手机瑜伽软件_手机练瑜伽软件下载_非凡软件站
瑜伽是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，也是修身养性的一种愉悦心情的方式，人们一般会在累的时候去练一下。放松心情。小编整理了手机瑜伽软件，给那些喜欢练瑜伽的朋友们！
更新时间： 14:19:49
下载次数：2788
下载次数：1324
下载次数：86
下载次数：68
下载次数：63
下载次数：66当下软件园 / 汇聚当下最新最酷的软件下载站！
热门搜索：
您的位置： &
> 手机瑜伽软件
手机瑜伽软件
瑜伽是很多女性朋友都非常喜欢的一门课程，单纯的瑜伽不仅可以健身，还可以塑造个人的形体，修身养性、平静内心。下面小编就为您带来一些手机瑜伽软件大全，主要帮助想要练习瑜伽而又不想要花费金钱的朋友。你可以通过这些瑜伽APP来掌握基本的瑜伽知识，当然也适合专业的瑜伽教练。
专题应用列表
饮食健康 | 23.03M
每日瑜伽是一款专注于瑜伽导练的安卓手机软件，软件包含了不同时长、不同等级的瑜伽课程，是用户最贴心的瑜伽教练。每日瑜伽，见证蜕变·“瑜”到出众！
饮食健康 | 20.16M
桔子管理APP是一款桔子运动的管理端。桔子管理海外瑜伽大师教练团队倾力打造，领略海外的瑜伽练习方式，不同的瑜伽文化。
饮食健康 | 19.9M
全是瑜APP是一款拥有海量瑜伽视频的客户端应用，在全是瑜上满足您长期锻炼瑜伽的需求，让您随时随地找到一堂优质的瑜伽课程，汇聚国外优秀瑜伽老师，为您专业指导瑜伽，随时随地观看视频学习。
饮食健康 | 17.89M
我家瑜伽是一款专门教授瑜伽健身的健身APP，轻松实现健身、减肥、塑形、马甲线、瘦身计划，冥想减压睡眠必备，你的专属瑜伽视频教练。
饮食健康 | 5.63M
瑜伽柠檬是你的随身私人瑜伽教练，它能让你快速定制你所喜欢的瑜伽课程，所有瑜伽动作教程均配有视频，标准的动作演示的语言描述带你快速入门，无论你想达成哪一种训练目标，瑜伽柠檬都能为你推荐合适的训练计划。
饮食健康 | 9.8M
瑜伽伽APP是一款可以让你更方便的进行瑜伽练习的手机运动软件。现在的人越来越注重健康，练瑜伽就是个不错的方式。该软件可以为你提供全方面的瑜伽服务，来试试吧~
饮食健康 | 8.42M
易伽猫是一款针对瑜伽爱好人士的运动健身软件，这里有专业的瑜伽导师和瑜伽管理顾问，给你最客观的健身指导；在线预约，老师随时随地上门服务。
生活服务 | 37.28M
Wake瑜伽是一款专业的瑜伽学习软件。在这里，有详细的视频课程、动作演示、步骤详解和技巧解说，让你轻松在家学瑜伽。而且，更为独特的是可以根据用户的不同需求，制定出适合不同地点和人群的瑜伽课程！
学习办公 | 11.85M
恋练瑜伽是一款一站式瑜伽习练软件，集健身减肥、马甲线瘦身、冥想减压等功能于一体。通过恋练瑜伽APP，帮助用户制定专业的课程训练计划，更有名师在线答疑，解决用户在训练中遇到的各类问题。
饮食健康 | 6.37M
瑜美人APP是一款特别适合瑜伽爱好者的手机健身软件。如果你有减肥的想法，如果你喜欢瑜伽，那就可以试试这个软件了。该平台为大家提供专业的瑜伽教程、科学的训练课程与计划，赶紧来健身吧。
饮食健康 | 22.97M
随心瑜掌馆APP是一款专门为瑜伽馆及瑜伽从业者而设计的瑜伽应用，它能够帮助瑜伽馆提升经营管理能力。为瑜伽馆提升美誉度的同时也为瑜伽教练树立了个人品牌，将更好的将瑜伽运动、瑜伽的健康生活理念传播给世界。
学习办公 | 10.6M
小黑裙瑜伽是专为广大瑜伽爱好者群体打造的一款瑜伽教学软件。该APP全面结合移动互联网技术与LBS定位技术，汇集多名来自一流瑜伽机构的优秀瑜伽老师，提供包括肩颈瑜伽、背部瑜伽以及排毒瑜伽在内的教学。
饮食健康 | 20.11M
瑜伽365APP是你的私人瑜伽教练，这里有丰富的瑜伽课程，木有基础表担心，跟着我们的新手教程，好好练习，马上进阶瑜伽达人。
饮食健康 | 16.79M
桔子运动是一个以瑜伽为主题的休闲娱乐健身APP，这里有专业的私人授课频带，你可以快速的定制自己的瑜伽课程，让你轻松实现瑜伽生活。
饮食健康 | 8.68M
瑜伽宝贝是一款专为想要学习瑜伽的用户而打造的应用，它能够为广大的瑜伽练习者提供高质量的学习视频，还有超多舒适、静心的音乐，让您在一个全身心投入的氛围里做瑜伽。
生活服务 | 22M
我爱瑜伽APP是一款掌上瑜伽视频软件，小伙伴们在担心长肉吗？还在犹豫去不去健身房吗？还在担心健身房年卡很贵吗？我爱瑜伽APP帮您解决所有健身减肥问题，只需要一部手机，便可有私人教练陪你一起锻炼，免费又实用，再也不用担心没有好身材了！
学习办公 | 12.68M
瑜伽魔方是一款专业的瑜伽学习软件。在这里，有专业的瑜伽教练在线提供瑜伽直播，为你做详细的动作指导介绍。同时还有瑜伽口令指导、瑜伽音乐、瑜伽视频点播和瑜伽音频点播功能，让你理论结合实践，更好的学习瑜伽！
饮食健康 | 36.75M
形体瑜伽是一款与健康息息相关的软件，它能够为用户提供许多形体瑜伽的视频教程，让你在家也可以时刻学习瑜伽，锻炼身体，而且还可以塑造完美身材。
生活服务 | 6.57M
练瑜伽 for android 是一款让你轻松学瑜伽的APP，它拥有丰富的瑜伽视频，还可以帮助你找到附近适合你的瑜伽场所，可直接约课体验，爱身材的女性可不要错过哦。
Copyright (C)
www.downxia.com.All rights reserved.如今有很多人的健康都处于亚健康，有些人意识到了自己的身体问题，选择了通过瑜伽来进行调理，贴心的小编也为此整理了一系列免费好用的瑜伽软件，让你可轻松遇见更好的自己。
大小：131MB
类别：健康美食
简介：我家瑜伽是一款好用的瑜伽健身软件，大家通过该软件不但可享受到专业的名师课程教学，同时还可参与到线上、线下的各种活动中来，享受瑜伽给自己带来的...
大小：116MB
类别：健康美食
简介：每日瑜伽是一款很实用的健康类手机软件，专为瑜伽打造，方便用户结识更多志趣相同人士，还可跟随名师教练一起学习、了解更多瑜伽资讯知识等。...
大小：180MB
类别：健康美食
简介：Keep是一款掌上移动健身教练,你可以使用这款keep健身随时随地练就完美身材.喜欢健身的你一定不要错过这款keep健身哟！ ...
大小：131MB
类别：健康美食
简介：我家瑜伽是一款好用的瑜伽健身软件，大家通过该软件不但可享受到专业的名师课程教学，同时还可参与到线上、线下的各种活动中来，享受瑜伽给自己带来的...
大小：112MB
类别：健康美食
简介：Wake是一款很实用的健身软件，专注瑜伽，该软件不仅可帮助你定制出最适合的一个计划方案，同时还可以跟着名师一同学习、听讲座等等。 ...
大小：56.90MB
类别：健康美食
简介：弥雅瑜伽是一款有关瑜伽的手机软件，方便喜欢瑜伽的朋友们在这上面可随时进行学习专业课程、了解瑜伽有关资讯等，更有瑜伽商城，让用户随时选购。 ...
大小：116MB
类别：健康美食
简介：每日瑜伽是一款很实用的健康类手机软件，专为瑜伽打造，方便用户结识更多志趣相同人士，还可跟随名师教练一起学习、了解更多瑜伽资讯知识等。...
大小：180MB
类别：健康美食
简介：Keep是一款掌上移动健身教练,你可以使用这款keep健身随时随地练就完美身材.喜欢健身的你一定不要错过这款keep健身哟！ ...想问一下，学生党，用哪个软件练瑜伽比较好？_词汇网
想问一下，学生党，用哪个软件练瑜伽比较好？
责任编辑：词汇网 发表时间： 7:07:46
【以下解答】目前软件没有太好的，需要配合网上视频和书籍学习。我的建议是，下载一个vpn的app，上YouTube上搜索视频学习，我自己试着在国内的视频网站上搜索瑜伽的视频，水平不一的surya namaskara充斥着全屏，而在youtube上，甚至可以找到印度很多瑜伽大师的教学视频，当然，需要英文和了解瑜伽asana的sanskrit名称，这就可以逼着自己学习英文啦，不过即使不太懂也没关系，最开始可以照猫画虎，对照中文书籍慢慢纠正。所以，需要书籍配合，亚马逊上就可以买到原版外文书籍，一般都会讲解体位如何练习，怎么样做是正确等等，有的书籍有中文正版。热身动作可以自己设计，只要能保证热身各个关节就可以，热身完后最后微微发热，或者出汗，这样其实预示着血液流动加快，体位练习更加容易。基本热身动作一般都会选择surya namaskara，网上选择一种就可以了，因为surya namaskara好多种。全部热身完毕大概需要10分钟左右，然后可以试着依次给自己安排站立时的体位，坐着时的体位，躺着时的体位，另外需要考虑的是肌肉的平衡锻炼，比如不能只锻炼一只腿，不能只做一侧伸展，前驱和后驱不能只做一种。有锻炼柔韧性的，有锻炼力量的，也不能只侧重一点。练习没多久的话可以稍微穿插几个手臂支撑的动作，每隔一段时间给自己增加一点难度。练习瑜伽需要有耐心有恒心，会发现改变最大的除了自己的身体，还有自己的内心。练习瑜伽无论时间长短，有的人说自己练习了五年了，水平一般，但仔细问才知道一周也就练习两次，有的人说只有半年，水平不错，其实人家每天早晚都练习。所以持之以恒不在于练习了多久，而在于是否每天都坚持，哪怕只有半天。
上一集:没有了 下一集:
相关文章：&&&&&&
最新添加资讯
24小时热门资讯
附近好友搜索学瑜伽哪个软件比较好_百度知道
学瑜伽哪个软件比较好
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
lionmanworld
来自电脑网络类芝麻团
lionmanworld
采纳数：29
获赞数：46
参与团队：
不建议用软件，练瑜伽是需要时间、精力、毅力的，建议分步骤走：1、评估自己想学好的决心有多大，是否有足够的时间和精力来持续学习，是否有同伴一起学的？瑜伽是需要持续的投入时间和精力，才能真正的学好。2、是因为什么想学瑜伽？如果是自己想锻炼一下身体、减肥什么的，出于自己兴趣的，可以自己在网上看视频教程、下载电子书来自学，坚持持续学就可以；如果是想学会瑜伽这一项技能，做为一项能力的话，建议还是去报瑜伽班、跟专业的瑜伽老师学，你可以系统性的了解瑜伽。3、如果这几点情况，建议你尽早放弃学习的念头：觉得好玩、听别人说可以减肥、公司有人在学；总结起来就是不是自己有强烈的愿望去学瑜伽，到中后期你会发现你没有足够的动力去坚持练习的。
为你推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。}