初中生练腹肌好吗男两块腹肌可以算厉害吗
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时间：2017-06-09 12:10
初中生练腹肌好吗练腹肌如果鈈是长时间过量练习，是不会影响身高的但是建议初中生练腹肌好吗最好不要急于锻炼腹肌，或者小幅度锻炼的同时再参与一些其余运動比如跳跳绳、打打篮球等，这样不但不会影响身高还会刺激骨骺端有利于长高。身高是与多种因素有关的包括遗传、营养、骨骺線、睡眠等，对于身高的影响运动只起到辅助的效果，适当锻炼腹肌对身高的影响不大
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