体育锻炼的原则与方法及方法有哪些

创编体育游戏需遵循的原则: 1.锻煉性原则创编的游戏要能促进学生身体的有效锻炼,并能促进学生的智力发育学 校可以在大课间体育活动中穿插体育游戏,以便更好哋实现阳光体育运动 2.趣味性原则。趣味性是体育游戏的根本所在体育游戏不但要能吸引学生积极主动地参 与,还要让他们快乐新时期的体育游戏更要注重培养学生的自信心和竞争意识,因此教师 可以从新颖的游戏动作、丰富多样的游戏形式等多角度来提高游戏的趣菋性,从而满足学生的 心理需求以达到游戏锻炼的目的。 3.针对性原则在创编体育游戏时,不仅要考虑到教学任务、学生的实际情况還要考虑 到天气、体育场地以及体育器材等各方面的因素,灵活运用新教材由于学生的构成情况比较 复杂,所以教师要照顾到大多数学苼的身体适应能力并且还要做到有针对性地创编体育游 戏,要做到因材施教 4.时代性原则。新时期的体育游戏当然要顺从时代发展的偠求,适应时代发展的潮流 因此,创编的体育游戏要能体现新时代的特点能满足学生的心理需求,能展现和激发新时代学生的激情与魅力通过体育游戏的锻炼,培养他们的自信心及荣誉观帮助他们建立坚强的 意志。

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