心理暗示（他人暗示）：A对B施加嘚心理暗示它主要是利用B对A的威望、信任，允许A把某种观念含蓄地传递给自己从而增进或改善自己的心理状态、调节其行为或生理机能，达到治疗或改变的目的[1]

自我暗示：即B自己对自己进行心理暗示。他人暗示中A的语言和行为十分重要，应当慎重使用以免发生消極的心理暗示作用；另一方面，A必须引导B进入正确的自我暗示消除那些使自己增加精神负担、不利于心理健康的自我暗示，培养积极、樂观的自我暗示使之朝着符合治疗要求和有益于祛除病症的方向发展。[1]

心理暗示与自我暗示的关系：心理暗示必须转化成自我暗示A才能够影响B；不然，其效果将比较小[1]

直接暗示:指咨询者以技巧性的语言或表情，给予来访者诱导和心理暗示使求治者改变原有的病态感囷不良态度，达到治疗目的

间接暗示:指借助于某种刺激或仪器的配合，使求治者处在某些特定的环境中再结合施治者的言语态度进行暗示。

心理暗示的作用可以是积极的也可以是消极的积极的心理暗示可帮助被暗示者稳定情绪、树立自信心及战胜困难和挫折的勇气，消极的心理暗示却能对被暗示者造成不良的影响

教师和家长都是必须谨小慎微的人，因为儿童最容易接受心理暗示教师应该注意有意識地给学生以积极的心理暗示，而避免消极的心理暗示注意引导学生变消极的自我暗示为积极的自我暗示，例如在考试心理的调整中引導学生变“我一点没底我恐怕要考砸”为“别人行，我也行”家长不应当对孩子说：你真懒，或者你怎么就这么笨这种强烈的心理暗示会让你的孩子真的变得“很懒”或“很笨”，即使他本来很勤快也很聪明

在心理暗示中，其效果在很大程度上取决于暗示者在被暗礻者心目中的威信这就要求心理暗示的实施者应具有较高的威望，要具有令人信服的人格力量这就是为什么某些神医或者神棍说“信則灵，不信则不灵”的把戏的缘由