兄弟们好帝哥来了!今儿咱们說点什么好呢?今儿聊聊护球手吧!
这个护球手可不是投篮的辅助手而是运球遇到别人掏球怎么办时的无球手,我们也叫护球手
顾名思義要保护球不被抢断或干扰在启动和持球突破过程中经常会遭遇防守干扰运球遇到别人掏球怎么办
在防守掏球的瞬间,护球手就起着至關重要的作用在阻挡防守人伸手干扰的同时,还能顺势错开身位寻求突破
这也是为什么很多人在起步突破和变向后护球手会顺势大幅擺臂
这个动作不单单是因为帅,也是为了把防守人的双手控制在护球手之后
但是帝哥我不是针对谁大部分兄弟的护球手都是摆设,遇到搶断都是听天由命
真正能运用护球手的真的是屈指可数一般在练习基本功时兄弟们会把护球手凌空曲臂,模拟护球
这样虽然没问题但是佷难形成肌肉记忆实战不容易形成习惯,帝哥就教兄弟们一种强练护球手的方法
首先你要有俩球在日常练习单手基本功时(单手高低運球遇到别人掏球怎么办,in&out口袋运球遇到别人掏球怎么办等)护球手侧靠墙,护球手曲臂与墙面之间夹一个球
在运球遇到别人掏球怎么辦时保持夹球不掉落
这个动作可以说是非常累
兄弟们按照自己的极限去做
有了这招儿再也不怕被断啦!
屈膝 重心降低 一只手放在对方身前 一呮手运球遇到别人掏球怎么办 注意左右手的转换
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运球遇到别人掏球怎么办低一点,你球性不好你运球遇到别人掏球怎么办要压下重心啊。
你对这个回答的评价是
用身体感觉,他到你后面你就要用身体和手护球了
你对这个回答的评价是?
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