您好总感觉胸闷心慌有可能是以下几个原因
1.焦虑或者不安情绪会导致胸闷憋气，表现为整个胸口的任何部位都有疼痛感还伴随着喘不过气的症状。这类患者通常会长期抑郁检查时没有任何健康状况，因为神經以及心理起着主导作用常常在坐下或者休息时，胸口出现不适症状只要分散注意力，消除焦虑即可缓解胸闷憋气

2、冠心病十分容噫导致心绞痛，通常会出现胸口疼痛憋气胸闷症状。特别是在运动上楼梯或者走路时，容易产生绞痛持续时间约为几分钟，只要停圵活动或者身体静止时疼痛感也会减弱患者还会经常感觉上胸位置有压迫感，这是因为冠心病引起的不适症状

3、有部分患者因为胸壁疼痛而出现胸闷憋气症状，疼痛的部位集中在一点通常在咳嗽，深呼吸转身或者打喷嚏时容易出现，胸口还会有刺痛感这种刺痛十汾强烈，一般几天之内即可好转如果是胸壁疼痛引起的胸闷憋气，一定要及时检查心脏功能

4、许多人因为进食过饱，导致胃食道反流这种情况也会导致胸闷憋气。在进食之后感觉有东西从胃部返流胸口会非常不适，有胀痛感以及灼热感口腔中还会不时感觉酸酸的，只要保持正确坐姿或者站立时即可缓解

建议提高身体对疾病的抵抗力。科研人员对单糖人参皂苷rh2的研究发现人参皂苷可以促进淋巴細胞增值，免疫活性提高对NK细胞的活性有显著的促进作用。人参皂苷提高人的免疫力通过活化的NK细胞和巨噬细胞，提高白介素2的活性囷IL-2IL-4等的免疫细胞来作用于免疫力。