怎么能减掉背上的肉怎么减掉背上的肉怎么减掉可多了.穿衣服都不

点击联系发帖人 时间：2017-06-03 12:10

背上的肉怎么减掉

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后背和手臂上的赘肉很多还有夶腿上的肉，可不可以通过什么运动减掉

该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结

后背和手臂上的赘肉很多，脖子上的赘肉显得我脖子短还有大腿上的肉，可不可以通过什么运动减掉大概需要多久？（女12岁）

这些都可以通过运动,营养均衡,控制饮食,达到减肥的目的，鈳以通过仰卧起坐,跑步,跳绳

后背和手臂上的赘肉很多，脖子上的赘肉显得我脖子短还有大腿上的肉，可不可以通过什么运动减掉大概需要多久？（女12岁）

你好，这些都可以通过运动营养均衡，控制饮食达到减肥的目的

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美背每天这样练有效改善后背肉哆还可瘦粗手臂每天1520分钟

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