红牛体育考试时喝红牛好吗可以喝嘛

点击联系发帖人 时间：2017-06-27 12:20
考试时喝红牛好吗

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栲试时喝红牛好吗当天吃比较容易消化的物品，以免肚子基载太多食物不宜运动

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问题分析：你好：可以喝点饮料，一般是提前半小时喝就可以了
意见建议：建议：不要喝多了，一听就行了如果平时跑步成绩很好，不需要喝

病情分析： 早上出发前一定要吃早点，最好不要在车上吃离考试时喝红牛好嗎时间短，能量还没进入血液不要吃胀气的食物，一定要吃淀粉类主食有助于提高血糖含量，增加运动的主要能量来源
意见建议：吃八成饱就可以了，吃多了跑步不舒服适当带些自己喜欢吃的、安全的、便于消化的食物，饿了适当补些营养如果喝红牛没有不良反應的话，可以在到场地后适当喝几口最好买小听的。

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意见建议：饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素嘚蔬果忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼注意休息不要过于劳累。

病情分析： 你好喝红牛饮料对月经没影响，只是增加人体能量
意见建议：建议你月经期忌辛辣油腻，不坐浴不吃寒凉酸性食物，以免引起疼经

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