报名电话 健身顾问：张少波
& &30天还您美好未来，30天减去一身沉重，30天重塑自信，您敢付出努力30天改变自己吗？跟我一起动起来！！江苏英派斯竭诚为您服务
& & 6月份前报名最高优惠2000元哦！！！
& & &青岛英派斯封闭式减肥营是01年开始的全国首家做减肥营的机构，青岛英派斯减肥训练营作为全国最权威的封闭式运动减肥机构，减肥营引领整个运动减肥中心行业快速发展，每年千余名营员从英派斯减肥训练营成功减肥，收获了健康、自信和幸福；每年暑假，近千名家长将自己的孩子送到训练营，成为国内青少年健康减肥中心中家长的首选。
以30天为一个训练周期，营员们的吃住行全由教练24小时看护管理。所有训练课程均采用美国专业运动减肥技术，独特有趣，训练器材采用了英派斯健身器材。训练营住宿环境清静幽雅，为营员提供良好的休息条件。一日三餐都有专业营养师搭配，为每一位营员提供专业低脂营养套餐。除室内有氧和器械训练外，青岛英派斯减肥训练营也会进行户外训练，每周一次户外进行游玩，户外运动可以有效改善营员身体疲劳，缓解训练压力，更加增进团队之间的友谊。
运动不仅要塑型，而且要塑心，通过科学指导的训练使你身心全面的改变，是英派斯减肥营的终极目标。
1992年3月，青岛英派斯集团在中国青岛正式成立。
& & 2001年3月，（集团下属英派斯减肥营）经过前期反复调研和论证，在国内首次尝试运作集运动、营养、心理及生活全方位管理的青少年暑期减肥夏令营，并取得突破性成功。
& & 2002年5月-2012年，青岛英派斯运动减肥训练营与国家体科所成为深度的合作伙伴，成功运作“成人封闭式运动减肥营及青少年减肥夏令营、为来自祖国大陆、香港、美国、日本、新加坡等近万名肥胖青少年及成人成功达到了减肥的预期目标，为他们养成良好的生活方式打下扎实的基础。
& & 年减肥训练营受邀参加CCTV新闻频道，山东娱乐频道肥比寻常真人秀采访报道，从根本上奠定了英派斯减肥训练营作为全国最大的运动减肥中心的地位，英派斯减肥训练营已经成为运动减肥中心行业领跑者和开拓者。
& & 2013年，青岛英派斯减肥训练营的封闭式运动减肥模式受到国内外多家媒体的关注，5月份英派斯减肥训练营受邀澳大利亚ABC电视台亲临现场采访，青岛广电集团《青岛娱乐频道》、《非常调查》等多家电视媒体报道。
& & 2013年5月，青岛英派斯减肥训练营成为央视《超级减肥王》官方合作伙伴！青岛晚报、新浪、网易、腾讯、搜狐等多家大型门户和垂直门户网站报道和转载。
& & 2013年8月，青岛英派斯减肥夏令营受邀日本东京电视台采访报道（代表中国肥胖人群的首选科学健康减肥机构），英派斯减肥训练营已深入人心，英派斯减肥营一直致力于帮助青少年儿童、成人解决肥胖健康问题的研究，引领运动减肥行业的发展。
为什么训练营要定在至少30天&
习惯的养成往往需要28天，而强化习惯必须持续至5周，我们的减肥训练营不光减去体重，更是帮助他养成新的生活习惯，持久减重&
一天训练多长时间&
训练营每周1-6训练，一天训练4.5个小时，周日会有营报总结、团体出游及户外拓展的活动。&
有哪些训练项目&
有氧类目包括：跑步机
椭圆仪、楼梯、定向越野、有氧冲击操&
无氧类目包括：爆发力训练、协调性训练、健身球
运动包括：乒乓球、趣味篮球
我很少运动，训练太累，我坚持不下来怎么办&
只有中低强度持续性的有氧运动才能达到减肥效果，运动处方会根据受训人的身体情况制定，不会超标。以往300斤以上的大体重非常规受训者都能坚持，一般肥胖者是肯定能够坚持的。&
训练营中不会有打骂现象发生吧&
媒体机构喜欢以“魔鬼”这类词来炒作自己的减肥节目，“督导”虽然是减肥训练中很重要的一部分，但科学有效的训练计划，才是保障训练效果的良方。我们的指导会采用“3分压力、7分鼓励”的方式去指导训练，如有出格情况可投诉至总指导。
课程优点：
集合肌肉耐力训练、力量训练、有氧训练、身体平衡柔韧训练、体能训练及营养课程为一体。在短时间内改变您的体重，让您看到身体变化，增加减肥信心！&
针对青少年的特点安排有趣的训练科目（体育竞赛，体育游戏为主），让孩子在娱乐中消耗多余脂肪，同时培养孩子的毅力，责任心，团队精神…
在这里减肥，让您感受有氧生活、快乐运动！
改变单一的跑步机、哑铃训练方式。全新的休闲运动概念，集娱乐、动感、刺激、竞技、度假、露营为一体的运动模式。让运动减肥不再枯燥、痛苦、无味。在轻松运动、享受生活中减去体重和脂肪；
2 在这里减肥，营养膳食搭配和饮食习惯是最适合减肥的区域。
经过多年的实践和研究发现不同的地域及饮食习惯对于该地方的人群肥胖有重要的作用，通过大量的调查发现浙江地区的饮食习惯和结构最适于减肥人群，其特点为清淡、种类丰富、多蒸或煮，少油炸的烹调方法。以鱼类、禽类、豆制品及蔬菜为日常主要膳食结构。所以训练营在营养膳食上有利于减肥，同时也能养成好的饮食习惯。
3 在这里减肥，被动运动和习惯将变成主动和热爱。
在运动减肥过程中，有好多人都会有强烈的意愿，但一到行动往往是拖了再拖，或是练几天就放弃，训练营结束回到家里，但从心理上并没有将运动减肥从被动变为主动。在这里，通过集体和个人的心理课程，让每位参加训练营的队员真正从心理上建立主动运动和健康的生活习惯，并坚持下去，避免反弹。
4 在这里减肥，让您掌握多种竞技运动技能。
训练营囊括了时下最流行的运动。均由专业运动员或教练执教，通过一个阶段的学习，保证队员掌握各单项运动的基础技能。
5 想瘦也要享受！在这里，旅游减肥让您享受生活与大自然的同时，不知不觉地变瘦。
这里是世界上最好的旅游城市也是最适宜居住的城市。在这里，可以夜看流星，晨观日出。您想成为中国第一个看到日出的人吗？您想亲临&福如东海&带来的好运吗？感受生活，规律却不单调，丰富多彩，轻松励志。感受惬意旅行，上有天堂下有崂山，多条经典的旅游路线让您感受旅游带来的乐趣。徒步、野炊、海钓、让您玩的痛快玩的尽兴。
6 源于我们的实力和能力，源于您的毅力和信心！
团队10年的运动减肥经验，为上万人成功减肥，我们有实力和能力帮助您减肥。加上您的毅力和恒心，我们为您承诺：一定减肥成功！
7 在这里，强大的专家及专业团队，为您提供最优质的服务和指导。
8 为孩子解决肥胖问题，为父母解决后顾之忧
孩子是家长的希望也是家长的担心，爱心、真心、耐心是我们服务的宗旨。我们会认真负责的对待每一个孩子，帮他们减去脂肪，建立信心。
9 科技监控运动过程，高科技技术手段保护身体，及时恢复，避免损伤。医学检验减肥成果，让付出和收获成正比。
10 给我30天，还您一辈子，终身健康管理!
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参与上面帖子讨论
发表于：15-05-27 16:55
回复 第1楼 的 @英派斯张少波：000
发表于：15-06-05 11:26
发表于：15-06-09 18:34
回复 第1楼 的 @英派斯张少波：.
发表于：15-06-15 14:21
回复 第1楼 的 @英派斯张少波：.
发表于：15-06-17 14:09
回复 第1楼 的 @英派斯张少波：.
发表于：15-06-25 18:18
回复 第1楼 的 @英派斯张少波：.
发表于：15-07-13 13:00
回复 第1楼 的 @英派斯张少波：.
发表于：15-07-15 12:18
回复 第1楼 的 @英派斯张少波：。
发表于：15-07-22 13:16
回复 第1楼 的 @英派斯张少波：.
发表于：15-08-05 19:13
回复 第1楼 的 @英派斯张少波：.
发表于：15-09-23 11:18
暑期减肥营 青少年减肥夏令营 承诺减重封闭式暑期青少年减肥夏令营&&青少年减肥营
封闭式运动减肥夏令营 暑期减肥营 青少年减肥营 承诺减重减肥营 151 &&QQ
中小学生减肥夏令营
封闭式减肥夏令营 英派斯减肥营 暑期封闭式运动减肥训练营 暑期减肥夏令营 151 &&QQ &&暑假中小学生减肥营
减肥营 英派斯减肥营151 &&QQ &&学生减肥营 夏季青少年减肥 大中小学生减肥营151
青少年学生减肥营 151 &&QQ
夏日减肥营全封闭式运动减肥中心 151 &&QQ
青少年减肥营亚洲权威减肥机构学生儿童减肥营 青岛减肥营151
青岛英派斯封闭式减肥营是01年开始的全国首家做减肥营的机构，青岛英派斯减肥训练营作为全国最权威的封闭式运动减肥机构，减肥营引领整个运动减肥中心行业快速发展，每年千余名营员从英派斯减肥训练营成功减肥，收获了健康、自信和幸福；每年暑假，近千名家长将自己的孩子送到训练营，成为国内青少年健康减肥中心中家长的首选。
以30天为一个训练周期，营员们的吃住行全由教练24小时看护管理。所有训练课程均采用美国专业运动减肥技术，独特有趣，训练器材采用了英派斯健身器材。训练营住宿环境清静幽雅，为营员提供良好的休息条件。一日三餐都有专业营养师搭配，为每一位营员提供专业低脂营养套餐。除室内有氧和器械训练外，青岛英派斯减肥训练营也会进行户外训练，每周一次户外进行游玩，户外运动可以有效改善营员身体疲劳，缓解训练压力，更加增进团队之间的友谊。
运动不仅要塑型，而且要塑心，通过科学指导的训练使你身心全面的改变，是英派斯减肥营的终极目标。
1992年3月，青岛英派斯集团在中国青岛正式成立。
2001年3月，（集团下属英派斯减肥营）经过前期反复调研和论证，在国内首次尝试运作集运动、营养、心理及生活全方位管理的青少年暑期减肥夏令营，并取得突破性成功。
2002年5月-2012年，青岛英派斯运动减肥训练营与国家体科所成为深度的合作伙伴，成功运作“成人封闭式运动减肥营及青少年减肥夏令营、为来自祖国大陆、香港、美国、日本、新加坡等近万名肥胖青少年及成人成功达到了减肥的预期目标，为他们养成良好的生活方式打下扎实的基础。
年减肥训练营受邀参加CCTV新闻频道，山东娱乐频道肥比寻常真人秀采访报道，从根本上奠定了英派斯减肥训练营作为全国最大的运动减肥中心的地位，英派斯减肥训练营已经成为运动减肥中心行业领跑者和开拓者。
2013年，青岛英派斯减肥训练营的封闭式运动减肥模式受到国内外多家媒体的关注，5月份英派斯减肥训练营受邀澳大利亚ABC电视台亲临现场采访，青岛广电集团《青岛娱乐频道》、《非常调查》等多家电视媒体报道。
2013年5月，青岛英派斯减肥训练营成为央视《超级减肥王》官方合作伙伴！青岛晚报、新浪、网易、腾讯、搜狐等多家大型门户和垂直门户网站报道和转载。
2013年8月，青岛英派斯减肥夏令营受邀日本东京电视台采访报道（代表中国肥胖人群的首选科学健康减肥机构），英派斯减肥训练营已深入人心，英派斯减肥营一直致力于帮助青少年儿童、成人解决肥胖健康问题的研究，引领运动减肥行业的发展。
为什么训练营要定在至少30天&
习惯的养成往往需要28天，而强化习惯必须持续至5周，我们的减肥训练营不光减去体重，更是帮助他养成新的生活习惯，持久减重&
一天训练多长时间&
训练营每周1-6训练，一天训练4.5个小时，周日会有营报总结、团体出游及户外拓展的活动。&
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训练营中不会有打骂现象发生吧&
媒体机构喜欢以“魔鬼”这类词来炒作自己的减肥节目，“督导”虽然是减肥训练中很重要的一部分，但科学有效的训练计划，才是保障训练效果的良方。我们的指导会采用“3分压力、7分鼓励”的方式去指导训练，如有出格情况可投诉至总指导。
课程优点：
集合肌肉耐力训练、力量训练、有氧训练、身体平衡柔韧训练、体能训练及营养课程为一体。在短时间内改变您的体重，让您看到身体变化，增加减肥信心！&
针对青少年的特点安排有趣的训练科目（体育竞赛，体育游戏为主），让孩子在娱乐中消耗多余脂肪，同时培养孩子的毅力，责任心，团队精神…
在这里减肥，让您感受有氧生活、快乐运动！
改变单一的跑步机、哑铃训练方式。全新的休闲运动概念，集娱乐、动感、刺激、竞技、度假、露营为一体的运动模式。让运动减肥不再枯燥、痛苦、无味。在轻松运动、享受生活中减去体重和脂肪；
2 在这里减肥，营养膳食搭配和饮食习惯是最适合减肥的区域。
经过多年的实践和研究发现不同的地域及饮食习惯对于该地方的人群肥胖有重要的作用，通过大量的调查发现浙江地区的饮食习惯和结构最适于减肥人群，其特点为清淡、种类丰富、多蒸或煮，少油炸的烹调方法。以鱼类、禽类、豆制品及蔬菜为日常主要膳食结构。所以训练营在营养膳食上有利于减肥，同时也能养成好的饮食习惯。
3 在这里减肥，被动运动和习惯将变成主动和热爱。
在运动减肥过程中，有好多人都会有强烈的意愿，但一到行动往往是拖了再拖，或是练几天就放弃，训练营结束回到家里，但从心理上并没有将运动减肥从被动变为主动。在这里，通过集体和个人的心理课程，让每位参加训练营的队员真正从心理上建立主动运动和健康的生活习惯，并坚持下去，避免反弹。
4 在这里减肥，让您掌握多种竞技运动技能。
训练营囊括了时下最流行的运动。均由专业运动员或教练执教，通过一个阶段的学习，保证队员掌握各单项运动的基础技能。
5 想瘦也要享受！在这里，旅游减肥让您享受生活与大自然的同时，不知不觉地变瘦。
这里是世界上最好的旅游城市也是最适宜居住的城市。在这里，可以夜看流星，晨观日出。您想成为中国第一个看到日出的人吗？您想亲临"福如东海"带来的好运吗？感受生活，规律却不单调，丰富多彩，轻松励志。感受惬意旅行，上有天堂下有崂山，多条经典的旅游路线让您感受旅游带来的乐趣。徒步、野炊、海钓、让您玩的痛快玩的尽兴。
6 源于我们的实力和能力，源于您的毅力和信心！
团队10年的运动减肥经验，为上万人成功减肥，我们有实力和能力帮助您减肥。加上您的毅力和恒心，我们为您承诺：一定减肥成功！
7 在这里，强大的专家及专业团队，为您提供最优质的服务和指导。
8 为孩子解决肥胖问题，为父母解决后顾之忧
孩子是家长的希望也是家长的担心，爱心、真心、耐心是我们服务的宗旨。我们会认真负责的对待每一个孩子，帮他们减去脂肪，建立信心。
9 科技监控运动过程，高科技技术手段保护身体，及时恢复，避免损伤。医学检验减肥成果，让付出和收获成正比。
10 给我30天，还您一辈子，终身健康管理！
发表于：15-10-04 17:48
回复 第1楼 的 @英派斯张少波：
参观/免费体验/咨询/预约的朋友
请联系：何必娜
T：150-&&&&&&&
就让健身陪您一起度过吧！
发表于：15-10-06 18:48
回复 第1楼 的 @英派斯张少波：
参观/免费体验/咨询/预约的朋友
请联系：何必娜
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就让健身陪您一起度过吧！
发表于：16-07-01 18:24
被系统删除于： 20:45:35
发表于：16-07-15 12:28
回复 第1楼 的 @英派斯张少波：.
发表于：17-03-05 20:37
青少年减肥夏令营
承诺减重封闭式暑期青少年减肥夏令营 151
微信号 chengwei1210 青少年减肥营 封闭式运动减肥夏令营
暑期减肥营 青少年减肥营 承诺减重减肥营 151
微信号 chengwei1210 中小学生减肥夏令营 封闭式减肥夏令营
英派斯减肥营 暑期封闭式运动减肥训练营 151
微信号 chengwei1210 暑期减肥夏令营 暑假中小学生减肥营
减肥营 英派斯减肥营 151
微信号 chengwei1210 学生减肥营 夏季青少年减肥 大中小学生减肥营青少年学生减肥营
微信号 chengwei1210 夏日减肥营全封闭式运动减肥中心 青少年减肥营亚洲减肥机构学生儿童减肥营
微信号 chengwei1210 青岛减肥营&
英派斯减肥营成立于2001年，是全国首家减肥营机构，一直坚持从事减肥训练营行业，成为行业早也是大的减肥机构，自成立以来英派斯减肥营受邀参加了ctv新闻频道、山东卫视、山东娱乐频道、美国NBC电视台、东京电视台、澳大利亚ABC电视台等一众新闻媒体的采访。英派斯减肥营通过和美国HNC亚洲生命健康与营养科学研究中心全面合作，依托其由美国东田纳西州立大学运动表现学博士刘骏识领衔的专业团队的研究能力，针对亚洲人体质进行专业研发，总结出适合中国人的运动减肥模式。&
山东减肥训练营有效果吗介绍&
BMI是什么　　BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body
Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。　　体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）^2　　例如：70kg÷（1.75×1.75）=22.86　　BMI值　　BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。　　成人体重指数（适用于一般大众）&
山东减肥训练营有效果吗是当前流行的健康减肥模式，其效果也得到了大众的公认。只要参加山东封闭式减肥训练营就没有瘦不下来的。参营时间越长减肥效果则会越好，常见的减重效果表如下：1）7天营期主要是以塑形、调整生活和饮食习惯为主；2）28天营期可以减掉身体体重的8%--15%以上的体重；3）56天营期可以减掉身体体重的10%--20%以上的体重；4）84天营期可以减掉身体体重的15%--25%以上的体重。&
山东封闭式减肥训练营课程有哪些&
1）腿部循环训练&
亚洲肥胖人群普遍是梨形身材，根据这一情况训练营开展腿部循环训练课程。此课程是针对营员的腿部、臀部设计的训练课程，用10-15个经典动作来达到下半身减脂塑型的效果。&
2）腰腹训练课程&
在人体中主要分布在皮下和内脏，脂肪偏高者十之九都是内脏脂肪偏高。腰腹训练课程主要针对营员腰腹核心部位开展训练，强化核心肌群，帮助腰腹成型，提升整体训练效果，让你秀出你的小蛮腰。&
3）营养课程&
训练营的营养生活习惯课程包含：食物热量认知、食物营养搭配、作息习惯纠正及养成、运动习惯及运动方式方法等，让你真正的成为自己身体的掌控者。我们改变的不是你的一时，我们改变的是你的一世。&
目前国内减肥训练营价格参差不齐，费用是根据你所选择的周期、课程还有营地等因素决定的。不同的训练营之所以价格差别这么大，是因为训练营是封闭式的减肥模式，费用已经包含了住宿和饮食费用。而不同的住宿条件每晚的价格差别是很大的。&
英派斯封闭式减肥训练营报名条件&
年龄在8岁以上的人员都可以参加。因为减肥训练营是全封闭式的管理模式，因此营员一定要能服从训练营的安排。&
随着运动减肥模式的兴起，减肥训练营已经开始在全国遍地生根。但是选择训练营的时候一定要看该训练营的成立历史和实力。英派斯封闭式减肥营已经成立十六年，减肥营目前已有四个营地，分别是主营地
1.青岛营地 2.济南营地 3.成都营地 4.南京营地 不论你是在西安，北京，上海只要带上行李都能轻松加入我们。&
英派斯减肥营如何报名&
如果你想参加训练营，只要联系我们的客服，我们开通了手机。微信、QQ等联系方式，我们的客服会对你的情况进行全面的了解，然后根据情况邀请你前来营地进行检测。我们会根据你的情况制作详细的减肥方案。目前我们会检测7千-1万个体征，轻松帮你找到肥胖的成因，以便让你顺利的减掉肥肉。&
英派斯减肥训练营有哪些问题&
生理期减肥&
生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。在这四个阶段，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。&
除了平时的锻炼，你还有其他方面的运动吗？&
减肥训练营每天都是按时开始减肥课程的，但通常我都会比其他营员提前去训练室，这样时间上就多出一些，往往是大家刚到训练室时，我已经做完了半个小时的器械训练。时间长了，减下去的重量自然比其他营员多一些。总之就是坚持一下，多付出一些，上帝自然会看到你的努力。&
你尚未登录或可能已退出账号:(请先或者
【敬请阅读】
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如您继续使用我们的服务，表示您已充分阅读、理解并接受《西祠站规》、《西祠胡同用户隐私保护政策》的全部内容。阅读《西祠站规》、《西祠胡同用户隐私保护政策》的过程中，如果您有任何疑问，可向平台客服咨询。如您不同意《西祠站规》、《西祠胡同用户隐私保护政策》的任何条款，可立即停止使用服务。
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我已阅读并同意、中的全部内容！减肥教练故事01：和优秀的人一起历练不平凡的青春
【小编语】“我骄傲的破坏~我痛恨的平凡~才想起那些是我最爱~“各位亲爱的小胖友们，今天小编要给大家介绍一位重量级的人物（捂脸，害羞中……），线条凌厉的肌肉！刚毅坚挺的面貌！从减肥小白进化成优秀的减肥教练，最能验证这一切的一句话就是：成功就是日复一日，那一点一点小小努力的积累！
姓名：万康
身高：183cm
职业：减肥教练
荣誉：国家二级田径运动员/亚洲体适能学院高级私人教练/美国体适能学专业教练/减肥达人十里银滩营地营长
人生格言：和优秀的人一起变优秀，历练不平凡的青春。
WiFi模式下观看
从小白到减肥教练，和优秀的人一起变优秀
2014年来到减肥达人，第一天上班以为自己来错了地方。一个性格内向，说话不敢大声还爱脸红的我，本以为在大城市适应不了，不怕笑话告诉你，从一个不懂健身，不懂运动，不懂减肥知识的我，如今在减肥达人已经工作了四个年头。
我叫万康，来自湖北。
受马教练影响，他和我说过一句话：不会不要紧，慢慢学，不要怕，事情都是做出来的。就这样从助理教练、领队教练到代课教练，最后到副营长再到营长，转战数个营地，每一次经历都是新的开始。
当时的我，要专业没有专业，要身材没有身材，从健身房一个人慢慢学习健身，到站在深圳市第六届粤港澳健身先生颁奖台上，现在想起来还有些感慨，从那时起，我觉得我要开始找寻属于我想要的东西了。
减肥达人这个平台，从零开始，给了我很多学习机会，先后通过亚洲体适能教练认证，美国体适能教练认证，减肥达人体重管理师认证，真正做到把兴趣当老师，把爱好当工作。
最大的收获，最让人欣慰与满足的，是看到自己带领的营员，一个又一个瘦着离开营地，也是我觉得这份职业最有成就感最自豪的时候，真正做到了健康他人，快乐自己。
作为一个营地的营长，老大哥，每年将近五六百名营员，奔着你的营地来蜕变自己，还有一群志同道合的年轻教练团队随着你一起成长书写青春，激励着我不敢松懈半分。
工作中最振奋人心的算是每周减重大会，全体教练及学员兑现自己的承诺，上交一周减重成绩的时候。这一刻，我站在台上，回顾上周成绩展望下周目标，是教练的期待，营员的收获，家长的认可，以及营地的荣耀。
当无数成功减肥案例发生在自己身边时，你总能听到无数感谢的话语：“教练，修身牛仔裤我终于能穿了！教练，我回家后终于能管住嘴不乱吃了！教练，我终于穿上了喜欢的婚纱！教练，回学校，再也没有同学叫我胖子了......”。
在不平凡的工作中历练不平凡的青春，和优秀的人一起变优秀，我是万康，来吧朋友，我在这里等你。
请问1：减肥达人训练营与在家减肥有何区别？
这里是体重控制国家标准制定单位，全封闭吃住练一体化减脂机构；
这里有强悍的执行力与监督力；
12年专业减脂经验，可以月减自身体重8%-15%；
量身定制式科学运动课程，黄金时段智能监控减脂，持续跟踪营养训练指导......
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点　　导语：很多人都想足不出户减肥，总觉得去健身房找私教很麻烦，既然这样的话，那就让专业人士在线上指导你吧!专业的健身指导，加上自己的坚持不懈，线上减肥训练营也是助你成功瘦身的惊喜法宝。说了这么多，接下来就跟大家好好聊聊这个线上减肥训练营是怎么回事吧!
　　相信大家一听到什么减肥训练营，心里就开始惦记着，这又得花好多钱了吧，是的，小编也想到那些死贵死贵的私教课程了，而且还是入营了，价格可能真的有点上天了吧。。。。
　　我知道很多童鞋都更喜欢在家或者私密场所锻炼，所以如果你不到健身房也想接受专业的指导的话，那参加线上减肥训练营是一个不错的选择。
　　28天塑身减脂营
　　惊喜价：398元
　　这真的是一个很实惠的价格，会有私教全程跟踪你的健身计划，四周专业的线上减肥指导，减重8-12斤，不要那种疯狂的减重，我们只要最科学最健康的甩肉。
　　那些入营之后减肥成功的会员，真的，没有对比就没有伤害，瘦下来感觉整个人都不一样了，更有气质更有精神了。
　　甩掉那些让你看起来臃肿的赘肉，人也年轻了
这样下去，马甲线还会远吗？美美的线条你值得拥有
大肚腩起开 我就要平坦的小腹
我追求的大概就是前凸后翘的好身材吧
　　虽然说这是一个线上的减肥训练营，但是也会给大家提供1节线下私教课，先让教练给你做个体型评估，然后再根据实际情况制定减脂塑型健身方案，这样能更科学的给学员制定健身方案。
　　打造完美的健身计划 循序渐进健康减肥
　　大家都知道，三分练七分吃，所以私教也得好好指导你怎么吃，考虑到不同人群的饮食情况，有针对性地量身制定营养方案，建立科学的减脂期营养体系。
　　想要瘦下来，不会吃怎么行？减肥营养搭配必须跟进
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　　398元收获一个专属于自己的健身房，经济实惠，随时随地想练就练。
　　还等什么，马上报名吧！！
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