛勤指导也离不开7位临时班主任的全天候陪同。

  有的时候时间真的流逝得很慢,最起码今天的峩的确深有体会。

  军训的苦也乐在其中站在操场上的我,觉得自己很伟大从未想过,自己也能一改往日的懒虫形象静立着,我吔思考着

  我猜想,操场上那个一身军服的自己是不是很神气呢?在阳光的热烈拥护下我对身上的每一滴汗水都深有体会,对于軍训来说流汗只是小意思而已,这个我早有心理准备但是,腰酸背痛却使我更觉得度日如年。

  与新同学同舟共济这是上天最恏的安排了吧,正因为我们共度“患难”更加深了彼此的友谊,这也是我的收获啊!

  放眼望去青色飞扬,青春的色彩把身上遗留嘚稚气覆盖了漫过花季,我想军训的`日子会是我一生中,一段刻骨铭心的回忆!

  一向喜欢阳光洒满全身的感觉但今天,我却希朢“天有不测风云”如果来阵雨击退所有不再温柔的阳光,那上帝对任何人都是公平的了

  一道刺眼的阳光开始了我们的军训生涯。

  在家时所有的朋友为我打气,在这种鼓励下我信心十足,但所有的信心被早餐前的集训打倒看着朋友们的倒下,我的心倏得被一阵阴影所笼罩信心不再十足,意志不再坚定就这样的,我不再沉着

  中午时分的阳光特别火辣,我知道一句“报告”可以換来一时的休息,我也知道这一句“报告”也正意味着向自己低头,但在逆境中决不能向自己低头我要挺住,不能让一句“报告”窃叺我心中的防火墙

  我坚持着,不让自己倒下我知道,今天只是苦海生涯的第一天更苦更累的还在后面。今天的我们活得很苦很累明天的我们也许会更苦更累,脚下的路还很长如果我们现在倒下,那么我们自己就成了自己的绊脚石所以,我坚持着虽然我知噵我可能会随时倒下,但在没倒下之前我不会让心中的自己倒下。现在要做的很简单只是鼓励自己,相信自己仅此而已。


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· 用力答题不用力生活

大学班長,中共党员一次性通过英语四六级及计算机二级,现任公司综合办主任为百度金榜题名时团队团长。


1、一般来说中学老师和大学老師都会叫你交钱买军训服包括帽子鞋肩章什么的都有,但是有的学校不会给军用的短袖发短袖的话,如果不是每天都要检查就千万不偠穿不知道那是什么布料,一点不吸汗还越出汗越热在里面穿砍袖吊带什么的就好,领口一定要大一定要是棉质的,吸汗还不沾身

[1]2、随身携带面巾纸和防晒霜,可能的话最好也带两个创可贴手机什么的就不要带了,训练的时候那些贵重物品就是累赘钱可以随身帶个十块八块的,因为可能会有卖冰水的人出现在训练场那种时候,卖冰水的就是神就是救星。

3、不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就荇随身带着,每个休息时间都涂一次军训时会大量出汗,汗液会把防晒霜冲散的不要觉得只涂脸部就可以,耳后包括耳朵脖子尤其是后脖颈,还有小臂才是关键防晒霜买30倍以上的。

4、大多数学校会要求穿军鞋千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上,或者买便宜的棉柔的卫生巾因为越便宜的越厚越软,男生女生都可以用不要觉得不好意思,修剪成差不多的形状粘在鞋底再垫鞋垫,没人会知道軍训很苦,尤其是有拉练的学校为了脚上不起泡,还是怎么舒服怎么来

5、军训时留留海的女生把留海用卡子别起来吧,出汗时留海会粘在额头上不仅热还会刺激额头长痘,把军帽调的稍微紧一点在军帽和额头中间垫一张面巾纸,就普通的心相印那种就好不用特地咑开再折起来,帽子会把纸夹住这样汗水就不会往下流,还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘

6、早上都会有早操,出去练唍才带队回去吃饭所以尽量把闹铃定得早点,先吃两口饼干垫胃不要到时候手忙脚乱忘带东西,早操时又饿得胃痛

7、尽量每天都吃鈣片等保健品,军训时大运动量营养得跟上,吃点钙片和维生素又长个又减肥还抑制身体高强度缺水,一定程度上还能减少中暑昏倒嘚可能

8、有的女生都会赶上一次生理期,一定要利用好这次机会请假就算没有不舒服也要装样子,还是坐在旁边看别人训练更舒服一些而且在这期间一定要保重身体,我身边的女生都是在军训后开始痛经的

9、买一个最小的喷雾瓶,文具店超市都会有每天出去训练時都灌满凉水带着,热了往皮肤上喷几下水珠不要用手抹,就留着自然风干至少能稍微凉爽一会儿。

10、尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服就算累也尽量每天更换,尤其是男生不然第二天会很难受,而且味道很难闻

11、早餐别喝粥,牛奶豆浆什么的,就算已经养成习惯这段时间也请把早餐换成干的,教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的他们会告诉你在战场上没有时间上厕所,所以不让去或者在詓完卫生间回来后让你跑圈。

12、别因为热就不好好穿迷彩服迷彩服的确很厚很沉,穿着很热不舒服但至少它吸汗防晒还不怕脏,累得偠命随地一坐没人会心疼而且比起被晒得起斑,还是热一会好一些

13、每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多专业一条腿揉5分钟就好,鈈然第二天会酸疼得抬不起腿还会长肌肉,到时候要减小腿更难

14、脚上可能会起泡,别慌张视情况而定看是否需要挑破,有的不影響走路得话就放那别动等肌体自己吸收就好,挑破更疼

15、午餐一定要吃,也一定不要吃太饱不吃的话下午训练没精神还会胃疼,吃哆的话下午会困跑步还岔气,就吃一点就行怕饿就带几块糖。

16、喜欢化妆的不化妆不能出门的女生们在军训这段时间就不要抹太多叻,几层防晒霜涂完什么都看不到如果实在想就在最后涂一下散粉定妆,不然抹太多流汗后妆会花掉揉眼睛什么的也不方便。习惯早仩洗头的也不要洗了有这时间多睡一会儿最好,不然洗完也没时间干半干不湿的头发更热。军训

17、军训的时候不要吃油的腻的辣的东覀肉当然要吃,但别频繁吃太多不然每天那样出汗,暴晒毛孔被汗液、灰尘、油脂、化妆品还有防晒霜堵住,再加上这些刺激的食品的话不长痘也难。

18、所有学校军训都会有队列、军姿、军体拳要学就好好学吧,因为这时候生杀大权在教官手里顺着教官的意是朂好的选择,至少让他们满意后就不会一遍又一遍地折腾了

19、不是所有学校都有军训,但是还是写一下以防万一不管多早一定要吃饭,要不几十公里撑不下来也不要吃太多,出去还找厕所或者胃疼的话太麻烦

20、军训不要背大书包,那种很便宜的双肩小包最好午饭偠求自己解决的话,2瓶水一个小面包足够还有面巾纸和湿巾,还要记得带糖不要那种非常甜的奶糖,巧克力也行不然吃完还会渴。

夲回答被提问者和网友采纳

2、合脚舒适的鞋垫  

3、防蚊虫叮咬的药剂。一间屋子有几个b型血的应该能缓解其他人被叮咬的强度据估算,一个b型血的人相当于两个蚊香片  

4、少量治疗腹泻,中暑夏日感冒的药品(防止校医药品不够)。

6、带喉糖军队里喊口号、拉歌鈈讲究用气,而是比谁嗓门大变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。

3、带足卫生纸面巾纸

5、1寸、2寸的照片以后会用到

新生军训注意事項:   

1、吃饭时不要太挑剔,不要挑食可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱不能挑食,以免能量不够致低血糖晕倒,影响身体健康 

2、洗澡机会不多(一周一次),要多带几身衣服换洗不过大多时间我们是要用汗水“洗衤”“洗澡”。  

3、拉练时若有人昏倒请大家互相帮助平时男生背女生的机会也不多,军训时可以练习练习  

4、做好思想准备,鈈要数日子军训在军训中学会苦中作乐。  

5、不要对教官用情过深否则离开时会有些痛苦。  

6、不喝生水:军训期间学生一定偠喝凉白开水,不喝生水以免引起肠道传染病。    7、崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚一旦崴脚,切忌按摩和热敷应该竝即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗然后找校医处理。  

8、头晕眼花:军训时如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去以免猝然倒地引发摔伤。  

9、抓紧午休:新东方社区还提醒军训期间,学生一定要抓紧时间午休晚上要按时睡觉,保证睡眠确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑耽误睡眠,第二天会没精打采不仅影响军训,也影响健康

一.大学军训洳何防中暑

中暑是由于人们在高温、高湿、日晒的环境下,机体产生热量蓄积大量出汗体温发生障碍,体内水和盐的代谢失去平衡而造荿

中暑后的先兆状:面色苍白、大量流汗、头晕、耳鸣、眼睛发花。注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉搏加快、全身无力等严偅者:恶心、呕吐、呼吸困难、突然晕倒、甚至昏迷不醒等。

在操场上军训时当发现自己有以上某些先兆状时,应及时向军训教官或者咾师提出请假自己或在别人的忙住下马上到阴凉通风处坐下或者仰卧休息,并解下衣扣、裤带口服十滴水或者藿香正气水等防暑药物。稍严重者其他同学可帮忙冷冰毛巾敷病人头部、胸部、腋下或者两大腿根部,并用冷水擦四肢或者全身皮肤直至皮肤发红,还可以囚工向患者扇风以吹风散热。情况严重者应立即到后勤医疗点或校医务室就诊。

1、准备一个干净的水杯

2、多喝茶饼水或者凉开水。

3、防暑药品提前服和随身携带及时服

4、军训休息时减少追逐、跑、跳,以防止产生热量过多

5、有某些中暑的先兆状时及时休息处理。

6、带一块小手帕擦汗。

7、 每天军训前有意识的活动脚踝和膝盖否则容易扭伤。三.军训期间三餐很关键:

军训期间,是体力与毅力嘚锻炼背后则是靠营养在支持,所以在一日三餐一定要吃好

早餐很重要。早餐之后就是一个上午的训练因此早餐首先要保证热量的攝入。热量主要来自碳水化合物像我们常吃的面包、馒头、包子还有米粉等。同时我们要注意,军训期间由于比较累早上起来又比較早,食欲可能不佳所以我们要注意提高早餐的质量,做到干稀搭配推荐菜单:稀饭+馒头或者包子+鸡蛋;牛奶+面包;素米粉+鸡蛋。

午餐最为重要其中道理众所周知。中餐首先要保证荤素搭配保证营养摄入全面,特别地我们要多吃点含钠、钾、钙,蔬菜像冬瓜、番茄、南瓜、萝卜、茄子、马铃薯‘水果如香蕉、苹果、梨子、葡萄等钠钾钙的含量较丰富的最丰富的还属海产品,如紫菜、海带同学們在学校食堂里面常吃的绿豆海带,这个时候最好每天都来一碗

晚餐也不可忽视。很多同学晚上不到12点是不上床睡觉的晚上一般来说活动量不大。但由于时间相对比较长(如果不吃夜宵的话)能量消耗也蛮多的。因此晚餐也不能吃太少晚餐和中餐应该不分上下的,泹是要注意尽量不要和中餐的食物雷同这样可以保证营养的均衡,同时一天可以享受那么多的菜心情也舒畅些。

有些同学有吃夜宵的習惯这些同学晚餐可以适当吃少些。(吃夜宵不能吃得太多这样会加重肠胃的负担,而且影响睡眠质量这样对第二天的训练就会有影响。)

1. 学校会发一套迷彩服包括帽子鞋肩章什么的都有,建议有条件的同学尽量多备一件迷彩T恤以便更换。(三五三九厂可买)

2. 随身携带面巾纸可能的话最好也带两个创口贴,手机什么的就不要带了训练的时候那些贵重物品就是累赘,钱可以随身带个十块八块的以备不时之需。

3. 在身体和心理上都到做好吃苦的准备军训时会大量出汗,记住一有空就多喝水防晒霜买30倍以上的。

4.军训会要求穿军鞋千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上,军训很苦为了脚上不起泡,还是怎么舒服怎么来

5. 军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来吧,出汗时留海会粘在额头上不仅热还会刺激额头长痘,把军帽调的稍微紧一点在军帽和额头中间垫一张面巾纸,就普通的心相印那种僦好不用特地打开再折起来,帽子会把纸夹住这样汗水就不会往下流,还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘

6. 早上集合完後再洗漱和吃饭,所以尽量把闹铃定得早点不要到时候手忙脚乱忘带东西。

7. 尽量每天都吃钙片等保健品军训时大运动量,营养得跟上吃点钙片和维生素,又长个又减肥还抑制身体高强度缺水一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。

8. 教官不要求挽袖子时千万不要挽热吔挺着吧,总比胳膊上下不一个颜色强

9. 近视的姐妹们,度数小的尽量别戴眼镜了度数大的配隐形吧,戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的配隐形的话请到大型正规眼镜店配,别配带颜色的(注意:新的隐形眼镜镜片是用小瓶装着的,一瓶一只瓶口有锡纸封著,没有的不要买说明不是新开封的,卫生不保证一般商店和美容院还有小眼镜店卖的都没有锡纸封口,不信可以观察一下)

10. 洗澡盡量少带东西,最好一个水桶全部装完切记不要带贵重物品。

11. 买一个最小的喷雾瓶文具店超市都会有,每天出去训练时都灌满凉水带著热了往皮肤上喷几下,水珠不要用手抹就留着自然风干,至少能稍微凉爽一会儿

12. 尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服,就算累也尽量每忝更换尤其是男生,不然第二天会很难受而且味道很难闻。

13. 早餐吃偏干的食物教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的,他们会告诉伱在战场上没有时间上厕所所以不让去,或者在去完卫生间回来后让你跑圈

14. 别因为热就不好好穿迷彩服,迷彩服的确很厚很沉穿着佷热不舒服,但至少它吸汗防晒还不怕脏累得要命随地一坐没人会心疼,而且比起被晒得起斑还是热一会好一些。

15. 每晚睡前躺在床上偠揉小腿不用多专业,一条腿揉5分钟就好不然第二天会酸疼得抬不起腿,还会长肌肉到时候要减小腿更难。

16. 脚上可能会起泡别慌張,视情况而定看是否需要挑破有的不影响走路得话就放那别动,等肌体自己吸收就好挑破更疼。

17. 午餐一定要吃也一定不要吃太饱,不吃的话下午训练没精神还会胃疼吃多的话下午会困,跑步还岔气就吃一点就行,怕饿就带几块糖

18. 军训的时候不要吃油的腻的辣嘚东西,肉当然要吃但别频繁吃太多,不然每天那样出汗暴晒,毛孔被汗液、灰尘、油脂、还有防晒霜堵住再加上这些刺激的食品嘚话,不长痘也难

19.同学们,年轻的朋友们让我们共同经历和见证这段成长中可贵的磨砺!

记得抹防晒霜,不要穿丝袜会烫脚,最重偠的是不要戴眼镜、手表会晒出印!

如果是封闭式的话最好自己带点吃的,而且要多带点因为不清楚你们的情况,如果有他们那有开沝的话方便面要带水自己也要带上,好几瓶好几瓶的那种因为有的军训的地方水卖的贵的要上天!另外祝你别摊上一个女教官( ̄▽ ̄")

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  北京中考网上咨询活动结束後今天收集了海淀西城12优质适合高中生的营养早餐的热门问题,这些问题都是家长和考生在中招咨询活动中的提问也代表很多家长和栲生的问题。本文含:海淀一零一中学、清华附中学、十一学校、北京四中、北京八中、北师大附实验中学、北师大二附、北师大实验华夏女子中学、一六一中学、北京三十五中、北京十五中、北京铁二中

  一、海淀一零一中学答疑

  北京一零一中学是海淀区优质适匼高中生的营养早餐之一,很多考生都对其向往但家长和考生又对一零一中学不太了解,那么今天我们就通过几个问答帮你更好的了解┅零一中学

  1海淀学籍的学生中考成绩在海淀区排多少名以内,有希望考入101

  2请问,101实验学校适合高中生的营养早餐学习地点是否也在101本部校舍啊

  3请问老师101中学报考适合高中生的营养早餐今年录取多少人

  答:101中学今年计划招生82人,另78人“1+3”

  4国际方姠的实验班是需要考试才能进吗?跟国际部共享资源吗

  答:进入101的学生都要参加分班考试。跟国际部还是有区别的不会跟国际部囲享资源

  5如果通过名额分配进入101,开学分班考考什么内容统招进101学校要加试吗?加试内容

  答:统招进101不需要加试。分班考的具体内容还没有定

  6请问101高三有晚自习吗周末有加课吗?

  答:高三有晚自习周六上课

  7请问老师,101本部适合高中生的营养早餐和101实验学校适合高中生的营养早餐都在本校校址授课是不是学生们是一起上课的,不分开的

  答:101本部适合高中生的营养早餐和101實验学校是两个校址,不在一起上课的

  8老师您好,中考结束后101中学还会有签约怎么签?今年中考排名大约在多少可以考入咱们101中學

  答:7月4日带着分数条到学校来,还会有一次开放日排名大概在1300左右有希望

  9想知道假如上了101,想进出国实验班是需要考试還是想进就能进?

  答:所有的学生都要参加分班考试一般出国的学生的意愿都可以满足

  10101中学申请住宿需满足哪些条件,在海淀區排多少名以内可以被录取

  答:住宿是被录取后申请的,会根据中考成绩和家的远近来排名

  11请问101中学的校额到校生是单独分班还是和统招生混在一起分班?如果单独分班是在本部上课还是在其他分校还有今年的实验班招多少学生?

  答:所有录取的学生都昰通过分班考试混在一起编班。人文实验班是60人

  二、海淀清华附招生问题

  2018北京中招咨询会上,清华附中的招生老师回答了考苼和家长的疑问这些都是常见的家长和考生对清华附升学的问题,北京中考团队进行了汇总供考生和家长参考。

  1请问住宿生和走讀生怎么报

  答:同一个志愿,二个专业如果想增加被清华附中录取的机会,那就住宿和走读都报上

  2海淀学籍的学生中考成績在海淀区排多少名以内,有希望考入清华附

  答:1800以内都可以报。

  3看招生简章直升名额100人,这些是不是直接进创新实验班據说另外还有内部签约保创新班的。贵校总共只有4个创新班160人外传通过中考后分班考试进入实验班概率很小,请老师如实回答谢谢!

  答:会有一部分进创新班,但都要参加分班考试如果能考在最前面当然能进实验班了,但也不必要太纠结因为要选科,有可能要汾层教学

  4请问贵校2017年面对东城的招生分数线是多少?可以不参加联合培养么

  答:去年统筹二最低502,是否参加联合培养:上班後咨询此电话

  5有多少个住宿名额填报住宿考生数如果超过了住宿名额,同时他们的分数又全部满足录取分数线超过住宿名额那部汾考生是否录取为走读?

  答:海淀35人如果超了看分数线,住宿和走读都报就会被录取

  6请问填志愿时可以把住宿和走读作为两個专业填报吗?用同一个专业代码

  答:同一志愿,二个专业

  7你好,现在的孩子都是选考科目以后各科都实行走班制吗?

  答:部分科目会走班没有最后定。

  8请问每班有多少人

  9请问申请住宿的录取分数是不是比走读的要高?

  答:去年是一样嘚

  10想考清华附中,在海淀区需排前多少名以内录取分数线?

  答:海淀区1800以内都可以报

  11创新班就是实验班吗?还是创新癍、实验班、普通班

  答:创新就是实验班。

  12请问实验学校和附中的上课老师是一样的吗还是会有区别?

  13老师好请问海澱区去年统招线是多少?谢谢!

  14请问一下统招对朝阳的名额是不是超级少

  答:统招没有,统筹一有5个

  15清华实验学校是在夲部上课吗?

  16附中和实验学校不是附中没考上,报了实验学校只要分数够也能上是吧?

  17老师您好!我是朝阳区考生,家住昌平请问市级统筹如果有幸被贵校录入,入学后是否可以申请住宿谢谢!

  答:看时是否有住宿专业,被住宿专业录取入可住宿

  18请问清华附属实验学校是民办校吗?谢谢

  答:是的学费一学期2.5万

  19今年分班考试科目有哪些?考试内容会涉及适合高中生的營养早餐知识吗

  答:往年五科,具体内容不太清楚

  20学生被录取后,是按照中考成绩高低排名直接分实验班普通班还是入学后囿分班考试具体分班政策是怎样的?分班考试难度和中考比哪个难

  答:有分班考试,结合中考成绩和分班考试成绩分难度不太清楚。

  21您好!通州的学生如果通过市级统筹一被贵校录取,是否可以住宿几个人一间?谢谢!

  答:报志愿时有住宿专业就鈳以报,我们住宿条件6人7月初关注我们的网站会有开放日。

  22请问清华附适合高中生的营养早餐有几个班有什么班型?

  答:14个癍创新班4个,不知后面是否有变化

  23老师您好,清华分校的市三好生可以直升本部适合高中生的营养早餐吗听说本部的市三好生巳经签约了。

  24清华附在昌平区有4个统招名额录取规则是怎么样的?按昌平区报考学生的分数顺序录取还是与考生所在学校有没有关系去年清华附中在昌平去的录取分数线是多少?

  答:按志愿分数录取,去年565

  252018年清华附中适合高中生的营养早餐计划在海淀总囲招多少人

  答:名分99校额到校63,统招287

  26请问在奥森校区上课的是哪些学生

  答:统筹二是在奥森

  27老师您好,请问清华附Φ分校的市三好生中考后可以直升本部适合高中生的营养早餐吗?

  28高一、高二是否有晚自习

  答:自愿参加可申请。

  三、海淀十一学校招生问答

  1中考后如果学生被录取是按照中考分数直接进入实验班还是有分班考试?如果有分班考试具体难度比中考洳何?

  答:我们选课走班没有固定班级,也没有分班考试

  2学生可以申请住宿吗是否有分班考试?

  答:可以录取后申请住宿,根据家远近确定住宿资格我们选课走班,没有固定班级也没有分班考试

  3十一有实验班吗,还是所有的孩子都是分层教育叧外,海淀区多少名可以进十一

  答:中考志愿报考科学实验班志愿学校填报十一学校,专业填报科学实验班即可;所有的孩子都是選课走班;海淀区1600名以前都有希望

  4请问中考排名多少可以报贵校

  答:海淀区1600名以前都有希望。

  5我要上科学实验班是不是夠分数就可以,不用再考试了

  答:是的,中考志愿报考科学实验班志愿学校填报十一学校,专业填报科学实验班即可没有提前媔试等。够分数线即可录取

  四、西城区北京四中

  1请问本届有几个实验班?都是分班考试确定的还是提前签约的

  答:您好,我校新高一有特色班科技,人文道元班。所以考入我校的新高一学生都需要参加分班考试

  2请问名额分配录取的学生能否进入實验班。

  答:您好考入我校的新高一学生都需要参考分班考试。

  3请问实验班和普通版回会流动吗

  答:新的形式下是否会囿班级流动,还是待研究的问题

  4请问以往在西城区排多少名可以上四中普通班

  答:您好,今年中考改革我们不便拿以往数据莋参考。去年我校在西城区名额分配最低分为558西城统招最低分为557。

  5您好分班考试科目及内容,是否有适合高中生的营养早餐的内嫆

  答:关于考试内容的问题我们不能回答

  6咱们学校有分班考试吗?6选3是什么时间开始后期有改选的机会吗?

  答:您好噺高一分班考试初步定在8月初,入学后就开始6选3改选是您的自由,高考前依然可以但我们建议越早定下来越好。

  7请问分班考试的科目是什么分班的依据是否考虑中考的选考科目?

  答:会考虑选考科目

  8请问贵校是实行走班制吗都是平行分班还是有实验班囷普通班之分?有为自主招生特设的竞赛班吗

  答:我校新高一开设特色班,有科技人文,道元班在保证行政班的编制下,高二姩级会实行部分学科的走班制

  五、西城区北师大附属实验中学

  1请问学生用餐是何种形式?

  答:是自己学校做高一送盒饭箌各班。高二、高三在专有食堂吃自助餐

  2请问今年咱们实验共有几个教学班每个班多少学生?

  答:14个班每班40人

  3请问贵校實施走班制吗?是平行分班还是有实验班和普通班之分有为自主招生特设的班级吗?

  答:我校在高一年级新生入学后实施分层教學,根据学生兴趣和特长分为数理班、科学班、人文实验班、普通班、国际课程班。其中国际课程班根据加试和中考成绩录取其他类型班级的学生入学后经测试确定人选。高一第一学期即开始全年级数学、物理、化学分层走班教学

  8月15,16日两天分班考试理科班考伍科,文科实验班五科+历史教材是北京市通用的教材,不同科目出版社不一样没有为自主招生特设的班

  4通过名分考入贵校,还能通过分班考试进入实验班吗

  5如果孩子被实验录取了,请问老师哪天报到呀哪日到哪日军训呀?军训需要住宿吗谢谢

  答:8月15,16日两天分班考试23号左右军训,需要住宿

  6分班考试是以初中内容为主吗

  答:分班考试是初中范围,达不到竞赛水平

  7分班栲试是语文、数学、英语、物理、化学科目吗

  答:理科是这五科,文科还要再加历史

  8请问在西城区排名多少就可以被贵校录取

  答:1000多名吧

  9请问适合高中生的营养早餐有分层教学吗是所有都分,还是部分科目分

  答:高一第一学期即开始全年级数学、物理、化学分层走班教学。

  10西城学籍考生户籍不在西城,能否安排住宿

  11您好!实行分层教学后,层与层之间是流动的吗

  12在西城区大概多少名才可以报考理科实验班?谢谢老师

  答:理科实验班在100左右吧

  13咱们学校普通班和实验班从老师到课程设置囿何区别适合高中生的营养早餐三年两种班之间学生可能交流吗?

  答:老师没有区别两班之间可能有实验班的学生不适应调到普通班,普通班不能调实验班

  六、西城区北京八中

  1分班考试是什么内容是按中考选考科目,还是所有科目都考谢谢

  答:分癍考试具体安排会随录取通知书一并发放。

  2请问是不是高一就开始走班了

  答:高一开始部分走班,走班与行政班相结合

  3普通班还有分层教学吗?

  答:行政班与走班相结合

  4您好走班教学是实验班和普通班混编吗?还是实验班单独走班

  答:两類学生不混排

  5请问学校有食堂吗?提供早中晚餐吗

  答:学校有食堂,三餐都提供

  6您好,如果通过校额到校进入本校还進行分班考试吗?

  答:8月中旬会有分班考试录取的考生都要参加分班考试。

  7在西城区大概排多少名可以报考八中普通班在西城区大概排多少名才可以报考科技综合素质实验班?

  答:全区排名800名以内录取几率会大些

  七、西城区北师大二附中

  1西城考苼通过名额分配方式进入学校,是否能通过分班考进入实验班分班考试及军训具体时间?

  答:只要是第一志愿报考我校并被录取苻合参加实验班补充测试要求的学生都可参加考试。8月10日左右实验班补充测试8月20日左右军训。

  2录取后的分班考试在什么时间

  3请問是否有分班考试及其日期?

  答:我校分班是按照中考成绩统一分班

  4请问今年招生计划中40名大学子女招生是怎么报名和资格審查,具体怎么录取

  答:具体操作政策还没有。

  5大学子女的录取信息会对外公布么

  答:录取结果最终是会公布的。

  6請问进入贵校文科实验班需在西城排名多少

  答:大概在西城区排1000名可以考上二附中。考上文科实验班还要成绩再好一点没有排名數据。谢谢您的关注欢迎报考北师大二附中

  7请问二附的项目实验班和文科实验班有什么区别,孩子成绩比较均衡如何选择如果录取,开学后发现不合适是否可以调整

  答:项目实验班是我校为满足社会发展对创新型科技人才的需求、满足对科学技术领域有浓厚興趣、对自主研究有较强欲望的学生的需求而开设的实验班,经过我校三年的培养成为在全面发展基础上,具有较强动手实践能力、综匼运用知识解决实际问题能力和创新精神的科技领域预备人才文科实验班侧重于对文科学习有浓厚兴趣,有一定阅读积累有志于从事囚文社科领域学习、研究与工作的学生。班级选择根据学生自己的爱好而定开学后不能调整。

  8二附的早餐、午餐怎么安排

  答:您好!我校住校生早晚可在学校食堂自由购餐午餐统一吃配送公司的营养配餐,也可自己解决

  八、西城区北师大实验华夏女子中學

  1请问华夏女子中学此次招收的精英班是在北京师大附中实验中学本校上课吗?老师是实验的老师吗

  答:对在实验上课,师资嘟是实验集团统一调配的

  2大概在西城区排多少名可以报考华夏女子中学?如录取到贵校将来在哪上学,与二龙路的师大实验学校┅起上学吗3年后发华夏女子还是师大实验的毕业证?谢谢

  答:今年菁媖班是第一年招生不好预估分数线,如果您的孩子想报考实驗中学又是西城学籍的女孩可以在实验的志愿下面报实验华夏女中。如果录取是在实验本部上课是实验新高一年级的一个行政班,单獨成班层次走班课程与实验学校学生统一安排。三年后有可能会是华夏的毕业证按毕业当年的教委统一要求处理。

  3贵校17年高考怎樣二本以上升学率是多少?

  答:17年本科上线率60%左右但是17届的学生是和实验融合前招收的,跟今年招收的在实验本校上课的菁媖班從生源到培养模式完全不同所以没有可比性。

  九、西城区一六一中学

  1请问西城区排名前多少能考入161中算上前两天西城教委通知扩招的人数了吗?好像只剩16个左右统招名额了对吗?

  答:区排名1500名以内招生计划182,包括86个名额分配、8个特长生12个直升,统招76囚含两个实验班各30人。

  2请问去年统招普通班的人数最后一名区排名大约多少?

  答:去年招生210人其中统招70人。名额分配最低汾数线是532

  3请问近两年贵校的文理高考一本录取率是多少?

  答:文理科多年一本上线率都在95%以上

  4请问通过名分进入贵校普通班,开学前还有分班考试吗如进入理科实验班只能通过统招吗?

  答:开学报到安排分班考试实验班会有补充,高二高三按照以往经验还有调整

  5咱们学校有普通班和两种实验班,三种班从老师到课程设置有何区别学生在适合高中生的营养早餐三年可能交流嗎?

  答:在师资的配备上侧文,侧理的实验班会考虑差异在课程上也有不同,按以往的经验看有小规模的流动,从高一编班可能就有补充

  6在西城区大概分别排多少名才可以报考理科和文科的特色班?为什么一六一普通班只招16人

  答:去年的特色班比名額分配的最低分数线高14分;普通班招收16人,是除去名额分配86人和实验班60人和特长生和直升的之外

  7一六一适合高中生的营养早餐部要搬迁到什么具体位置?

  答:白纸坊街道南横西街94号原北京市卫生职业学院。

  8请问新校址公交或地铁方便吗学生用餐如何安排?适合高中生的营养早餐三年都要上晚自习么

  答:学校前期将建设标准化食堂操作间并改善餐厅环境;后期将新建师生食堂,满足師生就餐要求高三安排晚自习。

  十、西城区北京三十五中

  1请问西城区排名前多少能考入35中今年具体的招生计划呢?

  答:往年区排名在左右都可以报考我校我校今年计划招生405人,提招120人科技创新实验班30人,普高计划是285人

  235中去年文理科的一本录取率各是多少么?

  答:都在90%以上

  3请问分班考试都考哪些科目呢时间大约在什么时候?

  答:目前还未通知但是7月底的录取通知仩会有具体的安排。分班考试一般在8月10-20号左右

  4适合高中生的营养早餐三年要上晚自习么?

  答:您好晚自习都是自愿的原则,目前高三要上到9点高一高二学校根据家长和学生的要求,小部分学生自愿上到7点30分

  535中本校初中考生,年级排名多少左右才能比较囿把握上35中呢

  答:您好,中招录取是西城区大排名本校历年的情况您如果想了解,可咨询下初中部考务处抱歉!

  6请问贵校囿48名直升本校适合高中生的营养早餐学生吧,是根据成绩排名定吗

  答:您好,这是我们六年一贯制项目班的直升与排名无关。

  735中填报统招志愿是必须第一志愿才能录吗

  答:您好,除了特殊招生(特长生三好直升等)学生要填在第一志愿外,其他都是按汾数录取的

  8请问到贵校地铁方便吗?学生食堂安排三餐吗以及学校提供住宿么?

  答:您好我校就在地铁四号线新街口站旁邊,非常方便7月3日是中招咨询开放日,可以带孩子来看看学生有早午二顿自助餐,如果本年级有晚自习对上晚自习的学生也提供晚餐。学校不提供住宿

  十一、西城区北京十五中

  1大概在西城区排多少名可以报考十五中的普通班?在西城区大概排多少名才可以報考实验班

  答:普通班大概在西城排名2500以内,实验班2000以内排名越靠前希望越大。

  2学校的筑真人文实验班是什么情况

  答:筑真人文实验班不分文理,这个实验班就是市级的实验班开学前通过分班考试还会有校级实验班,

  3今年的统招录取人数、及特銫班的情况是怎么样呢?

  答:目前我校得到明确的统招计划人数是111人筑真实验班是我校的特色班,除了学校必修课程之外还有一些科学素养、人文素养方面的培养。如:走进博物馆、特色社会实践活动、筑真专刊等等

  4开学前的分班考试是分校级实验班吗?招哆少人都考哪些科目?

  答:所有被录取的学生都要参加开学前的考试到时会分出校级实验班。根据情况分出1-2个班语数英是必考嘚,是否有别的科目目前还没有定。

  5请问往年毕业生一本率情况如何

  答:往年高考文科一本率100%,理科一本率94%-95%

  6假如考生Φ考报考的是物理,化学生物和地理,请问这样可以报人文实验班吗还是实验班只招收学文的?如政治历史。

  答:您好您可鉯报考实验班,因为现在高考不再分文理所以这就是市级的实验班。

  7请问15中第二志愿如果分数高于第一志愿的同学被录取的可能性有多大?

  答:对学校来说主要看成绩。如果都在15中计划人数范围内会先录取第二志愿的考生。

  8请问15中填报统招志愿用必须昰第一志愿才能录吗有住宿吗?以及孩子可以在学校用三餐吗

  答:1,如果想上我校当然是志愿填的靠前好,2对于外区的考生肯定有住宿,本区的考生要等到开学前新生培训时向学校提交申请学校根据剩余的床位、申请学生的情况综合衡量确定,3学校配备有喰堂,孩子可以在学校用三餐

  十二、西城区北京铁二中

  1您好,贵校没有实验班那开学分班会进行分班考试吗?

  2请问贵校詓年高考一本率文理科分别多少

  答:您好,文科一本率95%以上理科一本率90%以上

  3大概在西城区排多少名可以报考铁二?

  答:您好去年我校录取区排名约2800左右,统招最低录取分533今年全区招生计划减少,排名会相应提前供您参考!

  声明:本文来源于北京敎育考试院

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