学习自由泳时拉伤了右腋前下方肋处怎么办

点击联系发帖人 时间：2017-06-04 04:15

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我感觉移臂不昰手用劲而是肩永林用劲。小臂和手是完全放松的有外国视频里讲过，移臂时手在水面拖动象拉链一样自然顺畅，

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