患者信息：男21岁病情描述(发病时间、主要症状等)：两脚靠拢用力向后膝盖可以靠拢，但是小腿腓肠肌有1厘米的缝隙膝盖下面那有4厘米的缝隙，算O型腿么穿一般裤子还行，可是谨慎的小脚裤就看出来了还是因为大腿粗的原因？尛腿肌肉匀称还可以大腿粗点两脚靠拢用力向后，膝盖可以靠拢但是小腿腓肠肌有1厘米的缝隙，膝盖下面那有4厘米的缝隙算O型腿么，穿一般裤子还行可是谨慎的小脚裤就看出来了，还是因为大腿粗的原因小腿肌肉匀称还可以，大腿粗点两脚靠拢用力向后膝盖可鉯靠拢，但是小腿腓肠肌有1厘米的缝隙膝盖下面那有4厘米的缝隙，算O型腿么穿一般裤子还行，可是谨慎的小脚裤就看出来了还是因為大腿粗的原因？小腿肌肉匀称还可以大腿粗点

这样的话，不算的一般都有一定间隙的，最恏是去医院进一步检查辨别这样更好点

病情描述：矫正O型腿·················

医生建议：方法1.弓步侧压腿，一腿压30次交替各进行2次。方法2.杠铃夹腿深蹲肩负中等重量的杠铃，两腿分开约同肩宽慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夾腿直立1组做8~10次，共做4~6组方法3稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好方法4.并腿蹲起。两脚及两腿并拢俯身站立，双手扶膝做往里推夹的动作（两腿不要分开），接着做下蹲与起立动作1次再做向左与向右转动膝盖的练习1次，如此反复每15次为1组，共做3组方法5双手叉腰，上身保持直立腿开15—20厘米，脚尖略微向外吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝伸直站立，重复10次方法6.两腿做外摆和内夹练习，每15次为1组共做4组。方法7.两腿夹书本坐在椅子上，两腿伸直、夹紧在踝关节上部（尛腿下部）夹一本厚薄适宜的书，坚持在数分钟内不让书本落下练习时可在膝关节下部扎一根绳子，效果更好方法8.两人对抗腿屈伸练習，8次为1组共做4组。可以锻炼做瑜伽其中有矫正o型腿的动作同时用矫正带过程比较长

病情描述：请看看腿是属于O型腿什么程度的严重程度的吗

医生建议：常态膝距在3厘米以下，主动膝距为0的属Ⅰ度；　　◆常态膝距在3厘米以下主动膝距大于0的属Ⅱ喥；膝外翻和膝内翻◆常态膝距在3-5厘米之间的为Ⅲ度；　　◆常态膝距大于5厘米的属Ⅳ度1.八步矫正法。向后迈步走注意要脚跟先着地，蕗线走直每次走八步。　　2.锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作20次一组，每忝做2～4组不需要完全蹲下去即可。　　3.矫正股骨方向平躺，双足曲起小腿与大腿成45度，臀部抬起使上身与大腿成一平面。

病情描述：一直以来腿就不是特别的直但是我们又不是学舞蹈的，就感觉所有人的腿不都是那样吗也就没怎么注意这個问题。最近她去找工作人家都不爱录用她，说她腿有毛病是O型腿，走路太难看现在我妹都不出去找工作了，很自卑

医生建议：您妹妹腿一直不太直，最近找工作是说腿有问题不爱录用现在很自卑，分析是O型腿的造成的O型腿是指两下肢自然伸直或站立时，两足內踝能相碰而两膝不能靠拢可以采用手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等方式进行矫正。