骨骺线闭合了还能再长高吗
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病情描述：骨骺线闭合后还能再长高吗 骨骺线闭合后还能再长高吗
因不能面诊，医生的建议仅供参考
骨骺线闭合后是不会再长的了. 指导意见 体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高.以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试. 1.�悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜.两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久.练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10～15次,女青年应做2～6次. 2.�跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置de物体,可以是路边树枝,篮球筐或天花板.双脚跳跃,做30次.休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上. 3.�球类活动 打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球；打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作. 4.�跳跃性练习 可做行进间de单足跳,蛙跳,三级跳,多级跳和原地纵跳等.
因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好, 骨骺线闭合说明骨骼的发育已经完成,而身高取决于骨骼的长度,既然骨骼的长度已经固定了,那么就不会在有自然长高的潜力了. 指导意见 其实身高是有明显个体差异的,身材的高低也不能代表什么,只有健康的身体才是最重要的对吧!另外提醒您,现在还没有什么方法可以安全有效的改变成年人的身高,所以您千万不要相信各种形式的增高广告.祝好
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好,一般情况下人在骨骺线闭合后就已经停止发育了,也就不能再长高了. 指导意见 很遗憾的,应该没有再长高的可能了,不过我建议你到大的医院重新检查一下,是否确诊就是骨骺线已经闭合了.如果,还没有的话,那还是有可能长高的
没有满意答案？看看更多相关问答女生19岁快20岁的时候骨骺线基本上已接近闭合了吗？这个年_百度拇指医生
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?女生19岁快20岁的时候骨骺线基本上已接近闭合了吗？这个年龄跳高、跑步等运动不可能出现疯长的情况吗？
鍒******女19岁骨科
长丰县朱巷中心卫生院
你的这个年龄骨垢线已经基本上闭合了，也就是说长高不了多少，通过这些运动也是不会疯涨的。
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
可以在快速生长期在1到2年时间长高13厘米左右吗？女生停止长高是什么时候？
这种情况不太可能的。
这个年龄跳高、跑步等运动不可能出现疯长的情况吗？
是的，因为你已经是成年人了。
最多还能长高多少厘米？
应该长高不了了，身高跟遗传也有很大的关系。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
可以通过检查X线来看骨骺线，一般查下上肢或者下肢胫腓骨，股骨等就可以
问题分析：
骨骺线就是接近股骨头(详见髋关节)的一条黑色阴影。它属于一种软骨,青春期...
问题分析：
您好，其实你存在上述情况，如果骨垢线闭合了，那么你就很难增高了
病情分析：
你好，如果骨骺线已经闭合的情况下应该是不会再长高了。
指导意见：
病情分析： 您好，20岁，骨骺线未闭合，应该有增高的可能的，应该及时补充一些钙质和维...
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向医生提问如何在大学期间长高 5cm？ - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="2被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title=",421,691分享邀请回答20K1,106 条评论分享收藏感谢收起wapbaike.baidu.com/view/6976465.htm?adapt=1&学习引体向上由于众所周知的原因，11号，12号都没有更新。剁手党。(?o . o?)
有人问拉伸运动，，可以看看这个回答。④心理：个子矮，会自卑。这个是绝对的。在这个女生以身材定性女神，男生以个子衬托富帅的社会。你有一个足够的身高（女神165以上，男生180以上），是增加魅力的利器。多少美颜毁到身高上？多少梦想止至身高上？……但，没有人是十全十美的，矮又怎么样呢？！！乐观的面对自己的缺陷，外表其实真的没有什么，人好心灵美，善良厚道，待人友善就可以在社会立足，就可以得到大家的认可。不要太在意自己的身高问题了，矮人自有矮人福。如果是因为基因问题身高矮，我们欲哭无泪，但要乐观看待，我们可以把其他地方做的优秀，把不优秀的缩小，把优秀的放大。潘长江，矮，但春晚常客。曾志伟，矮，但金马影帝。邓亚萍，矮，但世界冠军。黄渤，
矮，但能四十亿。何炅，
矮，但知名主持人。不要把矮，当做你不前进的借口。不要把矮，当做你不前进的借口。不要把矮，当做你不前进的借口。如果不是基因问题，那就要努力锻炼，不要缺乏营养。如果你说你是懒癌晚期，不想运动，你说你是挑食达人，不爱吃这个，不爱吃那个，如果你说你是零食达人。零食铺满床，你还想长高，麻烦你先把你之前的自己杀了，好么？~o(〃'▽'〃)o⑤误区：除了上面提到的实用激素外，为了使自己能长高，人们什么方法都用过，但效果并不显著，而且花费不菲。更有甚者，目前市场上诸如“增高鞋”、“增高药”、“增高液”、“增高助长灵”、“助长器”、“助长仪”、“保健胶囊”等产品充斥市场，鱼目混珠，利用青年朋友期望增高的心理骗取钱财，虽然广告吹得煞有其事，但是面对有效增高产品的百万悬赏却不敢应招。 而最近许多人冒险尝试的断骨增高也有导致损伤腿部的血管、肌肉和神经组织，引发骨髓炎，造成残疾，神经瘫痪和血管供血障碍，骨不连，膝关节僵硬等潜在风险。这类手术在欧美国家称为“断骨矫形”手术，只允许在骨骼先天畸形的病人身上实施，不允许为正常人增高。我国的相关法律有待健全，市场监管还是空白。面对这么多的骗术和陷阱，希望增高的朋友们一定要慎重！！！本篇到这里就完啦。，感谢您观看，文章有不足的地方，请指正。有疑问的，请私信询问。不要只收藏，请点赞。~o(〃'▽'〃)o 这个有详细的教程，棒，4K363 条评论分享收藏感谢收起很多人认为20岁以后的多骨骺线已经闭合，不可能聪艄料姹再长高，其实这一说法是错误的很多人认为20岁以后的多骨骺线已经闭合，不可能聪艄料姹再长高，其实这一说法是错误的辣妈妈萌宝宝百家号很多人认为20岁往后的多骨骺线现已闭合，不可能聪艄料姹再长高，正本这一说法是过错的，20岁往后我们仍可以经过扩展、扩宽骨间隙来增加身高，其他骨骼闭和也是一个漫长的进程，人体骨骼完全闭和的均匀年衣桂醉扩纪是25岁，而大多数的矮个子因为发育期晚骨骼逼和时间甚至会推迟到25岁往后，因此20岁往后完全可以经过训练、营养保健等各方面，经过给骨骼一定的影响，仍是完全可以取得极好的增高效果的。 那么,20岁怎样可以长高呢?1、跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体;落下时前脚掌着地，屈膝缓冲。可根据自己体质状况做7~10次，基地恰当休憩。2、拉腰背：坐在垫(床)上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干尽量前屈，垂头、伸颈，两臂一同前伸，摸到脚为好。每组做8~12次，3~4组为宜。做时留心由慢到快，动作崎岖由小到大，按部就班，以防韧带拉伤。3、摸高：原地或助跑(三五步)起跳，膝、髋充分笔挺，立腰挺胸，两臂上伸用手去接触吊在苯侈忏帘空中的物体，物体高度以竭力方可摸到为矮璁咬约宜。左、右手各进行5次为一组，组间休憩两分钟。可根据自己身体状况做3~5组。最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练习。 膳食要平衡食物数量要满足，谷、肉、果、菜都要吃，食物多样化，粗细兼备，荤素分配，彼此取长补短。市面上盛行的增高器、增高药效果毕竟怎样，众说不一，难予置评。不过可以一定的是，传统的运动加营养的办法是最天然也最安全的,可以服用增高药类的营养品加以辅佐,只需你按照下面说的做，你再长高3公分的希望就会成真，你的身段也会更细长。①并拢两脚，垂直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地上中止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条美丽柔软，令左右两腿匀称。②两脚翻开30～60公分，笔挺地站立，把一条腿向撤离半步，然后把上身曲解，使指尖可以触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条美丽柔软，腰围减小，并纠正脊椎柱的弯曲。③两脚翻开60～70公分，把一条腿向撤离半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向改动7次，向短腿的方向改动4次。这动作，可以使腰围紧缩，身形娇美。④面向墙面，坚持30公分的距离站住，一条鲮舞季剜腿向撤离半步，脚后跟翻开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙面上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连灯耷令惦续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的缺陷，而且能使腿部线条美丽。⑤做一个长度乃公分，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向撤离半步，深深地坐人椅子里边，再把肩膀向后边靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲惫及肩膀酸痛的缺陷，并可以缩短腹部。⑥拿起一条绳子站立，把一条腿向撤离半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳动60～70次。跳绳是一种极好的全身运动，不只对健康及美容有很大的帮忙，一同能缩短全身的肌肉，增加身高。⑦正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向撤离3～5公分，两肩向后扳开，手臂垂直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量接近地板。连续做20～40次。这个动作，是纠正猫背最有用的运动，不只能使背部笔挺，一同能美化腕部的线条。⑧坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与其他一条腿的膝盖坚持平坦通常高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。做过上述8项运动今后，暂时不要革除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。假设你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治好。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有用的运动。食物与营养 营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。运动是人体发育的重要条件 运动不等于劳务，后者原封不动的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。药物 假设有药物能使身体长高，可能是一切办法中最受欢迎的。研讨标明，矮身段的人生长激素(HGH)平孰胨噤偏低。有的研讨组织运用GH推动身孕驷巴墟高，肌肉注射，2—10年，身高增加5公分。但人类生长激素原料可贵，且价格昂贵，医治完毕大概花费近10万元，非通常家庭所能接受。其它要素生活方式，跪坐、睡觉姿势，甚至家私高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有出色的心理素质不无裨益。非常感谢你在百忙之中还能打开小编的文章阅读，小编将不懈努力的给大家分享最新鲜的奇趣见闻和知识，希望能给你带来快乐及放松，如果你有和小编不一样的看法也可以在下方评论告诉小编，我会一一回复的，爱你，么么哒!本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。辣妈妈萌宝宝百家号最近更新：简介:做一个超级辣妈，萌萌宝贝！作者最新文章相关文章}