很多人就想到了节食其实，除了节食之外最健康的还是运动，只有坚持运动小减掉肚子仩的赘肉最快的方法赘肉才会被刺激才能消除掉赘肉。但是很多白领一族也没有太多的时间进行运动。那么有没有简单可行的方法呢？白领一族长期坐在办公室里特别容易造成白领一族下半身的血液循环不畅，减掉肚子上的赘肉最快的方法赘肉也开始显现出来除叻拒绝零食，多喝水常常站立的简单方法之外，对于白领一族减肚子最重要的是要学会在有限的时间和空间里进行运动，才是白领一族减肚子最有效的运动

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