Please click
if you are not redirected within a few seconds.
高血压会引起耳鸣？7个妙招缓解耳鸣
本文导读：生活中，不少人会出现耳鸣的症状，这个给患者的带来了不小的影响。有人称高血压会引起耳鸣，这是真的吗？
　　一些人往往在突然安静下来的时候就会听到嗡嗡的声音从脑子传来。有时候我们的耳朵里会出现一些非外界的莫名其妙的声音，这种现象叫耳鸣。很多人称高血压会引起耳鸣，这种说法是正确的吗？耳鸣患者该如何缓解耳鸣呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
　　高血压会引起耳鸣？
　　引起耳鸣的原因，除中耳炎、疮等直接病因外，有性的，或者由于过度劳累、睡眠不足、酗酒等打乱机体正常状态而产生的，以及高血压病、脑病、应激性血压升高时，血液从脑的毛细血管向外渗出产生的脑压升高引起意识障碍等各种各样的原因。
　　高血压患者中有10%~82%有耳鸣、耳聋现象。这是因为高血压和动脉硬化影响了内耳的血液供给，使听神经功能发生了蜕变。高血压病导致的耳鸣，是因脑压升高所致，与耳性原因产生的耳鸣(美尼埃病等)根本不同。也是不同的，因链霉素等药物而引起的耳鸣，是像蝉那样的声音和像笛声那样高调的声音，而高血压病导致的耳鸣是像水车来回转那样低沉的声音。多数高血压病没有自觉症状，因此，更不能麻痹大意。不管有没有自觉症状，高血压病若长时期持续的话，很可能引起心、脑、肾的损害。因此应及早接受。
　　耳鸣怎么办？7个妙招缓解耳鸣
　　1、生活护理
　　在饮食上多吃水果蔬菜，高蛋白低脂肪的。避免在吵闹的环境中呆着，生活要有规律，可以多喝些茶。绿茶之类也是可以的，但不要喝浓茶，以免刺激神经，加重耳鸣。
　　2、搓手掌法
　　定息静坐，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此6次，连作2-3天。
　　3、按摩缓解
　　用两手的大拇指和食指分别按住耳朵的耳廓，从上至下反复摩擦。或者用小指头插入耳孔里，进行震动，再突然拨出来。反复的试试，聊胜于无。然后配合药物的治疗，效果会很好的。
　　4、舒缓情绪
　　发生耳鸣的时候不要焦躁，当耳朵嗡嗡响的时候，我们一般就会很烦、生气，这样反而加重了症状。所以，要保持心情的平和，尽量把自己的注意力放到别处，另一方面，再积极寻求治疗的方法。
　　5、屏气治疗法
　　定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，闭口作吹气状，使气串入耳窃，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2-3天。
　　6、耳郭按摩调节法
　　用两手分别按摩左右耳郭，反复按压和摩擦一两分钟，或用中指尖插入患者耳外道口，轻轻摇动数十次后，使外耳道空气排出，突然拔出，当即有&哄&的一声。如此可重复3～5次。
　　7、鸣天鼓击打法
　　先按摩两侧耳郭，待有热感产生后，再用两手食指、中指、无名指、小指，对称性横按在两侧枕部，两中指接触相连，再将两食指翘起叠在中指上面，然后把两食指从中指上用力滑下，重重叩击枕骨，如同击鼓。先左手24次，再右手24次，最后左右同时动作24次。
（责任编辑：丘秋红）
耳鼻喉热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行血压偏高会引起耳鸣吗?是能够引起的。我们知道引起耳鸣的原因有很多，如一些慢性病患者由于疾病的影响产生很多的并发症，而反映到耳部来看，就有耳鸣的现象发生。另外一些情绪上的波动，心理方面出现问题都会引起耳鸣的现象发生。对于耳鸣患者不要小视这种问题，应该到医院进行检查，看身体的哪些出现了问题，因为这可能是身体某部分出现病变的信号。
步骤/方法：
1对于因血压偏高引起的耳鸣现象，应该进行降压治疗，这主要是因为血压过高造成对脑部血管的负担，从而造成耳部神经系统出现问题，如果治疗的好，应该很快就会消失耳鸣的现象。因此治疗及时很重要。
2对于一些慢性病患者的耳鸣现象，在治疗上主要还是要从根本上来治疗慢性病，如果这些病症出现缓解，则耳鸣也会好转。另外对于耳鸣的问题要查出到底是哪种原因所导致的，这样才能够进行对症治疗。
3我们知道如果患者长期压抑，心情烦燥也会出现神经性的耳鸣，这样的患者主要是因为心理问题，心理问题过大会造成身体机能下降，造成身体很多亚健康的现象，因此保持好的心态和进行心理治疗是要做的。
注意事项：
引起耳鸣的现象有很多，关键是找到引起问题的原因进行相应治疗是关键。患者也不要过于担心，保持好的心态是必要的。另外平时在饮食上尽量不要吃一些容易造成上火的食物。
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
耳鸣热门相关
耳鸣精彩推荐
耳鸣相关药品
功能主治：温肾固精，益气养血。用于肾阳虚弱,气...
参考价格：￥300
功能主治：滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰...
参考价格：￥12
咨询实录推荐高血压或引起耳鸣
核心提示：耳鸣的病因比较复杂，许多疾病都可引起耳鸣。而糖尿病、高血压、高血脂等一些全身性疾病也常是耳鸣的病因，特别是高血压患者经常可出现耳鸣症状。
　　李大爷近来总是，特别是晚上安静时，两耳不时有蝉鸣声（知了叫），搅得吃不香、睡不好。来我们医院一检查，发现竟然是闹的。　　耳鸣的病因比较复杂，许多疾病如、、噪声性聋、老年性聋、、耳等耳科疾病都可引起耳鸣。而、高血压、等一些全身性疾病也常是耳鸣的病因，特别是高血压患者经常可出现耳鸣症状。
　　正常情况下，我们的耳朵听不到人体内部的各种声音。高血压会引起小血管痉挛、导致内耳微循环障碍，影响耳朵的神经系统，患者容易出现耳鸣。此外，很多人同时伴有血脂异常，这会引起内耳血管脂质沉积，过氧化脂质增加，血管萎缩，供血不足，直接导致内耳毛细胞损伤，进而引起耳鸣。这类患者均有高血压史或伴有症，耳鸣多表现为高音调。　　耳鸣的治疗首先应该是针对病因治疗。由高血压引起的耳鸣，根本措施是平稳血压，控制好血压有助缓解耳鸣。除了进行及早治疗外，要注意饮食调理，少吃高脂肪食品，尤其是动物内脏，多吃有降脂作用的食物，如大豆、蘑菇、大蒜、洋葱、生姜、深海鱼、坚果等。同时，生活中要注意爱护耳朵、保护听力，尽量减少噪音对听力的干扰，少去喧闹的场合；不要用耳勺、火柴棒等挖耳朵，以免碰伤耳道引起感染、发炎；慎用链霉素、庆大霉素、卡那霉素、水杨酸盐类止痛药等耳毒性药物。
扫码或关注微信公号jjkkxxg回复【风险】即可测试
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
5月16日，77届全国药品交易会顺利开幕，广药集团广州白云山…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍，多数市民都听说过…… []
做爱是一个快乐的过程，是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… []
老人出现耳鸣多与脑动脉硬化、高血压等疾病有关，但起病大多缓慢，从中医的角度来看，耳鸣多与肝脾肾有关。}