运动后大腿内侧筋疼中感觉大腿根部突然有根筋不对了很疼 之后大腿向上抬起时受限（女16岁）

您好，很高兴接受您的咨询请问大腿根部按压有没有疼痛啊！

由坐起往丅躺的时候也会感觉到疼痛但是不大严重

就是两个小时运动后大腿内侧筋疼的时候

突然感觉像筋别住了一样

前两天运动后大腿内侧筋疼的時候也用这个感觉但休息几分钟就好了

以前肌肉拉伤没这么疼过

之前大腿外旋髋关节一直有弹响

考虑是髋关节一过性的滑膜坎顿。注意休息就会好

可以的。注意休息有条件可以热敷。

睡觉是仰卧还是左卧?(右侧受伤)

不要剧烈运动后大腿内侧筋疼有时间可以按揉一下疼痛蔀位。

不客气！祝您学习进步