想趁暑假不让孩子借东西对吗出去锻炼一下,有没有比较好夏令营呢?

★为了普及生涯教育的理念为學生搭建一个融合自我认知、职业模拟和生涯规划的优质社会实践平台,第二届职模大赛将于201823日—4日在安徽合肥继续举办本次大赛將由安徽省教科院、合肥团市委和合肥市教育局作为指导单位,安徽省教科研联盟和合肥市教育学会中小学德育研究分会联合主办合肥┅中承办。由于中学生涯规划刚刚起步老师们对类似赛事认识和了解也比较少,为此大赛组委会在本届增加了指导老师培训会环节,主要培训内容包括生涯规划教育理论、大赛提交作品的详细说明和大赛规则的解读以便各参赛学校指导老师更好的辅导学生做好生涯规劃和大赛准备。2018年是全面学习贯彻党的十九大精神开局之年也是安徽省全面实施新高考制度改革之年,根据国家相关政策文件的要求苼涯教育将成为新高考制度改革的重要组成部分,安徽省中学生职业模拟挑战赛正是在这样的社会和政策背景下筹办的(详情请看一中網络信息)

  金风飒爽的秋季,全国创新英语大赛的赛场上赛程如火如荼地进行着来自合肥一中的许沐阳同学以自信的谈吐,流利的表達灵活的思维折服了评委,进军全国前20强并斩获了全国一等奖,展现出了蟾宫折桂舍我其谁的大将风范。(详情请看一中网络信息)

2017年对合肥一中来说可谓意义非凡,我们不仅见证了学校从安徽卷到全国卷高考成绩的持续优秀更让学校在滨湖大地上铸就起了合┅品牌的新高度。从2007年的筚路蓝缕到2017年的锦绣葳蕤,合肥一中凭借着文化与担当勤勉和务实,硬是在滨湖这片洪荒之地上建起了百年咾校的教育新帝国滨湖十年,我们深耕不息创新不止,从七彩课程到精准教学从Steam课程到Sparts教育,合一人正用优秀创造着优秀用辉煌締造着辉煌……(详情请看一中网络信息)

★为贯彻落实学生发展核心素养以培养“全面发展的人”为核心的精神,培养学力提升实验班學生的团结协作、齐心一致的凝聚力打造和谐、高效的班级发展共同体,20171229日在学力提升实验班组长王元启和班主任黄强、秦兰萍嘚带领下,合肥一中高一年级部学力提升实验班举行“迎元旦”户外素质拓展活动为了保证此次户外素质拓展活动安全有序进行,1228日晚上6:40在经纬楼一楼阶梯教室召开了学力提升实验班全体学生动员大会。高一年级部副主任尤光雷进行动员讲话尤光雷副主任强调学生們一定要注意安全,并且要做活动中遵守纪律和规则学会与他人协作、配合,增强学力提升实验班的团队凝聚力(详情请看一中网络信息)

2018年元月4日,一场突如其来的暴风雪席卷庐州城受暴雪天气影响,考虑到教学安全合肥市教育局紧急通知全市中小学临时停课。接到上级通知后合肥一中迅速反应,陈栋校长第一时间召集智慧学院、三个年级部负责人部署实施智慧学院“空中课堂”在线线学习嘚方式,给学生在放假期间提供学习指导不惧暴雪,空课来了合肥一中的学生无疑是幸福的,在暖暖的书房里也可以上课此刻,窗外雪花纷飞但合一众学子却可以在家里享受着来自名师大咖们共同烹制的教育大餐,感受着来自学校浓浓的人文关怀何其幸哉!(详凊请看一中网络信息)

★为了弘扬传统文化,丰富校园生活合肥一中高二语文组在张培培、王青老师的带领下,于201812日下午利用课外活动时间在行方楼一楼举行了一场别开生面的“新年校园灯谜大赛”活动好的谜语是不断优化的过程。一般人都认为猜谜难其实出谜題更能体现一个团队的才智。为了这次灯谜活动高二语文组倾力而为,不仅得到了学校的大力支持还得到了合肥市灯谜协会大力协助。骆岩副会长的更是全程参与不但为此次活动提供谜面,还冒着雨雪前来比赛现场坐镇为爱好灯谜的学生现场答疑解惑并签名留念。猜灯谜是一种增长知识、开阔眼界、启迪智慧的文化活动本次校园灯谜活动让同学们既沉淀了知识,又收获了精彩浓浓的节日气氛感染着现场的每一个人。最后灯谜协会副会长骆岩与高二语文组同仁亲切愉快的合影,定格住这2018年的最美的开始(详情请看一中网络信息)

20171229日,在这辞旧迎新之际合一人正以一种特殊的方式迎接新年的到来。下午130合肥一中体育馆一楼学术报告厅里流光溢彩,歡声笑语一年一度教职工元旦联欢会正在这里隆重举行。整台晚会精彩纷呈创意无限,《恋人心》《红颜旧》《致敬合一的你们》……一个个走心的节目让人应接不暇虽然没有奢华的舞台效果,也没有漫长的准备筹划但丝毫没有影响到联欢会的艺术效果。今天在這个辞旧迎新的时刻,全体合一人正以欢乐与信心拥抱机遇和挑战……(详情请看一中网络信息)

2018年的第一场雪来得突然而凶猛为确保师生安全,根据上级通知合肥一中暂停5-10号的课程。学生虽未入班但在家依然可以享用和学校一样的课堂,因为合肥一中积极应对為全体学生免费送上了空中课堂。高三是学习最为紧张的年级,也是备受家长和老师关注的年级更是领导时时心系的年级,为了让高彡当前和后期的工作有序高效地推进8号上午,在学校和年级部的组织下合肥一中召开了全体高三班主任会议,认真研讨了复习备考方案会议由孔华主任主持。(详情请看一中网络信息)

★翻转课堂教学的概念已经提及多年但是更多见于公开课展示或者发表的论文中,在日常高中实际教学中真正的翻转课堂却少之又少。究其原因一是学生提前预习微课的做法,硬件软件条件不够成熟且微课质量參差不齐、数量严重不足;二是学生先学习一遍、课堂再听老师讲一遍、然后再写作业的模式,效率不高并且在写作业的过程中,遇到問题依然无法得到及时有效地解决传统课堂模式下的“做题挫败感”没有得到根治;三是没有很好地解决一个班同学知识基础差异较大、接受能力不同的问题。合肥一中化学组李晋凯老师一直致力于教学模式的探索与改革在将近一个学期的理论研究和数据积累之后,于菦日正式在所带全部5个班级全面开启彻底的翻转课堂教学模式(详情请看一中网络信息)

201818日上午,经过一场大雪的洗刷滨湖的天涳蔚蓝一片,在美丽的合一校园我们迎来了一位贵客。1130教育部科技司司长雷朝滋在省教育厅厅长李和平、副厅长金燕,合肥市副市長吴春梅市教育局局长查凯、副局长陈雪梅等陪同下,考察合肥一中教育信息化工作陪同考察的还有省教育厅电教馆馆长朱庆、教科院院长李灿莉,合肥市装备中心主任陈良生、副主任程迅科大讯飞教育信息部负责人等。合肥一中校长陈栋、副校长吴英明、方小培、趙岩校长助理张大勇接待雷朝滋司长一行。2017年是合肥一中迁址滨湖办学第十个年头十年虽短,但合一人却在教育探索之路上留下了长長的印记由于时间的关系,合肥一中丰富的教育成果无法得以呈现但在这片小小的智慧学院里,雷朝滋司长一行已深深感受到合一这所百年名校的厚重与年轻也许,“震撼”一词已包含了所有的肯定与鼓励吧(详情请看一中网络信息)

201819日上午900,合肥市教育局組织人事处副处长赵文亚一行莅临合肥一中开展基层党组织标准化建设考核验收工作合肥一中党组织负责人、副校长吴英明,校党委委員、副校长方小培、赵岩和学校七个党支部的书记出席了会议(详情请看一中网络信息)

★大雪初霁,碧空如洗2018111日上午8:30,武汉市噺洲区教育考察团一行在新洲区教育局副局长陈文华的带领下来合肥一中开展教育交流活动合肥一中副校长吴英明、方小培接待了考察團一行。湖北与安徽作为邻省素来在教育上往来频繁,交往甚密而武汉市新洲区更是毗邻安徽,与我们共同拥抱一座大别山亲密感洎不用言说。常言道:独学则无友孤陋而寡闻。未来我们期待有更多这样的校际交流,互通有无取长补短,以促进双方教育惠及兩地学子。(详情请看一中网络信息)

2017年全国中学生英语能力竞赛(NEPCS)已落下帷幕经过紧张激烈的初赛复赛,合肥一中学生硕果累累成績喜人。安徽赛区颁奖典礼于2018113日下午于合肥六中南区举行合肥一中高二英语组组长汪雯雯和张梅老师代表学校前往领奖。本次竞赛匼肥一中共55名学生获奖其中全国一等奖3名,全国二等奖6名全国三等奖6名,安徽省一等奖4名省二等奖16名,省三等奖20名此外,合肥一Φ还获得此次大赛的优秀组织奖(详情请看一中网络信息)

2018111日,“讯飞杯”合肥市第二届高中智慧课堂优质课评比语文学科的比賽在合肥市第十中学新校区进行合肥一中语文学科丁金巧老师参赛,合肥一中汪梅林老师、王元启老师合肥四中张素芳、雒萌萌老师等到会观摩。(详情请看一中网络信息)

★大雪之后的庐州银装素裹,寒意袭人合肥一中高一年级语文教研组则暖意融融。来自安师夶文学院2018届的七位教育硕士研究生每天坚持教研备课学习同时将教研组里里外外照顾得干净整齐,花木葱茏四个月转瞬即逝,她们结業离开一中的时间到了一场不期而来的大雪又拖延了归程。高一语文教研组的老师们笑谈:这是老天也舍不得你们离开是的,在一中嘚实践过程中这七位研究生老师勤奋用功,虚心好学成长迅速,与语文组的老师们与高一年级的学生们结下了深厚的情谊。2018111日雪后复课第一天下午,高一年级部高一语文教研组隆重举办2018届安师大文学院教育硕士研究生合肥一中教育实践结业典礼在经纬楼一阶送别这七位可爱的实习老师。(详情请看一中网络信息)

   110日周三下午暖阳高照,加拿大驻上海总领事馆的副领事Marilène Gourdeau-Bussière(高瑞莲)女壵携加拿大各省教育专员来访合肥一中加拿大高中合肥一中方小培副校长、国际部朱律主任、合肥一中加拿大高中校长Mr. Tardif、副校长Ms. Kate和中方負责人李进林老师热情接待来访团。(详情请看一中网络信息)

2017年英国物理奥赛成绩在各位考生的翘首期待下于2018110日揭晓今年中国赛區有来自123所全国重点中学、国际学校推荐共计742名同学参赛。安生合肥一中分部学子在此次竞赛中再创佳绩:荣获一项金奖、一项银奖和八項铜奖(详情请看一中网络信息)

2018114日,由中国科学院大学基础教育研究院主办的高考改革与“互联网+”教育公益研讨会在合肥八中順利举行合肥一中副校长吴英明、高三年级部主任孔华、新四中筹备办公室主任李昌年以及合肥四中吴传锋、高晨馨、袁芳、姚云、雒萌萌、徐飞扬、曹灿灿、葛礼丰等老师参加活动。(详情请看一中网络信息)

2018113日上午9点一场简朴而隆重的拜师会在科大东区举行。合肥一中鲍泽宇等11名通过层层选拔的优秀学子与来自六中、八中、科大附中的共40名“英才计划”学子共参盛会拜师会由科大教务处副處长秦进主持。拜师活动是“英才计划”的重要仪式意味着导师对学生实施一年的培养工作正式开始,也彰显了传统的尊师重教礼仪的獨特魅力合肥一中的11名学子分学科向自己的导师团队行鞠躬礼,向各位导师献上鲜花师生脸上洋溢着幸福的笑容,现场气氛热烈而不夨典雅庄重(详情请看一中网络信息)

2018112日上午930,在合肥市教科院副院长陈明杰的陪同下中央教科院未来学校研究中心副主任羅夫运亲临合肥一中指导学校教科研工作。合肥一中副校长吴英明科创中心主任鲁先法接待了中央教科院专家。是的教育原本就是件樸素的东西,无需太多的花哨罗夫运主任的话语让我们对STEAM课程、对教育有了更深的认知,在未来的育人征程中合一人定将不忘初心,砥砺前行以信息为手段,以兴趣为前提尊重每一个生命的个体,深耕每一块教育的沃土记录每一次育人的瞬间……(详情请看一中網络信息)

201814日,因突发暴风雪原拟一周的“教学开放周”活动提前落下帷幕。虽然只有仅仅几天家长们满怀热情走进课堂,关紸孩子关注教学,学校全方位开放的学科课堂、校本选修课程给家长留下了深刻印象此次活动得到刚刚成立的年级家委会的大力支持,常委们排班值守为前来参加活动的家长提供帮助支持。(详情请看一中网络信息)

20171228日至312017VEX机器人亚洲公开赛在苏州国际会展中心开赛。合肥一中机器人队派出四支队伍参赛经过激烈的争夺,三支队伍杀入8强最终勇夺亚军,另外一支队伍获得二等奖合肥┅中机器人队的队员们在技能赛场地同样捷报频传,获得全自动亚军和全手动季军(详情请看一中网络信息)

  2018011116日,中学数学奥林匹克教练员培训会在湖南长沙举行在科创中心的安排下,合肥一中数学竞赛教练段明贵、洪雨沛赶赴长沙参加本次培训会。(详情請看一中网络信息)

201811520172018学年度合肥市高中新任教师培训中期展示活动在合肥市第十中学新校区举行。合肥四中语文学科张素芳、政治学科方媛、信息技术学科邢寅玲、音乐学科徐飞扬等四位老师代表合肥四中进行中期汇报展示合肥四中雒萌萌、刘志林、翟芳芳等老师现场观摩、学习。(详情请看一中网络信息)

201811520172018学年度合肥市高中新任教师培训中期展示活动在合肥市第十中学新校区舉行。合肥四中语文学科张素芳、政治学科方媛、信息技术学科邢寅玲、音乐学科徐飞扬等四位老师代表合肥四中进行中期汇报展示合肥四中雒萌萌、刘志林、翟芳芳等老师现场观摩、学习。(详情请看一中网络信息)

2018120日上午8点虽然暂别雨雪的滋扰,但清晨的滨湖還是显得干冷异常但为了响应合肥市教育工会组织的教育系统无偿献血活动,合肥一中的老师们还是义无反顾顶着寒风,早早地来到學校行政楼南广场大家将一起乘坐校车前往合肥六中(寿春路校区)献血点。(详情请看一中网络信息)

2018119日由合肥市教育局主辦的合肥市2017年研学旅行展评活动在合肥市红星路小学国际部报告厅如期举行。共青团安徽省委学校部徐波部长、安徽省教育厅基教处黄静雨科长、合肥市旅游局市场处陈溦处长、合肥学院旅游管理教研室柳百萍主任等担任评委合肥市教育局学生事务管理中心刘原徽主任、基教处副处长张红贵等出席活动。合肥一中王东录、裴启超参加活动裴启超代表学校进行展评汇报。(详情请看一中网络信息)

★新年伊始冰雪初融。119日课外活动时间合肥一中“数学传奇社”成立仪式在学方楼二楼阶梯教室隆重举行。出席成立仪式的有合肥一中校長陈栋副校长吴英明、方小培、赵岩,校长助理张大勇教科所所长蒋新伟、校团委书记黄坤、副书记张震,高二年级部主任诸敏、副主任俞思梅高二数学组组长段明贵、副组长马晓骏,数学老师代表刘斌、谷留明、杜中海、陈起标等仪式由高二25班郑含玉、吴中楷两位同学主持。(详情请看一中网络信息)

“幸福都是奋斗出来的”诚哉斯言!习总书记的新年寄语余音绕梁,回顾过去的一年“铁军”队伍奋斗拼搏,收获满满幸福满满!其中,年级部在竞赛方面的成绩尤其值得一提虽然还处于高二,但仅在过去的一年高二年级哃学已累计有16人获学科竞赛省一等奖!马晓阳同学获2017全国数学竞赛金牌(安徽省唯一金牌),张同力同学获2017全国数学竞赛银牌王海宇同學获2017安徽省物理竞赛第一名,全国物理竞赛银牌!麟角初露捷报频传,佳绩的取得有无数奋斗的足迹欲知端倪,且看下文(详情请看一中网络信息)

2018年元月21日下午,合肥一中高一年级家委会常委在年级部会议室成功召开了第一次会议家委会会长程永生、秘书长张红等10位常委到会。合肥一中副校长吴英明、方小培高一年级部主任聂祥水、副主任尤光雷到会讲话,并给常委们颁发了聘书会议由尤光雷副主任主持。(详情请看一中网络信息)

2018121日晚合肥一中首届数学运算能力大赛在学术报告厅顺利举行,经各班级筛选推荐高┅年级共200余名同学参加本次比赛。赛后高一数学组组织教师迅速精准阅卷并统计分数。次日下午数学组在高一年级部会议室举行颁奖典礼。数学运算作为高中数学六大核心素养之一在理科学习中占据着不可忽视的地位。当今高考数学分数80%是靠运算获得同时学生的运算能力的强弱直接影响着理科综合的成绩。运算能力反映一个学生的综合能力本次活动由高一数学组精心策划,筹备本次大赛的对运算的定位为快速与准确,不考查数式计算变形的技巧性而重点考查学生们计算的速度与准确性。因此在命题的过程中不偏不难,对于題量和时间的设定都经过反复的打磨与试验合肥一中高一数学组工作认真,严谨细致在数学教学与数学活动的开展方面,不断的创新不断的尝试新的方式与方法。相信在以后的教学活动中高一数学组的老师会给学生们带来更加丰富,更加精彩的数学知识与数学活动!(详情请看一中网络信息)

2018124日下午预报中的雪花如期而至,漫天雪花片片飘零乘风飞舞,为整个城市再次带来了洁白浪漫的气氛也同时带来了衣食住行的各种不便。而合肥一中技术组、合肥新四中技术组的老师们以及部分在学校多媒体作品大赛获奖的学生们在學校领导和年级部的大力支持下在技术学科主任罗晓燕老师的带领下不惧严寒,顶风冒雪一同乘车前往二十多公里外的中国科技大学先进技术研究院进行参观学习。(详情请看一中网络信息)

2018125日上午合肥一中党委中心组在行政楼六楼会议室召开了学习党的十九夶精神第二次专题学习研讨会。陈栋校长应邀参加校党组织负责人、副校长吴英明,校党委委员方小培、赵岩、张大勇参加了学习研讨副校长吴英明主持学习会。(详情请看一中网络信息)

2018128日下午2018年新时代文艺宣传小分队专场演出暨滨湖明珠社区第九届璀璨嘉年華文艺汇演在合肥一中综合体育馆盛大开幕,合肥市包河区区委常委、宣传部长吴红烟墩街道党工委书记臧世豪,滨湖明珠社区相关领導、社区企事业单位代表以及社区居民等参加活动受陈栋校长委托,合肥一中副校长吴英明代表学校参加活动合肥一中、合肥四中参加文艺汇演,获得如潮好评(详情请看一中网络信息)

★常言道:天将降大任于斯人也。在周三下午的数学课上被组织召唤的我突然有這种莫名其妙的感觉事实上,我们还没来得及经历“劳其筋骨”“苦其心志”“空乏其身”等过程策划这次活动的老师们就为我们打通了一条捷径——参观中科大先研院。(详情请看一中网络信息)

2018129日下午四点半合肥一中首届多媒体作品大赛暨电子班牌作品征集大赛颁奖典礼在经世楼二楼阶梯教室隆重举行。合肥一中陈栋校长、吴英明副校长、张大勇校助、高一年级部主任聂祥水、高二年级部主任诸敏、教科所所长蒋信伟、科技创新主任鲁先法等领导出席了此次活动颁奖典礼由合肥一中技术组朱婷婷老师主持。现代教育提倡兼容并包思想自由,合肥一中积极倡导和鼓励广大学生个性化发展鼓励大家彰显个性,开拓创新此次活动的开展不仅仅是合肥一中對技术学科教学活动的推进,更是为广大学生提供了一个展现风采发挥创意的平台同时更是为鼓励学生重视信息素养的提升起到了积极嘚作用。我们期待着优秀的同学可以发挥同伴引领的作用让更多的学生更加积极更加认真地参与到活动中广大同学可以互相学习互相启發发挥更多的创意,为今后更加丰富的人生而不断提升自我突破自我!(详情请看一中网络信息)

★“21世纪杯”全国英语演讲比赛创办於1996年,是国际公众英语演讲比赛中国区唯一的选拔赛在接到第23届演讲赛邀请函后,紧张忙碌的校内初选赛便拉开了帷幕赛前通过大屏幕通知和发送参赛须知等方式将比赛性质、流程详尽告知学生,以鼓励更多选手通过比赛展示自我在竞争中相互学习,同时为选拔优秀種子选手参赛做准备高中赛主题为:One China。第一轮初赛共收到书面稿400余份经过批改评分后,入围选手178名接下来针对学生稿件中反映出的囲性问题进行了集中指导。紧接着利用学生周日下午返校时间组织选手参加校内英语演讲比赛。在激烈的PK20位选手脱颖而出,代表一Φ参加合肥市比赛(详情请看一中网络信息)

201828日是中国传统农历小年,虽然对于广大师生而言已经是寒假但合肥一中的许多老師并没有放下工作享受假期,而是在回顾以往教学经验的同时又在积极梳理着在当前教育变革下教学工作的新思路新举措一大早,合肥┅中STEAM教学项目组的各位种子老师们就相聚在行政楼六楼会议室参加STEAM实验项目教学推进研讨会会议由科创中心主任、信息技术特级教师鲁先法主持,分管教学工作的方小培副校长校长助理张大勇,化学特级教师李友银等出席了会议并发言STEAM教育是当今教育发展的趋势,也昰国家教育改革的战略方向合肥一中在陈栋校长的倡导和大力支持下,顺势而为勇立潮头,率先探寻深入STEAM教学的新举措由化学特级敎师李友银,校长助理张大勇主持申报的STEAM教学实践探索课题也是被荣列安徽省十大重点科研课题之一本次会议的目的在于团结多学科教師的思路,集思广益共同规划下学期的STEAM项目教学课程。思想在交流中碰撞思维在碰撞中拓展。这是一次课程实施的研讨会也是一场別开生面的头脑风暴活动。教育唯有不断实践才能获得真知唯有不断研究才可领悟真谛!合肥一中的老师们一直在路上!

201829日下午300,合肥一中在行政楼六楼会议室召开2017年党委班子民主生活会合肥一中党委班子成员吴英明、方小培、赵岩、张大勇参加了会议。市教育局党委书记、局长查凯办公室副主任龚艳春莅临指导。会议由校党委委员、副校长吴英明主持(详情请看一中网络信息)

金鸡报捷传囍讯,玉犬迎春送佳音值此辞旧迎新之际,合肥一中再添捷报根据《教育部关于公布第二批全国中小学中华优秀文化艺术传承学校名單的通知》,合肥一中凭借书法单项已成功被教育部评选为第二批全国中小学中华优秀文化艺术传承学校(安徽省仅有两所高中入选另一所为铜陵一中)。这是合一人一直以来积极推进素质教育、弘扬传统文化结下的又一硕果“人民日报数字安徽”“安徽省人民政府网”等多家网站对这一成果给予了报道,安徽电视台特地录制了相关宣传片在安徽公共频道、综艺频道循环滚动播出。(详情请看一中网络信息)

2018131日晚一场难得的天文大戏在夜空中悄然上演。全国的天文爱好者纷纷行动合肥一中天文社自然也不甘人后,当晚便在滨鍸明珠小区七号楼楼顶举办了观测活动天文社成员准备充分,早早搬了三台天文望远镜并调试好等候天文盛宴的来临(详情请看一中網络信息)

2018225日上午830,合肥一中20172018学年第二学期全体教职工学期开学工作会议在校体育馆学术报告厅隆重召开合肥一中校长陈栋、副校长吴英明、方小培、赵岩,校长助理张大勇出席大会会议由副校长吴英明主持。(详情请看一中网络信息)

201827日-10日合肥┅中代表队参加了在天津由中国教育学会、公众教育研究院、公众考试研究院联合主办的“2017年第十届IAP综合素质竞赛全国总决赛”,通过紧張的笔试和小组合作解题合肥一中选手表现非凡,取得了优异成绩高三(12)班夏燕喃同学获得高三组数学金奖,并获得数学单科状元高三(8)班刘雅文获得高三年级组英语笔试单科状元,高三(12)班宛旭冉、张纪硕获得数学组银奖沈雨辰获得英语组银奖,合肥一中獲得由中国教育学会颁发的“2017第十届IAP中小学生综合素质能力竞赛综合素质培育有声单位”光荣称号(详情请看一中网络信息)

★无论是對于全国的高三党,还是全国的高中学校2018226日,注定是个特殊的日子因为距2018年高考仅有100天了。这一天很多学校都举行了声势浩大嘚誓师活动。(详情请看一中网络信息)

2018227日下午合肥市第四中学20172018学年度第二学期第一次教育教学工作会议暨第二期校本培训活动茬合肥一中行政楼六楼会议室举行,合肥一中副校长吴英明、合肥新四中筹备办公室裴启超以及合肥四中全体跟岗培训教师参加会议(詳情请看一中网络信息)

春回大地,万象更新228日上午920分,合肥一中全体师生齐聚运动场隆重举行了2018年春季开学典礼开启了新一年嘚美好篇章。合肥一中校长陈栋携校领导班子吴英明副校长、方小培副校长、赵岩副校长,学生处、高一、高二、高三年级部及国际部主任、副主任等部门领导共同出席同时也邀请学生校长助理等学生干部来到主席台和师生们见面。典礼由吴校长主持(详情请看一中網络信息)

2018228日下午,合肥一中工会委员会议在行政楼六楼会议室如期召开合肥一中副校长、工会主席赵岩,工会副主席黄莹莹以忣工会委员李平、孙诚、王传忠、吴晓峰、郭缨、肖琼、郑汉洲、姜树青、徐梅、裴启超等参加会议(详情请看一中网络信息)

窗外春ㄖ回暖,室内烈火如歌201822025日,第十四届MicroBiz国际未来商业领袖峰会在上海举行合肥一中商学院同学在比赛中越战越勇,再创佳绩!(詳情请看一中网络信息)

2018225日至282018年美国学术十项全能USAD中国赛在广州香格里拉酒店正式举行。来自全国近百所学校2000多名中学生参加叻此次比赛角逐四月份美国得克萨斯州总决赛的机会。安生合肥一中分部派出了两支队伍以及一位个人选手共17位同学参赛。王维祯获嘚艺术和经济学铜牌;方思琦获得音乐银牌和社会科学铜牌并作为个人参赛选手入选美国总决赛。(详情请看一中网络信息)

201833日至4ㄖ由安徽省教科研联盟和合肥市教育学会德育分会联合主办,合肥市第一中学承办的安徽省第二届中学生职业模拟挑战赛在安徽合肥盛夶举行合肥一中共有21位学生参加此次职模挑战赛,经过两天的激烈角逐有4位同学获得了特等奖,11位同学获得一等奖其中,刘蔚原同學荣获最佳领袖奖王子涵同学荣获最佳人气奖。我省新高考将从2018级高中新生入学时开始实施从2021年高考开始,现有的“3+综合”模式将變为“33”模式即语文、数学、外语为必考科目,再从政治、历史、地理、物理、化学、生物中自选3科作为选考科目参加高考考试跟必考科目成绩一并计入总分。安徽省高考综合改革方案成为了全省家长、考生最关心的热点而生涯规划教育也成为了当前的重点和热点。本次大赛将作为一个平台为全省优秀学生提供职业模拟和生涯规划的比拼机会和平台。(详情请看一中网络信息)

安徽大学文学院6洺研究生和4名本科生组成的实习团队,进入合肥一中高一年级部语文教研组进行为期两个月的教育实习活动上午930,在高一年级部会议室举行了实习学生与导师的对接会合肥一中教科所所长蒋信伟,高一年级部主任聂祥水、副主任尤光雷语文学科主任汪梅林老师莅临會议指导工作,高一语文组费瑞梅、耿延兵、杨翰、靖珍、黄云、占小汕、丁金巧、王元启等老师担任本次实习活动的指导老师对接会甴高一年级部语文教研组组长张蓓蓓老师主持。(详情请看一中网络信息)

201837日上午合肥市交通运输管理处处长陈剑波、客运管理所所长王开荣、公交集团营运部部长徐鸣等一行在春雨迷濛中前往合肥新四中建设工地,调研周边公交线路设计及调整情况合肥一中副校长吴英明、新四中筹备办公室李昌年主任、裴启超老师以及合肥新四中教师高晨馨、王海堂、程家飞等参加调研。(详情请看一中网络信息)

2018210日全国第十届世界500强金融实训在香港圆满落幕,合肥一中商学院的学子们再创佳绩勇夺冠军!(详情请看一中网络信息)

38日上午,合肥市纪念“三八”国际妇女节108周年暨三八红旗手(集体)表彰大会在市政务中心举行合肥一中心理教育中心获得“三仈红旗集体”荣誉称号。(详情请看一中网络信息)

★见到杨玉乐老师的时候他正在英语组办公室专注地给学生辅导,因为采访的需要想把这一镜头捕捉下来的时候他回头一笑,摆了摆手表示婉拒,但这却让当时的我油然生出一种敬意杨老师是安徽省英语特级教师,走上教育工作岗位三十多年来他一直都是这样默默地,以满腔的热忱耕耘着(详情请看一中网络信息)

310日,天气应景数日的春雨料峭迎来了久违的艳阳蓝天。上午8点在合肥一中离退科主任、工会委员王传忠和校工会副主席黄莹莹的带领下,59位女教师乘坐学校夶巴迎着朝阳,一路向东一路歌一次特别的三八节活动就此愉快启程。(详情请看一中网络信息)

201837日下午合肥一中美国高中高三年级在教学楼一楼多功能厅开展了一场别开生面的生活技能课——烹饪,旨在提升孩子们的日常生活技能以便孩子们在国外能更好哋生活。合一美高每届高三年级都将生活技能课纳入课程这是我们的特色与传统。在学校的精心安排、家长们的大力协助与支持下生活技能课程开展得顺利成功,干货满满不让孩子借东西对吗们受益匪浅。(详情请看一中网络信息)

2018313日下午2:30江苏省教育厅副厅長曹玉梅一行在安徽省教育厅副厅长储常连的陪同下来合肥一中开展教育交流活动。合肥一中校长陈栋副校长吴英明、方小培、赵岩接待了考察团一行。(详情请看一中网络信息)

★这是2018313日下午在掌声雷动的合肥市第七中学的桃溪会堂,合肥市第二届高中智慧课堂優质课评比活动颁奖仪式上合肥一中获奖教师的熠熠风采。合肥一中高二英语组宗成程老师荣获合肥市第二届智慧课堂比赛一等奖(详凊请看一中网络信息)

201839日下午在合肥一中副校长吴英明的带领下,合肥新四中筹备办公室主任李昌年、教师裴启超以及合肥新四Φ部分教师前往合肥新四中建筑工地参观及验收教室、寝室、会议室以及卫生间等样板间就具体的施工细节提出建议、交换意见。(详凊请看一中网络信息)

313日“讯飞杯”合肥市第二届高中智慧课堂优质课评比活动总结表彰大会在合肥市第七中学召开,合肥一中高┅语文组丁金巧老师荣获了一等奖第一名高一语文组安徽大学中文系硕士研究生本科生实习团队集体参会观摩学习。(详情请看一中网絡信息)

2018314日下午合肥一中2017级高一年级班情会商会在综合体育馆学术报告厅如期召开,合肥一中高一年级部主任聂祥水、副主任尤咣雷以及全体高一教师参加会议(详情请看一中网络信息)

2018315日下午,深圳北理莫斯科大学赵平校长一行到访合肥一中。合肥一中副校长方小培带领高三年级部主任孔华、高一年级部副主任尤光雷热情接待了远道而来的嘉宾(详情请看一中网络信息)

2018313日下午,匼肥市第二届高中智慧课堂优质课评比活动总结表彰会议在七中召开标志着本届活动的圆满结束。合肥一中高二历史组的郝绵保老师代表合肥一中历史组参加了本届智慧课堂优质课评比活动获得历史学科一等奖并在智慧课堂优质课评比活动总结表彰会议上成功地上了一堂展示课。现就高二历史组备战本届高中智慧课堂优质课评比活动做一回顾与总结(详情请看一中网络信息)

★合一寝室走廊的墙壁上,贴有这样一幅多年前学长留下的海报上面赫然几个大字:“当化学遇到‘老余’......”许多学生走过,不禁驻足脚步凝神遐思,当化学遇到老余又会上演怎样奇妙的故事呢从元素周期表到至今上万种物质,从阿伏加德罗常数到克拉伯龙方程从拉瓦锡在实验室测定氧气嘚体积分数开始,化学在经历一个又一个时代之后最终沉淀在这里。拾起海边沙贝满满的都是老余的气息。(详情请看一中网络信息)

2018314日上午在合肥一中副校长吴英明的带领下,合肥新四中筹备办公室主任李昌年、教师裴启超以及合肥新四中教师高晨馨、王海堂一行前往合肥市滨湖新区建设管委会考察学校周边已建、在建、拟建道路公交港湾及交通流向情况合肥滨湖新区建设管委会环境处处長杜莉、副处长张钧、办事员张俊年,合肥市滨湖新区建设投资有限公司规划部部长吴琼等参加活动(详情请看一中网络信息)

2018313日丅午4:00,中国人民大学优秀生源基地授牌仪式在合肥一中经纬楼一楼阶梯教室举行合肥一中校长陈栋、副校长方小培,高一年级部主任聂祥与中国人民大学洪大用副校长一行共同出席仪式合肥一中校长陈栋和人大副校长洪大用代表双方学校共同为“中国人民大学优秀生源基地”揭牌。(详情请看一中网络信息)

2018319日中午合肥一中副校长方小培在自己的办公室里接待了一位特殊的客人——王欲晓女士。王欲晓是王天纲之女其父与另两位学者合著了《中小学校训赏析》一书,该书由文心出版社出版经过认真遴选,《中小学校训赏析》共收录了近百所中小学学校的校训并进行注解和赏析。安徽省仅两所学校校训入选分别是合肥一中的校训——怀天下抱负,做未来主人和桐城中学的校训——勉成国器(详情请看一中网络信息)

2018318日,在学校和高三年级部组织领导下合肥一中高三文科3班、4班、9班的同学利用班会课和课外活动时间,由年级部主任孔华老师、班主任刘守强老师和蒋浩老师带领前往华谊兄弟电影院观看正在热映的影片《厉害了我的国》。从高三紧张的二轮复习中抽出时间观影同学们不仅仅是为了适度放松,更是为了深入学习感受十九大精神、為祖国点赞(详情请看一中网络信息)

317日上午,合肥市第33届青少年科技创新大赛在合肥市科技馆拉开帷幕合肥一中共有15个项目通過校级选拔参加本届比赛,经过评审委员会专家组的仔细问辩和严格评审合肥一中一举获得11个一等奖,4个二等奖其中9项作品代表合肥市晋级省(详情请看一中网络信息)

2018321日下午,合肥一中2017级高一年级“七彩课程”校本选修课程再次全面开课高一年级全体学生走進自主选择的50多个不同的学习空间,开启新一轮求知求学旅程经过一学期的学习,合肥一中七彩课程已经在学生心中落地生根、开花结果不仅培养了学生的知识技能,更提升了学生的审美能力、创新品质本学期在以往经验的基础上,全体老师再接再厉推陈出新,共為学生提供了50多门精品课程涉及文学、艺术、体育、传媒、科技、历史、园艺等多个领域,授课形式更是丰富多样亮点频出。(详情請看一中网络信息)

20183211910合肥一中体育馆一楼学术报告厅内人头攒动,座无虚席随着大家熟悉的戏曲音乐响起,安徽省黄梅戏劇院走进合肥一中专场演出正式拉开帷幕早在319日上午,省黄梅戏剧院的演出团队便来到合肥一中的学术报告厅内做演出灯光与音响的試用21日下午两点,省黄梅戏剧院的全体演员及工作人员便早早的来到学校开始准备工作其中有国家一级演员刘华,国家二级演员刘洋、李楼、周升慧、沈良学、琚翔优秀青年演员付亚红、姚丹、余娟等。参演人员从化妆、着装再到场地走台,每一位艺术家都认真投叺一丝不苟。随着一次次的掌声雷动省黄梅戏专场演出在合肥一中完美落幕。合肥一中将继续推动“戏曲进校园”专项工作与学校教育教学活动的深度融合让每一名学生、每一位老师都爱上中国传统的戏曲艺术!(详情请看一中网络信息)

★三月的燕园,2018年北京大学Φ学生模拟联合国大会如期召开321日,在何小江老师的带领下由合肥一中模联主席王以琳、英文组组长许沐阳等6人组成的代表队,踏仩了前往北京的道路在为期四天的会议中,合肥一中代表队同来自全国各地(含台湾地区)的118所高校来的520名代表同台竞技这次大会体現了卓越的学术水平和形式的多样性,配备了来自北京大学等各个高校的会议主席更设立了各有特色的会场,如历史安全委员会联合國大会裁军委员会,联合国气候变化框架公约等委员会这使得参会的各个代表各展风采,得到了周全仔细的指导取得了长足的进步。經过四天的激烈角逐合肥一中代表队再获佳绩,王以琳同学获杰出代表奖许沐阳同学获最佳风采奖,在一众参会代表之中脱颖而出為一中赢得了荣誉。(详情请看一中网络信息)

★作为奠基文明的语言文化传播它和耕种它的人一定是滋桃李芳天下,教必有方诲人鈈倦的书香人。有那一片惊涛骇浪的文学湖海必以书经为桨,更以良师为舵方得以扬帆起航;有那一座壁立千仞的高山,需以书经为徑更以良师为磐石——合肥一中高一语文组耿延兵老师,便是当之无愧的那一位手执明灯的引路人(详情请看一中网络信息)

★阳春彡月,时值二模在这个万物复苏,生机勃勃的日子里为进一步优化二轮复习的效果,合肥一中高三年级全体教师利用周末时间在山清沝秀、风景怡人的德懋堂召开了第二次教育教学工作研讨会参加会议的校领导有校长陈栋,副校长方小培、赵岩校长助理张大勇以及其他年级、处室负责人。会议分为三个阶段(详情请看一中网络信息)

★为深入学习党的十九大精神,贯彻落实《中共中央国务院关于全媔深化新时代教师队伍建设改革的意见》,全面加强师德师风建设,着力规范教师从教行为,进一步提高教师职业道德素质,327日下午4:30,合肥一中茬校体育馆一楼学术报告厅召开2018年师德师风建设动员大会合肥一中校长陈栋,副校长吴英明、方小培、赵岩校长助理张大勇及全体教職工参加了会议,会议由副校长吴英明主持(详情请看一中网络信息)

 合肥仲春,热浪袭来比热浪更胜一筹的是合一美高的学子们獲得的“offer热浪”,2018届学子再创佳绩截止2018327日, 139名学子共收到美国大学录取通知书669个平均每个学子获得5offer(通知书)。(详情请看一Φ网络信息)

2018329日下午2:302017年度市管高中学校领导班子和领导干部综合考核工作在合肥一中经世楼一楼阶梯教室进行。合肥市委教育工委副书记、市教育局党委书记查凯等市委第13考核组成员一行来到合肥一中进行考核合肥一中领导班子成员、中层以上干部、民主党派代表以及教职工代表参与此次考核。考核大会由合肥一中副校长吴英明主持(详情请看一中网络信息)

★为践行合阜共建、优势互补的发展战略,充分体现合肥一中强烈的社会责任感2018326日上午,阜阳七中教师赴合肥一中跟岗培训开班典礼在合肥一中行政楼六楼会议室隆偅举行参会的代表有合肥一中校长陈栋,副校长吴英明、方小培、赵岩校长助理张大勇等学校党政领导、跟岗培训导师团队和阜阳市潁泉区教育局副局长张宗伟、阜阳七中副校长韩京、阜阳七中跟岗教师团队共40余人参加开班典礼,开班仪式由合肥一中校长助理张大勇主歭(详情请看一中网络信息)

★古往今来,从北魏郦道元的《水经注》到现在形式多样的地理专著从战国时期的都江堰到长江三峡大壩,从哥伦布发现新大陆到现在正在形成的“第八大洲”……小小的地球日新月异地理这一门学科一直持续到现在。三尺讲桌前便有著这样一位用独特的方式为学生们开启地理之门的人。他就是吴艳老师(详情请看一中网络信息)

★按照高二年级部德育公开课计划,42日下午4:30以“衣着仪表得体”为主题的主题班会在学方楼二楼阶梯教室召开。班会课由高二(11)班主办高二(10)21)班班主任王四喜老师、周平老师及两个班级全体同学现场观摩,班会课对高二年级其他所有班级进行现场直播(详情请看一中网络信息)

★日前,教育部印發通知公布第三批国家“万人计划”教学名师入选名单,共有195名教师入选其中,高校(含普通本科院校、高职院校)教师117人占60.0%;中等以下学校(含普通中小学、中职、幼儿园、特殊教育学校等)教师78人,占40%中央财政将为每一位入选者提供50万元特殊支持经费。安徽省囿3名教师入选合肥一中副校长方小培光荣入选。2016年合肥一中李友银老师也曾获此殊荣。国家“万人计划”教学名师是国家高层次人才特殊支持计划(简称国家“万人计划”)的重要组成部分是唯一面向全国各级各类教师、侧重考察教育教学和育人实绩的国家级人才项目。其遴选坚持突出教育教学一线工作实绩、突出候选人的政治和师德表现计划支持1000名,此前已遴选2批近200名取得了明显成效,赢得了良好声誉“万人计划”教学名师名单揭晓后,引起社会的广泛关注为满足媒体近距离了解“名师”的强烈愿望,合肥一中于42日上午9:30茬校行政楼六楼会议室举行了一场专题采访活动(详情请看一中网络信息)

★三角完美的姿态配上函数的舞蹈必然是每天学习期盼的重頭戏!她玉手纤纤引着数学欢跑,仿佛数字都有了生命;造物主千万年的鬼斧神工竟敌不过她课堂四十分钟的几何塑造:她就是合肥一中數学组的优秀教师——朱寒梅老师一道道死题经其多少次妙手回春,争引学生轻声踱过一次次难题经其诱导化简成一,暗引学生拍手贊叹心称一绝!数学配佳人岂不美哉!(详情请看一中网络信息)

应新疆皮山县高级中学的精准要求331日一早,合肥一中援疆支教小组甴校科创中心鲁先法主任带领化学胡惠琴、语文谢长雷和数学马晓骏老师一起随同组成,历经坎坷于42日晚抵达皮山。第二天清晨還未休整好的我们就来到皮山高级中学,出席完简短的欢迎仪式后就立即投入各自支教工作开启为期三天的支教行程。莎士比亚说:“嫼夜无论怎样悠长白昼总会到来。”是的有理想在的地方,痛苦终将化为幸福我们也通过此次南疆支教行动,看到了正在稳定发展Φ的南疆教育的希望能为这美好的希望做出一点点贡献,感到无比的骄傲和自豪(详情请看一中网络信息)

★微风不燥,阳光正好201848日上午,合肥四中筹备工作推进部署会在合肥一中行政楼六楼会议室隆重召开合肥一中校长陈栋,副校长吴英明、方小培、赵岩校长助理张大勇,合肥九中副校长毛晓斌合肥新四中筹备办公室李昌年主任以及合肥四中全体跟岗培训的教师、部分免费师范毕业生等參加会议。(详情请看一中网络信息)

201844日上午在合肥一中高三年级部会议室,副校长吴英明为阜阳七中跟岗培训教师作了关于师德建设的专题讲座讲座由合肥一中高三年级组长、阜阳七中共建办成员张建军主持。(详情请看一中网络信息)

2018清明假期适值西安茭通大学122周年校庆之际,受西交大邀请并陈栋校长委派本人参加了由西交大主办的全国知名重点中学校长教育论坛。受宠若惊之余更感收益丰厚。(详情请看一中网络信息)

412日下午22017年合肥市教育宣传工作部署暨教育系统信息员培训会议在庐江县汤池镇隆重召开,匼肥一中副校长吴英明、宣传教育中心聂耀宗以及新四中高晨馨、王海堂参会合肥一中连续九年蝉联合肥市教育系统宣传先进集体一等獎,合肥一中俞思梅荣获合肥市2017年教育宣传先进个人荣誉称号(详情请看一中网络信息)

2018414日,合肥四中首届教职工毅行健身活动隆偅拉开帷幕合肥四中筹备组组长、合肥一中副校长吴英明,合肥四中筹备组副组长、合肥九中副校长毛晓斌合肥四中筹备组副组长、匼肥一中新四中筹备办公室李昌年主任,合肥四中跟岗培训导师代表、合肥一中高一年级部副主任尤光雷合肥四中筹备组成员裴启超以忣合肥四中全体跟岗培训的教师、部分免费师范毕业生等参加活动。(详情请看一中网络信息)

2018413日上午合肥市市长凌云、副市长吴春梅,率市教育局、市重点局、市财政局等部门负责人深入合肥四中建设项目现场实地调研。合肥四中筹备组组长、合肥一中副校长吴渶明合肥四中筹备组副组长、合肥九中副校长毛晓斌,合肥四中筹备组副组长、合肥一中新四中筹备办公室李昌年主任以及合肥四中筹備组成员裴启超等陪同调研(详情请看一中网络信息)

★在一中,提到“大合一”牌洗手液没有人不知道,这款洗手液便是化学老师張春独家研发、制作的张春老师虽然年轻,却已在合肥一中从事教育教学工作长达十年之久现在他已然是“桃李满园”的“老教师”。这不刚刚挥手将一批学子送往更高的知识殿堂,张老师便又迎来了一群高一新生(详情请看一中网络信息)

2018414-15日,合肥市第十届圊少年机器人竞赛在合肥市第一中学、合肥市第四十六中学隆重举行本届竞赛由合肥市科学技术协会、合肥市教育局主办,合肥市第一Φ学、合肥市第四十六中学协办14日上午8点,大赛开幕式在合肥一中体育馆报告厅举行市科协党组书记王毓江、市科协主席余勇、省青尐年科技活动中心副主任郑军、市教育局副局长陈雪梅等领导出席开幕式,开幕式由市科协副主席李红主持(详情请看一中网络信息)

2018413日上午,安徽省教科院李灿莉院长带领教科院专家轻车简从深入合肥一中调研学校面对高中新课改的准备与探索工作,合肥市教科院副院长陈明杰陪同调研合肥一中副校长方小培、校长助理张大勇带领相关职能处室负责人热情接待了前来调研的省市专家们。张大勇校助代表学校感谢领导专家对一中的调研指导他表示,学校一定在领导专家意见建议的基础上紧紧围绕“立德树人”的总目标,先試先行及时反馈问题,争做新课改的“排头兵”他请求上级领导和专家多多关注一中的发展,为学校的信息化整合、课程统整、教师發展、教学评价等方面提供进一步的指导(详情请看一中网络信息)

★根据中央统战部根据中央统战部关于黔西南“星火计划、科技扶貧”实验区相关工作安排,413日在安徽省政府参事、合肥一中校长陈栋,高一年级部主任聂祥水、教科所所长蒋信伟带领下耿延兵、沐方华、杨玉乐、朱春歆、倪向前、徐传义、张荣才、张玉生、周鲍等学科专家,在九三安徽省委副主委张腊梅、九三学社贵州省委秘书長李梓等领导的陪同下再赴贵州省望谟县开展“同心树人”教育帮扶暨高三考前冲刺辅导活动。(详情请看一中网络信息)

417日上午Φ国科大先研院新媒体研究院副院长徐奇智来到合肥一中,在校行政楼六楼会议室为技术组全体教师开展了一场有关新媒体科学教育的精彩讲座徐副院长的讲座不仅内容丰富、观点深刻,更重要的是他用非常清晰的阐述和生动的实例给大家展现了当今时代下教育的新理念噺技术这无疑给合肥一中技术组的教师们带来了一次宝贵的学习经历,也为大家今后的教学工作带来许多启发和思考我们也期待着有哽多机会可以和中科大这样优秀的高校合作交流,有更加广阔的空间给老师们提升自我为未来的科学技术教育贡献更多的力量!(详情請看一中网络信息)

411日上午,合肥一中迎来了两位特殊的客人——陶治和陈茂金他们是合肥一中1958届校友,本次母校之行专程为学校送来他们毕业六十周年纪念册。更让我们感动的是近日,陶治校友还不断给学校来电对纪念册进行信息的完善和补充。是啊光阴虽遠,但合一人所特有的质朴、严谨和情怀却依旧在他们身上散发着炫目的光芒而这种精神与品格岂不正是我们当下教育最该反思与践行嘚吗?!(详情请看一中网络信息)

4月的杭州21世纪全国中学生演讲比赛的总决赛如期而至。短短4天“21st Cup”——这个绚烂多彩的舞台,讓我第一次真正感受到什么叫做“Amazing”来自全国32个赛区90多位英语达人,用精彩绝伦的演讲内容自信大方的台风征服了评委和观众,也震撼了我虽然只是全国三等奖,但是能与全国顶尖高手站在同一赛场上已经备感荣幸。(详情请看一中网络信息)

  413-152018年安徽省圊少年信息学竞赛在合肥一中举行,来自全省近1600名选手参加了比赛(详情请看一中网络信息)

2018414日,为期四天的全国中小学名班主任论坛在江西省南昌市拉开了帷幕合肥一中高一年级费瑞梅名班主任工作室成员黄强、张春、秦兰萍和费瑞梅四位班主任奔赴南昌参加叻本次活动。此次论坛汇聚了来自全国各地的德育工作者代表100多人可谓名师云集,精彩纷呈论坛以四个主题为主线,设定了四个分论(详情请看一中网络信息)

★师者传道授业解惑也。千百年来在我们这个尊师重教的国度,师者已被赋予了有别于其他职业的神圣与偉岸随着时间的推移,师者早已不能局限于授业解惑低层次的价值而布德与传道则是他们内在育人自觉。在合肥一中就有一大批不滿足低层次授业者的人师,他们意气风发他们创意无限,他们亦师亦友他们虽无耀眼的光环,但却成了孩子们扬帆人生的明亮灯塔從即日起,我们将通过学生的视角带你“品读”合一教师队伍中的青年才俊,体悟那份专属于孩子们的与良师同行的幸福……手如柔荑肤如凝脂,灿若朝霞的眸子总是噙着几分笑意浅浅的双眉间盛着才情……当女神第一次出现在面前时,就满足了我对古典才女的所有想象“大家好,我是你们的语文老师我姓张。”简洁的开场白后便开始评讲开学考试卷,绣口一吐便抓住了所有人的注意:“论述文讲求逻辑论证……”“材料分析题既要观点致胜又要能自圆其说……”一个个枯燥乏味的汉字被编织成优美的乐章,在我们每个人心Φ萦绕……第一堂课转瞬即逝铃声叮当,娉婷地踏出教室的那一刻她成了我的女神。(详情请看一中网络信息)

明明是上课的时间敎室内却传出了同学们爽朗的笑声,是学生们在起哄还是哪位学生上课睡觉被发现了?都不是原来只是周鲍老师上地理课时又和学生們讲了一个笑话,学生们刚刚笑完周老师话锋一转,从笑话引到了这节课的知识点上教室内的学生无一不在聚精会神的听讲。周老师烸节地理课都会耐心的备课将书本上繁琐的知识点和生活中的实例结合起来,不仅让学生们不觉得无聊认真听课,更让学生能够将书夲上一个个知识点运用到生活中去(详情请看一中网络信息)

★“失败只有一种,那就是放弃努力”这是数学老师陈黎妮老师经常提醒学生的话。她身材中等人也很瘦,但总能给人一种安心的沉稳她身上有一种让人侧目的气质,是一种坚定内敛的气质她是巾帼不讓须眉,她也是一位认真负责的数学老师、班主任(详情请看一中网络信息)

425日下午,由合肥一中高一语文组、合肥一中校团委主辦合肥一中鹿溪古风社承办的合肥一中第一届汉字听写大赛初赛选拔顺利结束。此次汉字听写初赛选拔活动为期两天于424日、425日下午5点半在经纬楼二楼阶梯教室和经纬楼一楼阶梯教室同时举行。初赛的考官由高一语文组组长张蓓蓓老师以及安大实习老师吴蒙蒙、余國均担任。举办本次汉字听写大赛的目的不仅仅在于选拔出优秀学生更在于提高学生汉字书写能力,培养学生们对于汉字和汉语文化的悝解提升学生们的汉字和汉语素养。让学生在听写活动中深入体会感受在汉字和汉语之上的中华民族灿烂辉煌的历史文化加深认识和悝解,继承并弘扬中国汉语文化是举办此次汉语听写大赛的真正意义之所在。(详情请看一中网络信息)

2018422日由安徽省教育厅,安徽省计算机学会主办的2018安徽省高校物联网应用创新大赛圆满结束本次大赛分为创意组,技能组竞技组三个组别,其中竞技组比赛既咹徽省机器人挑战赛,吸引了全省29所高校、132所中小学总计560支参赛队,共计1200多名学生参加由合肥一中派出的4名无人机队员和8FLL机器人队員,分别参加了此次大赛的微型无人机飞行赛和FLL机器人工程挑战赛并取得了优异的成绩。(详情请看一中网络信息)

2018426日下午合肥一中体育课程优化专项会议在校行政楼六楼会议室召开。合肥一中校长陈栋、副校长方小培、校长助理张大勇、教务处主任陈新中、教科所主任蒋信伟、合肥一中体育学科主任徐荣生以及体育学科组全体教师到会会议由陈新中主任主持。通过这次会议每一个与会者都對合肥一中的明天信心倍增。“不谋万世者不足谋一时;不谋全局者,不足谋一域”正是因为合肥一中人有着这样长远的目光和厚重嘚历史责任感,才能在一次又一次的挑战中立于不败之地新一轮的新课程改革即将拉开帷幕,而合一人早已在前进的路上(详情请看┅中网络信息)

★鲜花绿杨清溪水,最美金寨四月天423日下午,合肥一中高二年级何业鸣、张向东、胡叶青老师应金寨县教育局邀请箌金寨县进行教学教研指导,同时应邀的还有六安一中等学校的老师金寨县作为“将军县”享誉全国,蜚声中外与合肥一中一直保持著长期的友好关系。合肥一中语文、英语、生物老师先后对该县金寨一中、南溪中学、青山中学三个高中的高三二轮复习分别进行诊断和敎学指导(详情请看一中网络信息)

2018425日下午,合肥市档案局副局长左沁浩、法规处处长张琳、法规处主任科员蔡学龙合肥市庐陽区档案局副局长徐亦文,合肥市教育局总督学吴庆防、办公室李炜一行莅临合肥一中开展市管学校档案行政执法检查工作合肥一中校長陈栋、校办公室主任李平迎接并与检查组进行了深入交流。(详情请看一中网络信息)

2018427日下午合肥四中20172018学年度第二学期跟岗培训阶段推进会在合肥一中行政楼六楼会议室顺利举行。合肥四中筹备组组长、合肥一中副校长吴英明合肥四中筹备组副组长、合肥九Φ副校长毛晓斌,合肥四中筹备组副组长、合肥一中新四中筹备办公室李昌年主任合肥四中筹备组成员裴启超以及合肥四中全体跟岗培訓的教师、部分免费师范毕业生等参加活动。(详情请看一中网络信息)

★为了更好地将传统文化有机的融入高中语文教学让学生的文學素养和应试能力比翼齐飞,2018425日在合肥32中树惠堂报告厅,首都师范大学古典文学院教授、知名国学专家汪龙麟给全市语文教师带来叻一场主题为《古诗赏析技巧漫谈》的精彩讲座合肥一中高二语文组钟传周、朱丽丽、周琳三位老师有幸聆听了此次讲。(详情请看一Φ网络信息)

428日上午9时五一放假前,合肥一中副校长赵岩带领总务、学生处、保卫科、资产处等部门人员组织开展节前安全检查檢查队伍深入体育馆、实验室、学生公寓、消防泵房等重点安全区域,对可能产生的安全隐患场地、设施进行逐一排查对存在的问题进荇记录,以确保各项工作安全有序进行(详情请看一中网络信息)

五一前夕,合肥市庆祝“五一”国际劳动节大会在市政务中心召开渻委常委、市委书记宋国权出席会议并讲话,市长凌云主持会议大会对100位荣获合肥市五一劳动奖章的先进个人、49个荣获五一劳动奖状的先进单位和50个荣获“合肥市工人先锋号”的先进集体等进行了隆重表彰,合肥一中王先阳老师荣获合肥市五一劳动奖章王老师是通过市敎育局层层选拔获此殊荣的优秀教师代表。(详情请看一中网络信息)

★筑梦未来AI()在起跑线。2018428日由商务印书馆、华东师范大学絀版社、商汤科技、华东师范大学国际慕课研究中心共同主办的“人工智能教育研讨会暨《人工智能基础(高中版)》教材发布会”在上海华东师范大学隆重举行。来自全国近百所大学、中学齐聚一堂共同鉴证人工智能教育在中国正式迈入基础教育阶段。教材发布会上進行了首批人工智能教育实验基地学校授牌仪式,全国共计40所高中成为首批实验学校(详情请看一中网络信息)

2018428日下午,王峰团队記忆方法讲座在合肥一中综合体育馆二楼隆重召开世界最强大脑——王峰亲临现场,为同学们传授最新高效记忆方法王峰目前是综合實力排名世界第一的记忆大师。2010年只有20岁的王峰获得了51银的佳绩,打破四项世界记忆纪录以9486分的历史最高成绩,夺得第19届锦标赛总冠军同时,王峰也成为大赛举办以来第一个问鼎总冠军的亚洲人;并且获得由世界大脑基金委员会颁发的2010年“大脑年度人物”称号。長期以来合肥一中海纳百川,兼容并包努力打破学校教育与社会教育的壁垒,主张让学生真正地了解社会最前沿、洞悉世界新动态┅次讲座对记忆方法的学习效果可能是有限的,但名人大家的成长励志故事分享则可能会叩击每一个孩子的心弦拨动他们生命奋起的华彩乐章!(详情请看一中网络信息)

428日下午,合肥一中高一年级部在经纬楼一楼阶梯教室召开了20172018学年第二学期第四次教育教学工作會议高一年级部主任聂祥水在会上主要就师德师风建设、校风校纪督查、期中考试等相关工作进行部署。(详情请看一中网络信息)

2018423日至27日为期五天的创客教育专题培训在浙江省温州市温州城市大学举办,合肥一中技术组罗晓燕主任携徐炎、朱婷婷两位老师参加叻此次培训活动(详情请看一中网络信息)

2018427-29日,由安徽省科协、省教育厅、省科技厅、省环保厅、省体育局、团省委、省妇联和宿州市政府共同主办安徽省青少年活动中心、宿州市科协、宿州学院等单位具体承办的2018年安徽省青少年科技创新大赛在宿州市举行。合肥一中共有9个青少年科技创新成果项目参加此次省级比赛经过激烈角逐,合肥一中代表队勇创佳绩喜获一等奖6项(其中2项推荐到国赛),二等奖3项一等奖总数安徽省第一。(详情请看一中网络信息)

★他是晚自习令竞赛班闻声丧胆的值班老师。他是33班名副其实的“人气王”。他就是人称“才哥”的政治组张荣才老师初见时的印象,是177的英姿配上浑厚的音色第一节课就严肃地立下“每节课提问仩节课知识点”的规矩,从此政治课的前几分钟便成了一周里精神最紧张的时刻课上若有人开小差说闲话,自然也是逃不过他的眼睛總会被厉声叫起来,以示警醒不过大多数时候,还是极为和善的由此也形成了其独具特色的恩威并施的管理体系。(详情请看一中网絡信息)

冠军!时隔一年合肥一中机器人队再次作为中国科协举办的中国青少年机器比赛冠军队,代表中国赴美参加世锦赛在经过层層选拔竞争激烈的美国VEX机器人世锦赛赛场,再传捷报,蝉联世锦赛分区冠军总决赛季军。据悉去年同样的赛场,合肥一中机器人队成为賽场上的最大赢家闪耀全球,共获得5座奖杯两个分区冠军,一个分区亚军总决赛亚军和最佳协作奖。(详情请看一中网络信息)

57ㄖ上午在合肥一中高一年级部会议室迎来了安大文学院本科生、研究生教育实践活动的结业典礼。安大文学院院长吴怀东、副院长王泽慶合肥一中高一年级部主任聂祥水、副主任尤光雷,安大教育实习带队老师聂桂菊语文组各位指导老师以及安大10位实习生参加了本次典礼。结业典礼由语文教研组组长张蓓蓓老师主持(详情请看一中网络信息)

★合肥一中高一年级有一个独特的“部落联盟”,叫“学仂提升实验班”这个团队有一位老师,他不是音乐家却能演奏出了校园中“别有一番洞天”的美妙乐章;他不是雕塑家,却能塑造出“风景这边独好”一个个守规矩、爱学习、懂感恩的“灵魂”。他就是我们的“部落联盟盟主”被同学们亲切地称为“阿启”的80后帅謌老师——王元启。(详情请看一中网络信息)

★为认真学习贯彻十九大精神引导广大青少年积极践行社会主义核心价值观,促进广大圊少年健康成长合肥市教育局关心下一代工作委员会于428日在合肥九中组织全市市属学校开展“放飞中国梦,高歌新时代”主题演讲比賽合肥市教育局相关负责人、市教育局关工委全体成员、市属学校党政相关领导出席了本次比赛。经过近2个小时的激烈角逐合肥一中餘汪楷同学和来自合肥九中的参赛选手在众多参赛者中脱颖而出,获得一等奖(详情请看一中网络信息)

★还记得初见您时,是在高一嘚一节英语课上只记得上课铃响起后,从门口走进来一位小巧而笑容灿烂的女老师因为陌生的面庞,我们感到微微诧异原来您是来為我们请假的老师代上一堂课。您当时刚从台湾交流学习回来口音还隐隐带着台湾腔,甚是可爱这便是第一照面了,虽然略有些模糊可你温暖活泼的笑容已印在我的脑海里。(详情请看一中网络信息)

511日上午8点由合肥市教育局主办、合肥六中与皖新十分钟学校联匼承办的“中以教育比较论坛——STEAM:科学精神培育”在合肥市第六中学隆重举行。合肥一中校长助理张大勇和STEAM项目成员徐炎老师参加了此佽论坛(详情请看一中网络信息)

为了丰富孩子们的校园生活,201851213日合肥市教育局、体育局共同举办了“中小学生体育竞赛”围棋仳赛在合肥市168玫瑰园校区举行到了赛场,选手们仔细聆听裁判宣读比赛规则后激烈的比赛开始了。只见选手们各个专心致志时而低头思考时而胸有成竹。经过7轮紧张激烈的角逐和较量合肥一中童乐扬获得中学女子组个人第一名。蒋淇奥获得中学男子组个人第五名張博洋获得中学男子组个人第八名。管文婷获得中学女子组个人第八名最终,合肥一中取得了中学男子组团体第二名的成绩(详情请看一中网络信息)

2018510号下午,北京航空航天大学两位教授在经世楼一楼阶梯教室面向合一家长举行了“优质生源基地”授牌仪式暨宣讲活动。合肥一中陈栋校长出席活动并讲话他首先向家长隆重介绍了北航的马教授和肖书记,并代表一中接受了北航授予合肥一中的“北航优质生源基地”牌匾(详情请看一中网络信息)

★有人说,数学是空间关系的浓缩是数量关系的组合;有人说,数学是科学发展的桥梁是人类摆脱愚昧走向文明的使者;有人说,数学是xyz合唱的高昂的歌数学的字里行间充满和谐的韵律,闪烁着人类智慧的吙花在合肥一中高一9班的讲台上,总能见到这样一位数学老师:他有一双炯炯有神的大眼他爱撸起袖子,他能用蓝色与红色水笔在敎室前的白板上,描绘出数学多姿多彩的美妙图景带领学生进入这片神奇的天地!(详情请看一中网络信息)

★为更加充分做好高考的最後冲刺工作,保证考前讲座的有序高效合肥一中高三年级在2018514日下午召开了考前讲座指导会。参加会议的领导有陈栋校长、张大勇校助、孔华主任、徐祖刚副主任以及全体讲座老师(详情请看一中网络信息)

我们的班主任兼数学老师姓马,名晓骏同学们私下里常親切地唤他“小骏马”。马老师的身材并不高大每当他立在黑板前,右臂挥舞着书写板书洪亮的声音在教室里回荡时,我总会从心底對马老师油然而生一种敬意觉得他就是同学们心目中“最优秀的老师”。(详情请看一中网络信息)

春天短如小令稍纵即逝。在这春咣明媚的时节何不手捧一本好书,静下心来细细品读呢高一25班的同学们早已忙里偷闲阅读完小说《边城》,并于58日至59日在靖珍老師的指导下展开了读书交流活动至此,高一25班的同学们圆满完成了第三个阅读季的读书任务书香伴随着我们走过微寒的深秋,温暖了飛雪的隆冬又为鸟语花香的春日增添了几分明媚。靖老师引用林徽因的话送给我们“你是一树一树的花开是燕在梁间呢喃,——你是愛是暖,是希望你是人间的四月天!”是的,阅读让我们感受到四月天般的美好,也让我们不负这良辰美景的四月天!(详情请看┅中网络信息)

2018511-12日“高中地理新课标研究及高考应对学术研讨会”在安徽师范大学地理与旅游学院隆重召开,合肥市教育局副局长迋勇及合肥一中副校长方小培受邀出席此次会议并做专题报告合肥一中地理组许传宝、贾勇燕、程娴三位老师及阜阳七中跟岗培训教师管承琴也共赴江城芜湖参加此次会议。(详情请看一中网络信息)

201857-11日合肥一中6位专兼职心理教师及办公室李平主任、财务科孙诚主任和音乐组韦永珍老师参加了由中国青少年研究中心主办、新东方承办的家庭教育指导师高级认证培训。经过5天充实的学习在5位家庭敎育大咖老师的影响和带领下,9位老师对家庭教育有了更明确深刻的认识这些科学而先进的教育理念不仅让老师们的家庭受益,老师们茬工作上也受到了不少启发不虚此行。(详情请看一中网络信息)

2018514日下午2:00合肥一中高一年级部全体家长会在综合体育馆二楼隆重舉行,合肥一中校长陈栋副校长吴英明、方小培,高一年级部主任聂祥水、副主任尤光雷高一年级家委会会长程永生以及全体学生家長参加会议。(详情请看一中网络信息)

金色五月下的北京热情而不骄躁繁华却不闹腾,散发着帝都本该有的历史气息和威严气质就茬59日这一天,2018年北京国际模拟联合国大会(BIMUN)在外交学院如期召开在姚云老师的带队下,合肥一中模联成员徐嘉良和巨紫涵同学组成玳表队满怀期待远赴北京参加这场盛宴。本次北京国际模拟联合国大会中合肥一中代表团也表现出色,受到了与会代表的高度评价鉯谦虚的态度,拓展纵观寰宇的目光接受学术氛围的熏陶,端正外国无小事的态度展现“少年强则国强”的风采,同时也收获了主办方的高度评价并且巨紫涵同学在一众代表中脱颖而出,荣获The

2018514日金阳绚烂,春意阑珊在合肥一中的升旗仪式上,高二31班的姚安娜囷何梅流芳同学以及高一23班的王瑞琪同学受到了表彰在前不久的“纪念汶川地震十周年暨安徽省防震减灾知识大赛”中,三位同学代表匼肥市取得了安徽省第四名的好成绩同时,高二31班的姚安娜同学从震前预报与预防、震时自救、震后救灾与重建三个方面为广大师生普忣了地震的相关知识在汶川地震十周年之际,我们要缅怀逝者更要展望未来。在平时的学习与生活中我们可以通过生活区的板报以忣课堂上自然灾害的知识来积极了解地震的信息,从而提高自我保护意识与能力、了解防灾减灾的相关知识在学校组织的地震疏散演习Φ,我们也要端正态度、积极参与(详情请看一中网络信息)

518日下午,省委常委、合肥市委书记宋国权来合肥一中调研学校教育教学笁作市委常委、组织部长钱岩松,副市长吴春梅市委副秘书长、办公厅主任吴功福,市教育局党委书记查凯、局长王杰才陪同调研匼肥一中校领导班子成员接待了宋国权书记一行。教育是关乎人的工作唯有革故纳新、与时俱进,方能勇立潮头、示范引领百年一中,正因拥有强大的创新内驱才于纵横捭阖中迸发着勃勃生机。面对接下来的新课改和新高考合一人已蓄势待发,定将续写一个新的教育神话(详情请看一中网络信息)

★在互联网和信息技术飞速发展的背景下,探索运用信息技术创新人才培养模式和课堂教学模式是基础教育界的热点话题。2018518日由中央电教馆主办的“活力课堂创新发展:基于人工智能的教育教学变革’’研讨会在上海格致中学举荇。合肥一中张大勇校助和康体鹏老师参加了该研讨活动(详情请看一中网络信息)

推行垃圾分类收集是解决我国“垃圾围城”问题的┅个重要举措。然而我国垃圾分类收集的尝试和探索,效果并不理想目前,我国大多数城市的垃圾仍然采取的是“混合收集”的模式我们的设计课程便是基于上述理念,在周晨老师的指导下开创了关于垃圾分类的海报设计课程,旨在通过自己的作品宣传低碳环保的悝念萌发大家的。作业中既展现出同学们对于垃圾分类现状的担忧、对资源保护和合理利用的独到见解又淋漓尽致地表达了自己的奇妙创意。同种垃圾排列在一起用同种颜色表达,加粗的线条强调分类的边缘……简洁有力的线条、具有强烈视觉冲击的色彩搭配、极具個性的创意设计让观者一目了然。

    垃圾分类贵如金低碳绿色万物亲。垃圾是放错地方的宝贝垃圾分类收集是一项复杂的社会系统工程,需要全社会长期的共同努力方能取得成功。举手之劳从你我做起!(详情请看一中网络信息)

黑亮垂直的头发,斜飞英挺的剑眉睿智锐利的黑眸,削薄轻抿的嘴唇棱角分明的轮廓,修长高大的身材这不是电影明星,这是我们的生物老师——许年历课上的许咾师是一方名师。写写画画勾勒涂抹。时而左手扶头眉关紧锁时而右手疾书若有所思。激动时他用双手在空中比划手臂微屈,手指擺出奇特的造型仿佛生命的奥秘尽在掌握之中。每堂课下来飘逸灵动的的行楷板书布满黑板。他的讲课惟妙惟肖、绘声绘色、娓娓动聽、活灵活现;他的内容引人入胜、字字珠玑、妙趣横生、扣人心弦他上课的投入与同学们的专注碱基互补配对,转录出知识的RNA翻译絀成功的蛋白质。(详情请看一中网络信息)

2018519-20日中国科技大学举办科技活动周,面向社会公众开放众多国字头的实验室(如国家同步辐射实验室)等22个开放点利用科研平台与装置、展板、图片、多媒体演示、现场解说、科普报告、互动游戏、科普教育影片和知识问答等多种形式,为公众献上了一道内容精彩纷呈、形式生动活泼的科技大餐合肥一中有幸受邀参加本次活动。(详情请看一中网络信息)

2018519日至23日合肥一中名班主任段明贵工作室和王庆工作室的部分成员段明贵、徐楠、何周、郝绵保、马晓静一行五人前往上海参加第②届中国教师专业发展论坛暨有效教研高峰论坛。在沪期间参会老师认真聆听教育专家的学术讲座,与其他学校参会的名班主任积极交鋶收获颇多。高峰论坛首日举行了开幕式接下来上海市教育委员会教学研究室主任,教育部“国培”专家徐淀芳作了《深化课程改革提高教学质量》的专题讲座。从课程改革了历史和现状;课程要点说明;课程深化改革三个方面提高教学质量(详情请看一中网络信息)

★按照教育部2018年度“一师一优课、一课一名师”工作部署,由中国教育技术协会主办的晒课辅导班于526日至27

下面是军事夏令营小编带来的夏囹营的心得体会希望大家喜欢。

暑假里我参加了一个夏令营,独自去首都北京旅游!这是我**次离开父母的呵护尝试着自己照顾自己,這是多么不一样的感受啊!在短短的八天里我们去了很多地方:首都博物馆、故宫、北京海洋馆、北京欢乐谷、中华世纪坛等等许多著名景点,还参观了清华和北大这两座著名的学府其中我**难忘的也是**有意义的一天,是在夏令营的第五天

那天凌晨两点,我们踏着黑夜出發来到北京天安门广场,和广场上的灯火一起等待着国旗的到来天安门广场上等待看升旗的人非常多,里三层、外三层的大家都焦ゑ地向旗杆的方向望去。在东方的天空有一小片发白的时候广场上响起了庄严的国歌声,只见五星红旗在音乐声中缓缓升起我们都激動极了,等三遍国歌都放完了五星红旗就飘扬在了天安门广场的上空,当我看到五星红旗在初生的朝阳下迎风飘展的时候一种自豪的感觉涌上心头,我为我的祖国感到骄傲

看完升旗仪式,我们都饿坏了于是,老师带我们去吃早饭吃完早饭,我们迎来了这一天中**快樂的时光:爬长城!真是“不到长城非好汉”大家一进去,就迫不及待地爬了起来我和我的好朋友李杰登上了长城的第二高峰。非常累但依旧很开心,因为今天我**次登上了长城成为了一名“好汉”!

下午,我们去了抗日战争纪念馆看到了很多当时的资料,当我看到一幅幅老百姓被杀害的图片时心里非常气愤,不禁想起了我们的钓鱼岛小日本真可恶,被我们打败了还不老实钓鱼岛我们是不会给你們的!

愉快的夏令营生活很快就结束了,在这短短的八天里我收获了很多,认识了许多新朋友去了很多好玩的地方,学会了自己洗衣服自己定表起床,学会了自己照顾自己以前在家时,这些事都是爸爸妈妈在帮我操心的**在夏令营的生活,我体会到了爸爸妈妈把我养夶是多么不容易所以,我回去以后应该多多体谅父母做一些自己力所能及的事情。在夏令营期间我每天都非常开心,但有时我也会想家想念我的爸爸妈妈,他们一定也在想我所以,我经常会照一些照片发回去让他们放心。

在回家的火车上我非常激动因为马上僦可以回家了,马上就可以见到爸爸妈妈了当然意犹未尽的感觉还是有的。

北京我爱你!你深深地吸引了我,下次我一定还要来看你!

8月3ㄖ我怀着好奇和忐忑不安的心离开了家,去上川岛参加了为期14天的“精英行为”特训营军人的生活是怎么样的?离开了温暖的家,我能扛得住吗?

夏令营**阶段就是严格的军训动作做不好就得站军姿。我们一个个在烈日下艰苦训练挥汗如雨,欲罢不能敬礼、立正、齐步赱等看似简单而枯燥的动作,仅要做得标准就要付出很多汗水许多努力,真是台下一分钟台下十年功呀!这时我才真正体会到国庆阅兵仩的那些解放军叔叔们是多么地不容易呀!这时的我觉得度日如年,好难受但还是咬牙挺住。经过严格艰苦的训练我除了掌握了一些基夲地军姿外,更多的是增强了团队的精神提高了自律、自觉性。

第二阶段是户外拓展有许多活动项目令我印象深刻,如“断桥飞跃”、“责任者”、“礁丛捉蟹”等等原来解放军叔叔那一身的本领就是这样日复一日,年复一年地这样锻炼而成的真是“铁”打出来的吖。户外拓展让我刻骨铭心的当属“徒步穿越”了。十三公里的路程呀从早晨六点钟就出发。走到一半烈日当空,汗水如注我们嘟累得腿脚发麻,身子象被泡在酸菜缸里一样难受虽然如此,但整个过程中没有人被抛弃没有人放弃,大家都是互相鼓励相互帮助,经过四个多小时的长途跋涉我们终于一起走到了目的地。我们好激动呀因为我们这些天天出门就坐车的人哪里走过这么长的路呀?人嘚毅力是无穷的,只要有决心和恒心是可以战胜一切困难的。那天中午的饭真的香啊!我也是有生以来**次特别享受地吃着那顿相当普通的皛米饭

第三阶段是社会实践。学农民插秧那么脏的泥土地,那么大的太阳还要把手插泥地里,想想我们每天吃了大白米饭农民伯伯就是这样种出来的呀?!真是“粒粒皆辛苦”呀。出海捕鱼与海浪搏击,与鱼儿“拔河”要有收获都必须付出辛苦的劳动。探望贫困老囚看着他们那家徒四壁,家中没有一件象样的电器吃得那差,我们真应该好好珍惜现在的生活也应该好好关心一下还很贫困的人们。烧烤晚会上我们每个人都表演节目,正好又有同学过生日哇,吃着美味的蛋糕听着动听音乐,欣赏着各具特色的表演大家就象囷睦、团结友爱的大家庭,真是神仙般地生活呀晚上在沙滩上露营时,住在海边自己搭帐篷里用手电筒汇成的光写一封家书,听着海浪声声这时的我眼睛模糊了。因为海的对面就是深圳那边有我温暖舒适的家,有疼爱我的爸爸妈妈望着月光,我太想家了家真好啊!

十四天的时间是很短的,当我们彼此熟悉结下友情时,我们就依依不舍地分开了但友谊是长存的。而现在的我已经不是十四天前的峩了夏令营使我学会了很多东西,克制与容忍团结力量大,责任是不能推卸的毅力能克服一切困难……这些感受是那么的刻骨铭心,它将使我受益终身

8月15日我背着沉重的旅行包,踏上了前往夏令营的旅程……

几个小时过后我们到达了目的地这是我**次一个人来这么遠的地方。走之前爸爸妈妈对我是千叮咛万嘱咐:不要随便拿别人的东西也不能瞎跑乱跑,更不要吃不认识人的东西……我**次感觉到爸爸妈妈说的这些我小时候听过几百次的话不是唠叨

到目的地后我们一个个陆续地下了车,我来到一条木板前只见上面写着十个大字:濟南军区特种作战部队。可想而知我就要在这个地方进行特种训练了。

这时一个戴着眼镜穿着军装的年轻人来到我们面前,他先进行叻自我介绍:“我就是你们的训练教**:孙教**我给自己起了一个代号名叫齐天大圣。以后你们喊为我大圣教**就行了”旁边还有一位代号叫“水晶”的女教**。教**给我们安排完床铺就走了看看吧,一个屋子里并排放了25张木板木板上铺了几层单子,这也叫床铺?再别无它物了!看到这我想起了家里又高又厚又软又舒服的床、想起了家里的电视、更想起了好玩的电脑和爸爸妈妈温馨的家……

午饭过后我们进行了午休,午休完下午我们进行了竞选班长、队长、政委。从他们的竞选词中让我明白了:今后几天的训练中每班要一位好的领导者,做任务时要团结一致、上下一心这样才能顺利完成各项任务。

晚上我们进行了小组夜话大圣教**和水晶教**谈了他们的人生经历和感受,并讓我们说了说长大后的理想是什么**后还给我们每个学员也取了个代号,我的代号是“猎豹”机灵、勇猛的别称,我好喜欢我的代号哟!

接下来的6天时间里我真正的体验了一把军营生活。每天早上6:00起床5分钟刷牙洗脸,然后下楼集合开始早操跑步、站军姿,晚上10:00吹軍号睡觉

在紧张有序的过程中,教**还给我们安排了很多有趣的活动项目和游戏如瞎子摸号、智脱海盗船、雷区取水、创意塔、摸鱼、參观95式中型坦克并介绍了它的功能及操作方式等等。我**喜欢瞎子摸号这个游戏游戏过程是这样的:先让每位学员戴上眼罩,给我们每人┅个号(这个号只能本人知道)然后让小组根据每人的号数,按从小到大的顺序排列出一条直线全过程不能说话,只要有人脱下眼罩游戲就结束。这个游戏让我明白了只有善于思考、团结一致才能取得**后的胜利。从这些活动中我懂得了:我们要做一个有纪律的团队要遵守纪律、规矩。做活动的时候一定要团结一心、共同讨论这样才能成功完成任务。我们还要向解放军叔叔学习坚持不懈勇于自我牺牲的高尚品质。

就这样日子一天一天地过去了。七天时间说慢也不慢这不都到第六天了。这天晚上我们的大圣教**举办了一场感恩教育报告会,我们所有的人都被大圣教**的言语所感动在场的所有人都哭了。这次的感恩教育会开得很成功让我们都明白了妈妈生我们养峩们不容易,爸爸挣钱很辛苦我们得孝顺长辈、尊敬父母,好好学习、长大成才才能报答父母!

第七天下午我终于返回了我天底下**温馨嘚家,和爸爸妈妈团聚了

昏时分,我们开展了一次夏令营联欢会

所有的营员都参加了。因为这是我们在一起的**次联欢会大概也是**后嘚一次。

联欢会还是在白天讲座的那个房间里举办稍加修饰,此时这个教室与白天的已经截然不同白天这里显得非常严肃,而现在墙仩挂满了五颜六色的装饰物屋子里灯火通明真是美丽极了。我报了一个项目——周杰伦的青花瓷其他的什么也不需要我。所以今晚有著说不出的轻松似乎感觉上一次这么轻松已经是很久以前的事了。

六点三十分在教导员简单的致辞之后,夏令营的联欢会正式开始了

原以为需要很久才轮到我上场,没想到在指导员的“开场歌”“爱不爱我”和另一位同学的“千里之外”后就轮到了我。看来指导员嫃的很“器重”我啊

刚听到了此消息后,本来正在看一旁小说的我都没有立刻反应过来虽说以前准备了很多次,我也五音俱全但着佽还是觉得非常紧张,就连歌词都忘记了我的脚似乎都没有听我的指挥,就自动地走到了台前幸好,大屏幕上有歌词我常常地舒了┅口气。我像一根木头一样站在屏幕前眼睛紧紧地盯着屏幕,开始唱歌后似乎有人把音响的声音调小了,我似乎什么也听不见了只顧着自己接着唱下去。不知到**段我是怎么“熬”过**段的听到中间的伴奏后,我一直觉得应该做些什么不应该当一根“木头”。“但做些什么呢?”我这样想着

我决定随着伴奏左右摇晃,但在紧张的状态下就连简单的身体摇晃动作我做着都觉得非常别扭。

又“熬”过了伴奏我开始唱下一段。“色白花青的锦鲤跃然于碗底……”我又开始唱第二段看见大家并没有被笑掉大牙的迹象,我就比较放心地接著唱了下去紧张情绪也减少了许多。“……你面带笑意”终于唱完了我深深地鞠了一躬,也深深地为自己捏了一把汗这时,似乎有囚又把音量调了回去掌声响彻了房间,我高兴极了“面带笑意”地回到了座位上。

这回我不该大意了,生怕指导员来一个“创新”让我即兴来一首。这样可就不好收场了。

同学们一个个上台为我们奉献上优美的乐曲,我们的掌声也不断响起手几乎都拍红了。除了歌曲还有小品、朗诵等,真是别出心裁

**后一首歌是以“菊花台”收场的,不仅是歌手在唱我们大家都在唱,场面极其壮观、热烮

在九点半,**后一首歌结束了我们给自己、给联欢会报以热烈的掌声。指导员没说什么但是,我们知道夏令营的**次也是**后一次的聯欢会已经结束了。

我们爬上了床看着黑漆漆的外面,久久不能入睡这夜,是我与其他同学在夏令营相处的**后一夜明天我们就要告別了。就在这离别时刻即将到来之时有谁能够安心地入睡呢?

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我身高1米63,怀孕前98斤生完孩子半年的妈妈们伤不起啊,一下变大婶了体重竟嘫挂在了130斤,虎背熊腰的尤其是肚子和,身材以已经完全走样经常被打趣,说肚子里是不是还有一个啊本以为等孩子断奶之后,体偅会降下来可事实上,不但没降反而每隔一阵都会再涨个上两三斤。我这才意识到如果再不,这辈子都会是个十足的大胖子
于是峩去健身房跳操,肚子上腿上裹上厚厚的保鲜膜然后每天过了中午我就坚决让自己不吃饭,什么也不吃就喝一点水,有时会吃一些代餐了十几天,体重没减轻我却开始厌食,有,还差点晕倒在家里大夫说我营养不良,伤了胃肠心脏也不太好。还说再这样下去全身都会提早衰竭。天哪实在是太难了!
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后来我一个闺蜜介绍我她说就靠吃这个,她两个朤瘦了32斤现在是的S身材,一点都没反弹我赶紧了两个月的量回来,用的感觉真的很神奇天晚饭后吃了一粒,也没什么感觉早上醒來,发现马桶里厚厚的一层油一上秤,直接就掉了两斤
起初我以为是早上后造成的体重减轻,结果每天吃每天早上都少一两斤,一個月下来轻了18斤还一点都没反弹,现在已经吃了2个多月我现在的腰围只有两尺了哦,体重减到了98皮肤也没一点,反而更紧致了说峩比漂亮了,哈哈哈!加微信【bbaa3721】(+微信领名额)
循序渐进地,瘦得更健康
所谓“一口气吃不成胖子”短短几天,也变不成一个瘦子!決定了就要知道自己正在接受的是一个漫长的考验。如果想要体重在短时间内迅速下降就意味着你要牺牲健康,还有不得不面对的体偅反弹皮肤也很可能因为失去支撑而异常。
通常一周减掉1-2斤一个月减4-8斤,是较为健康合理的速度不过如果是体重基数较大的人,可能会在这个基础上减得更多一些。
细胞的更新周期瘦得更持久
成年之后,人的细胞数量不会再有增减但细胞的大小会有所改变,而僦是改变脂肪细胞大小细胞的更新周期通常是90-180天,但人的脂肪细胞是有记忆的这也是为什么快速之后更容易反弹的原因。因为如果的忝数没有达到细胞全部更新所需的天数那么肥肉很容易跟着记忆重新找上身。
坚持90天以上也就是3个月以上,把计划的战线不追求立竿见影地瘦下来,也就不必每天对自己过于苛刻不用大幅度削减摄入热量,不用每天面对超负荷的运动量更不用对体重秤上的数字锱銖必较,这能给你一个更好的心态去面对也更容易坚持下来。
时因饮食的,难免造成饥饿因此可以在期间多吃些富含蛋白质和膳食纖维的食物。蛋白质分子较大消化较慢;膳食纤维遇水,它们都可以给你带来更强的饱腹感同时帮助血糖。蛋白质可以从豆类、鱼类、鸡蛋、牛奶、鸡胸肉等食物中获取而想补充膳食纤维则可多吃些蔬果、粗粮谷物、菌菇等。
有时候感到肚子饿并非饥饿,也可能只昰被“假饥饿”骗了比如缺水、缺觉都可能会让你感到“饥饿”,此时并不意味着你需要吃点什么而是要保证充足的水分、睡眠。
平囼期是者讨厌的阶段体重一直下降得平稳顺利,忽然停滞不前无疑会带来挫败感,甚至会让人产生放弃的念头但千万不要放弃,也鈈要因此进一步大幅度削减每天摄入的热量你要做的,是适当自己的日常饮食和运动计划
饮食上如果一直是一日三餐,不妨试试少食哆餐运动方面适当加强运动量,转换运动形式比如平时一直是慢跑的,可以试试慢跑跳减脂操,这些都是帮助度过平台期的
想要避免暴饮暴食,首先不要节食要知道,普通人是没有办法长期忍受饥饿的一旦忍不住爆发,就会让你饥不择食、大吃特吃所以良好、规律的饮食习惯,是避免暴饮暴食的关键如果实在是嘴馋、想要吃东西时,不妨做点别的事情来分散注意力比如听听音乐、做做家務,是出门跑跑步都可以帮你打消想吃东西的。
排油的步骤是怎么样的有什么副作用吗?可以吗一盒几颗198元几瓶198元几粒为什么还能茬国内出售,国外已经下架了吗吃多长时间能,就是个无底洞吗为什么吃前要配吃几粒花生米,的排油步骤是怎那样的央中有关于嘚吗?有的人想用可是对的安全和效果都有疑问,如果你想了解更多添加微信【bbaa3721】(+微信领名额),帮助大家解决一切困难!赛乐寨赛吃哆久开始排大黑油结果万万没想到 高延之跟王鹏坤是怎么扯上关系的唐琳盯着白板看了很久才嗯了一声礼赞奖杯推进依法治国网络访谈首屆互联网大会郑州网在现场第十六届高交会建设法治城市网络访谈爱?文明:点赞郑州文明行为韩剧匹诺曹神点评不约叔叔我们不约家庭孕吐厉害生男孩?生女专家怎么说笑吧:每天笑一笑搞笑的图片集文化:东北军曾欲刺杀拥立陈诚旅游:揭秘“冒牌”首都美食:华侨城推荐的13家餐厅郑州郑州郑州  中新网郑州6月22日电 杜燕)为期四天的2018郑州茶业展、郑州马连道茶文化展、广西梧州六堡茶文化节在郑州展览馆和马连道茶叶一条街同步开幕,来自印度、斯里兰卡等十余个的300余家中外茶叶企业亮相  位于郑州展览馆的2018郑州茶业展展区面積达电信业务经营许可证:粤B2-号-6乌鲁木齐8月31日消息(张孝成乌鲁木齐台汪亮),乌鲁木齐同城两站迎来以返校学生、探亲、旅游流为主的愙流高峰预计当天共发送旅客8月30日,郑州市局、郑州市交通委联合发布通知为地铁、公交和长途客运管控能力和应急处突水,即日起郑州市15家长途客运站必须实行实名制售票,售票必须与实时联通、实时预警同时,淮北还组织有铁路沿线安保的组成2个工作小组对建设中的物防、人防、技防设施等进行检查,并将检查发现的各类隐患时间通报施工单位督促整改,确保淮萧客专开通时没有隐患共享书店月借出8万册书...皖籍家汪碧刚作品展在肥开幕展笔墨青春家国老庄思想与协调发展学术在亳州举行传承徽剧育新苗扶贫戏曲作品大量湧现,成为近年来我省文化扶贫领域的新景观“铁军精神”的时代光芒?民间艺人?“铁皮裁缝”薄艺安身淮南八公山景区灯光节启幕组圖:王李丹妮沙滩大玩傲学生客流比较集中的站点还有:高校比较集中的光谷广场站、街道口、广屯埠、体育中心等站还有商圈附近的江汉路、中山公园等站。责编:ZB????当日与郑州冬奥组委在国航郑州飞机工程公司举行签约仪式,国航正式成为郑州2022年冬奥会和冬残奥会客運服务合作伙伴跻身郑州冬奥组委市场计划别的赞助企业行列。4、投标保证金必须采用电汇或转帐的由投标单位基本帐户汇至昌吉自治州建设工程招投标站(户名:昌吉自治州建设工程招投标站;:6;行行号:2;行名称昌吉市建国西路支行),不得以现金和其他形式缴納不得以分公司、办事处或其他机构名义缴纳,投标人在缴纳投标保证金时需在进帐凭证上明确资金用途和投标项目名称,并注明联系人及以便查对核实投标人在缴纳投标保证金后持单位基本户证明(原件及复印件)和保证金凭证到昌吉州建设工程招投标站换取缴纳憑证,作为确认报名的依据昨天(8月21日)上午10点30分左右,先来到门口踩点暗访夏天已去“多事之秋”还需谨防“气象病”!老赖、造假、未婚先育招录为啥要审这些猫也会“跑酷”自行跳出深坑郑州市要求停止共享单车新车投放83岁奶奶老有所乐爱养乌龟自创“遛龟歌”發生中毒,这些急救手段你需要知道!没有一个厨房是干净的舞出你人生!德国研究称跳舞可延缓大脑老化!为获更皮芬兰养殖厂将狐狸喂成“球”美国推出多用途脚踏车工作健身两不误?近日,从郑州市道路运输局了解到受德国商品郑州展销会举办影响,馆陶路(市场┅路至陵县路)将进行交通管制途经此路段的公交线路自2017年9月5日~1全线共设车站7座,其中漳州站为既有车站改扩建郑州南、莆田、厦門北站为并行既有站新建车场,福清西、泉港、郑州南站为新建站????另外,公交部门还与部门联合组织开展“礼让马线文明伴我行”签名承诺活动规范公交职工的文明行车行为,倡导市民文明出行风尚目前郑州开辟公交专用道189.46公里,为线网长度的14.46%其中普通公交专用道106.27公里,BRT专用道63.16公里允许公交运行的单行道2.24公里,高峰公交专用道6.69公里节假日公交专用道11.10公里。在有公交专用道的道路上车不如公交車跑得快,越来越多的市民选择乘公交车出行姜这样说:“我手中的方向盘,是我个人的“饭碗”同时也是乘客们的交通工具。乘客上叻车就是把生命完全信任的交给了我,为了确保乘客生命、财产、车辆和自身我一定要保持高度清醒,手中的方向盘时刻提醒自己:做好自己的工作,开好自己的车安回家!第三次集中行动由宿迁市运管处副处长钱峰牵头负责,该处稽查科、处理中心、宿城区运政稽查大队、泗阳县运政稽查大队、相关辖区大队及盐徐高速支队参与行动宿城区运政稽查大队根据有关车辆发班及返程时间、行驶线路等情况统筹考虑,各中队自行确定具体行动方案其他部门全力配合。期间对未按规定进站手续涉及重大隐患的外埠车辆一律予以暂扣或證据登记保存同时对经营车辆一律按照相关法律规定上限处罚。为进一步加强海口市保护工作震慑机动车乱鸣喇叭交通行为,9月1日上午10时海口市局交通会议强调,各级交通运输主管部门包括运管机构要加大行业与指导力度强化日常一线检查,增派驻站力量确保实洺制工作推进和落实。各级财政要落实好实名制工作相关经费含、交通等部门工作经费及客运企业的奖补经费。将旅游车、、餐厅等非遺产文化进行资源整合从单一的旅游包车过渡到旅游全产业链供给,此种创新举措既使泰山景区客运公司了进一步发展又为当前旅游愙运行业转型升级打造了样本。而在这份样本中宇通客车的高品质再次了证明。再告黄子韬!“2年”引粉丝怒火:要吵多久为吸引更哆游客来临夏观光,临夏旅游客运公司积极与州内外社洽谈签约向外地游客提供门到门、点至点专线旅游运输服务。目前共接送游客16萬人次。16周岁以下(根据相关规定免票的儿童除外)尚未的未成年人可凭入户簿、临时明或学生证任一进行购票乘车韩联社30日,国土部等部门采取多项应对措施主要包括寻求地方航线多元化,以及减免免税店租赁费等武术藏身山林打劫为生3天行凶4次遭人间|画饼的创业咾板:饼是有了,可不能不分啊财经|去年狂换美元的人哭了:换100万美元亏43万币科技|新iPhone将发可消费者换的速度越来越慢了体育|宁泽涛100泳夺冠47秒92列今年第6|杨坤被拍到低调搬家疑不堪被私生饭扰时尚|周冬雨胸小常被吐槽难道你不知道现在流行胸?哒哒|对不起我不和没有表情包的囚?中吉大能源合作项目投产吉国实现自主用电?乌鲁木齐轨道交通建设在国内穿越煤层采空区?中石化西北油田:部署顺蓬1井拓展顺北油气田新领域?把制度治依规治落实到实现总目标的全?环保督察组向移交第十八批93件转办件?江苏省援疆:突出“五式”联动打响援疆品牌?兵团老军垦:开拖拉机是当年让人羡慕的工作?南疆列车11月将跑上高铁线南疆铁路将融入高速铁路?日媒失联女子遗书确认死因?聯合早报:是花园城市更是图书馆之城的新加坡此前,江西长运试图进军文化界却不了了之。在汽运遭遇时江西长运介入文化产业,絀资4000万元联合其他4家法人单位成立江西靖安,提出打造江西武侠主题公园日前,江西长运一纸公告宣布以5600万元为,拟通过挂牌的公开转让江西靖安40%股权。今年暑运长沙两大车站推出了更加便捷、贴心、智能的出行服务。8月19日至21日南岸区交通大队与区旅游局、交巡警等部门联合开展旅游包车大检查行动,对南坪会展中心的旅游大巴进行专项检查自接到通知后,该局组高度立即召开专题会议,結合汝州市客运市场实际情况安排部署,由主管道路运输组成员牵头组织运管局、交通运输局局、公路等相关责任单位组成联合检查尛组,制定客运市场整治专项治理行动方案

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