83被浏览279,984分享邀请回答3添加评论分享收藏感谢收起weixin.qq.com/r/6Ds4IC3EanAVrWlD9276 (二维码自动识别)337 条评论分享收藏感谢收起怎么增重，吃增肌粉管用吗？如果管用吃那个牌子的好，不要太贵。多长_百度知道
怎么增重，吃增肌粉管用吗？如果管用吃那个牌子的好，不要太贵。多长
怎么增重，吃增肌粉管用吗？如果管用吃那个牌子的好，不要太贵。多长时间能见效？
我有更好的答案
为啥要增重？如果是要身体健康，好好吃饭就好，瘦也不是不健康。有些人即使吃了增肌粉也不管用的，不一定适合你。
我是那种怎么吃都不胖的那种体质，增重怎么增？正面回答我的问题
中医调理。个人做的事情主要是养胃，但不排除会需要其他方式，比如锻炼身体，拉筋、养成好的睡眠习惯。
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我健身，因为身高170体重47公斤体型瘦，我
病情描述：
我健身，因为身高170体重47公斤体型瘦，我想吃增肌粉，可以吗？增肌粉对身体有害吗？求解答
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已回答1603条
医生建议：对人的个人体质来说的，一般是没有问题的，毕竟它是蛋白粉合成的，有一定作用，但是是药三分毒，不建议吃
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我身高170，体重55Kg健身吃增肌粉还是蛋白粉？
我有更好的答案
我以前两样都试过，感觉效果不大。 尽量主食多吃点把自己吃胖点 在去锻炼，效果更加
采纳率：50%
增肌粉 增肌粉与蛋白粉的区别就在于前者有碳水化合物，瘦人在自身脂肪不够的情况下，增肌粉是最佳选择
长肌肉呢？
你认为自己瘦的话还是增肌粉比较好
那些粉有时并没有鸡蛋等天然蛋白好使
本回答被网友采纳
有利于更好的增肌。网上假的比较多，要去正规的地方买吃蛋白粉就好了。吃增肌粉容易堆积热量，随着健身你自然会结实起来。蛋白粉最好选国外的品牌，比如ON黄金蛋白粉，蛋白质含量高。平时吃饭的时候你多吃点
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