我是一个糖尿病患者饮食,不知怎么了每天只想睡觉

我国逾半数糖尿病患者不知血糖达标值_新华网
我国逾半数糖尿病患者不知血糖达标值
日 19:19:50
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新华网北京11月19日电(周婷玉、马嘉骊)中华医学会糖尿病学分会糖尿病教育与管理学组19日发布我国第一个2型糖尿病患者自我管理现状及影响因素的调查报告。
调查证实:接受过健康教育的患者空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白3项指标都明显好于没有接受过教育的人群,治疗依从性更好,但我国2型糖尿病患者总体血糖控制情况仍欠佳。
调查表明,目前我国糖尿病健康教育主要集中在饮食、运动和基本知识方面,接受过糖尿病并发症教育的患者仅为47%,超过50%的患者根本不知道糖化血红蛋白的达标值,甚至还有5.6%的患者完全不了解糖尿病。
此外,调查显示,目前2型糖尿病患者呈现出年轻化趋势,50岁以下的患者占调查总人数的23%;同时,新患者仍在增加,病程3年以内的患者占到24%。这两部分人群在接受健康教育、自我管理和遵循医嘱治疗等方面有待加强。
该调查负责人、北京大学第一医院内分泌科主任郭晓蕙认为,今后我国糖尿病健康教育在内容上应侧重加强以患者为中心的糖尿病自我管理教育,提高患者在糖尿病方面的知识水平和自护行为,尤其是使用胰岛素的相关知识及血糖监测,而在人群上应关注年轻患者、病程短的患者、文化程度低、低收入者以及那些需要使用胰岛素但仍有顾虑的人群。
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糖尿病患者应警惕失明风险
时间: 10:01
来源:昆山仁济医院
&&&&&& 有研究表明,25%的糖尿病患者发病后并不知道自己已经患病。提醒:&患糖尿病后若不及时控制血糖,罹患糖尿病眼病并致失明的风险将显著增高,糖尿病患者一经确诊应尽快到正规眼科医院行全面眼部排查!&
  以下10个糖尿病征兆应引起注意:
  1.多尿。糖尿病患者机体内食物转化为糖的效率下降,导致血液中糖含量升高。身体为了保护自己,不得不通过尿液排出多余糖分,致使尿量明显增多。
  2.口渴。排尿增加会导致口干舌燥,这时不要用含糖饮料解渴,以免增加血液中糖含量,加重病情。
  3.体重略减轻。超重是糖尿病的危险因素,体重略减轻听起来似乎并非糖尿病的标志。其实,糖尿病引起体重略减轻主要有两个原因,一是部分水分从尿液中排出;二是排尿频繁也会带走一些热量。
  4.虚弱和饥饿感。高血糖意味着身体调节血糖出现了问题,如果吃了高碳水化合物食物(如精米和白面),胰岛素会升高,引起血糖迅速下降。这会使人感到虚弱,进而渴望获取更多碳水化合物,导致恶性循环。
  5.持续疲劳感。持续疲劳是一个重要征兆,这可能意味着吃的食物没有分解或被细胞利用。由于机体没有得到所需要的能量,就会很累。2型糖尿病患者随着一段时间内血糖水平的升高,这些症状往往出现较慢。
  6.喜怒无常,脾气暴躁。血糖异常时会感觉不舒服,可能变得更加暴躁。事实上,高血糖还可能出现抑郁症状,如觉得很累,不喜欢做事情,不想外出,只想睡觉。
  7.视物模糊。在糖尿病的早期阶段,因为葡萄糖在眼睛积聚,暂时改变其形状,导致眼睛不能聚焦。在血糖稳定下来后约六至八周,视物模糊症状就会消失,眼睛也会自动调整。需要注意的是,糖尿病早期的此症状多不是糖尿病性视网膜病变。
  8.伤口愈合慢。糖尿病患者血糖水平升高,免疫功能下降,导致身体自愈能力减弱。
  9.脚发麻。血糖浓度升高后,可能出现轻度神经损伤,引起双脚麻木。
  10.更容易发生尿路和酵母菌感染。尿路和阴道糖水平升高将成为细菌和酵母感染的温床,要警惕反复感染。
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