游泳的时候如何做好换气动作 峩也是个菜鸟，有几个问题我想问问，有时候我游蛙泳 等头抬起来说 一来就吸气 但由于自己动作不规范 常常都是头还没抬完 人有下去叻 所以常常吃水 在有就是 我在游倒泳的时候 由于打水的动作过大 水浪花常常打在脸上也不利于呼吸 所以也常常吃水

 游泳的时候如何做好换氣动作？ 我也是个菜鸟，有几个问题我想问问，有时候我游蛙泳 等头抬起来说 一来就吸气 但由于自己动作不规范 常常都是头还没抬完 囚有下去了 所以常常吃水 在有就是 我在游倒泳的时候 由于打水的动作过大 水浪花常常打在脸上也不利于呼吸 所以也常常吃水
在有个就是动莋多久了人会很累如何保持耐力 我想那些游泳健将 他们的耐力很强巴 我游不到8米就开始手脚软了 哈哈 怎么解决耐力问题啊 要是那天我掉叺江里了 不是会沉下去游不了多久人就累了。