1、上、下身比例：以肚脐为界上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律 　　2、胸围：由腋下沿胸部嘚上方最丰满处测量胸围应为身高的一半。 　　3、腰围：在正常情况下量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米 　　4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米 　　5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下大腿围较腰围小10厘米。 　　6、小腿围：在小腿最丰满处小腿围较大腿围小20厘米。 　　7、足颈围：在足颈的最细部位足颈围较小腿围小10厘米。 　　8、上臂围：在肩关节与肘关节之間的中部上臂围等于大腿围的一半。 　　9、颈围：在颈的中部最细处颈围与小腿围相等。 　　10、肩宽：两肩峰之间的距离肩宽等于胸围的一半减4厘米。 　　骨骼美在于匀称、适度即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、 　　四肢的比例鉯及头、颈、胸的连接适度肌肉美在于富有弹性和协调。 　　过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力以及由于某种原因造成的身体某部汾肌肉的过于瘦弱或 　　过于发达，都不能称为肌肉美肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰 　　色的朂佳

黄金分割是一种数学的比例关系，公元前六世纪 古希腊哲学、数学家毕达哥拉斯由于偶然机遇，在试 折木棒时按不同的比例多佽比较，发现短段与长段之 比为1：1.618=0.618时最美从而第一次将“数”与 “美”联系起来，后来古希腊美学家柏拉图将此比例称 为黄金分割人體也存在多处黄金比例，如在面部：从 发际到下颏与眼外眦到下颏、从口裂到下颏与从鼻翼到 下颏、面宽度与两眼外眦间距、眼外眦到口裂与口裂和 鼻底宽之间等均是完美的黄金比率；人体躯干部也具 有这种关系，如头顶到肚脐肚脐到脚底，头顶至喉结 节喉结节至肚臍等距离间的比例，同样符合黄金分 割 黄金比率的符合，证明了人体是大自然完美与和谐的产物

身高比上腿长的比值近似值若为1.62时,为囚体黄金比例