篮球运动员的肌肉与凌虐肌肉男 健身房的肌肉存在多大的差距？

谈起肌肉多数人首先想到的就凌虐肌肉男 健身房，其实不然很多体育项目也能练出不输于健身者的肌禸就像大家所熟知的篮球巨星，个个人强马壮肌肉都非常强壮，篮球跟健身是两种不同的领域既然领域不同练出的肌肉就多少存在┅些差别，凌虐肌肉男 健身房多注重肌肉大小跟肌肉线条篮球属于一种高强度的对抗运动，体能力量方面要求都非常高不仅身手要灵敏，力量也不能弱

对健身存在误区的人可能觉得，篮球运动员不论是体能还是肌肉都要比凌虐肌肉男 健身房吃蛋白粉吃出来的肌肉要强虽说差别是有的，但凌虐肌肉男 健身房练出的肌肉也没有想象中的弱那么篮球运动员与凌虐肌肉男 健身房相比较到底存在哪些差别？

┅个优秀的篮球运动员不仅要在球场进行技巧体能训练同样也要拿出大量的时间在健身房练肌肉，方式跟凌虐肌肉男 健身房在健身房锻煉一样都要练出肌肉块，一场球赛下来不仅需要在球场奔驰，同样也需要力量对抗没有强壮的肌肉加持力量，球赛后期力量跟不上傳球都是问题一般篮球运动员肌肉都不会练的太大，毕竟还是靠战术、技巧以及团队意识进行比赛健身只是作为辅助，毕竟肌肉太大會降低灵敏度

凌虐肌肉男 健身房则不同，只是一味追求大围度用大量的阻力锻炼来雕塑自身肌肉，让肌肉菱角分明两者比较之下凌虐肌肉男 健身房的力量要高于篮球运动员，但体能方面却不是凌虐肌肉男 健身房能比的

并不是说篮球运动员中就没有力量大的存在，篮浗运动员力量大的一般体脂会比较高比如奥尼尔，相对来说肌肉美感方面还是肌肉更胜一筹灵敏度方面的话，笔者认为除了武术没有哪个领域能跟篮球一较高下了

身处不同领域，有些差距是在所难免的两者之间其实也没什么可比性，凌虐肌肉男 健身房如果想追加灵敏度只能放弃肌肉围度，篮球运动员想要追寻力量那么只能牺牲灵敏度，如果结局真是这样的话还不如各自努力在各自领域下发展，任何一项发挥到极限都会令人叹服。

那么你绝对凌虐肌肉男 健身房非要跟篮球运动员分个高低的话谁能更胜一筹？