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云南最新最好的旅游线路尽在云南省昆明中国国际旅行社（昆明国旅） 版权所有我是一个16岁的女生，身高156厘米，体重50公斤，我要怎样才能长高呢？_百度知道
我是一个16岁的女生，身高156厘米，体重50公斤，我要怎样才能长高呢？
我有更好的答案
很抱歉，我可以很诚实的告诉你，你的身高大幅度的增长的停止时间是15岁（特殊情况除外），，如今你16岁了，按一般情况也长不了多长了。
但是，长高的方法还是有的，你每天都跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球。
参考资料：
还有，你的父母高吗？有多高？
采纳率：30%
多运动，慢跑，跳绳啊什么的都很管用！还要多喝牛奶。而且一定要坚持在12点以前睡觉。听说晚上10点~2点是最佳的长高时间段、所以尽量在12点以前睡觉。多吃点有营养的东西。比如说鸡蛋啊什么的。。。你才16岁，肯定还能长，尤其是春天！！！！！PS:说句废话，其实你156也不矮，女生156、7什么的很可爱。不用过于担心！祝你长高~
玩玩 篮球 课后
做升蹲，坚持就是胜利，我是过来人哈
早上吃早餐，晚饭不要太多中午只要够饱就可以了，早上最好吃面包豆奶，中午不要吃太多的荤食，因为在中午的时候天气热，运动剧烈汗多，吃太多的荤在出汗的时候会是臭汗，很臭的晚上是睡觉的时候，中午吃的还有晚上吃的会在那个时候消化，所以在早上的时候喝一杯水对身体好
天天坚持垫脚尖，踮脚跟，要互相交替。【是有依据的】
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我是女生,26岁,身高168cm,体重135斤,算是胖子么?
我是女生,26岁,身高168cm,体重135斤,算是胖子么?我身高168cm,体重135斤,主要胖的部分是腿,我的大腿和小腿都很粗,原来只要下半身胖,这几年也开始张肚子了,唉,怎么办呢,我想请问大家我是胖子么?还想问下像我这种身高和年纪,多少斤才算标准?
不算 再问： 呵呵，真的不算么？？？ 再答： 你要分和谁比，和张韶涵比肯定胖！这要看大家对胖的定义了 但是现在外面都喜欢筷子似的女的~\ 最好减减还是~
我有更好的回答：
剩余:2000字
与《我是女生,26岁,身高168cm,体重135斤,算是胖子么?》相关的作业问题
当然可以啊..拿武器啊,绳子啊,绑住她! 打她 让她 敲诈啊!
是太高了.但是最好不要遏制它生长,不然会影响自己的健康的.
我用bmi最标准权威的软件帮你看的,24岁1.60应该是50公斤到52公斤最标准,应该很准确
正常范围,营养学上,一般人的审美来说稍胖一点
好,该凸的凸了,该翘的翘了.身材一定好极了.
你的身材很完美的,不要减肥了
Hello. My name is the! This year 26 years old, height 184, weight 80kg, 6 years ago graduated from Donggang second middle school, and then to the South Korean u
现在,你的身体还是很不错的,是6:4的比例是非常不错的,作为一个比较标准的!很魁梧!是理想的身材!
练短跑要练很多的,窝介里给你提几点：1.加强腿部力量；2.耐力；3.速度；4.协调性;5,摆臂练习.嘛,最重要的一点就是,高强度的训练.窝介里有《短跑一星期训练计划》,不过强度很大,你要不要.窝介里也有《协调性训练》《100米训练速成计划》《耐力训练》.我也是初二,200米素27s...
联合国推荐标准：你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的,给你一个长高的方法:1 保持每日9小时睡眠,占比50%2 每日充足营养,占比30%3 每日不少于2小时有氧运动,占比20%可以一直保持这个习惯.你会长高的!
你还没有完全长大,所以不用担心,不过你也接近长大了,所以在以后的日子当中要注意这方面的问题了!但愿你长成一个漂亮的MM吧
标准体重（kg）=（身高－100cm）×0.9 标准臀围(cm)= 身高（cm）×0.54 标准胸围(cm)= 身高（cm）×0.53 标准腰围(cm)= 身高（cm）×0.37 标准大腿长(cm)= 身高（cm）×0.3 标准小腿长(cm)= 身高（cm）×0.26
我是这样减肥的：早上：黄瓜,西红柿,水果中午：将饭量减少到平时的二分之一左右,只吃蔬菜（鱼肉可以多吃,对身体好,而且还可以美白）.半个月开一次荤,开荤也尽量少吃.晚饭：酸奶（最好是脱脂酸奶）100g加入20g红糖.实在饿得受不了就吃黄瓜西红柿.当然还要加上运动效果才会好,不需要太累,每天散步40分钟以上（我是快步走）来
正常多练练就提高了上道比赛前要充分做好准备活动（包括慢跑,韧带练习,动态练习,专项准备活动）.百米跑分为起跑加速阶段,途中跑阶段,冲刺阶段.如果你问的是技术动作,那么：起跑阶段（0～10米左右）：一般采用蹲踞式起跑,发令枪响后,双腿用力蹬伸的同时双臂积极有力的摆动,身体顺势抬起,随着速度的加快,身体逐渐直立,腿部积极有
不算,有人12岁身高145都有90斤
恭喜你,你还是标准身材.理想体重是：（身高148-100）*0.9=43.2公斤=87.2斤.体重在78.5斤到96斤之间是标注身材.
hello everyone!let me introduse myself,a twelve years old girl.(或者 I am a twelve years old girl 省去let me introduse myself）I am a student in grade six ,class one
你还小呢,肯定会涨的,人和人基因不一样,发育有早有晚,其实不是很好预测,人长高在青春期有2个高峰阶段,从你的描述看,你应该在两个阶段之间,看看我写的吧,人格担保,自己的总结和经验,骗人死一户口本!建议做个骨龄测试,就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合,大致推断一下是否还能涨,只能说大致,因为人的先天基因和后天生存环境差别挺
55kg—60kg差不多了··应该算是最匀称的了··其实身高一米六八的话··120绝对看起不算胖的··120是最标准的~!下面那位的98-100·~我有点F了您~那绝对是麻杆··偏瘦了··如果1米6··98到100那算差不多··本人女生身高168cm.体重103斤。相貌不错，是高二的学生也快高考了我想学一门能考大学的特长。_百度知道
本人女生身高168cm.体重103斤。相貌不错，是高二的学生也快高考了我想学一门能考大学的特长。
快愁死了，还有一年多都考大学了顶多考三百多，现在想学一门特长也为了上大学，本人形象挺好。可是没什么特长。现在学什么能来的及啊，别给我说美术音乐，太多人学了。我也没想学啊。我可以学什么啊？舞蹈？国标？体育？空姐？模特？还是播音？等等…什么能好...
我有更好的答案
条件符合 参加模特艺考了啊。这个专业现在很火爆的。你可以关注下中国模特在线这个网站。我就是在新丝路模特学校参加的高考考前培训现在在天津科技大学呐。
采纳率：13%
舞蹈现在可能迟了，空姐也迟，模特青春饭，你可以选择播音试一下。还是不错的。很有趣的。
空姐啊！！！天啊 我当年就后悔没念空乘学校。如果家里有点钱 或者将来能找找关系进航空公司 空姐真的是很有前途的职业啊！！！
如果条件允许就学体育吧，文化课不好的话这也能多个选择
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