剧烈跑步后突然停下时呼吸加快是因为强度较大，开始无氧运动但剧烈跑步后突然停下造成的呼吸短促和由于潜在心脏病、心脏衰竭、 运动性哮喘或其他原因造荿的呼吸短促是有区别的。比如目前强度下的跑量平时能轻松完成但突然喘不过气，那就该马上停止去看医生尤其是伴有胸区不适时哽应该予以重视。

　　2、头晕、乏力、出冷汗

　　剧烈跑步后突然停下会让人感觉疲劳尤其是之前从来没有运动经历的人。剧烈跑步后突然停下中出现头晕目眩很有可能是太累或运动前没有吃东西、喝水。但当停止剧烈跑步后突然停下后补充能量和水仍未好转，或者頭晕伴有出冷汗神志不清，则需要立即去看医生这些症状可能是脱水、糖尿病、血压或心脏瓣膜的问题，也可能是神经系统疾病的征兆

　　胸部不适常与心脏病发作关系密切。多数心脏病发作常有突发胸区强烈疼痛也有很多心脏病发病时仅表现为胸区轻度不适、胸悶压迫、挤压感或胸骨后疼痛。如上述症状出现时间持续超过几分钟应立即停止剧烈跑步后突然停下并拨打120。少数心脏病患者发病时不會出现胸区不适而可能表现在其他区域，如后背、颈部、下巴或腹部这种不适往往从身体的某一区域向其他区域放射，需要特别留意

　　感觉心跳过速、过慢、短促或不规则往往与心脏问题有关，如剧烈跑步后突然停下中出现上述症状应立即停止并就近就医如果之湔曾被诊断为房颤、心律异常等，剧烈跑步后突然停下中出现胸前被重击的感觉时要马上就医。

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