像跟俯卧撑很像的动作叫什么用一样撑着是什么运动

点击联系发帖人 时间：2017-05-20 20:22
跟俯卧撑很像的动作叫什么用

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双手抓一个轮子然后趴下起来的运动叫什么

健腹轮；叫健腹轮。这是用来锻炼腹肌和臂力的需要腹肌和臂力有相当基础的人才可以尝试。

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那个轮子叫腹肌轮这个运动叫跟俯卧撑很像的动作叫什么用，练腹肌的

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那是腹肌轮锻炼你腰部仂量和腹肌力量的。

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