有没有朋友试过慢跑后。膝盖下一点点的位置疼痛？_百度拇指医生
&&&网友互助
?有没有朋友试过慢跑后。膝盖下一点点的位置疼痛？
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
求方法啊。我刚开始慢跑。连续跑了差不多一个星期。可能最后一次一下把量加起来导致的。第二天就开始疼。&br /&到现在有差不多两个星期时间了。还是痛、上楼下楼很痛。有种腿没力要倒了的感觉。骑车没感觉。走路有点痛。&br /&这是什么回事啊。有没有人试过？帮帮我啊，谢谢各位！
这是髂胫束力量缺乏导致的，跑步要循序渐进，现在你应该做的是热敷按摩和休息，膝盖好了开始跑步以后，跑前跑后都做拉伸，每周最多增加跑量10%，千万不能强行开始跑，会得髂胫束综合症的也就是常说的跑步膝。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
是不是跑前跑后没有拉伸导致肌肉拉伤了，不能连续天天跑。现在这种情况暂时不要跑那么多，注意热敷和按摩疼的部位。刚开始跑步要注意以下几点：1）留有余地2）训练次数需要循序渐进。不要每天跑，可以跑一休一，一周3-4次就足矣。等到肌肉和关节韧带这些支撑器官逐步适应了，半年后可以考虑一周五天。一年后考虑天天锻炼3）训练量同样：慢慢来，开始锻炼3-6km。三个月后5-8km。半年后：6-10km。持续就好。必须拉伸，不受伤。
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问为什么很多人慢跑一段时间后膝盖疼，原因大致可以归结于2点为什么很多人慢跑一段时间后膝盖疼，原因大致可以归结于2点临西旅游百家号跑步作为一项体育运动，能给人带来很多好处，长期坚持慢跑的好处就不用多说了，对于想减肥的人，第一想法基本上都会是跑步。但有时候随着跑步时间和距离的增加，一段时期以后发现自己膝盖难受，出现疼痛的现象。那么大致原因可能有两点。跑步姿势不正确，给膝关节压力过大，导致受伤跑步时要保持一个标准的跑步姿势，这样膝盖的受力才会均匀，才不容易造成较大的磨损。要知道在跑步中，由于我们的双脚与地面反复的接触，膝关节既要承担体重的压力，还要缓冲来自地面的冲击。外足弓先着地所以跑步之前先要做点热身练习，然后再开始。而在跑步中，可以采取外足弓先着地（包括足跟外侧一起落地）不是足跟先着地。有些时候也可以前脚掌先着地，但不最好不要足跟先着地。小腿抬得过高也是不行的没有正确发力，核心力量没有收紧也会导致膝盖受伤跑步和走路其实都是自然而又复杂的动作，跑步虽然要放松，但很多人在跑步时候上半身重心不稳，这样对膝盖照成的压力也是很大的。跑步时要保持上身稳定不要左右晃动，尤其是女生，摆臂是前后摆动而不是左右摆。收紧下腹和臀部同时，要用肌肉来吸收落地的冲击，免得时间长了腰和膝盖疼。另外，跑步其实是一项全身运动，所以你在慢跑的时候就不要光想着用腿发力，一开始慢慢的跑，注意调整自己的身体姿势，掌握好自己的节奏，不要一开始就把自己跑爆了。还有，虽然跑步并不一定需要多好的装备，但穿个运动服装和运动鞋总好过你你穿牛仔裤、皮鞋去跑步。膝盖万一受伤了，就不要再坚持运动，此时应该及时就医诊断，等伤好了再健身也不迟。关于跑步瘦身的介绍，可以关注我的微信：shoushenzaiyujianchi本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。临西旅游百家号最近更新：简介:各种游记，个人户外，尽在这里。作者最新文章相关文章查看: 23165|回复: 27
最近跑步膝盖外侧腿筋疼！休息了一星期跑还是疼！跑友有遇到过么？
是这样的的外侧腿筋疼，跑后第二天超级疼。腿根本没办法弯曲，第三天的话就一点都不疼了。这是神马情况啊！ 这还能不能跑了。。。我休息了一段时间跑步还是外侧腿筋疼。然后去医院查了，膝盖什么地方都没问题。。但是跑步还是疼，每次都是跑完和跑完第二天超级疼。第三天一点感觉都没了。这是什么情况啊！！
热身是不是没做充分啊？
热身是不是没做充分啊？
我也是同样的状况，现在跑的距离到3KM左右左膝盖外侧就开始有痛感，然后不敢跑
唯一一次忍痛跑到5KM以后，也是第二天特别疼，但是第三天就好了。没有去检查，现在准备休养一个月左右再从新跑试试
连续两天跑了五公里，第二天到三公里时开始疼，坚持跑完后回家疼得有点厉害。网上查了一下，叫髂胫束综合症 ...
我是连续三天五公里，第三天四公里的时候开始疼。。。一样的啊，髂胫束问题，好好搜搜帖子，锻炼大腿力量，拉伸按摩，先别跑了
我没有像你这样疼痛感，只是外侧筋有明显感觉到而无痛感，看过一些介绍估计是髂胫束摩擦综合征。
很多都遇到过包括我，修养，多踢毽子的动作。
五指鞋跑后没有发过了，不是打广告的
髂胫束摩擦综合征, 我去年也遇到过,原来跑步从来不热身不拉伸, 自从搞了次髂胫束摩擦综合征我就加强了拉伸, 至今没再犯过.
左腿很快好了，右腿多疼了两天。这周一直拉伸、深蹲什么的，准备下周起试跑，一有不适马上停
医院怎么说的，给开什么药了。&&我也是同样情况，已经疼了1个月了 全停了所有运动，还是疼。
髂胫束摩擦综合征，跑姿有偏差，腿部肌肉力量和核心力量逐渐强化后就没事了。
髂胫束！！！
我也是同样的状况，现在跑的距离到3KM左右左膝盖外侧就开始有痛感，然后不敢跑
唯一一次忍痛跑到5KM以后， ...
我还在隔天坚持跑。。。只是速度变的很慢了。。因为隔天一点疼痛感都没了。。。。
髂胫束！！！
果然是髂胫束，我现在的情况是一直腿尽量避免弯曲，一直腿足发力跑。这样子跑45分钟。微弱疼痛感。不知道这样有助于恢复没有。。
我还在隔天坚持跑。。。只是速度变的很慢了。。因为隔天一点疼痛感都没了。。。。
速度慢你后面还疼么？我把速度压倒8分钟/km左右，但是超过3KM还是疼，因为再慢就是走路了，我跑得还没哪些暴走的大妈们走的快···
果然是髂胫束，我现在的情况是一直腿尽量避免弯曲，一直腿足发力跑。这样子跑45分钟。微弱疼痛感。不知道 ...
跑步的腿怎么能避免弯曲呢？
跑步姿势很重要的
努力不受伤， 比较重要
连续两天跑了五公里，第二天到三公里时开始疼，坚持跑完后回家疼得有点厉害。网上查了一下，叫髂胫束综合症。休息了一星期，准备下周再开始跑。
我也这个情况，髂胫束综合症就是跑步膝吧。
貌似休息不管用的，感觉好了，跑个3-5公里就又酸痛了。据说要加强腿部肌肉，希望有好方法。
加强按摩拉伸，泡沫轴滚起来
好像是髂胫束综合征吧。
髂胫束的跑后拉伸，做了没？？？
跑后一定要做拉伸的，坛子里面这方面的内容海了去了，搜索髂胫束，就能找到相关的帖子。
髂胫束，跑者之痛啊
髂胫束有问题了，休息吧！别跑了
休养一段时间 再看吧&&和你说的一样， 9.30跑完之后 就开始 疼，现在已经发展到走路都疼了，所以暂停了一切运动&&专心调养。
扫一扫关注跑圣公众号
Powered by>> >>我这几天跑步发现膝盖下一点内侧有点疼痛
我这几天跑步发现膝盖下一点内侧有点疼痛
病情描述：
是我之前很少运动的原因吗，我这几天跑步发现膝盖下一点内侧有点疼痛
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答30455条
医生建议：你要注意天气的变化，不要碰冷水。可以使用。温经散寒，通络止痛。用于寒湿闭阻经络所致的弊病，症见腰脊疼痛、四肢关节冷痛；见上述证候者。口服。一次2-4粒，一日2次。希望我的建议能给你带来帮助。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
相关用药指导
相关健康资讯
运动损伤康复热门问答
运动损伤康复专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【风湿骨痛胶囊(同济堂)】
活血散瘀，消肿止痛。...
健客价:¥15.00
活血散瘀，消肿止痛。...
健客价:¥12.00
用于缓解局部疼痛，如...
健客价:¥26.00
活血散瘀，消肿止痛。...
健客价:¥42.60[转载]（周运）Alex&12星座一周运势（10.31—11.06）
http://ｈｏme.fang.com/riji/1311813/http://ｈｏme.fang.com/riji/1311819/http://ｈｏme.fang.com/riji/1311818/http://ｈｏme.fang.com/riji/1311816/http://ｈｏme.fang.com/riji/1311833/http://ｈｏme.fang.com/riji/1311834/http://ｈｏme.fang.com/riji/1311832/http://ｈｏme.fang.com/riji/1311829/http://ｈｏme.fang.com/riji/1311838/http://ｈｏme.fang.com/riji/1311839/http://ｈｏme.fang.com/riji/1311837/http://ｈｏme.fang.com/riji/1311842/http://ｈｏme.fang.com/riji/1311840/http://ｈｏme.fang.com/riji/1311878/http://ｈｏme.fang.com/riji/1311855/http://ｈｏme.fang.com/riji/1311869/http://ｈｏme.fang.com/riji/1311884/http://ｈｏme.fang.com/riji/1311891/http://ｈｏme.fang.com/riji/1311890/http://ｈｏme.fang.com/riji/1311893/http://ｈｏme.fang.com/riji/1311997/http://ｈｏme.fang.com/riji/1312006/http://ｈｏme.fang.com/riji/1312003/http://ｈｏme.fang.com/riji/1312020/http://ｈｏme.fang.com/riji/1312025/http://ｈｏme.fang.com/riji/1312023/http://ｈｏme.fang.com/riji/1312026/http://ｈｏme.fang.com/riji/1312019/http://ｈｏme.fang.com/riji/1312033/http://ｈｏme.fang.com/riji/1312024/
（图片作者：中村至宏）
撰文|Alex（杨綋堃）
微博|@Alex是大叔
微信|astro_alex
参考：太阳星座、上升星座（均需参考）
本周重要星象：
有一句话叫：耳听为虚眼见为实，但有时候，我们看到的事情也可能只是表象，甚至也是带有欺骗色彩的事情，你需要揭开“虚伪”的外衣，才能发现其真相和本质，而这一周，我们就是要做这件事：眼睛看到的，也未必是真的，但如何才能看到真相，这取决于我们的分析。
这一周一开始，我们就要迎来发生在天蝎座的新月，在占星学中，天蝎座所掌管的是黄道第八宫的位置，这个位置在世俗中所代表的含义是结合了灵性与物质的，也就是说它拥有金钱（包括金融、理财）、官场、税收、法律、死亡、性、治愈的事情相关，受新月影响，上述领域的问题较为活跃或者是会引起我们的关注，因此天蝎座新月带来的影响有：
货币的价值受到影响和波动，而在外汇方面也有新政策逐渐公布，这段时间如果要投资外币可以见准时机，不管是止损还是赚取盈利，都是较为关键的时期。
你有机会接触理财相关的信息，比如约见一位专业的理财规划师，股票操盘手或者是理财公司、银行（办理业务，借贷，申请信用卡或者是补换卡，更新个人信息等），又或者是你将得到理财上的帮助。
这个时期是很好处理税收（包括过户房产，继承遗产所需缴纳的税金），报销款以及期货、期权相关的事宜，包括发票方面的业务，尽快跟进，以防错过最佳时期甚至触及到法律。
如果你此时恰好有法律官司处理或者是法律合约事务上的纠纷出现，那么这次天蝎座新月会给你带来该事件的推进和消息，但是此次天蝎座新月也预示着：错的事情就是错的事情，无法用情感来挽回和弥补。
可能会曝光一些官场，金融领域，情感领域（婚姻忠诚、劈腿、偷腥、离婚）相关的新闻或者是丑闻，令人咋舌。
大人物此时备受大家关注，何谓大人物，小到你公司的高管高层，大到商业、政界、黑帮、学术、科研领域的人，也就是说有话语权，有权威感，有威信，有“魄力”的人，此时会有较多新闻傍身，或者是有负面消息（当然也像是我前面所说，要分析是不是真的）传来。
肉体与精神需要得到满足的事情，我们对物质，对情感，对性的需求可能比往常要膨胀的多。
土星依旧跟海王星保持着四分相的角度，这个角度从2015年年底正式形成，而2016年上半年和最近的我9月份也精确呈相过一次，所以回顾一下：2015年11月12月以及2016年6月与9月是否给你带来一些难忘的回忆或经历，而且这些经历与回忆多是与”理想“”规划“”职业“”男性“”权威“有关的。这一周的土星与海王星的角度则需要注意家中长辈的健康，以及医疗、军事、文化、经济、政府部门领域的事件或者与之相关的人物。
金星跟土星依旧停留在射手座并保持着合相位，这周我们依旧会关心金钱的支出与投入部分，比如是否某个合作已经画上句号圆满结束有一段时间来，结果支付的款项依旧没有到位，需要抓紧核实和催促了，必要的时候需要利用法律手段。或者是自己要注意自己的财物安全，从上周开始，金星与土星的角度就已经开始出现了，所以要小心财物遗失或者是金钱方面的诈骗犯罪行为。而本周的金星与土星角度依旧暗示这两个方面，其次则是关于教育方面的事宜，一方面是教育圈子，教育机构或者是海外留学方面出现一些新闻或者是后续性的进展，另一方面则是本周适合做一些线上教学报名或者是重拾某个技能再次投入其中，比如学习驾驶，学习语言或者是研究心理学、神秘学、金融学等等学科。部分人在本周可能会结束学业，去答辩或者是拿到学位证书（开取学历证明等等）。
进入11月的第一天，太阳与海王星出现三分相，太阳停留在天蝎座，海王星停留在双鱼座，这股能量是充斥着水象星座能量的，一方面从前文我就提及跟真相、秘密有关，另一方面则是避免自我制造逃避的理由与借口，想做一些事情却发现不得章法甚至不愿去做，那些拥有拖延症的人则要注意了，需要抓紧处理你手中的工作内容，因为11月会有较多星象变化，很多事情未必在你的安排和计划之内但却出现了。太阳与海王星的角度也要注意，我们可能活在一些“美好的谎言”中太久了，那么本周受到天蝎座新月的等星象的一系列影响，我们是时候清醒，并拿出勇气做出决定了（这个决定对你生活将带来较大的改变）。
本周健康注意：骨膜、痤疮、膝盖、脚踝、血液病、静脉曲张、关节炎、过敏、睡眠、腹泻、刀伤、手术、鼻炎。
以上是对社会大环境的影响。
太阳或上升白羊座：周一的新月正在强调你的隐私，秘密，财务和健康问题。如果这段时间你埋在心中的某个秘密被他人发现了或者曝光了，那么这周受到新月的影响还有机会挽救（不是欲盖弥彰，而是要用正确的方式来解决它）。与此同时，本周需要注意个人的健康问题，一些人可能会体检或者是拿到健康报告，而这一周也适合处理保险、理财事宜（找一个靠谱的顾问来咨询）。金星与土星正在强调这周如果出行会有不错的收获，或者是签订落实一份法律合同或者是文书。债务问题本周会有机会得到缓解。职场来说，本周贵人运回升，流程和法务审核效率有跟进和回复，但注意周四到周五容易跟女性同事或者家人产生矛盾。
爱情，是有矛盾就要尽快解决。
太阳或上升金牛座：尊重都是彼此相互建立的，但如果一方尊重，另一方却认为理所应当，那么就会出现问题，新月的发生就是让你意识到这些问题，在一段友谊、情感、婚姻、合作关系中是否已经意识到存在“不尊重”的问题了呢？那么本周针对这个问题就去解决它（当然也有一些人因为伴侣、合作宫能量偏强，已经出现一些负面效应，所以这周也可以尽力补救）。部分人本周会订婚、结婚、相亲或者是参加面试、考试、考核。财运有好转，有兼职或者是做志愿者的机会（有补贴或奖励）。注意宠物健康和男性长辈健康。职场来说，本周容易在执行范畴内出现问题，比如合约已经签订好，但是要履行的内容却在合约之外，所以这些问题需要安排妥帖和尽快签订补充协议，而一些人则容易被客户施压，对于绩效和反馈要求较高，本周执行压力升高。
爱情，是彼此都要换位思考。
太阳或上升双子座：最近是否处于马不停蹄，赶鸭子上架，或者是需要表现出（表演）一副专业、匆忙，对一些事一些人很在意的样子？当然你内心是有抵触的，本周这些事情会告一段落，受到新月的影响，本周你的工作内容有收尾和总结，但是金星与土星的角度则也暗示紧接着会有新一轮的任务下达，不过金星与土星也给你带来贵人运，比如你接触到的人或者是客户或者是搭档较有经验，你可以学到很多知识和技能。部分人本周有桃花、备孕的机会，本周部分人出差或者是旅行。注意维系家庭和睦，可能存在家庭矛盾。职场来说，金星与土星容易跟较为年长或者是有阅历的女性合作、接触，但新月也给你带来许多事必躬亲亲力亲为的事情，容易跑腿或者是身兼多重角色处理公务，部分人需要垫付公费。
爱情，是别急着下结论。
太阳或上升巨蟹座：最近几周你一直在伪装自己，可能是为了给别人一个好印象，又或者是这份伪装换做另一个词更合适，那就是忍耐。不过，不必担心，这种状况在本周得以缓解，因为新月恰好发生在你的自我宫，勇气、能量、自信都会提升，而且新月也会让别人，让自己看到你的才华与能力，也是获得认可的时期。如果你是创作者或者是策划者又或者是艺术家，那么本周你的灵感会给你带来创作的源泉，甚至在投资、理财领域也会有不错的想法和收获。部分人本周会有桃花、备孕的机会出现，小部分人本周爱的承诺会得以兑现。财运有回升，但支出增加。职场来说，协调、配合甚至收拾烂摊子的事件近几周一直在发生，本周依旧存在，不过有贵人帮忙和出面，会平稳解决，部分人有晋升、出差、跳槽的机会。
爱情，是先建立自我。
太阳或上升狮子座：先处理好“内在”的问题，才能处理好外部的问题，有两层含义，受新月的影响，可能家族中或者是家庭中出现一些矛盾需要尽快解决，也可能是涉及到房屋、房产的事宜需要尽快处理。第二层则是自己，是否缺乏自信，勇气，又或者是是否没有把握能够将事情处理好（或者是有勇气去面对某个人）。新月会给你带来提示，你会做出判断和决定。本周财运下滑，注意遗落、损坏物品，小心金钱诈骗。部分人本周有搬迁、装修方案落实。职场来说，合作内容容易出现“一变再变”的情况，可能到最后又回到原点或者是到最后跟初衷完全不一样，但你只需要执行和修改即可，本周可能出现人事变化或者是高层人事动荡。注意口舌。
爱情，是相信你的直觉判断。
太阳或上升处女座：有些想法自我欺骗太久，自己也会信以为真。所以如果近段时间你觉得自己陷入某个误区或瓶颈，那我需要建议你停止“胡思乱想”，现在你的星图中正强调交流和倾诉，也许你很想独处与外界隔离，但这样下去只会让一些事情产生更多的问题和误解。所以找信任的人沟通、倾诉、分析才是正经事，而不是自我“欺骗”，那只会让你把谎言“信以为真”。新月也带来写作、培训、演讲，参加活动的机会，或者是报名学习班和技能班又或者是参加驾驶考试，购买交通工具和电子产品。本周你需要关心一下家族事务或者是你的兄弟姐妹。避免跟小区物业或邻居产生矛盾。财运回升，但容易有借贷或是款项不能及时到位。周四到周五会有某个消息传来，有些意外却又在情理之中。职场来说，工作量增加，也会较为辛苦，本周加班加点甚至提前赶工都在范围之内，部分人出差，有部分合作临时会取消。
爱情，是需要浪漫的回应。
太阳或上升天秤座：有时候你总是将温顺，和蔼，体贴的一面展现在一些“陌生”“不相干”“关系”较远的人身上，而将自己任性、赌气的一面展现给亲密的人，你需要学会平衡，以及反思近期说的话做的事是否伤害了亲密的人（包括你的家人）。新月让你开始重视你的金钱问题，近期花销增多甚至是情绪化的消费也在增加，所以本周需要平衡你的支出，部分人本周需要处理证件、户籍或者是需要去政府、公安部门办理证件手续等等。金星与土星的角度给部分人带来桃花、相亲的机会，或者是跟某个许久不见的人再次产生联系（或者是单方面的回忆）。小部分人本周有备孕生子的机会。职场来说，上级领导在本周会较为重视你或者是将一些重要的任务、工作指派给你来做，本周合作方、外包团队或者是客户要求变化较多，容易耽误时间，增加沟通成本，部分人会出差或加薪，有女性贵人。
爱情，是制造一些惊喜来增加感情的温度。
太阳或上升天蝎座：现在是你的生日月，同时本周将迎来发生在你星座的一次新月。所以，在本周你需要整理好自己心情，并将自己的才华、自信展示出来（特别是如果你要出席一些活动，或跟一些重要人士一同参加会议、典礼等等）。让你在意的人看到你的用心。你非常有勇气且拥有强大的分析力，在意识到一些问题和人依旧顽固不化的情况下，你选择及时放手，这是止损的方式。当然你会获得回报。海王星正在酝酿一份浪漫的机会，可能是礼物，可能是一个offer或者是部分人收获桃花的机会，总之这一周你值得期待并精心准备自己。财运有回升，但注意不要遗落和损坏物品。同时本周适合做理财，处理房产，如果你在做房产投资，那么你所投资的房产可能升值了。现在也可以计划旅行和做跳槽的准备了。但本周家庭中可能有矛盾和困扰出现，需要你操心处理。职场来说，本周可能出现来回修正工作内容的情况，当然一方面来自于你的提案或者是工作内容不到位，另一方面则是对方要求多变，无法落实确定。部分人小心口舌或推诿责任。健康下滑，注意交通规则。
爱情，是情话适中即可。
太阳或上升射手座：卸下你的包袱，这周发生在你秘密宫的新月正在启发你让你做“减法”。也许最近你发现有很多事情、想法都没有处理或者是落实，但恰恰是这样，让你有了反思的机会——这些事情，这些想法现在做是不是适合的，或者是一定要这么去做么？让自己放慢脚步，给自己思考和休息的时间。停留在你星座的金星依旧会给你带来一些好的机会，特别是处理贷款、信用卡、保险以及落实法律文件。部分人本周会约见有过合作的客户或者是同事，当然也可能是你喜欢的人。新月需要你注意你的健康和宠物健康，也许你正在经历健康的康复期或者是家族事务的处理期，不要让负面情绪影响你的判断。财运有回升，本周有贵人。职场运势回升，金星会给你带来好的口碑或者是好的合作、项目机会，但机会需要争取，否则就会拱手让人，周四到周六会收获某个合作的确认消息。
爱情，是想太多会增加压力。
太阳或上升摩羯座：放松，不要高度紧张，也不许将别人的压力放在自己身上。这周的新月正好发生在你的人际宫位，所以如果人际交往和合作关系中需要去维系，那么本周是最佳时机。新月也会增加应酬，可能需要出席活动，别人的婚礼或者是出差、度假，健康有下滑，同时注意男性长辈的健康问题。如果你打算开启事业的新领域，本周可以筹划和调研了，同时也适合找寻投资人和合作伙伴。如果你此时陷入一些情感上的纠纷或者是困惑，本周会迎来答案。本周处理法律合同、税款、发票事务需要仔细，容易出错，同时留意财物安全。职场来说，火星依旧会给你带来较多的工作量，但是这些工作也充斥着火药味，容易被人越界，自己也可能干涉到其他人的“领地”，所以把握好分寸，部分人本周注意容易跟男性同事、客户出现矛盾，需要避免投诉。
爱情，是不要翻旧账。
太阳或上升水瓶座：你的热心肠不应该被利用，所以仔细判断前来寻求帮助和提要求的人，是否别有用心。这周的新月正好发生在你的名望宫位，所以外界对你的评价褒贬不一，或者是你从别人口中听到了一些无中生有的事情，你需要及时去解决这些误解。如果你一直努力，且一直兢兢业业，那么本周你将收获好的评价和回报，可能是拿到某个名额或机会，又或者是被“大人物”重视，褒奖。而新月也会给一些人带来面试、跳槽的机会。金星与土星的角度则给你带来更多的应酬、社交的机会，同时有机会认识新朋友，甚至跟某个朋友擦出火花，健康有下滑，财运有好转，适合投资理财。职场来说，贵人运回升，难以攻克的技术问题或者是人脉问题在本周会得到解决，个人效率较高，但是受到火星的影响，可能在重要批复缓解有所迟缓。注意男性口舌。
爱情，是不是所有事情都跟想的一样。
太阳或上升双鱼座：你走在“迷雾”中已经有一段时间了，这种感觉，有些人是得过且过有些混日子，有些人则是不知所措，因为期待的事情和回应在没有落实之前，你内心总是惴惴不安和自我揣测的，那么本周，这两种感受都会得到改善，因为太阳正与你的守护星海王星产生联系，某个男性或者是有着权威性、话语权的人会给你带来指引和答案。新月的发生则给你带来办理证件、签证、递交留学申请或者是学习驾驶的机会，有些人可能会体检或拿到体检报告，本周也适合报名学习新技能或者是考取资格证书，所以拿出你的自信，现在也是验证你之前有没有努力的时刻。部分人会搬迁或者是处理户籍、国籍事宜。本周有参与培训，沙龙，座谈会，演讲的机会。职场来说，金星给你带来贵人，且是女性方面的贵人，可能会约见某个女性同事（前同事）或者是客户，会获取一些行业、公司的内部消息，当然本周工作内容依旧存在来回反复修正的情况，部分人可能会经历人事变动，注意钱款落实和发票事宜。
爱情，是不要找太多借口。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。}