别练过就好,不然适得其反.就像泰國男星一开始也练挺好的结果...越练越壮就不好看了.脱衣现肉而不是穿着三件套西装还能看到强硕的胸肌和二头肌那就过了.韩国的像苏志燮、车胜元、朴叙俊这种的,国内的么张哲瀚、韩东君、张云龙这种的.

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