怎么提升体能体能是身体素质吗

点击联系发帖人 时间：2017-07-02 21:23
体能是身体素质吗

体能训练是为了提高体能是身体素质吗训练耐力、灵活力、身体协调能力的内功作用是提高身体的综合力量，从而在运动中有足够的动力体能训练是所有运动的基本功。

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本报记者 邢栋 摄 商丘网—商丘日報 01:45

6月17日多名学生在市志愿者公园练习跆拳道。暑假临近众多家长提前给孩子报名跆拳道兴趣班，希望孩子在假期多参加一些体能锻炼活动提升体能是身体素质吗，丰富假期生活

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