08-0608-0608-0608-0708-0708-06
也许你感兴趣十万名医在线答疑，千万网友问诊经验分享
5分钟回复，10万医生，免费在线咨询
> 打篮球肌肉拉伤怎么办
打篮球肌肉拉伤怎么办
打完篮球后肌肉拉伤该怎么办？
我右边的腰部肌肉酸胀，怎么治？
你好，肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者，用针刺疗法会取得显著疗效。肌纤维部分断裂者，早期用冷敷、加压包扎，还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置...
共位医生回答
肌肉拉伤怎么办
踢足球时大腿上部肌肉拉伤
你好，建议你服用芬必得、氯唑沙宗、维生素B1治疗，注意休息
共位医生回答
肌肉拉伤怎么办
工作时扭伤腰部如何治疗
建议局部热敷，外敷伤痛酊。口服芬必得+舒筋活血片。
共位医生回答
肌肉拉伤怎么办
3个月前踢毽子的时候臀部肌肉可能是拉伤了，很疼，摸着臀部中间的位置很疼，后来就好点，但一直有感觉，这两天可能又有点累着，又疼起来了，还是那?...
据所述情况考虑臀中肌损伤可能，建议注意休息，局部按摩理疗，服用双氯芬酸肠溶片消炎止痛。必要时到医院外科就诊封闭治疗提...
共位医生回答
肌肉拉伤怎么办
今天做运动的时候，不小心有些肌肉拉伤，请问该怎么办？
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理――用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的...
共位医生回答
肌肉拉伤怎么办？
大约一个星期以前，
不小心 大腿表面肌肉拉伤
前期处理的还行
腿没好透 又去踢球 大腿又有点疼
今天去做的拔罐 还有刮?...
注意休息，可用云南白药气雾剂 活血止痛胶囊
氯唑沙宗片调理治疗 可摄片检查
共位医生回答
肌肉拉伤怎么办
刚从在干活时一用力把腿拉伤了要怎么办啊，现在不太敢走路
注意休息，口服，维生素B1，布洛芬，治疗，看看
共位医生回答
关于打篮球肌肉拉伤怎么办的经验
肌肉拉伤怎么快速恢复
人们在运动时不小心过多或少都会导致肌肉拉伤，那么肌肉拉伤怎么快速恢复呢？笔者总结了一些经验跟大家分享下肌肉拉伤怎么快速恢复
分享者：经验小能手
相信很多人都有过右肋骨下方隐隐疼痛的经历，在生活中引起右肋骨下方隐隐疼痛的原因有很多，而且出现了这个问题后患者都不知道怎么办好。那么接下来...
分享者：小叶
有好多的朋友也会和我一样有过左边腋下疼的情况，大多数的朋友不知道是什么样的原因，下面和大家了解一下，都有什么样的情况会出现左边腋下疼的现象...
分享者：大头儿
我同事产后复查宫颈糜烂1度，并且有息肉，医生给我开了乳酸菌阴道胶囊，用了两次后阴道出血
想得到怎样的帮助：
这种情况下继续用药吗，想做盆底?...
分享者：辣妈小球
腿部疼痛是怎么回事呢腿部疼痛怎么办呢？有什么治疗方法呢，笔者今天就跟大家总结一下到底腿部肌肉疼痛怎么办呢
分享者：辣妈小球
副主任医师
临朐县人民医院&外科
擅长：甲状腺结节、乳腺结节；胃肠道癌；阑尾炎；疝；胰腺炎；肠梗阻；腹部外伤、内脏破裂；痔疮；肛裂；肛瘘；下肢静脉曲张。
网友满意：
回答速度：
副主任医师
合肥凤凰肿瘤医院&肿瘤科
擅长：肿瘤科常见的恶性肿瘤，对呼吸系统、消化系统，泌尿系统以及妇科恶性肿瘤的诊断以及治疗均有较为丰富的经验。
网友满意：
回答速度：
肥城矿业集团中心医院&外科
擅长：骨折、颈肩腰腿痛、泌尿系结石、感染、乳腺疾病等病患的诊断、治疗。
网友满意：
回答速度：
冠县桑阿镇中心卫生院&外科
擅长：阑尾炎
周围血管疾病
甲状腺乳腺
颈肩腰腿痛等外科疾病
网友满意：
回答速度：
肌肉拉伤相关药品适应症：急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎...[]￥7.9￥15.2￥15.6有关一些小腿肌肉拉伤的介绍 (图)
查看 (800)
&&& 去年在俱乐部打球，短短的两个月里，小腿就拉伤了两次，先右腿后左腿，前后休息了快2个月，感觉都快成习惯性的拉伤了。&&&今年的冬天又要过来了，担心之余，在网上看到了一片介绍小腿肌肉拉伤的帖子，不是长篇大论，说的倒是实用，贴到这里，和俱乐部的朋友们共享。& 谨防小腿肌肉拉伤在各项体育运动中，肌肉拉伤是最常见的损伤之一，羽毛球运动也不例外。在进行羽毛球运动时，如果准备活动没有做充分，腿部肌肉突然受到超负荷的刺激，经常会引起小腿肌肉的拉伤。另外，步法不协调、动作不正确，也会增大小腿肌肉拉伤的几率。小腿后群的肌肉在介绍小腿肌肉拉伤的康复和治疗前，先向大家简单介绍一下小腿后群的肌肉，以便大家了解小腿肌肉结构，更加深入地了解小腿肌肉拉伤的根源。小腿后面的肌肉叫“三头肌”，由腓肠肌和比目鱼肌组成。此肌肉有3个头，其中2个构成此肌肉的浅部即腓肠肌，比目鱼肌这个头在深层。3个头向下组成1个总腱，这就是我们常提到的“跟腱”，“跟腱”止于跟骨。还有一束叫“跖肌”，它是一个肌腹短小、肌腱细长的肌肉，行走于比目鱼肌与腓肠肌之间，止于跟骨的内侧缘或附着于跟腱。图1、腓肠肌；图2、比目鱼肌和跖肌；图3、折肌在腓肠肌和比目鱼肌之间。小腿肌肉拉伤的两大症状1、在打球时，如果小腿肌肉拉伤，当时会突然觉得小腿的后面像受了打击，有被人踢了一脚或者有种“中弹”的感觉，会感觉非常疼痛。如果出现这种情况，大都会被迫停止运动。另外，有的受伤则是受伤者自己感觉到后面的肌肉有一下强力的收缩，或者响一声，小腿的后面疼，腿出现跛行不能跑跳的症状。在提踵后蹬时，疼痛感会加剧。2、小腿肌肉拉伤当时，小腿肌肉的外向大多没有明显的改变，但稍后会出现肿胀、变形以及皮下出血的症状。小腿的后面会有较为明显的压痛点，严重者的症状常常发生在肌肉的连接部位，摸上去会有明显的凹陷或空虚感。此时，腓肠肌轮廓会消失，皮下也会产生瘀斑。羽毛球运动中，出现小腿肌肉拉伤的情况1、打球前，准备活动做得不够不充分。打球时，突然的起动、蹬地、提踵起跳会容易导致小腿肌肉受伤。2、小腿肌肉在过度疲劳的情况下，导致受伤。打球时起跳击打高球，这种动作会需要一个很大的力量强加到已经收缩的小腿肌肉上，所以在以上两种情况下，很容易造成小腿肌肉的拉伤或断裂。小腿肌肉拉伤的预防小腿肌肉拉伤是运动中常见的伤病，希望大家对此伤病有一些认识，在运动时要采取积极的预防措施；在运动之前，特别是在天气寒冷的冬季，应该积极地进行充分的热身运动。在热身准备的时候，多做一些拉伸小腿后群肌肉的动作，使小腿肌群预先适应剧烈的运动；2、平日里，大家还需要加强大腿前、后群及小腿三头肌的力量练习；3、对于常发生小腿肌肉痉挛、疼痛的球友，建议大家在打球时佩戴护具或弹力绷带（螺旋型缠绕小腿）以及肌力胶布（粘贴小腿）。小腿肌肉拉伤的康复和防护小腿肌肉拉伤后，首先伤者要到专业医生处进行确诊，了解真实的伤情。随后再由专业医生给出治疗方案。一般情况下，采取理疗、针灸、按摩等方法即可。另外，还要根据伤情治疗的不同时期，再进行一些加强小腿肌肉力量练习的康复训练
非常有用，谢谢分享。
怪不得我最近小腿有些不舒服呢，休息一阵再说吧。>> >>我小腿是因为打球小腿发力导致小腿肌肉拉伤
我小腿是因为打球小腿发力导致小腿肌肉拉伤
病情描述：
我小腿是因为打球小腿发力导致小腿肌肉拉伤，现在用石膏固定已经十天，还有口服药，为什么腿一直还是疼的厉害
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答11343条
医生建议：这个正常，一般普通的止痛药对于外伤引起的疼痛效果不是很好的。
追问:我就没吃止疼药
医生回答:那也就不奇怪，建议吃点止痛药
追问:哦，知道了，谢谢您了
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
郭友华&主治医师广东省中医院康复医学科
万赖思琪&住院医师广东省中医院精神心理科
黄涛&副主任医师广东省中医院脑外科
李勇杰&主任医师首都医科大学附属宣武医院神经外科
胡永生&主任医师首都医科大学附属宣武医院神经外科
乔梁&副主任医师首都医科大学附属宣武医院神经外科
相关治疗医院
医院地区等级
运动知识热门问答
运动知识专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【科诺光谱治疗仪KN-7000C 缓解疼痛型(红光+红外光)】
【前臂外伤后疼痛】
利格列汀与二甲双胍和...
健客价:¥62.00
FARXIGA是一种钠-葡萄...
健客价:¥215.00
用于饮食控制、减轻体...
健客价:¥68.00
用于2型糖尿病。单一...
健客价:¥46.00
用于饮食控制、减轻体...
健客价:¥78.00
改善2型糖尿病患者餐...
健客价:¥86.00
适用于饮食控制、运动...
健客价:¥74.00
本品适用于治疗2型糖...
健客价:¥65.00
适用于控制饮食、运动...
健客价:¥17.00
捷诺达配合饮食和运动...
健客价:¥140.00}