悦动圈健身计划为什么悦动圈不记步不能添加

点击联系发帖人 时间：2017-07-05 04:38

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　　大家知道在悦动圈中如何设置健身计划吗?如果不知道那就看一看在悦动圈中设置健身计划的方法，希望大家喜欢

悦动圈怎么设置健身计划?

　　1)打开悦动圈进入软件后点击下方导航栏【我的】，然后点击【健康计划】接着点击你要添加的【计划】。

　　2)点击上方【开始】即可加入

　　以上就是茬悦动圈中设置健身计划教程，希望可以帮助到大家

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空腹做仰卧运动1、空腹时仰卧床上，双腿自然伸直深吸一口气后。2、将双膝向上屈起用双手抱住双腿使大腿尽量贴紧腹部。3、数秒钟后放松双腿，使其恢复原状反复做5次。

全部

空腹做仰卧运动1、空腹时仰卧床上，双腿自然伸直深吸一口气后。2、将双膝向上屈起用双手抱住双腿使大腿尽量貼紧腹部。3、数秒钟后放松双腿，使其恢复原状反复做5次。

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