骑车跌到手臂没有力气怎么锻炼,手臂没有力气怎么锻炼使不上力气,会不会太

没有麻木,就是有时候感觉使不上力
如果到医院挂什么科
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挂号科室骨外科
哪些症状骨突周围明显疼痛、拇指活动受阻、局部压痛、功能障碍
检查项目肌腱触诊、X线检查
并发疾病骨突周围明显疼痛、拇指活动受阻、局部压痛、功能障碍
常用药物醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德、醋酸强的松龙注
相关医院根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(元)
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前几天出去骑车晒伤了手臂,这两天一块一块的猛掉皮,看着这些翘起来的死皮,我感觉我能撕一天。
回复 6楼:我已经脱了一层皮了
继续撕,别停下
回复 3楼:你是坏人
回复 1楼:最近糗百撕逼的太多,我就不参与了
我感觉这么点死皮不够,再去摔几次
我见过撕逼的,第一次听说还有撕皮的
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求指教,骑车手臂好累!
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本帖最后由 骑乐无穷 于
21:59 编辑
& &各位大侠,偶是新手,山地车刚骑二十来天,不过我是每天骑车上下班,单程14公里,整个运动量比较适中,屁股,腰目前几乎都适应了,就是有一点不明,骑行时,感觉两个手臂和手腕比较费力,好像身体重量过分倚重在手臂上。我的坐垫高度,按要求应该合适,坐垫几乎水平。坐垫前面调高点,手臂压力似乎好点,但又怕“蛋痛”所以现在坐垫还是保持水平,骑行时,就是两臂压力较大!
&&那位高人指点一下,这是咋回事啊?是正常现象,会慢慢适应,还是其他原因?
&&谢谢!!!
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坐垫调低应该会好点吧。
我坐垫是向前倾一点,就不会蛋疼了,不过PP容易往前滑
我还用了那种可以调节角度的把立,可以调到舒适的角度。
还有,你是不是架子大了 =。=
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巫喵王之怒 发表于
坐垫调低应该会好点吧。
我坐垫是向前倾一点,就不会蛋疼了,不过PP容易往前滑
我还用了那种可以调节角度的 ...
你好,我的车架是17的,本人身高164,稍微有点大,应该不是主要原因吧?
人网感谢您的支持
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俯卧撑300个,练
神马都是浮云
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刀书应笑我 发表于
俯卧撑300个,练
哥你这是把人往死里逼啊!{:soso_e109:}
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1.骑行时有意识放松手臂肌肉
2.适当提高车速
3.慢慢适应上体较前倾的骑姿.
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老将新兵 发表于
1.骑行时有意识放松手臂肌肉
2.适当提高车速
3.慢慢适应上体较前倾的骑姿. ...
& & 谢谢指教!明天有活动吗?跟你们后面学习!我一般路况骑行是18~20公里的速度。
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骑乐无穷 发表于
谢谢指教!明天有活动吗?跟你们后面学习!我一般路况骑行是18~20公里的速度。
留心召集帖吧,下周有时间我来约。
山地车正常骑行过20的时速比较妥当。
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老将新兵 发表于
留心召集帖吧,下周有时间我来约。
山地车正常骑行过20的时速比较妥当。 ...
&&老将,你再召集反正我不去,万一你把我带到马牙卖了我找不到家。{:soso_e120:}
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老将新兵 发表于
哥你这是把人往死里逼啊!
别人不造,恩肯定有造{:soso_e113:}&&我只能30个{:soso_e106:}
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弱弱 发表于
老将,你再召集反正我不去,万一你把我带到马牙卖了我找不到家。 ...
靠,话里有话!
貌似你们可以嘲笑我,其实我应该嘲笑你们——对路痴的理解太保守。有本事你们也迷到这境界?切!
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Powered by中短途骑行,手和上臂很酸,怎么回事?????
手掌一直压着车把,会把手上的神经压坏吗。。。。专业点叫腕管综合症
所以大爷们都装对副把, 甚至蝴蝶把来不断改变握把姿势. 另外还可以改用公路把也能达相同效果.
新人骑车的常见问题和注意事项—— 一个准新人的经验和教训
不知道有没有用?
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户外骑行有风险,BIKETO提醒你购买
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