健康指导：你好，根據你的描述需要调整心态保持乐观并合理膳食荤素搭配合理，增加跑跳运动锻炼尤其是早上需要做扩胸运动锻炼，同时需要多注意休息一日三餐按时吃饭进行调整，并定期医院复查身体

病情分析： 想锻炼胸肌就需要做一些主要有胸部肌肉參与的运动类项目。
意见建议：例如俯卧撑这个比较简单，且不需要运动器材方便。也可以去一些健身中心有专业的项目可以锻炼。

病情分析： 最好的最健康的减肥方法就是锻炼这样既可以减肥，又可以提高身体素质
意见建议：适当控制饮食也是有必要的，但是不要过度节喰

专长：烧伤救治，烧伤后疤痕整形创伤、烧伤及手术后增生性瘢痕、瘢痕疙瘩的综合治疗，复杂难愈合性创面的修复体表肿瘤，腋臭手部肌腱、血管、神经损伤的显微外科修复等。

问题分析：你好减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据
意见建议：水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式　苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品可补充肠道纤维,帮助消

病情分析： 您好这个有肥肉，就是脂肪比较多还不想锻炼成胸肌，
意见建议：那呮能是节食了啊每次不要吃的太饱，清淡饮食少吃油性比较大的食物；但是，最好的方法还是锻炼胸肌多做俯卧撑或者引体向上锻煉，让脂肪转变成肌肉我们男性有强健的胸肌，肯定是非常健美的啊

你好;根据你的情况,建议您口垺解热止痛药物,舒筋活血片治疗,祝你早日康复

现在身边人都说我不用减肥了

可以可以，怎么瘦的150可以了，去健身房办张卡主练胸肌应该不会太长时间就会有形了不过应该不会太明显

挺可以的去建房因为有器械再配上蛋白粉肌肉增加挺快的