南昌哪里治疗腰椎间盘突出好？跪求！_南昌吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：700,802贴子：
南昌哪里治疗腰椎间盘突出好？跪求！收藏
我腰椎间盘突出3年前做过一次手术，最近检查又压迫腿部神经，左腿现在非常非常疼，腰底部也很疼，医院还是建议开刀，个人不想再动刀了，求助！
亚马逊AWS-云创计划.最高可达10万元免费云资源!
楼主用 御玄堂 试试，我妈以前贴的这个，这几年都没疼过，没复发
我也有腰椎问题，这些年就是按摩，一周两次。疼了就按
去中医院看看吧
南昌治疗腰椎间盘突出的有这么3个人1、一个是东湖的老孟（80多了，主要是黑膏药）治疗彻底，曾给某领导人治过，年轻时很有名，师从————御玄堂，楼上说的民德路买的御玄堂应该就是老孟以前开的门诊买的，现在年龄大了门诊不开了，不过御玄堂的膏药应该还可以买到。2、青云谱德元正骨，手法出名（针灸和正骨），按摩正骨业内有强手之称，当然技术好价格也贵些，原来500/半小时，现在800元/半小时。3、中医院退休的赵凡举（也是业内挺有名的人），主要是口服药为主，临床治疗口碑很好。本人小小中医一个，只是知晓这些，治疗颈、肩、腰、腿等痹症不在行，在南昌以上人要是能联系上尽管放心，业界口碑极好。
我同事很多都有腰间盘突出，都去按摩，有的说有效果，有的说反而更疼了
@清金金钩钩你们帮看下好吗？是不是这个膏药，我实在找不到，这是我在网上找的
初来乍到，帮楼主顶个帖子，祝楼主早日康复。
腰椎间盘突出，后来拍片说椎管狭窄压迫神经，这个怎么治好呢？ 大家有没有相似情况的给说说呗。
你们说的民德路的御玄堂原来租的就是我们单位的公建，不干好几年了，老孟年龄太大儿子不让干了，那时候来的人太多一早晨都排队，膏药不是他们自己做的，好像是大连的还是济南的厂家。
此创意为系统基础创意,为问答营销所用!请务必不要对其做任何操作!!如有任何操作,将可能影响对应问答营销创意的展现!!
我腰间盘突出，在齐氏治了四个月，正骨、针灸，吃药都不行，我想试试你们说的那个黑膏药，有谁知道南昌哪有卖的麻烦告诉一下！
我们门诊有御玄堂贴膏，但我们在新余
南昌治疗腰椎间盘突出的医院基本都是以手术为主，但我还是建议大家保守治疗吧，平时多注意歇息
找个专业的按摩师试试吧
以前人民同泰有卖御玄堂的特别好用，现在没有了。
我同事两个月前刚做的手术，在家康复到现在都没上班，聊天的时候跟我说，隔三差五就要去医院复诊，其实我们做办公室的经常有腰间盘突出的问题，我之前也想做手术来根治的，现在看到同事都成这样了，真的不敢去做了， 身体发肤受之父母，没到手术的地步千万别手术。
我同学手术了，现在两个个多月了都没上班，没到手术的地步千万别手术
楼主要好了请告诉我一声，我是间断性的时好时坏
腰间盘突出自我调理站姿：正确的站立姿势应该是两眼平视，下颌稍内收，胸部挺起，腰部平直，小腿微收，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同。站立不应太久，要适当进行活动，尤其是腰背部活动，以解除腰背肌肉疲劳。坐姿：正确的坐姿是上身挺直，收腹，下颌微收，下肢并拢。在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背，这样腰骶部的肌肉不会太疲劳。
老家有个人治疗腰间盘突出的是个老太太，是喝她泡的药酒，治好了不少人，但有一次出事了，好像是有人酒精过敏再不就是对她的药酒过敏，喝完当天就去世了，之后怎么处理的就不知道了，但当时确实医治了不少人，老太太在我们当地治腰很有名。
我爸是中医，信我的就用溧芪膏药 或者御玄堂，什么牵引、正骨的都没用，再不就手术。
腰椎间盘突出日常保养分享下：腰间盘突出日常的生活很是苦恼，因为动不动腰就会痛，所以学校与工作都会受到影响，但是只要注意一下事项，便可减轻不少痛苦。坚持多活动腰部坚持不长时间一个姿势1、上班族避免长期做反复单调的动作，不宜久站和久坐。体力劳动者防止过度疲劳，避免脊柱过载。这是此病的大忌。2、弯腰搬重物、弯腰抱小孩、突然扭转腰以及在弯腰情况下强力后伸等动作，都有可能损伤腰部的肌肉以及腰椎间盘。届时要多注意。3、气候的影响也是很重要的，注意腰部不能受凉，尤其是女性不可贪凉，否则第一受害者将是你的腰，天冷最好穿高腰的裤子，保护腰部。4、多吃含钙量高的食物，有利于腰部脊椎的韧性。5、平时多做一些锻炼腰部的体操来锻炼腰部肌肉。尤其是趴在床上做“燕子”姿势来锻炼，坚持长期效果不错。6、若试着腰疼，可买些膏药贴，尽量不吃药，因为吃药也没有用，而且长期下来会伤胃。
腰痛的原因大致可分为这几类：1 生活习惯不好：比如弯腰久坐，太弯腰提重物、坐姿站姿不良、运动后不放松肌肉等。2 动作模式改变，腰部肌肉代偿：当我们腰出现疼痛或者有问题时，平时的动作模式会发生改变，一些肌肉就会代偿，比如腰方肌、髂腰肌、阔筋膜张肌等，髂腰肌由髂肌和腰大肌组成，腰痛和腰方肌。髂腰肌有关系大家都比较了解，那阔筋膜张肌和腰痛是什么关系呢？其实阔筋膜张肌事关骨盆的稳定性，腰椎就在骨盆上，骨盆不正或者稳定性不好就会出现腰椎问题。正常的动作模式改变和肌肉问题出现紧张僵硬不平衡会恶性循环。3 腰肌劳损：腰部肌肉发生细微损伤逐渐积累导致，腰部僵硬，腰方肌、竖脊肌、髂腰肌大都紧张等。比如我们频繁弯腰提重物、要不劳累后不能充分拉伸放松、急性损伤拉伤后的动作习惯也会导致腰肌劳损。
你那么小就得腰间盘突出了？注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围带（护腰），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复
腰椎间盘突出当时很难接受，病因我认为还是自己太好运动，羽毛球、篮球、桌球（长时间弯腰）运动量太过分导致。我是多么热爱，刚刚有位朋友说的很对，这些运动戛然而止，说停就必须停，而且是一辈子你要注意你的腰，不能做重活，不能运动过量。我自己也不知道怎么呢，腰是时时刻刻都在疼，哎！
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或腰椎间盘突出症可以打羽毛球吗?
我腰痛一年,医院CT诊断腰4-5膨出,腰5-底1突出,在做保守治疗,效果一般,症状在减轻,但未消失过.自己天天坚持做&飞燕&等动作.特别喜欢打羽毛球,原来想等症状完全消失才去打,但已经确诊9个多月还未消失,很想去打,行吗?男性,35岁,机关工作.
09-05-31 &匿名提问
有以下方法可试: 一是悬垂法。利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼实际上是继续进行的牵引治疗，它不仅使腰等部位得到放松，而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。二是弯腰、转腰锻炼法。它包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼，每日早、晚各做1次。按中等速度、稍用力的要求进行，同时要循序渐进。三是按摩法。以按摩肾俞穴（两侧腰眼）为主，每日仍是2次。按摩到有酸痛并有向下肢扩散的感觉为度。中医认为，肾俞穴属肾经，常按摩它既能壮肾又能祛腰痛等病。四是保养法。主要是把医生治疗与日常保养有机结合起来，会收到事半功倍之效。注意做到“十不”，即：不久坐、不久站、不负重、不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉（腰部）。两护，即：护腰（冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰，保暖并吸潮湿），护背（穿毛背心和棉背心等）。 “四法”治疗腰椎间盘突出症是较好的自我保健方法，对防治腰突症有较好的效果。 悬垂法和运腰法，通过对腰椎牵拉与运动，有活动腰椎关节和改善症状的作用。但应注意几个问题：1.悬垂时应注意放松腰部及下肢，使重量自然下垂，以达到牵引腰椎的目的。2.悬垂的上下动作一定要轻，避免因跳上跳下的动作过重而损伤腰椎，加重病情。3.运腰法在进行弯腰或转腰时动作要缓慢而轻柔，避免剧烈的大幅度活动造成新的损伤。 4.悬垂法与运腰法的锻炼都要循序渐进，运动量逐渐增加，并持之以恒。 拿东西的时候要小心,特别是拿比较重的东西时最好是蹲下去拿,尽量不要让腰上用很大的力,每天倒走15-20分钟,晚上睡觉的时候要坚持做腰背肌锻炼,至于锻炼方法有以下几种: （1）仰卧位锻炼法：①双肘屈曲向下支撑肘后，仰头和抬起胸部。②双肩和足跟支撑时抬起臀部。③交替直腿抬高或双腿直腿抬高。④头、双肘和脚跟支撑时抬起胸腹部和骨盆（2）俯卧位锻炼法：①双前臂支撑时抬起头与上身。②交替直腿向后始起。③两手放背后，抬起头及上体。④飞燕，即上肢后伸，头与背部尽力后仰，下肢直后伸，全身起，让腹部着床(3）站立位锻炼法：①腰背肌伸屈运动。②直腿前后摆动。③侧体运动。④转体运动。⑤后伸运动 （4）打太极拳：动作缓慢柔和，最适于腰椎间盘突出症者。（5）平时保持正确姿势与体位。 腰椎间盘突出症预防和康复 (一)病因腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性变以后，加上某些外伤，慢性劳损，以及湿寒等综合因素，使腰椎间盘纤维环部分或全部破裂，连同髓核一并向外膨出（易发于4至5节），刺激或压迫神经根、血管或脊髓等组织引起的腰痛，伴有坐骨神经放射性疼痛症状为特征的一种疾病。 (二)多发于人群 1、从年龄上，本病一般发生在20--40岁之间，即青壮年易发生此病比例大约占整个发病率的80%。 2、从性别上，腰椎间盘突出症多见于男性，因为男性体力活动较多。较频、腰部活动范围大。 3、从体型上，一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。 4、从职业上，劳动强度较大的产业工人多见。 5、从姿势上，每天常常伏案工作的办公室工作人员及经常站立售货员、纺织工人等较多见。 6、从生活和工作环境，若环境经常 潮湿或寒冷，也易发生腰椎间盘突出。 7、从女性的不同时期，产前、产后及更年期为女性腰椎间盘突出的危险期。 (三)症状 主要症状为腰痛和坐骨神经痛。腰痛多局限于下腰部、腰骶部。坐骨神经痛常为单侧，并沿患侧大腿后侧向下放射至小腿外、足跟或足背外侧；若椎间盘突出较大或位于椎管中央时，可为双侧疼痛。咳嗽、喷嚏、用力排便时，均可加重疼痛，行走、弯腰、伸膝起坐时牵拉神经根也使疼痛加剧。屈髓、屈膝卧床休息时疼痛减轻。疼痛多为间歇性，病程长，其下肢放射部位感觉麻木。 （四）腰椎间盘突出症的注意事项 （1）反复弯腰扭转以及长时间伏案工作最容易引起腰突，所以要避免。 （2）避免持重物，最好不超过5公斤。 （3）急性期病人少活动，重症的可戴特制医用腰围。 （4）治疗期间应绝对卧床休息来配合，最好选不要选用软床来休息。 （5）不要做长时间按摩，易引起黄韧带增生肥厚，导致椎管狭窄。 （6）注意腰部保暖和保健（有条件的情况下可以选择优质的加热床垫），即使是夏季也不要贪凉，否则会影响病情恶化。 （五）康复方法 韩国长寿牌温控玉石床垫具有多种理疗功能（远红外线、玉石温灸、超长波等），对于腰间盘突出症患者的早日康复具有极大促进作用。 （六）腰椎间盘突出症的自我锻炼 在急性期，腰椎间盘突出症病人保持正确的姿势，可明显减轻疼痛症状和稳定病情。在恢复期，进行必要的功能锻炼，有利于病情的康复，并防止腰腿痛症状的复发。 一、 急性期 1、卧位 腰椎间盘突出症病人应睡较硬的床垫，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。 2、下床 从卧位改为俯卧位，双上肢用力撑起，腰部伸殿，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后 另一仙下肢再移下，手扶庆头站起。 3、坐位 坐位进腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。椅子腿搞度与病人膝到足认错的高度相等。坐位时，膝部略高于髋部，若椅面太高，可在足下垫一踏板。 4、起座 从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。 二、 恢复期 恢复期做自我锻炼，使腰背部肌力增强，一可增加腰椎活动度，二可增加腰脊柱的稳定性。 1、仰卧抬起骨盆 仰卧位双膝屈曲，以足足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。该动作能矫下骨盆前倾，增加腰椎曲度。 2、抱膝触胸 仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，但注意不要将背部弓起离开床面。 3、侧卧位抬腿 侧卧位，上侧腿可伸直，下侧膝微屈，上侧腿侧抬起，然后慢慢放下，反复数十次。 4、爬行与膝触肘双膝及上肢撑起俯卧，腰部放松核发慢慢上沉，重得10次后，一侧下肢伸直，屈膝使其尽量触及同侧肘关节。重复15次。 5、直腿抬高 仰卧位，将双手压在臀下，慢慢抬起双下肢，膝关节可微屈，然后放下，重复15次。 6、压腿 坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，躯干前倾压向伸直的下肢，然后交换成另一下肢。此动作也可在站位进行，下肢放在前面的椅背上。 7、膝仰卧起坐 仰卧位，双膝屈曲，收腹使躯干抬起，双手触膝。
请登录后再发表评论!
好像不行，这样的运动会加重症状的。建议应当先休息，有针对性的锻炼腰背肌。等症状消失后在逐步增加体育锻炼就行了。
请登录后再发表评论!
肯定不行了，活动太剧烈了
请登录后再发表评论!
你好这种情况不要采用这种方式锻炼了，你可以采用太极拳锻炼，因为此病是机械性病痛，并非由免疫力低下引起，因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反，不当的运动会加重病情，建议患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。你可以百度搜索“天祥骨质增生医院”与医生取得联系.相信对你会有帮助.
请登录后再发表评论!
要椎间盘膨出首先需要卧硬板穿休息、牵引、局部神经阻滞、骶管阻滞、硬膜外阻滞、中医药、针灸、理疗、手术，其目的都是椎间隙扩大，间盘后侧的后纵韧带张紧，使得突出的椎间盘髓核还纳或者减轻局部的炎症反应。腰椎间盘膨出的症状有哪些锥尖盘膨出的常见表现类似要椎间盘突出，比如腰背疼痛、下肢疼痛、跛行、感觉异常等表现。要椎间盘膨出与突出，病理上有严格区别。椎间盘膨出或膨隆应是椎间盘的正常退变，其纤维环完整。由于力学原因，锥尖盘膨出主要向前及两侧，掀起前纵韧带或骨膜，继而在其下骨化形成骨赘。椎体后缘发生者较少，如有可表现为椎体后缘有广泛地椎间盘影向后膨出，多数对称或两侧不对称，某些椎间盘可退变较重，因而其膨出也可较其他明显。正常椎管椎间盘膨出不应产生症状，当椎管有发育性狭窄或退变增生时，后缘的膨出可促成椎管狭窄症。当遇到椎间盘有较明显的膨出，且确因膨出产生椎管或侧隐窝狭窄症状时，应称为椎管狭窄症，并按椎管狭窄症处理。如当椎间盘突出症作髓核摘除，则膨出将更重。目前有的行经皮髓核切吸治疗椎间盘膨出，认为可减轻张力，从而减轻疼痛，其机制尚值得探讨。从理论上讲，髓核切吸后膨出不会减少反而可增加。
请登录后再发表评论!
一般来说，在腰椎间盘突出症急性发作期，一定要卧硬板床休息，并适当采取的治疗，绝对禁止进行体育运动。在腰椎间盘突出症的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的患者，可适当参加体育运动，但要缓慢地进行运动并适当控制活动量，循序渐进。切忌突然地、剧烈地运动，且要对运动项目进行选择，初期应选择腰部活动和负荷相对少一些的运动项目，并在运动时采取佩带宽腰带或腰围等保护措施。
请登录后再发表评论!可以使用以下方式登录
腰椎间盘突出能不能跳绳，打羽毛球 怎么办
岁 11:31:04
病情描述：
腰椎间盘突出能不能跳绳，打羽毛球
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
髓核受椎体挤压出纤维盘压迫椎管神经所引起的症状叫腰椎间盘突出,用中药补肾壮腰回缩髓核可以彻底根治,配合外用药物能起到更好的疗效.
贺嫦洁主管护师
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
如果确诊是腰椎间盘突出的话，而且症状比较明显，不宜进行比较激烈的活动，因为这种活动可以增加腰椎的负担，加重病情。
意见建议：
尽量不要跳绳和打羽毛球，可以进行慢走或者太极之类比较和缓的活动。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
建议不要做这些激烈的运动，并及时采取有效的治疗手段去治愈，不知道你是否对腰椎间盘突出的病因和病理有足够的了解 我可以给你讲解一下 也方便你对自己的病情有一个更为了解 人体的脊椎是分为很多椎节的 而这些椎节通过叫做纤维环的肌腱组织相连接 已达到减缓压力的作用 一般由于不正确的坐姿和长期受重力压迫的过程中 腰椎受力不均使局部过于疲劳或受压 造成该部位新陈代谢功能受阻 长期无法得到人体的营养供给 在这种长期缺氧和受力的情况下 纤维环逐渐老化失去弹性和韧性从而导致破裂
就像老化的橡皮筋一样 稍有用力就会断掉 纤维环产生破口以后 纤维环和脊椎包裹的髓核组织就会从纤维环破口流出 这就是突出的髓核压迫脊椎周围的神经根 导致一些下肢麻木、疼痛等症状或突出周边的炎症和水肿 这就是所谓的椎间盘突出 。在治疗上主要是要消除突出的髓核，改善机体的新陈代谢，恢复纤维环的弹性和韧性 这样来治疗才是从根本上治愈的
有关的更多问题，
腰椎间盘突出能不能跳...热词TOP
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
最近血糖上来了 饭菜不能吃
想买一点能治疗他牙齿的药
白癜风用什么药能好？
腰椎间盘突出...文章}