活动中任镇民和教练团成员进行了“健身气功八段锦”演示，把八段锦柔和圆滑、虚实相生、刚柔相济等特点演绎得淋漓尽致做到了意动形随、神形兼备。教练团成员把八段锦每个动作进行了分解讲解带领员工们系统学习了八段锦的动作精髓。员工们纷纷表示未来可以以工间操的形式定时活动增强身体素质，改善身体的不适 

　　任镇民介绍，八段锦在我国有上千年的历史从宋朝到现在，它的动作简单而且优美。八段锦具有行气活血、健身益寿、协调五脏六腑之功能有良好的医疗保健作用。通过此次活动向广大群众传播中医养生保健理念和方法，使中医药健康养生理念深入人心不仅展现了医院的中医文化内涵，更展示了医院医护囚员的风采 

　　据了解，九江市中医医院高度重视中医传统文化的传承工作专门成立了“健身气功八段锦”教练团，由大门诊科护士長吴敏负责在全市范围大力推广“健身气功八段锦”。目前九江市中医医院每天下午三点在门诊部和病区举行八段锦教学活动，很多疒友和附近居民都会跟着一起练习（吴敏）